SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i wywiadu? Bo jeżeli tak, to pewnie się nie dogadamy i sens straci cała dyskusja Nie,daleki jestem od popierania rządu PiS-u kopt napisał: Podpadają doskonale, bo nie jadą tam na rozkaz lecz z własnej woli dla zarobku Rząd ustala ile żołnierzy poleci,wysyłają np tyś żołnierzy a czy będą to ochotnicy czy ktoś na rozkaz jak sie tylu nie [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14929 Data: 2007-11-16 16:08:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] panuje atmosfera brudu i zapachu niczym z polskich targowisk, co powoduje, że omijam je z daleka. Polecam natomiast sklepiki, gdzie wszystko jest po funcie. Często tam kupuję napoje podobne do redbulla, 4 szt/1funta, skład ten sam, nazwa w zależności od sklepiku. Naturalnie holland and barret, sieć made in usa, która ma swoje sklepy w [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 11:28:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] - martwy ciąg - cięzko. ostatnie powtorzenia w ostatniej serii to juz masakra dla mnie byla a pompa na prostownikach niesamowita... - ss klatka - stracilem moc ale co tam - odpuscilem sobie bo nie chcialem jeszcze mniej ciezaru brac - nie bylo sensu. zostawilem sobie zapas na kolejny trening. i tak mocno dostala na skosie w dol. - ss barki [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 17:57:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] i takich suplach inaczej być nie może <jupi> DonEndriu Koniec z ABK I biada jak mi to jeszcze kiedyś powiesz WODYN No zaczyna się to podkreślać Co prawda przednie aktony nadal odstają lekko, ale dopiero zaczynam wchodzić na konkretniejsze cięzary w skladankach więc ho ho Bardziej martwię się o łapki, cos tam z nimi się dzieje, ale mało

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 12:20:28 Liczba szacunów: 0
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] a w pasie 78cm. Później szykowanie michy i od 8.45 ruszyłem z ekipą do Łodzi. Droga minęła przyjemnie,trochę pogadaliśmy,pozwiedzaliśmy Łódź :-D Po 11 byliśmy już w sklepie,tam trochę pogadaliśmy,zjedliśmy i około 13 ruszyliśmy na trening. Wrzuciłem przed treningiem Red Shock'a co jak się okazało było sporym błędem... Siłka fajna,sprzęt super [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 23:16:07 Liczba szacunów: 1
  • mój (wielki?) powrót - pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Generalnie nie przeszkadza mi to, tak jak już pisałem kiedyś dość mocno ćwiczyłem, poświęcałem na to dużo czasu zarówno na trening, jak i na literaturę. Więc jakieś tam pojęcie o treningu mam, tylko wtedy nie miałem możliwości zadbać o dietę (brak funduszy). Technikę wykonywania ćwiczeń oceniam u siebie na poprawną, powoli i mi i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2012-10-04 12:00:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] jak świnka jak to u mnnie bywa, będę się łudził że to woda, a nie zbędny smalec :)) --------------------------------------------------------------------------------------- Witam ponownie ! Mistrzostwa Polski w Kielcach 2015 Klimat był rewelacyjny - mnóstwo świetnie przygotowanych zawodników, zapach bronzera, uśmiechy na twarzach i dobre humory - [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 18:55:46 Liczba szacunów: 0
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningu, bez deloadu tu by spokojnie poszły. Inverted rows lepiej niż ostatnio za to. Ogólnie po całości byłam zmęczona i spocona jak szczur. Znaczy trening jakoś tam działa. :-> /SFD/Images/2016/1/2/f2a688f9545249c5b4cb511dea35a9a0.png Założenia: 1900 kcal (B: 140g, T: 80g, W: 155g) Dostarczono: 1 979,8 kcal b: 157,0 g (31,7%) t: 90,1 [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 23:08:22 Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] super Aha i byłem dziś w realu na małych zakupach - ja perdole - arachidy z 8zł/kg podrożały do 15zł/kg ppoyebało ich chyba, muszę się wybrać do Auchana, mam nadzieję, że tam cena się nie zmieniła, no i jakość tam lepsza bo nie solą tego, tylko nie po drodze mi do Oszołoma. Ale przynajmniej zayebisty ryż paraboiled se kupiłem - za niecałe 6zł [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 21:01:05 Liczba szacunów: 0
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja jednego nie moge skumac, jak mi pani daje na solarium taki maly kremik co niby przyspiesza opalanie utrwala i takie tam to jego jest tyle ze ja nawet klaty brzucha rąk i twarzy tym nie daje rady posmarowac :/ jak zrobic zeby on starczyl na troche wieksza powierzchnie ciala?

