Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co ma duzo kalorii

Strona 3 z 13

  • Redukcja na IF po zbyt niskiej podazy kalorii

    smalec zeby go pierw sobie nie dolozyc. myslalem, zeby dokladac po ok 200kcal na tydzien i obserwowac, chyba, ze to za duzo to 100. drugie pytanie czy na if potrzebne sa aeroby, czy trening silowy na czczo pobiera wytarczajaco duzo energii z

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 957| Data: 2013-07-24 22:51:48| Liczba SOGów: 0
  • Co dobrego zdrowego do podbijania kalorii?

    jakiegoś napoju do popijania do posiłków bo samego pokarmu tyle nie zmieszcze. maślanka może być smakowa ale ma duzo cukru, mleko kefiru nie lubię. szejk białkowy odpada bo jeden już pije dziennie. co wy popijacie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1400| Data: 2012-05-20 23:55:54| Liczba SOGów: 1
  • split czy FBW na mase dla poczatkujacego?

    o ektomorfikach i o sposobie na mase. żeby brac od razu maxa i tak pobudzac miesnie do rosniecia, a w diecie przyjmowac duzo wiecej kalorii niz sie potrzebuje. myślicie, że to by mialo sens w moim przypadku mam ulozony plan i diete i o to nie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7920| Data: 2009-02-16 14:25:50| Liczba SOGów: 0
  • nadmiar weglowodanow w diecie - co sie stanie?

    kolega muj rozpisał se diete no i w tej djecie ma diete ekto morfika czyli na mase nie.... ma 440 kalorii :o duzo wazy tak jak ja gdzies no moze nawet mniej ok 65 70 kg przy wzr 1.75 cm ale nie o to chodzi.. ma w diecie ma ok 220 g

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 3698| Data: 2003-12-11 19:54:15| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna i mała ilość kcal

    wynosi 3,2k kcal tak mi wyszło na kalkulatorze zapotrzebowania . zawsze w diecie miałem bardzo mało tłuszczy a duzo weglowodanów, białko standardowo 2g/1kg. ale ostatnio przeczytałem na forum ze na redukcji obcinamy wegle a tłuszcze i białko

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 444| Data: 2015-07-20 18:21:11| Liczba SOGów: 1
  • Dieta jedz co chcesz na masie co sadzicie?

    jestem zadowolony ale meczy mnie wlasnie ze raz w tyg ma tylko cheat meala. ogolnie wiem ze na masie bedzie bardzo duzo zarcia i wiem ze bede mial problem aby zrobic limit kalorii z tylko zdrowego jedzenia. co sadzicie o diecie jedz co chesz ktorzy

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 601| Data: 2016-12-19 04:45:49| Liczba SOGów: 3
  • Czy taka dieta ma sens?

    waga ok 85 kg dodam ze nie licze kalorii nie odmierzam na wadze. jem duzo i zdrowo ; p a efektow nie ma i kombinuje sprawdzam co robie zle ....sprawdzcie mi koledzy moja diete na mase ;

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 471| Data: 2012-11-02 20:56:39| Liczba SOGów: 0
  • Nasiona i orzechy

    brakuje mi troche kalorii w diecie i chce dobic tymi produktami. ktore sa najlepsze, bo z tego co wiem slonecznik ma za duzo omega6 i lepiej nie przesadzac z iloscia. ktore kiedy najlepiej spozywac, czy przed treningiem, bo po z tego co wiem lepiej

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1731| Data: 2009-08-07 18:24:46| Liczba SOGów: 1
  • pomóżcie mi dobić kalorii

    mam carbo jesli moge dorzucic gdzies:p moja waga 70kg i zaczynam ostry cykl masowy, więc musze jeść naprawde duzo / tak wygląda moja dieta : 1. 9:00 3 jajka, 70gr płatków owsianych błyskawicznych, banan, 20ml oliwy kalorie: 628

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 657| Data: 2014-05-29 21:13:55| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o pomoc w ulozeniu diety 172cm/65kg

    przepadam za miesem a jak juz to chudziutkie nie mam tendencji do tycia, do chudniecia tez nie. przepraszam ze tak duzo niewiadomych w moim temacie ale chcialbym diete tylko dla siebie a nie sciagac gotowe. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1217| Data: 2008-07-26 20:11:54| Liczba SOGów: 0
  • co zrobić ?

    troche źle.. jestem szczupły i chciałbym nabrać troche masy.proszę podać co dokładnie robić,jesc produkty które mają duzo kalorii ale co jeszcze robić cwiczyć na hantlach jak to ma wyglądać proszę pomocy..

