To chyba twarzowe do tego Ci liczyli albo mieszkasz w Transylwani :-D normalnie za 79 zł cały czas kupowałem i jeszcze tydzień temu ostatni raz wiec nie sadze aby gdzies było o tyle drożej Co apteka to różne ceny. Tak więc nic w tym dziwnego że jeden kupuje za 159 a drugi za 79. To samo tyczy się innych leków dlatego warto zrobić rozpoznanie w [...]
To chyba twarzowe do tego Ci liczyli albo mieszkasz w Transylwani :-D normalnie za 79 zł cały czas kupowałem i jeszcze tydzień temu ostatni raz wiec nie sadze aby gdzies było o tyle drożej Co apteka to różne ceny. Tak więc nic w tym dziwnego że jeden kupuje za 159 a drugi za 79. To samo tyczy się innych leków dlatego warto zrobić rozpoznanie w [...]
To chyba twarzowe do tego Ci liczyli albo mieszkasz w Transylwani :-D normalnie za 79 zł cały czas kupowałem i jeszcze tydzień temu ostatni raz wiec nie sadze aby gdzies było o tyle drożej Co apteka to różne ceny. Tak więc nic w tym dziwnego że jeden kupuje za 159 a drugi za 79. To samo tyczy się innych leków dlatego warto zrobić rozpoznanie w [...]
[...] w ciągu doby, a pamiętaj, że większość z nich może pochodzić z wew. obrotu białka. Z plusów mniejsza ilość białka to mniej wzdec i więcej kasy w portfelu. A i nie musisz jeszcze bt na śniadanie, insulina z rana nie zalewa. Uważam, że składniki są git, ilość białka tez odpowiednia. Nie słuchaj znawców, którzy piszą, że je się maksymalnie 2g [...]
[...] po trzech dniach powinny już nie śmierdzieć. Ja również używam owijki ale po pewnym czasie jednak co nieco rękawice śmierdzą więc to jest mój taki mały sposób na to. Znam jeszcze jedną metodę, ponoć kawa w środku rękawic też pomaga ale czy ją owinąć w coś czy nie to dokładnie nie pamiętam, po prostu wiem, że takie coś też ktoś stosował. [...]
[...] zlozone czy musza byc koniecznie tez WW proste?) 640kcal z WW mam dodac nastpne 800kcal z WW zamiast tluszczow to bedzie 1440kcal z WW wyjdzie mi tyle ale jak mam zwiekszyc jeszcze tylko pytanie ile przeciez jak jem codziennie 2000kcal-2200kcal to niedam nagle 5000kcal bo to bedzie chyba za duzo jak dla mnie...? Ile w moim przypadku dodac? [...]
[...] składających się z wyżej wymienionych produktów znajdowało się także białko. Świetnym rozwiązaniem na uzupełnienie białka w diecie jest odżywka białkowa. Na koniec dodam jeszcze, że warto w swojej diecie wykorzystywać różne rodzaje ryżów, makaronów, kasza, gdyż zdrowa dieta, to różnorodna dieta. Mało tego, badania naukowe wykazują, że czym [...]
[...] Jak zacząć? Wyeliminuj ze swojej diety wysoko przetworzoną żywność, fast foody, słodycze i przekąski. Komponuj posiłki tak, aby były pełnowartościowe, zdrowe i syte. Jesteś jeszcze w okresie dojrzewania, dlatego jedz tyle ile Twój organizm się domaga. Niżej podrzucam kilka tematów, które mogą Cię zainteresować. "Co jeść na diecie?" [...]
