SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] maszyna do MC póki co nie wróce ale dam myśle racki jako np 3 cwiczenie no nie wiem ale coś musze kombinowac tak zeby było dobrze a ogólnie myśle ze mimo wszystko jakiś tam progres udało się zatnaotować od listopada :-? ;-) ale wiaodmo Dejw do twoich nóg daelko, ale musze je rozj**ac zeby wychodziły z poza bokserek :D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-22 14:08:49 Liczba szacunów: 2
  • Marian jak by Ci mało stresu to wiedz że jak nie wygrasz to mnie zawiedziesz%-) a poważnie życzę jak najmniej stresu presji i jak najwyższej lokaty.wiadomo że tam już nikt z łapanki nie występuje. Udanego bps'u i startu! Dobra ok zapamiętam :d Ja w drodze do Wawy, nocka i Przemka rano trening jutro i po południu wylot Dziś u siebie jeszcze 20min [...]

    Odpowiedzi: 15764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-04 19:26:21 Liczba szacunów: 5
  • [...] taki ze fajna pompka i nabicie Co dalej? nie wiem ....mętlik troche w głowie bo zawodów mało, Ac nie dla mnie wiec zostaje tylko październik, 5 pazdzernika Finladnia ale tam tylko ciezka :-> 10-14 październik chiny classic i 20 paździenik madryt i tam tez classic albo ciezka :D chyba ze npc ale szkoda mi elite po jendym starcie ;P a konczyc [...]

    Odpowiedzi: 15764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-11 16:31:04 Liczba szacunów: 7
  • [...] w końcu się ogarnąłem ale trening bez polotu, bez chęci walki z ciezarem dlatego poszedłem w objętość bo to nie miało sensu. A ogólnie Trenowane były dwugłowe i dupa i coś tam czwórkę smyrle. Dziś już lepiej ale też bez jakiegoś yebneicia. Ciężar zachowany więc Chciaz taki pozytywy, ale zaczyna być czuć zmęczenie i taka większą zamule [...]

    Odpowiedzi: 15764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-10 21:25:08 Liczba szacunów: 6
  • Grzechu takich chyba mniejsza część póki co ale i tak wydaje się że wiecej jak kiedyś ;d Ja tam jestem neutralny;d Dobra a dziś kolejny dobry trening za mną w sumie już 3 :d jakby nie patrzeć to od kwietnia napewno 3 najlepsze treningi xD może to w końcu przełom Waga coś tam spadła na tym liściu sałaty ale około 112kg jest Jeszcze gram trena [...]

    Odpowiedzi: 15764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-05 21:54:46 Liczba szacunów: 6
  • [...] mniej a przy 200g wegli już jest slabo ogolnie z siłą na treningu i chęciami a aktywnośc w ciągu dnia ogolnie umiarkowana raczej..no ładnie to już wygląda a Mariusz mówi że tam progresu zbytnio nie widzi ale ja z boku jako widz widzę że progres jest i sylwetka też nabrała jak by innego kształtu łapy fajniej wyglądają klata spora ale jak ktoś sam [...]

    Odpowiedzi: 15764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-19 16:19:39 Liczba szacunów: 1
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czarna porzeczka czy cos - g****.o w kazdym badz razie sie na***alem, co nie dorwalem aparat jakis i wypszytkalem cala klisze %) hihi koleźka chcail mnie zabic %) ale cos tam akos sie ugadało %) ja najlepiej: "nie iwem o co chodzi, mam rece splecione nn palcach , ***nij mi i sie skonczy" k***A. potem dupeczka jedna-> od 24 do 2 [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 18:09:48 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] działała (przez swoje kontakty) na całym świecie. Zadnych papierów, podpisów, pisemnych umów - a mimo tego, wszystko funkcjonowało przez wiele dziesiątków lat. Swoimi kontaktami dostawali sie na najwyzsze szczeble władzy, co dodatkowo ułatwiało im prace. Policja- przekupiona, sędziowie - potajemnymi czlonkami rodzin, detektywi i śledczy - tak [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 21:56:01 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z miasta kolo Poznania Zawodny (10-04-2005 0:44) mam jakies 200-300m do Debca Zawodny (10-04-2005 0:44) Debiec-dzielnica Poznania Zawodny (10-04-2005 0:44) Hans z 52 Debiec tam mieszka dragon (10-04-2005 0:44) wiem dragon (10-04-2005 0:44) duża dzielica dragon (10-04-2005 0:44) hansa widziałeś? Zawodny (10-04-2005 0:45) sa wiksze dzielnice [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 07:58:13 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Zawodny (12:13) Blink (12:13) ide grac w bilard8 Blink (12:13) na wp. Zawodny (12:13) pnizej 10 lat to jest pedofilia Zawodny (12:13) a *******laj dragon (12:13) ch**a tam dragon (12:13) siedzisz Zawodny (12:13) wolisz bilard od nas dragon (12:13) a niwix to gdzie jest Haldo (12:13) http://www.sfd.pl/temat196277/ Haldo (12:13) [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 12:28:13 Liczba szacunów: 0
  • Tak, pogoda na pewno mi służy. Chociaż takie dni jak dzisiaj lubię jeszcze bardziej. W miarę ciepło, słoneczko gdzieś tam się przebija przez chmury, lekki wiaterek to jest to :-)) Rano śniadanko, duży plecak spakowany - i na rower by dojechać do pracy , równe 4km ~14min przez chwilę popadało ale w niczym to nie przeszkodziło ;), po pracy kolejne [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 11:14:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] :-)) Ze spalaczy zdecydowanie polecam tego yellow burna w dawce 3-4 kaps dziennie , mnóstwo klientów jest z niego bardzo zadowolonych, chociaz patrzac na sklad - nie ma tam nic innowacyjnego czy mega wybajerowanego, ale czesto by produkt działał nie musi tego być, wazne by faktycznie było to co jest na etykiecie w takiej a nie innej dawce, [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 14:12:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] :-)) Ze spalaczy zdecydowanie polecam tego yellow burna w dawce 3-4 kaps dziennie , mnóstwo klientów jest z niego bardzo zadowolonych, chociaz patrzac na sklad - nie ma tam nic innowacyjnego czy mega wybajerowanego, ale czesto by produkt działał nie musi tego być, wazne by faktycznie było to co jest na etykiecie w takiej a nie innej dawce, [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 14:31:29 Liczba szacunów: 0
  • Biografia Michaela Jordana