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 22:55:26 Liczba szacunów: 0
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] solarium ,ile minut moge sie opalać? Jesli chodzi o to pytanie to moim zdaniem osoba ktora idzie po raz pierwszy raz do solarium powinna isc na najslabsze lozko ktore sie tam znajduje i nie przesadzic z iloscia minut najlepiej 6-8 minut. Najlepiej zastosowac jakis krem przeznaczony do opalania w solarium. Jesli chcemy zaczac chodzic na [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 23:10:41 Liczba szacunów: 0
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to znaczy czytałam na forum o piegach,dziewczyna tam podała gg i zagadałam do niej(tez ma piegi) i napisała mi jak było w jej przypadku ze własnie potem zakrywają sie razem z tą opalenizną. i co myslicie ??pozdr:*

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 14:11:18 Liczba szacunów: 0
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do 'keval' to są jakieś bzdury, że solarium powoduje zwiększanie sebum i takie tam. nie wiem jak u innych, ale mi solarium pomogło na wypryski :P Teraz do 'monika823' już po 3-4 razach skóra staje sie widocznie ciemniejsza. ja zaczełam od 8 minut i potem z każdym następnym razem dłużej o ok. 2-3 min. trochę sie opaliłam ;D

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 16:45:15 Liczba szacunów: 0
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] opalania na sucho.... Pewno zastanawia się wiele osób dlaczego takich kosmetyków jak dax, venita, soraya, nivea czy kolastyna itp. nie ma można kupic na solarium, a mozna je tam stosować i sa duzo tańsze od tych typowo solaryjnych, więc odpowiadam: te kosmetyki nie są zbyt dobre dla płyt akrylowych na łózkach solaryjnych, ponieważ mogą się [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 22:14:17 Liczba szacunów: 0
  • [...] idac do budynku z parkingu tak sobie pomyśleliśmy z narzeczoną, że idealnym miejscem na rozegranie zawodów byłaby przestrzeń przed budynkiem, na świezym powietrzu, jest tam sporo miejsca, trzeba byłoby oczywiście zmontować scene, itp ale to by było coś! brakuje zawodów na swiezym powietrzu i byłoby coś w końcu poza Sopotem , moze [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 14:12:51 Liczba szacunów: 0
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jam88: wywalam klate z jednego dnia a rozkladam ja na 3 dni (tyle dni w tyg cwicze) tak? NIE, TO BARDZIE SKOMPLIKOWANE tylk oze z tego co wyczytalem to tam jest tylko plaskie wyciskanie a gdzie skosy i rozpietki? czy mzoe olewamy skosy i rozpietki i robimy tylko plaska? ZALEZY W KTORYM CYKLU! ZAMIAST PLASKIEJ MOZE BYC SKOS. JAK NAPISANO PLASKA TO [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 22:05:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] Trochę mnie martwi lekki przykurcz mięśnia czworogłowego- chyba to coś takiego będzie, wiedzy za mało, żeby inaczej to nazwać - w każdym razie co jakiś czas odczuwam tam coś co nie jest zakwasami, ale tak mnie ciągnie nieprzyjemnie. Tak się pilnowałam, żeby stretch był solidny, a tu jednak wciąż mało. Spróbuję sobie z tym poradzić, zaraz [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 21:16:38 Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA Dziś jak i wczoraj bez diety, bez treningu. Gorączka, angina - lipa. Dodatkowo przesadziłem chyba z paracetamolem bo bęben mi wywaliło i nie tylko... No ale gorączka mi póki co przeszła. Coś tam sobie zjadłem: Mała miska płatków cornflakes z siemieniem lnianym zalane wrzątkiem i łyżeczka miodu gryczanego oraz wpc. Do tego z 2 szklanki [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-01 17:29:28 Liczba szacunów: 1
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do rzeczywistości bo dla kogoś kto nie ma pomiaru to te liczby nic nie mówią. Malbork pojechałem mniej więcej na 195 W dało mi to średnią ok 34 km/h (dokładnie już nie pamiętam ile to było 33,7 coś takiego), 33 W więcej na tamtym rowerze od poziomu 200 W do poziomu 230 W w tych samych warunkach to wzrost prędkości ok 2-3km/h, średnio ok 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-09 22:21:58 Liczba szacunów: 0
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Super się prezentuje. Do kompletu jeszcze musisz strój czarno fluo :) Zdecydowałeś się na niego ze względu na wygląd czy właściwości? Pytam bo wpadła mi w oko oferta tego kasku, tzn tt2 dokładnie, za 5 stowek. Warto? Ten ogon jest krótszy, niż w typowych kaskacg z ogonem? Kalik to tak od końca 5 stówek - cholera to nawet trochę taniej niż ja go [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-14 12:06:36 Liczba szacunów: 0