SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    lku lat. Gdyby naprawdę zależało mi tylko na wysokości kontraktu, to pozostałbył w Arsenalu i pobierał co tydzień pokaźną sumę pieniędzy. Tak postępuje wielu piłkarzy, którzy tam grają. - Dokonałem trudnego wyboru, gdyż postanowiłem przejść do wielkiego klubu i walczyć o miejsce w składzie. Dzięki temu stałem się lepszym piłkarzem. - Mam nadzieję

    Odpowiedzi: 2744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 22:45:28 Liczba szacunów: 0
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    rencja w ataku niesamowita a tymczasem na ich celowniku Falcao co przy czestosci jego kontuzji moze miec ogromne znaczenie Barca - raczej plotka za RVP to srodkowy napastnik tam gra na tej pozycji... Messi Juve - sory ale dla wielu liga wloska jest nudna strasznie, ponadto z calym szacunkiem ale nie jest to najwyzszy TOP jak np. Chelsea , Barca,

    Odpowiedzi: 2744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 00:34:37 Liczba szacunów: 0
  • leelaa26/redukcja + ogólny zarys mięśni itd.

    Post
    Ladies SFD

    Cześć tak miałam rehabilitację , lekarz mi powiedział że nie mogę ćwiczyć nic co obciąża odcinek lędźwiowy, ponieważ mam bardzo małą przerwę między którymś tam kręgiem. Więc jak się domyślasz wszelkie ćwiczenia siłowe mi odrzucił, ale ja i tak je będe robić przynajmniej te które mnie najmniej obciążają p.s. a avatara gdzie się ustawia? Zmieniony

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2010-11-26 07:39:03 Liczba szacunów: 0
  • Split - zmiana parametrów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    est dla Ciebie tak samo zrozumiałe jak modelowanie ekonometryczne na przykład. Może powinieneś zacząć od działu dla początkujących i lektóry wielu wartościowych tematów które tam mozna znaleźć. Nikt Ci tez nie zabrania czytać tego działu, ale jednak zacznij od podstaw i od nich poszerzaj swoją wiedzę. Odwrotna kolejność strasznie utrudnia życie i T

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2013-03-20 22:43:16 Liczba szacunów: 0
  • Chcesz walczyć? Ostudź zapał.

    Post
    Sztuki Walki

    chmielonego kolesia, ktory probowal ratowac swoj honor, zamiast od razu sie odwrocic i sobie odejsc. Gdy go wywrocili i zaczeli kopac krzyknolem ; "Ej kurva zostawcie go tam juz!" Wprawdzie nie bylem sam, ale pozytku z tak pijanej ekipy bym nie mial zadnej. A co do artykulu to niby gaz jest dobrym rozwiazeniem? hmm na 1,2 mozliwe. Ale jez

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2008-04-15 22:00:30 Liczba szacunów: 0
  • ogromne problemy po Tight Xtreme. Proszę o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Knife po to EEG, że jak zapewne wiesz to badanie głowy, a jak boli głowa a ciśnienie jest w porządku to zazwyczaj przychodzi człowiekowi na myśl, że może tam jest coś nie tak... a propo wkręcania sobie schorzenia...wiesz?nie jestem jakaś psychiczna i uwierz mi że nie wymyślam sobie sama choroby i bólu-poza tym wcale mi to nie na rękę wychowując kil

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11009 Data: 2009-05-06 13:11:25 Liczba szacunów: 0
  • UFC on FOX wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jestem zajeebiście zawiedziony postawą Caina. Już podczas wychodzenia do oktagonu był jakiś nieswój, niepewny, brwi zmarszczone, zupełnie tak jakby nie chciał tam w ogóle być. Na prezentacji zawodników też tak samo bezpłciowo. No i najważniejsze - dostaje overhanda od JDSa, kładzie twarz do ziemi, tuż po przerwaniu (w zasadzie w tym samym momencie

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13741 Data: 2011-11-13 11:07:34 Liczba szacunów: 0
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyjazd do Szczytna po resztę rzeczy, wczoraj powrót, na drogach mega korki w każdym mieście(na obwodnicy) także pół dnia w samochodzie, połączone z odwiedzinami babć i takimi tam. Dziś na szczęście wszystko wraca na stary tor...na cały tydzień. %-) W kolejnym tygodniu mini wyjazd jako że podróż poślubna nam przepadła przez chorobę Eli, ale spokojni

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 11:52:41 Liczba szacunów: 0
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na wzór naszych barów mlecznych – 25+ Euro, bilet na metro ważny przez 8h – 5,7 Euro...przykłady można by mnożyć, ale pewnie podczas tygodniowego pobytu lekko 1000 trzeba by tam zostawić, na szczęście byliśmy tylko jeden dzień. %-) Miasto samo w sobie super, spodobało mi się np. bardziej niż Londyn, choć tak naprawdę wiele nie widzieliśmy przez te

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 11:31:48 Liczba szacunów: 0
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    plus, choć zabrakło znajomych, w zasadzie tylko z Kubą M.(nazwisko cenzurowane przez forum) zamieniłem parę zdań. Trening: W zasadzie cały tydzień w plecy. Co prawda jakieś tam treningi były, ale na pół gwizdka, z braku czasu, zmęczenia i chęci, więc nie ma co tu pisać. Dieta: Tak jak z treningiem pół-na pół. Koło czwartku dopadł mnie mały kryzy

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 20:41:36 Liczba szacunów: 0
  • Czy SPAM na redukcji można jeść ?

