SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] , coś źle pamiętałem, że te Treca mają tylko 3g aakg...byłem przekonany ,ze w połowie jest tyle,a cała ampułka to 6g, niestety ... Olimpowe mają za to 7g jak dobrze pamietam i też sobie kilka wziałem,tak aby mieć pod ręką ,gdy trzeba coś zarzucić przed treniigiem, a ostatnio niechęć totalna do odmierzania i mixowania sobie pojedynczo [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 20:09:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] dać już odpocząć swoim najlepszym graczom a nie obniżać w ten sposób morale całej drużyny, zobaczymy co przyniosą ostatnie dni sezonu regularnego ;) a niebawem start PO i tam już trzeba będzie parę razy wstać na jakiś ciekawszy meczyk, w marcu nie obejrzałem chyba ani jednego :-| Niedługo miną 2 tygodnie od zmiany pory trenowania i nie mam [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 11:38:45 Liczba szacunów: 0
  • jw :-)) miałem w zeszłym roku te w kartonikach co zamówiłem też dzisiaj i tam faktycznie chyba znajduje się na nich informacja o spożyciu do 48 h po otwarciu, ale trzymałem dłużej ,stosowałem i nigdy nic mi nie było :-) nie mam szans , że zużyję to w 2-3 dni bo to raz na jakiś czas będzie leciało głownie do omletów w dni treningowe ;) Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-12 20:49:21 Liczba szacunów: 1
  • [...] ciągu najbliższych 8 dni, a następnie pewnie uda się razem potrenować na siłce ,gdzie trenuję ja na co dzień. Chętnie bym do tej w Łodzi pozaglądał częściej, ale jednak mam tam 25min drogi a do swojej 3min %-) na dodatek tylko dzis, przy małej ilości osób spotkałem 4 czy 5 znajomych ,w tygodniu zapewne byłby niezły hardcore i więcej gadania niż [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 15:05:41 Liczba szacunów: 2
  • [...] ze jesteś z Łodzi to może masz gdzieś blisko sklep firmowy mleczarni z Czarnocina, bo przynajmniej koło mnie w Andrespolu w takim znajdują się właśnie te Granexy i ja je tam kupuje :) do Auchana czy selgrosa specjalnie po to bym nie jeździł %) Co do zamiany i dwugłowych jako pierwsze , tak wyszło tylko dlatego, ze po prostu sobie wykonałem [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 20:25:17 Liczba szacunów: 0
  • U Małego - zapalenie ucha niestety, zmiana antybiotyku (dobrze,ze tamtego nie zaczelismy - podobno zupełnie niepolecany dla dzieci , jak tu sie mam nie wk***iac na tych konowałów? }:-((( co to przepisują nie dosc ,ze w ciemno to jakis shit maluchom) i od wczoraj już lek podawany, musi być teraz tylko lepiej. Też mnie znowu trzyma lekko, ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 06:59:58 Liczba szacunów: 2
  • [...] smakowych, co jeden to lepszy. Kofeiny też niemało :) muszę sobie zamówić jakąś do domu, polecam sprawdzić https://i.imgur.com/ytOwUPP.jpg No i napinka po pijaku %-) coś tam ten triceps się poprawia https://i.imgur.com/wh7lUMw.jpg osobna kwestia - wpadło mi w oczy dzisiaj takie szkolenie, u gościa który wydaje się jednym z najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 16:56:12 Liczba szacunów: 7
  • Pierwszy raz kiedy mnie żarcie nie rusza %-) I Chyłka też leci u mnie. Ale do drina zamiast do cardio :-D wypoczywaj tam i pij za zdrowie nas wszystkich i swoje oczywiście };-) Trzymam kciuki Kuba ! Ta karnityna to w jakim celu ? Czujesz realnie jej działanie ? Szczerze - chciałem zobaczyć jak smakuje :-D no i się nie zawiodłem, zaj**ista heh , [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 17:28:55 Liczba szacunów: 3
  • [...] zebrać i od marca wrócić na lepsze tory, 19 czerwca wyjeżdzam na 2 tyg wakacje w Chorwacji z super ekipą, więc jakiś mini cel w głowie na najbliższe miesiące będzie. Żeby tam nie wyglądać jak totalny placek %-) Po powrocie z wakacji robię sobie dłuższą przerwę; prawdopodobnie zmieniam nastawienie do trenowania i będę to robił totalnie [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-23 13:16:38 Liczba szacunów: 10
  • [...] całodniowe przemeblowanie sklepu, bo wjechało kilka nowych regałów i wszystko prawdopodobnie od A do Z będziemy ustawiać na nowo \-) zapowiada się więc ciekawy dzień :-D Coś tam proporcje się poprawiają, tzn jakby z brzucha lekko schodzilo, bo skosy się pojawiają lepiej; nie udało się zrobić wyraźnej fotki niestety po treningu [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 21:59:05 Liczba szacunów: 6
