SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    a forum. Może jak kilka osób coś wymyśli to sklecimy z tego jakąś jedną całość, która zainteresuje i przemjówi do tych ludków z ekranu. A tak pozatym jak nie macie pomysłu co tam napisać, to napiszcie co o tym wogule sądzicie żeby ją wysłać. Bo mi się zdaje że to nie jest najgorszy pomysł, ale raczej on zabardzo nie wypali. Ale spróbować warto bo c

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-15 22:00:40 Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Co do tej jednostki to poszukiwania sadama to zgadzam się z wami, że służą tam komandosi pozbierani z kilku jednostek lub co bardziej mi się wydaje prawdopodobne z jednej jednostki. Co do dostania się do gromu to z tego co wiem to trzeba być żołnierzem zawodowym. W końcu nasza armia dąży do jak największego uzawodowienia, szczególnie jednostki spec

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-16 18:11:01 Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    może... morze i Wilk, to nie jest złom panowie, pamiętam nawet informacje o tym, iż jego kapitan chce rezygnowac z dowodzenia po oddaniu jednostki po remoncie, bowiem chciano mu płacić zbyt mało w stosunku do tego jaki sprzęt mu powierzono i jaka odpowiedzialność miała na nim spoczywać. Moge sie mylić, bo to było jakieś 4 lata temu, ale podano wted

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 13:32:22 Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    iał świata na cywilizowany i nie-za nasza wschodnia granica, to alko świadomie kłamiesz albo nie masz pojęcia o czym mrowisz. Ponieważ sa to głównie opinie i wypowiedzi ludzi tam mieszkających, no ale ty jak zawsze wiesz lepiej. Wracając do tematu Magdalenki to prawdę mówiąc był on już omawiany na forum wielokrotnie i nie mam zamiaru rozpisywać si

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-09 15:41:30 Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    niania można było zobaczyć po tym jak ci ludzie wrócili do Polski . Wniosek u nas nie szanuje się nikogo . A co do kwestii dostania się do jednostki bez selekcji to można się tam dostać w ten sposób . Tylko że nie do oddziału bojowego tylko do wsparcia i logistyki . Na jednego operatora przypada cały szereg informatyków , mechaników , rusznikarzy

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 02:39:10 Liczba szacunów: 0
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    ło na drugie tory. Ach jak trudno będzie się rozstać z tym notebookiem. Odnośnie pytań damiana16. Czy patrzą inaczej na kogoś kto ukończył gimnazjum czy studia? Ty zamierzasz tam się rekrutować ze świadectwem ukończenia szkoły? Oni mają to w dupie co skończyłeś bo przez kilka początkowych lat jesteś tam tylko od wykonywania rozkazów(biegania z kara

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12066 Data: 2005-05-10 12:47:34 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170

    Post
    Po 35 roku życia

    ja też trzymam michę w ryzach w tygodniowych ramach inaczej mi się rozjeżdżało za bardzo gdyż zawsze 1 posiłek dziennie mam rodzinny robiony "pod dzieci" i nigdy nie wiem co tam żona upichci więc ciężko planować, za to pod koniec tygodnia spoko się wszystko domyka ciśniesz dalej ... btw sorry za dubel ale po weselu jestem }:-( Zmieniony przez - ka

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 19:40:43 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170

    Post
    Po 35 roku życia

    o marszu). Podejrzewam, że będę mocno czuł jutro plecy i nogi. Co do wagi to kolejne próba w niedzielę rano (wraz z pomiarami). Na dzień dzisiejszy zeszło 6.1 kg, więc jakiś tam postęp jest. Muszę jednak przyznać, że ten wiek metabiliczny mnie trochę zmroził (ale też zmotywował). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/434f626373a044aa9861e7be8f0798a6.png /Obraz

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 07:09:30 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170

    Post
    Po 35 roku życia

    To są brokuły. Tak mi się przejadły, że już mam odruch wymiotny. Nie interesuje mnie jak są zdrowe! Przełączam się na inne warzywa  Suplementacja: Gold Omega-3 (2kaps), Vitamin & miner mega caps (po jednej caps) Odżywka białkowa Scitec (2x33g jako uzupełnienie diety) Purple wraath (1x15g w trakcie trenignu siłowego) Spalacz Thermo fusion HI TE

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 19:25:12 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie no, tam takie rzeczy jak to, ze noz ktory wlasnie przyszedl z USA w rzeczywistosci nie kosztowal 89 dolarow, bo mi sie o jednej cyferce w cenie zapomnialo, to nie jest oszustwo :) To jest wlasnie delikatna dezinformacja ;) Oszustwo - mam na mysli inne baby. Doroslem w tej kwestii, o co sie nigdy wczesniej nie podejrzewalem ;)

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 19:49:48 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170

    Post
    Po 35 roku życia

    Z tym pieczywem na kolację poczytam i zapytam jeszcze faftaq. Chleb, który jem to albo graham kupny albo (częściej) chleb robiony w domu na zakwasie z mąki żytniej, orkiszowej z dodatkiem pszennej. Jedzenie jest ważnym elementem dobrego życia (wg mnie).... :-). Muszę wypracować nawyki, które pozwolą mi się cieszyć życiem i nie robić z siebie wiepr

