Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co ma duzo zelaza

Strona 25 z 5000

  • Definicje i pojęcia związane z CROSSFITEM.

    z treningami metabolicznymi, przekrojowymi budujące kompleksową wytrzymałość są związane charakterystyczne pojęcia, które mogą utrudnić przyswojenie metodyki. w artykule postaram się wyjaśnić te najbardziej problematyczne. obwód, metoda

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1193| Data: 2012-04-20 16:50:34| Liczba SOGów: 8
  • Co hamuje wzrost ? -- warto przeczytać szczegulnie dla młodzieży

    jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. twierdzi się, że trening siłowy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20530| Data: 2002-07-19 12:13:54| Liczba SOGów: 2
  • PRZESTROGA, CO ZNACZY PRAWIDŁOWY TRENING!!!! (DRĄŻEK TYLKO DRĄŻEK)

    witam wszystkich. swoją wypowiedź kieruje głównie do początkujących osób zaczynających swoją karierę z siłownią. chciałbym chociaz w małym stopniu przyczynic sie do tego ze osoby te rozpoczną swoją przygode z ciężarami w sposób prawidłowy a

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 12781| Data: 2006-10-06 10:50:19| Liczba SOGów: 17
  • Wyskok + bieganie + rozciąganie + etc

    witam wszystkich! na początku chciałbym zaznaczyć, że na forum jestem od niedawna i nie mam zbyt dużo czasu, toteż jest to dopiero mój pierwszy post i dlatego nie spojrzałem przed napisaniem tego tematu w zakładkę szukaj . może coś tam

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2215| Data: 2004-05-11 09:05:12| Liczba SOGów: 0
  • redukcja - co robie źle?

    staram sie jeść nie częściej niż dwa razy dziennie. piję około 3 herbatki ziołowe dziennie zielone, czerwone i duzo wody, około 1,5 litra. wiem, że mam problem ze zbyt małą ilością tłuszczy, ale nie wiem gdzie i jakie dodawać. ponadto moje

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1470| Data: 2007-03-21 17:55:40| Liczba SOGów: 0
  • ART- wiek, warunki fizyczne i psychiczne w boksie i innych uderzenych sw.

    art wiek, warunki fizyczne i psychiczne w boksie i innych uderzanych sw. wiele razy na forum szanownych uderzaczy spotkałem się z postem typu: mam … lat, … kg i … wzrostu. chciałbym zapisać się na boks, ale boję się, że jestem za chudy, za

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1859| Data: 2011-03-08 16:14:27| Liczba SOGów: 7
  • Masz wątpliwości co do Aero2? ZAJRZYJ

    w związku z tym ze wiele osób ma wątpliwości dotyczące suplementacji jabłczanem cytruliny aero2 zamieszczam ten artykuł i mam nadzieje ze rozwieje wątpliwości na ten temat. ja osobiście nie próbowałem aero2 wspominałem już nieraz ze wole

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2156| Data: 2004-12-01 21:05:03| Liczba SOGów: 1
  • PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

    nie ma co za duzo pisac, wszystko jasne! zapotrzebowanie nie bede liczyl,bo mi się nie chce ,co najwyzej regulował ilosci jedzenia w

    Odpowiedzi: 349| Ilość wyświetleń: 16146| Data: 2013-02-07 12:46:37| Liczba SOGów: 3
  • 1,5 roku ćwiczeń mała zmiana

    mesh 300 gram i wziasc sie porządnie za michę i cwiczenia. biorę juz 15 dni. jem więcej wartosciowego jedzienia. typu duzo jajecznicy ,ryż itp. ale tez duzych efektow nie zauwazam. wogóle dziwne jest dla mnie to ,że po treningu ,jestem ładnie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1762| Data: 2011-05-15 03:18:50| Liczba SOGów: 1
  • Jakie znaczenie ma nauka w treningach na siłowni?

    wiele nauk, które na pierwszy rzut oka dla zwykłego pakera nie wydają się mieć wiele wspólnego z treningami na siłowni, w rzeczywistosci pełni kluczową rolę w tym sporcie. przykładem osoby która która odnosiła znaczące sukcesy zarówno w nauce jak

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3775| Data: 2007-05-20 17:40:52| Liczba SOGów: 8
  • Kolejna z niedoczynną tarczycą, co robiła sobie głodówki.