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 355| Data: 2011-05-13 16:53:58| Liczba SOGów: 0
  • aktywność fizyczna, a spowolniony metabolizm?!

    zdarzylo mi sie w ostatnim miesiacu przekroczyc kalorycznosc do 2700 2800 niekontrolowany cheat day . jem objetosciowo duzo ale kalorii sie trzymam i widze ze zamiast utrzymywac w miare niski poziom tkanki tluszczowej nie dzieje sie nic abo nawet

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1098| Data: 2014-12-17 23:51:29| Liczba SOGów: 0
  • Po roku cwiczen..Problem z dieta(liczenie kalorii i udzialy bialka, wegli i tluszczow

    jestem dosc zadowolony z tego wyniku. n apoczatku do diety nie przywiazywalem wiekszego znaczenia, pop rostujadlem duzo ostatnio jednak przez okolo 2 miesiace mam problemy z dalsza budowa masy i powiekszaniem rozmiarow, mimo uzywania odzywki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1235| Data: 2008-03-26 12:50:33| Liczba SOGów: 0
  • Ile kcal dodać?

    to raczej wina zbyt małej ilości kalorii ile dodać żeby nie zalać się tłuszczem mam już 700 na plusie, nie będzie za duzo po dodaniu

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 520| Data: 2012-05-19 16:11:40| Liczba SOGów: 0
  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    ryzyko drastycznie wzrasta ale nie pisze tutaj o takiej sytuacji. kortyzol ogdrywa jedną z kluczowych ról: duzo kortyzolu=malo testosteronu=mniej mięsni=wiecej fati czyli: wiekszy stres = wiecej fatu i to w miejscu w ktorym

    Odpowiedzi: 712| Ilość wyświetleń: 291842| Data: 2011-06-07 05:02:17| Liczba SOGów: 122
  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    co jest sensowne bezposrednio przed treningiem judo, czy tez lepiej po nim tak robi wielu, ktorzy nie maja za duzo czasu, albo okazji, zeby dotrzec na miejsce treningu. czy tez nalezy zachowa pewien okreslony odstep do innych jednostek

    Odpowiedzi: 115| Ilość wyświetleń: 187225| Data: 2008-05-16 08:46:54| Liczba SOGów: 77
  • Dieta

    na regeneracjie,zdrowie organizmu i wzrost masy miesniowej wiec powino sie go znajdowac w naszej diecie odpowiednio duzo . a jak wyglada rozklad makroskladnikow dla nie hardgainerow tu mozna sie pokusic o wieksza ilosc bialka a mniejsza

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 14696| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • Dieta

    15s przerwy; bez pełnego wyprostu jak jesc ;/ to jest moje glowne pytanie zeby sie nieodkladalo za duzo a zebym mial co spalac na silowni pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 877| Data: 2010-05-04 21:51:04| Liczba SOGów: 0
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    w posilku powinno sie znajdowac, przed snem powinnismy jesc produkty zawierajace samo bialko. nalezy takze pic duzo wody, sokow. suplementacja okolotreningowa: glukozamina zapewni nam ochrone stawow. aminokwasy, czy komplet witamin dostarczy

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 82732| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • [art] Full Body Workout 5x5

    w tym treningu sa cwiczenia bazowe! im mniej dodatkow , im wieksze skupianie się na cwiczeniach bazowych tym nasz efekt duzo lepszy. im wiecej kombinacji tym sens treningu zostaje coraz bardziej zachwiany. odbiegamy od ustalania priorytetow ,

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 161498| Data: 2008-03-31 16:09:48| Liczba SOGów: 154

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}