 |
Szukana fraza to: "co lepsze po silowni odrzywka czy posilek" |
Strona 1 spośród 5000 stron dla zapytania: co lepsze po silowni odrzywka czy posilek |
|
|
Co lepsze na mase:Kretka czy Glutamina
tak samo jak w temacie ,co jest lepsze na mase kreatyna czy glutamina:d
Co lepsze Nitro, Crevolution,Xpand czy moze cos innego?
mam male pytanie co bedzie lepsze nitro2, xpand,crevolution,czy cos innego.chce cos kupic ale niewiem co, wydatki mam ograniczone tak do 150 zl.napiszci
co lepsze wino w tab czy wino w injekcjach
wedlog was co lepsze wino w tabletkach czy wino w sokach i dlaczego
co jest lepsze ?? białko ostrowie czy Vitalmax. Whey Protein??
witam własnie nie wiem co mam kupic co jest lepsze białko ostrowie czy z vitalmax. whey protein prosze o pomoc
Czy to moze byc?
4 posilek makaron + filet z kurczaka bialka 5 posilek po silowni carbo 6 posilek makaron+ ser bialy + rodzynki 8 posilek odrzywka
Posilek potreningowy po koszykowce vs po silowni?
czy posilek potreningowy po koszykowce ma sie rozni od tego po silowni interesuje mnie zwlaszcza bezposrednie dostarczanie bialka i weglowodanow, w jakich proporcjach i czy sie to rozni czyms. z gory dzieki 1
po silowni
po treningu to chyba najgorszy posilek w ciagu dnia dla mnie zeby zjesc nawet pod wieczor lepiej wchodzi , i oto pytanie czy posilek potreningowy moge sobie zmiksowac w brendeze i se wypic ryż, kurczak , salatka to nie prowokacja jestem ciekaw
gainer czy bialko
witam, po krotkiej przerwie zaczynam ponownie cwiczyc, zlapalem troszke tluszczyku, na silowni chodzi mi glownie o sile, tyle tluszczyku co mam moze zostac nie jest to az tak duzo ..nie wiem co jest lepsze jakis gainer50/50 czy samo bialko...
Trening a posilek 'byle co' :D
witam, znowu was zadreczam pytaniami : : no wiec zabralem sie za ukladanie diety i sobie tak rozmyslam czy posilek byle co obiad dac jako posilek przed czy po treningowy. ten posilek sklada sie najczesciej z ziemniakow, rzadz
Pływanie czy Siłownia
wanie w wt czw i sob i czy to nie bedzie za duzo albo zamiast silowni moge chodzic na basen. co waszym zdaniem by bylo lepsze dla poczatkujacego silowania czy besen
Po treningu - kreatyna, czy posilek ?!
by brac kreatyne z glukoza tuz po zakonczeniu treningu. atomic w swoim artykule, pisze, ze lepiej po treningu przyjac posilek gdyz kreatyna nie dziala jako antykatabolik, a w tym momencie wazniejszym jest zatrzymanie katabolizmu. wiec jak to jest
Aeroby po treningu?A posilek??
eroby ,ale pojawia sie problemik ... zaraz po silce robie sobie zawsze wysokobialkowy posilek slyszalem ze nalezy dostarczyc dosc sporo bialka zaraz po treningu.wiec jem np. puszke tunczyka z pol kostki chudego bialego sera plus kromka chleba,
Stak potreningowy + posilek po treningu.Jak polaczyc?
witam.wiem ze stak potreningowy oraz posilek po treningu to bardzo wazne rzeczy mam natomiast pewne pytanie.na kazdym staku napisane jest zachowac odstep 1,5h od spozycia bialka itd .jezeli staka bior
Co kupić - białko czy aminokwasy?
witam. mam mały dylemat: co kupić, białko czy aminokwasy. słyszałem że aminokwasy są lepsze gdyż szybciej sie wchłaniają, a jeśli będę jadł białko to żeby się wchłoneło to najpierw organizm musi je rozbić na am
Posilek
siema, czy posilek potreningowy powinno sie do 45 minut po treningu, czy dopiero po 45 minutach po treningu zaczac jesc i czy mozna caly dzien jechac na kaszy i piersi z kurczaka
co jest lepsze????
siema mam pytanie co jest lepsze do mety oma czy testosteron po czym beda lepsze efekty mam 100 mety i ile by trzeba bylo dokupic omy lub teścia do teg
które HMB lepsze??
panowie mam tylko pytanie które jets lepsze nio i moze czy poprawi mój wygląd nie chodzi mi o mase ale spalenie tłuszczu i porpawie czy zeby mięsień był bardzi
Co lepsze??
czesc chlopaki,mam pytanko male.co bylo by lepsze deka holenderska 10amp czy libol 200 tylko ta stara bo ta nowa slyszalem ze lipna jest i to liboli 2 amp deki holender
Kreatyna z TAURYNĄ czy CARBO ???
bardzo porosze o pomoc. co jest lepsze do kreatyny carbo czy tauryna na czym uzyskam lepsze efekty w masie i sile zastanawiam się nad tauryna olimp
posilek potreningowy ,jak wazny i czy taki jest ok?
co sadzicie o takim posilku po treningu: 50 gram miodu plus 50 gram koncentratu bezmakowego serwatki vitamin shop besposrdenio po trenigu swoja droga czy posilek ten jest naprawde taki wazny