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 09:27:45 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170

    Post
    Po 35 roku życia

    jak tam te Twoje rozpiętki i wyciskanie hantelek, miałeś nagrać jak to robisz ciężar masz ten sam dla obu ćwiczeń, a w rozpiętkach powinno być z połowę tego co w wyciskaniu wydaję mi się że jako rozpiętki robisz wyciskanie hantelek z rękami ustawionymi równolegle do siebie - a to jest inny wariant wyciskania

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 20:26:33 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170

    Post
    Po 35 roku życia

    szczu z glukozy i ułatwia jego magazynowanie w postaci triacylogliceroli w tkance tłuszczowej. Co więcej podwyższony poziom insuliny blokuje także spalanie tłuszczu zapasowego." Oczywiście mowa o patologicznych wartościach. Tak czy inaczej, dzięki za artykuły w imieniu swoim i Marcela :-) PS na którą książkę Toublesa (czy jak mu tam) polujesz? :-)

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 09:22:31 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170

    Post
    Po 35 roku życia

    kazdy pewnie kogos takiego zna. Przyjaciel moj serdeczny, nad czym ubolewam, zyje o piwku, gotowym jedzeniu na telefon badz w knajpie - telewizorze, meczach, konsoli - i innych uzywkach na ktore tu nie miejsce - je kilka razy dziennie a wiatr przewraca go mocniejszy, bo wazy moze z 60kg. bywa i tak, cos tam w tym gadaniu o genetyce jednak jest :)

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 13:52:36 Liczba szacunów: 0
  • Zostałeś wybrany człowiekiem roku - Zapraszamy do Swiatecznego Spamu Pusiketow

    Post
    Doping

    zyjmij tą ofiarę, o Wielki Panie Ciemności! - Burek! Burek, wracaj i oddaj to, co zabrałeś! - Chwilkę, jeśli to jest śledziona, to co ja trzymam w ręce? - Eeee... podaj mi to tam, no... to coś... - O nie! Zgubiłem mojego Rolexa! - Ups! Ktoś już kiedyś przeżył 500ml diapaminy? - Cholera, znowu zgasło światło! - Wiecie, na nerkach można zrobić niezły

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 22:33:17 Liczba szacunów: 0
  • Balachy spod pachy,omoplata małolata,ciosy z dołu, strzały z góry odpalamy spam ogóry

    Post
    Scena MMA i K-1

    bo ten booster testosteronu czy jak to nazwac nie za bardzo mi sie wydaje bo nie ma estrogenow po tym ktore sa tam niby potrzebne a przynajmniej tak mi sie wydaje ze to tak dziala ale ten co wstawiłem mnie zainteresował

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 22:44:45 Liczba szacunów: 0
  • Balachy spod pachy,omoplata małolata,ciosy z dołu, strzały z góry odpalamy spam ogóry

    Post
    Scena MMA i K-1

    m tylko w jaki sposób miało by to nastąpić? Shogun szczęka ze stali, a Ramp by go nie zmasakrował łokciami jak Jones. Z kolei jakby Rampage zaczął w końcu obalać to mógłby go tam skończyć przez jakieś g'n'p tylko, że z innej strony Shogun mógłby go poddać bo jego BJJ to nie przelewki. Pomimo wielkiej sympatii do obu zawodników to jednak myślę, że

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 14:02:52 Liczba szacunów: 0
  • Balachy spod pachy,omoplata małolata,ciosy z dołu, strzały z góry odpalamy spam ogóry

    Post
    Scena MMA i K-1

    Siema. Powiedzcie mi czy jest sens jechać na seminarium MMA (z Jurasem jest jakby co) jeśli wcześniej nie ćwiczyłem wcale MMA? Mi wydaje się że teoretycznie nie, ale chciałbym poznać waszą opinię. Głównie mam tam chęć pojechać ze względu na Jurasa

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 16:37:51 Liczba szacunów: 0
  • Łukasz Walkiewicz DT

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Powiem tak %-) batoniki w cieście były tak słodkie i dobre ze nie zdążyłem ze zdjęciem %-) . Wczoraj zrobiłem mega trening z podkreceniem metabolizmu , juz opisuje co tam pokombinowałem . A więc tak wpierw poleciał kompleks sztangowy ( kazde cwiczenie wykonywane jedno po drugim bez przerw , wpadło 8 takich serii , stały cieżar ) Wyciskanie szta

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 14212 Data: 2015-01-05 23:03:13 Liczba szacunów: 0
  • Handlarze Spamem

    Post
    Targowisko

    i kogo nimi teraz tlucza mi zwisa ." a ja mam slonia na lancuszku :D batony po 15 zl sztuka :D snickers jak zlapie cie glod :D nie watpie ze na wschodzie sie o nie bija tam to rarytas :D "nie ufam obcym" nie dziwie sie, po tych tekstach ktore rzucasz mzoe to mniec swoje podstawy :D "co do reszty, nie chce mi sie juz klocic. t

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 5701 Data: 2006-05-16 16:38:39 Liczba szacunów: 0