    Post
    Ladies SFD

    Albo roztwór octu też. Zoria - ciekawego to nic ;-). To co zwykle. Miałam ze sobą kilo upieczonego indora, strączki, owies, takie tam. Jakieś tam sery tamtejsze podjadałam trochę, warzywka, owoce i wsio. Jeden dzień zmaściłam - na koniec "świętowałam" udane przedsięwzięcie biznesowe, stres opadł itd., ale było minęło - nie umarłam od tego ;-). Ale

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 08:33:31 Liczba szacunów: 0
  • Testo blend( sustanon) -Phoenix lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    chodzi mi o to,że nie wierze,że jest tam to,co pisze na etykiecie:) tak,podejrzewałem,że wladowali tam samego enana lub cypio. ja ładuje,3ml tygodniowo,ale w sumie jestem pewnie dużo mniejszy od Ciebie. Że tam nie ma 4 estrów to sobie ręke daje uciąć bo nie wierze,żeby tani under sie bawił w dokładne mieszanie tanich estrów...chciałbym sie mylić,ch

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 17757 Data: 2009-03-14 00:40:49 Liczba szacunów: 0
  • Oboz szkoleniowy bjj i mma w Tajlandji...

    Post
    Polacy za granicą

    acji i tak to wyglada." +do tego nasz rząd kombinuje jakby wykuć oko każdemu kto mu czegoś nie zapłaci, a nowe opłaty dorzuca co chwila "W cateringu tak jak piszesz tam byli sami emigranci, w tesco tylko ex-socjalowcow widzialem, tak albo praca za 30 000 euro rocznie, albo socjal. I troche zle liczysz z tymi 25k, to jest stawka od ktorej

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2010-03-22 00:01:46 Liczba szacunów: 0
  • Podrecznik dla US Army walki wrecz

    Post
    Scena MMA i K-1

    2. Nie mam. Ta informacje podal mi amerykanski zolnierz ktory co prawda sam tam nie walczyl, ale jego oddzial tak. Ale ja mam :-).Byl to najprawdopodobniej zolnierz, ktory tam stacjonowal w trakcie wojny z Koreą.Czyli potwierdza sie to co mowilem, ze od wojny wietnamskiej walki na bagnety nie bylo :-). 4. Juz pisalem ze podstawowym celem treningu s

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2002-02-26 14:11:48 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    , już jak piszesz sery, wędzone ryby - ale wędzone nie za często - 2 razy w tygodniu wystarczy." Po czym gdy piszę , że jem tak od lat i mam się świetnie odpowiadasz z argumentami pijanych kierowców i ludzi na prochach :D (...) Można wiele lat pić, ćpać, jeść przetworzoną żywność i nie mieć lub częściej - nie dostrzegać konsekwencji, ale to nie jes

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2017-01-12 12:34:22 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tłuszczu i że ich zły stan przemienia czasem organizm w "maszynę do odkładania tłuszczu", poprzez drastyczny wpływ na zapotrzebowanie kaloryczne człowieka. Również znajdziesz tam zdanie, że "zaburzenia ich wydzielania (hormonów - mój dopisek) spowodowane choćby błędami żywieniowymi i permanentnym odchudzaniem mogą wybitnie utrudnić redukcje tłuszcz

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2017-01-14 17:31:12 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec robi konkurs znajomosci ich supli, ale nei wiem o co tam chodzi doklądnie. Szoho u nich wygrał coś Przedstawiam zestaw do oceny :-] 2* swg 4000 - 4.5 kg Carbo 4 kg Sp 80 3.750 kg Bcaa 240 tbs ( nie moja kasa to se kupię-przydadzą się efedrynce ) Olej mct 400 ml. Skrzyp plus Chrom Zma 120 tbs Zma 60 tbs Razem wychodzi 1010 zeta, moze Mikolaj u

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-26 12:30:11 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie ja tez ostro chorowalem pare razy w 2004 (witam w klubie), nawet w lipcu mialem grype i zarabiste dreszcze!, ale co tam ten rok minal i mam nadzieje, ze chorobska mi mnie omina w nowym, jak ze zdrowiem bedzie dobrze to reszta musi sie ulozyc Wszystkiego najlepszego w nowym roku!!!

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-31 02:29:46 Liczba szacunów: 0
  • POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4

    Post
    Doping

    on ma tam jakies ale jak mu wyskocze z firma i on tego nie ma to wtedy probuje mi zalatwic to co chce... tren krotki mnie interesuje... te firmy co wymienil dobre?? co z ta lyka? tez spoko? dzieki za odp... chcialbym z 5 dobrych krotkich trenow... tzn z jakich 5 firm mniej wiecej oplaca sie brac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 22:01:52 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    19.III Ogólnie w pracy do 12, bo na 13.10 miałem umówioną wizytę u ortopedy Gdy doszedłem na miejsce okazało się, że siedzi tam tłum ludzi (głównie emeryci %-)) Pytam ocb a babeczka do mnie, że ortopeda miał wezwanie na operację i przyjmuje dopiero ludzi od 10 }:-( Tak więc pokimałem sobie w poczekalni jakieś 3h i około 16 wszedłem do gabinetu Mówi

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 14:12:10 Liczba szacunów: 0