SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    em u babki z tego co mi wiadomo to twoje foto jest na peirwszej stronie noi z ciebie taki kox? hahaha jezlei to jest twoje foto a ty jestes na nim to wez lepiej milcz chlopaczku ile wazysz i ile pocisniszesz na klacie? mam nadzieje ze to nie ty tam jestes bo w przeciwnym razie nie powinnies sie odzywac krzyccho666 moze gadac co chce bo jest duzy

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 01:55:07 Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wróćiłem, zszamałem i teraz odpoczywam ;] dziś był piękny dzień a jutro rekrutacja przedpoborowa:P seba ty wiesz o co im tam chodzi co mi zrobią ?? :D

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-02 12:56:55 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    mi napisał, że nie jestem robotem a ostatnio czuję się trochę jak taki robot ;-) Mało co mnie męczy, nawet MC już mnie nie męczy. No może ta seria maxowa trochę bardziej, ale tam to mięsnie mi odmawiają posłuszeństwa zanim się porządnie zdążę umęczyć. A niektórzy piszą, że wychodzą na czworaka z siłowni za każdym razem... cos ze mną jest nie tak? %

    Odpowiedzi: 3459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 10:20:05 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak że spokojnie wszystko się zapewne ładnie wyrówna, wrócisz do treningów i będzie git, cała klatka się poprawi, teraz nie ma co oceniać bo to jest znacznie za wcześnie ;) Witam witam dodzwoniłem się w końcu , mam ustalony termin , ciężko było się dogadać przez tel trochę mi przerywało kazał mi zrobić USG jąder i klatki , nić mi nie mówił o wyci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 17:34:26 Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny dla 13 latka na Ninje

    Post
    Trening w domu

    ć dosłownie ninja tylko żeby poruszać się jak on i być tak silny itp itd no to w sumie z tego co wygląda to powinienem zorbić tak 1: Zapisać się na akrobatyke ( ale co jeżeli tam cwicza tylko rozciaganie i przewroty itp a cwiczen gimnastycznych jest mało i co jeżeli będe ćiczył dodatkowo treningiem w domu a będe się tez rozciagał a przecież czas na

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2011-03-15 19:35:28 Liczba szacunów: 0
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    wnież poprawia stabilizację i czucie podłoża. Nadgarstki zawsze mi się wyginały, staram się to minimalizować stosując usztywniacze. Zlikwidować tę wadę jest trudno, gdyż całe życie używałem ich w ten sposób i takie ich ułożenie gdzieś tam w głowie jest zakodowane. My tu pitu, pitu, a ja czekam na Twój film w konkursie ;-) pozdro, peace & love :-D

    Odpowiedzi: 3449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 09:24:11 Liczba szacunów: 1
  • liqierek DT/podsum.str.21,34

    Post
    Ladies SFD

    .. Już bym nigdy nie musiała się martwić o miejsce do siedzenia, bo zawsze miałabym wygodne i mięciutkie przy sobie :D Dzięki Agnese, staram się je ignorować, w sumie co oni tam wiedzą w większości? ;) Poza tym, na pewno szczeny by im opadły jakbyś wpadła w kiecce i szpilach ;) No i panowie czasami też mówią coś a propos wagi ciężarów z którymi ćw

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 14:48:43 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jpg Zdjęcia 1 i ostatniego posiłku. Tym razem mój telefon, to i jakość porywa. /SFD/Images/2016/5/15/0676b79942b94474bbed15e18d98a99b.jpg 30 minut orbiterek, tętno, czy co to tam mierzy 120-140. A teraz zawijam w kimono, trzymajcie się! Zmieniony przez - Witasdrwal w dniu 2016-05-15 01:13:58 Zmieniony przez - Witasdrwal w dniu 2016-05-15 01:14:32

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 9129 Data: 2016-05-15 01:12:10 Liczba szacunów: 0
  • test elektrostymulatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rawie żadnej oferty.... osobiście dla mnie byłby to wymarzony przyrząd, jeśli rzeczywiście działałby bezawaryjnie i skutecznie, bo ciężko mi spalić resztki tłuszczyku co siem tam gdzieniegdzie zapodział pod skórką.... Ale gdyby to rzeczywiście dawało TAAAAAKIE rezultaty, to mielibyśmy same Claudie Schiffer i Arnoldków na ulicy..... no i pomyślcie

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-11 21:49:44 Liczba szacunów: 0
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    wytne sobie pół brzucha i usune kilka żeber , albo spróbuje ja odsprzedać.... Pani na aukcji zarzekała się, że to 38 rozmiar, a w domu mam suknie po kuzynce 36 i brakuje mi tam mniej niz w tej co zamowilam. Wpadłam w histerie ( jak nie ja normalnie. ) coś we mnie pękło : wyłam i rzucałam tą kiecka po całej chacie jak jakaś szurnięta. ( az pies s