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] posiadania tego trofeum. Zawsze mówiliśmy, że Michael pozwala niektórym wypożyczać na krótko to trofeum. Pozwolił Barkleyowi trzymać je przez rok (1993), ale w zasadzie jest tam wygrawerowane jego nazwisko !" Scottie Pippen, po wygraniu 6. meczu finałów 1997 - "Jak długo Michael będzie grał, tak długo będzie nas zdumiewał !" Doug [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2005-06-28 15:50:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] Szacuje się że w stanach jest około 1 miniona ludzi którzy mają różne certyfikaty dostępu do informacji niejawnych, choć tego tak do końca nikt dokładnie nie wiem bo panuje tam ogólne burdel którego panowie z Waszyngtonu sami nieogarnianą. Jak się zatrudnia masę pracowników do obsługi tych systemów to jakość kadr spada i pracuje tam zapewne [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2010-12-02 09:18:01 Liczba szacunów: 0
  • Samymi węglami się tak nie naładujesz po tylu dniach na tak niskich kcal. Spróbuj jakiegoś syfu, typu pizza, zapiekanki, burgery, tam gdzie właśnie masz połączenie węgle + fat trans / nasycone + sól. wiem Przemek wiem Marian może inaczej: do fot/sesji wiem jak to zrobić - ale chodzi mi o ładowanie ww w trakcie redukcji teraz ładuje czyściutko i [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 12:34:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] że nie ma poprawy po suplach co wtedy ? Suplementy pomagają i to nie droga na skróty bo aż takiej mocy sprawczej nie mają, ale warto zwrócić uwagę na dietę bo zazwyczaj tam leży problem (a.nie jak myślimy w naszych złych genach,zwalonym metabolizmie czy problemach z hormonami). Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-17 00:41:11 Być [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 01:06:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] do cegielki. 3kg w rok mozna wiecej , mozna i mniej,ale jadąc na pol gwizdka te 3kg jest realne. Niby malo ale kup sobie 3kg piersi i narzuc na siebie. Trochę tutaj,troche tam - to baczysz ile to jest. W dwa lata -> 5-6kg - całkiem innym człowiek. 3 lata 7-9kg. Pol drogi imo juz za Toba. Drugie pol ,lżejsze - przed Toba. Lżejsze bo juz nie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 23:36:10 Liczba szacunów: 1
  • [...] zobaczylem ze ostalo sie kilka sztuk tylko. Mam jakies pudelko w szafce a ze nie mialem gdzie dac batonow te 4 kartony co mialem wrzucilem do tego pudelka. Ale tylko moglem tam wlozyc od gory dlon i wyciagac batoniki na chybil trafil. Dzisiaj nie mogac dostac batona zobaczylem ze ich nie ma prawie. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 00:19:31 Liczba szacunów: 0
  • Klatka za mną. Nic nowego nie napiszę ale kuźwa nie mogę się treningu nóg doczekać, a one dopiero za........6-7godzin heh Filmy mam jakieś tam porobione ale nie wiem czy wyszły bo musiałem kombinować. Robić na stepperze lub kombinowanej ławeczce. Trening na tym ucierpiał trochę bo myślałem bardziej żeby się nie zyebac ze stepperu niż o samej [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 12:28:16 Liczba szacunów: 0