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dnt od dwóch tygodni po przebiegnięciu masowej 10'ki nic nie biegam, bo w sumie nie mam jakiegoś większego celu i mi się nie chciało dlatego postanowiłem zrealizować jakiś tam program biegowy, co pozwoli mi realizować jakiś plan, nie zastanawiać się co dziś robić itp z tego względu że na bieganie mogę przeznaczyć dwa dni w tygodniu (wtorek i [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 20:28:03 Liczba szacunów: 1
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2012 i jest sporo za duży, szczególnie w części na plecach dodatkowo po tych eksperymentach w przysiadach lekko czuję kolana - jednym słowem starość mam wrażenie że fat coś tam schodzi, tym bardziej że ostatnimi czasy troszkę bardziej się pilnuje, a i dodatkowo przez te upały to średnio chce się jeść ale na brzuchu w dolnej części (przód, boki) [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 22:34:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] dzięki :-) staram się :-D łap soga :-D Marian-jeśli chodzi o tego MachineMan'a to od dziewczyny dostałem, na dzień chłopaka, jak jej powiedziałem, że chciałbym witaminy ( bo mi się już kończyły %-) ) A typ w sklepie jej to wcisnął. Ja brałem tylko 8 kapsów po treningu. Odbijało się po tym przeokrytnie. Jak działało?ciężko powiedziec, [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 08:50:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] kaptury tez ok Filmiki: Chyba wszystkie opcje przegladłem w aparacie i nie ma możliwości włączenia lampy podczas kręcenia filmików, ale wydaje mi sie że dzis cos tam wioło w miare widac. Miałem wiecej ponagrywane ale to co juz była totalna lipa nawet nie dodaje. http://www.youtube.com/watch?v=13rVKcvKcZM&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 19:53:30 Liczba szacunów: 0
  • No ale serio. Nie wiem czy to piszę za każdym razem, ale co pompę dzisiaj miałem, to wydaje mi się, że jak nigdy. I w ogóle co chwilę latam do WC, to może coś tam wody jeszcze zejdzie. Bo generalnie coś jest nie tak. Przez ostatnie 2 dni, prócz wczorajszego) waga poszła mi do góry o 2,5kg, na siłowni pas ciaśniejszy, a nic nie podjadałem, tylko [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 12:34:17 Liczba szacunów: 0
  • [...] że nogi będą głównie pod kątem dynamiki i co mniej więcej 10 dni w zależności jak treningi kolarskie mi pozwolą. Siłowo szału nie ma wcale %-). Ale jak na początku jechałem tam za karę, tak już na treningu się nieźle nakręciłem i po treningu na pompie całkiem w lustrze to nienajgorzej wygląda. A na samej siłce jakoś tłumów nie widziałem i od [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-07 19:37:05 Liczba szacunów: 0
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to placisz za jedzenie(to mnie najbardziej roz***alo) nie musiz palcic mozesz zjesc na miescie:))masz za***iste zarcie w okolicy i ceny sa takie jak zarcie:))) nie pamietam dokladnie ale na poczatku jak dostajesz sie na "róż" to dostajesz mundury i inne przybory zolnierskie(mundorow jest kilka :wyjsciowe itp)i to kosztuje 500e za [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-14 00:38:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] cóż, wstęp tylko dla pań, sala zabaw dla dzieci, oferuja także opiekę i zajęcia dla dzieci, ale brakuje tam stojaka pod sztangę, jest tylko stojak zintegrowany z ławeczką, szereg hantelek jest, i brama, dwie sale ćwiczeń i na razie mało ludzi, troche maszyn, w tym do obwodów, [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 23:28:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] a nie tluszcze nasycone i ketony. @gobbi czytales caly temat czy tylko na poczatku?:) bo pozniej byla dluga rozmowa z Lodzianinem i mysle ze to mogles przeoczyc, a tam masz nieco odp na te pytania. Dla mnie jest podstawa to tam gdzie jest ciezko, to co jest naszym slabym punktem to wlasnie temu poswiecamy najwiecej czasu i uwagi, a nie [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 22:10:22 Liczba szacunów: 9
  • [...] nisko insuline by wlasnie w dni w ktore zniszczymy swoje cialo wladowac w siebie weglowdany w duzych ilosciach z jak najmniejsza mozliwoscia zlego ich wykorzystania @dolby tam gdzie sa weglowodany nie przesadzal bym z nasyconymi, ktorych masz sporo w produktach mleczcnych, jesli mial bym laczyc weglowdany z tluszczami to zawsze byly by to [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 18:43:28 Liczba szacunów: 0