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 12214 Data: 2016-09-22 11:33:47 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha zale mi tez na tym aby cwiczenia nie byly wykonywane na specjalnych urzdzeniach tylko tam po prostu chyba wiecie o co mi chodzi

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-19 18:33:36 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    7.2015 DT Upał masakryczny, przyznam, że nie chce mi się chodzić w taką pogodę na siłkę, generalnie nie wiem co mi się w taką pogodę chce, bo w mieszkaniu gorąco, tu gorąco i tam gorąco %-) Ale poszedłem, zrobiłem barki, bo na siłce mało ludzi, klima nawet działała. Albo się spotkałem po raz pierwszy ze sztangą więcej niż 20 kg (jak dla mnie nawet

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 08:31:53 Liczba szacunów: 0
  • Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. Przeczytałem cały temat i mam kilka pytań, głównie do żelesia bo gdzies tam pisales ze byles w Zegrzu. Też sie tam wybieram i chciałbym zebys mi wyjaśnij na czym polegaja, co sie tam robi i co sie robi po szkole majac ukonczone te kierunki ktore tam sa: Grupa osobowa eksploatacja systemów łączności: - ogólna - obsługa radiostacji małej moc

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 17:06:17 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bo masz piętę na podwyższeniu. Spróbuj robić MC z krążkami pod piętami :-P Poza tym tam jest cała podeszwa max sztywna, w ogóle się nie wygina, przez co ciężko w ogóle w nich chodzić. dobra nie było pytania ...poddaję się%-) widziałes ostatni film z treningu placów Matiego? zauwazyłeś może co jest tam bardzo nie tak? Jedna rzecz.... podpowiem że ni

    Odpowiedzi: 3240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 20:07:25 Liczba szacunów: 0
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ta: 1. Omlet marchewkowy, morela /SFD/2017/6/27/a6aa53b7888a42828d058e3af0c5934a.jpg 2. Sałatka z tuńczykiem /SFD/2017/6/27/33e665020607487d9f7ed383dcef1a92.jpg 3. Bób (takie tam 0,5kg %-) ), ziemniory z ketchupem /SFD/2017/6/27/f886c11b26e54b26a7ca2701d4038537.jpg 4. Serniko-coś z galaretką z herbaty /SFD/2017/6/27/205da431d72a4a1daaacb521922f966d

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 19:29:00 Liczba szacunów: 0
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    amp;#8226;To taki dom gdzie robią dobrze zapieniądze. Jasiu zapamiętał, a za dwa dni dostał od mamy pieniadze. I tak sobei myśli "Hm... Pójdę do tego domu, i zobaczę jak tam dobzre robią" Poszedł, zadzwonił, otwarła mu panna lekkich obyczajów i pyta sie: &#8226;Czego sukasz chłopczyku? &#8226;Tatuś mi powiedział ze tu robia dobrze

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 21:32:15 Liczba szacunów: 0
  • [art] Nowe bodźce=postępy

    Post
    Trening dla początkujących

    y robiac fbw, bierze sie pod uwage wszystkie miesnie? Wszystkie aktony barkow, kazda czesc miesni klatki piersiowej, nog, plecow etc? Odpowiedziałem po tobie. I znalazły się tam małe wtrącenia które byc może źle zinterpretowałeś lub też bierzesz je zbyt poważnie jako że to był podany przykład. Odpowiedz na pytanie numer 2: Otóż nikt-- > tutaj

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10428 Data: 2009-10-19 20:37:30 Liczba szacunów: 0
  • ona85 / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    owac i trzymac sie ryzow.:-? lunika nie ma problemów ze spamem :-) ja znalazłam artykuł, prześlę Ci na prv, żeby regulaminu nie łamać, nie wiem czy to wiarygodne źródło, ale tam jest o rotacji "trzy do jednego"... A wspomnienie o cieście to poza cukrem podejrzewam, że pewnie ma to związek z insuliną. ----------- Poza tematem - moje nogi umarły dzi

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 15488 Data: 2012-03-29 17:57:00 Liczba szacunów: 0
  • **--__ Idzie zima, masy wrzenie, kaloryfer to marzenie __--** SPAM

    Post
    Trening dla początkujących

    mi tam nic pokazywac nie trzeba od ortografii jest mozilla i tam podkresla bledy jak co

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 10:26:41 Liczba szacunów: 0
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    herba zielona Suplementy: rano kompleks wit. B, wieczor wit. D+K2, wit. C, cynk, gaba i aszwaganda, ocet jablkowy przed posilkiem miesnym Mobilizacje: cw. od fizjo no i cos tam jeszcze porobie Samopoczucie: Czuje jeszcze ten wczorajszy trening ale juz lepiej. Opuchlizna wydaje sie ze troche zeszla no i jest okres 8-) smiesznie bo rowno 2 tyg temu

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 14086 Data: 2016-08-23 15:57:51 Liczba szacunów: 0