    na forum postanowiłam napisać, bo widziałam, że pomagałyście tu już wielu niedoczynnym tarczycowo dziewczynom, dziewojom. które mają jojo po głodówkach, więc mam nadzieję, że i ja się załapię 8 wiek: 25 lat waga: 58 kg wzrost:

    Odpowiedzi: 242| Ilość wyświetleń: 11849| Data: 2012-08-05 15:58:22| Liczba SOGów: 2
  • Warunki na siłowni - na co zwracać uwagę

    myślę, że każdy rozpoczynający swoją przygodę z kulturystyką nie raz marzył o swojej własnej siłowni dużej hali, w której nieograniczeni brakiem sprzętu, pieniędzy czy kolegów spokojnie pracowalibyśmy nad własnym ciałem. wszyscy jednak znamy koszty

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4216| Data: 2007-03-04 12:48:46| Liczba SOGów: 7
  • Gołota kontra Adamek w... sądzie!

    2007/20070422101949 tomasz adamek ma 175 funtów i walczy w wadze półciężkiej, andrzej gołota ma 245 funtów i jest bokserem wagi ciężkiej. dlatego właśnie obaj zawodnicy spotkają się nie na ringu, ale w sali sądowej. przedmiotem złożonego w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3915| Data: 2007-04-22 10:19:49| Liczba SOGów: 0
  • Prosba o trening na mase :D - uwaga duzo czytania ;-)

    sie nie zmienily bic. z 0.5cm podskoczyl. moglo to wynikac z przetrenowania gdyz nie oszczedzalem sie i stosowalem duzo metod wysoko intensywnych [powt. wymuszone, czesciowe, serie ze zdejmowanym obciazeniem] hst listopad/grudzien 2 tyg.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1527| Data: 2004-01-01 21:43:34| Liczba SOGów: 1
  • Co dalej? Potrzebuje porad.

    siemano. jestem nowy na forum, tzn siedzę tutaj od kilku miesięcy ale wcześniej nie zadawałem pytań i ogólnie sie nie udzielałem bo po prostu mam bardzo małą wiedzę 3 a więc przygodę z siłownią zacząłem pod koniec sierpnia 2008 roku, wcześniej

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1571| Data: 2009-03-27 16:35:24| Liczba SOGów: 0
  • URAZY-co kazdy bokser wiedzieć powinien

    2005/20050722113452 kontuzjowany bokser często z różnych przyczyn nie chce udać się na pogotowie. jednak kiedy zostaje odesłany na pogotowie przez lekarza ringowego, na ogół dzieje się tak z istotnego powodu. oczywiście bokser nie jego menedżer

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6605| Data: 2005-07-22 11:34:52| Liczba SOGów: 0
  • Co wybrać?

    witam. jakim systemem treningowym najlepiej zacząć masę po długiej redukcji mój staż to ok. 2 lata, ale cały czas to była redukcja i nie wiem pod co się teraz kwalifikuję. act z moim stażem raczej nie fbw hmm hst intensywnie się nad tym

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1286| Data: 2009-06-27 17:56:07| Liczba SOGów: 1
  • Eksperymenty z HST: co można, a czego nie należy zmeniać ??

    ćwiczę rekreacyjnie, dla przyjemności ale efektami ćwiczeń także jestem zainteresowany. dlatego też zainteresowałem się hst, treningiem mającym na celu wywołanie hipertrofii mięśni, czyli ich zwiększenie. ale po kolei... krótkie wprowadzenie

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 5784| Data: 2008-08-09 00:09:36| Liczba SOGów: 11
  • Rozciaganie mięsni - po co to komu ?

    postanowiłem ten artykuł dać do tego działu gdyż w innych działach jest już ich kilka a to raczej od ćwiczeń w domu budujemy sobie sylwetki sportowe „ hollywoodzkie 3 . podczas treningu domowego nie osiągniemy za dużej masy wiec rozciąganie mięśni

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 33919| Data: 2007-11-15 20:12:32| Liczba SOGów: 27
  • JAJO - ile gram białka ma 1 jajo ?

    jajo ile gram białka ma 1 jajo , jakbyście mogli mi dać jeszcze jakis link do tabel prduktów sporzywczych, to było by super, http://www.republika.pl/ikoiko/tabele.html http://www.optymalni centrum.com/tabele_btw.htm te znam więc ich nie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 79484| Data: 2003-06-12 08:58:29| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}