PepPoNeNt dzieki za odpowiedz - sog Wklejam jeszcze odpowiedz czarnego na moje pytanko (moze ktos jest w podobnej sytuacji wiec mu sie przyda 'w CELL PUMP jest AAKG z tego co pamietam warto do tego dodać z 1-1,5g cytrulliny, efekt pompy bedzie bardziej wyczuwalny :D a ogolnie skoncz cell pump i wal cytrulline 2-3g przed treningiem 2g rano' [...]
mogles jeszcze napisac jaki masz wzrost hehe.. zeby cie pocieszyc to powiem Ci ze kumpel nie wiem czy na samym bialku czy nie ale mowil ze bialko przez rok i pozniej zaczol brac kreatyne, wazyl 55kg na wzrost 166cm cwiczy juz w lata wazy 70kg i gitarka ja waze 60kg na 169cm :'-( moj cel to 70kg jak to osiagne to swietnie i zobacze co dalej hehe
[...] wydane bo co ja mam teraz z tym zrobić musze powiedzieć że to bezposrednio po wzieciu tego bcaa w tabsach ze zdjęcia tak mi sie w głowie kręciło jakbym miał banie to nie przemeczenie na pewno bo na redukcji jestem juz miesiąc, też mogłem go posłuchać i kupic w prożku bo tabsy jeszcze przez wątrobe przechodzą a proszek wchłania się bezpośrednio
[...] to nie wiadomo jak temu zaradzić bo nie jest nam to znane, substancje tam też są nowatorskie i sami producenci nie wiedzą co zrobić w razie w. Oczywiście dochodzi do tego jeszcze cena, gdzie kupując rad140 ktoś tu napisał że działa jak prawdziwy koks, to za cene tego mam 300tab. prawdziwej metki której skutki uboczne jak i profilaktyka są [...]
[...] najbardziej, ale w tych samych warunkach i dobrej jakości. Przód, tył, bok (ta sama poza, bielizna, odległość i światło). Wtedy można będzie zaobserwować zmiany. Inaczej niestety będzie to ciężkie. Bez wątpienia poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze na tyle wysoki, że warto go zredukować niżej i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie.
[...] Praktycznie po pół roku po operacji usunięcia guza najądrza prawie wszystkie wskazania w normie (tylko proporcje między plemnikami typu A i B są zmienione - znaczy że teraz zamiast prawdopodobieństwa że spłodzę dziewczynę - chłopaka 25% - 25% jest 33% - 17%) Więc do wszystkich co się jeszcze boją i zastanawiają czy iść do lekarza - uszy do góry!
[...] się jakimś mocnym uderzeniem, którego nikt się nie spodziewa i to najczęściej z podbiegiem od tyłu... I w zasadzie dopiero potem dowiesz się co masz oddać, albo wyłapiesz jeszcze kilka razy i już nie musisz nic oddawać, bo oprawca sam się obsłuży... Jeśli nie rozumiesz, że jeśli ktoś jest zdecydowany Ci dowalić to z całą pewnością będzie [...]
[...] przekopałem po polsku i angielsku apropo BDSM i duszenia. Moja laska lubi jak dusze ją do nie przytomności co jak sie okazuje nawet w tych środowiskach jest nie spotykane. Obawiałem się że przez to może jej się stać krzywda ale naszczęście znalazłem tu odpowiedź że nic jej nie będzie jak omdlewa na kilka sekund. Dzięki wielkie raz jeszcze
Szczerze mówiąc zawsze leciałem cardio i byłem zadowolony z efektów, tymbardziej jeszcze teraz sprzęt mam to aż sie prosi :) a Ty myslisz ze na biezni czy rowerku mozna tylko cardio krecic? mylisz sie;-) Wiem że nie tylko,tak naprawdę wszystko można robić, ja robiłem na rowerze interwaly Ale jakoś mi ta forma nie pasuje, cardio co prawda jest [...]
[...] kiedy organizm adoptuje się do obciążenia jakie mu fundujesz i jeśli na jednym treningu zrobiłeś dane ćwiczenie a na kolejnym nie możesz tego powtórzyć to znaczy, że się jeszcze nie zaadoptował i możesz zostać na danej objętości i ciężarze a hipertrofia zajdzie. W izolacjach małych grup mięśniowych progres z ciężarem co trening nie jest [...]