co jeszcze

Po co?%-) Jeszcze jest ;-D

[...] w szkole jak sie zapomni kupic twarogu i zawsze po treningu bo na noc to nie trzeba bo jest ovo poradzcie cos nie musi byc z vitalmaxa obojetnie jaka firma tylko zeby bylo dobrze pod wzgledem cena/jakosc aha mozecie jeszcze napisac co jeszcze ewentualnie dokupic do tych bialek ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

[...] do maszyny Wiosłowanie sztangą w opadzie 10x37 10x47 8x52 8x57 Progres tydzień temu źle wpisałem :/ Sztanga podchwytem stojąc 10x17 8x22kg 8x27kg 6x30 Już jest lepiej Modlitewnik wąsko 8x22kg 8x22 6x27 4x27 Brzuch spięcia na wyciągu i unoszenie nóg i unoszenie kolan Ładnie Jest progres w martwym ,ale puki co jeszcze zrobię tymi ciężarami.

Dobranocka byla juz dawno to ja nie wiem co jeszcze tutaj robisz ide potrenować simy

i wlecial mój czlowiek eheheheheheh ja dzis ide na silke z siora, chce dziewucha brzuszki porobic ja katuje.. nie wiem co jeszcze musze sobie strzala sam zrobic

peepeek - immodium sporo pieczywa zjedz jakiegoś takiego zapychającego a co jeszcze to nie wiem bartek - fajna nawet

Penth,ale Rafał się zgodzi-zobacz-milczy, a milczenie jest oznaką zgody A pozatym on też weźmie kilka(dziesiąt) kółek,kartonów,i-kij-wie-co-jeszcze i też będzie sie z nami bawił Zmieniony przez - -paula- w dniu 2006-09-07 22:00:32

O koorwa. Chudzina, aleś mi teraz we łbie zamieszał. Adios muchacho! tacy jak ty krótko żyją Za co jeszcze płacą... To chyba o Nas/o Was. trzymaj się. zdrowia. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-01-05 00:29:59

Lol ;/ ;/ gazar weś już mnie nie dobija plis :D co znowu źle ?? Proszę o małą podpowiedź plis no wszystko się zgadz btw robiłem tak jak kazał tyka co jeszcze ;/

[...] większą wartość reprezentują warzywa. Niezależnie od wszystkiego nei czyniłabym ze zbóż podstawowego źródła węglowodanów w diecie. Takie jest moje zdanie Chodzi tylko o mąkę czy też kasze, makarony pełnoziarniste, płatki owsiane? Wiem, że dobrym źródłem węglowodanów są m.in. strączki, ale co jeszcze? W zasięgu kieszeni przeciętnego polaka? ;-)

Resorak, co jeszcze chcesz o mnie wiedzieć?

Co jeszcze warto nabyc z apteki Pl oprocz Costilbegyt i pregnylu? Bo jak juz bd pytal o tescia to i to moze by sie udalo. Co warto miec na kontrolowanie hormonow itp? Edit: Gdzies czytalem, ze susta w porownaniu do omy jest lepsza. Ale jednak jakby sie udalo ogarnac apteczna to chyba nie ma co sie zastanwiac? I tez by mozna nia smialo leciec : [...]

1. Czy podczas cyklu na mase, kręcenie aero w DNT po jakies 20-30 min byłoby dobre na to żeby sie nie zalać ? 2. Co jeszcze trzeba uwzględnic przy robienu aerobów zeby robienie masy miało sens ?

no wlasnie ma na celu wytrenowanie kondycji na te 30-40 minut ciaglego biegu :/ slabiutko u mnie z kondycja narazie startuje od 1 minuty biegu i 4 marszu http://bieganie.pl/?show=1&cat=19&id=547 a o interwalach chyba nawet niemam co jeszcze myslec z taka kondycja Zmieniony przez - M_N_G w dniu 2013-04-13 15:21:39

Po co jeszcze ladowac wegle z prochu skoro i tak pewnie nie zje wiecej niz 50g ryzu po treningu? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-04-23 15:03:06

zamierzam wrzucic swoje zdjecie max 3, z jakiej strony je robic, tzn przodem, tylem, i co jeszcze? aha nogi, takl?

masz juz ? słyszysz co jeszcze?

PON: Klatka - Triceps Klatka: przerwy 120-180 sekund 1. Wyciskanie sztangi glowa w gore 3x12,10,8 TUTAJ ZAMIENIE SOBIE NA SZTANGIELKI I 4 SERIE 2. Wyciskanie sztangielek - poziom 4x12,10,8,8 TUTAJ SZTANGA (3. Przenoszenie sztangielki za glowe 3x12,10,8) TO CWICZONKO WYWALAM-JAKOS MI NIGDY NIE SLUZYLO 4. Rozpietki ze sztangielkami 3x10-12 CO DO [...]

Marta Wczoraj byłam u znajomych, zamówili pizzę na obiad, ale ja odmówiłam i wyszłam nie tylko na stukniętą co jeszcze wywyższającą się, cyt."Magda ścierwa nie jada". Nie żebym cierpiała z tego powodu, ale jednak kiedyś pamiętam uderzyło mnie jak Alexxa coś napisała w stylu, że nie pije alko (chyba w kontekście impr.) bo ma inne [...]

[...] redukcji czy czyms takim więc myśle że nie mam co się bać że mi za dużo przybedzie.jak czegoś mi brakuje pod koniec dnia to se łykne jajko lub dwa. ale np po treningu staram się aby to był ryż makaron,itd.nie wiem co jeszcze napisać jeśli jakieś produkty z tych co napisałem nie powinny się znajdować w diecie na mase to proszę o wymienienie.