SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co masz? i co jeszcze chcesz?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 01:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie god mode, warto chyba dodac ze nie spalem cala noc co jeszcze nigdy mi sie nie zdazylo, nie raz zasypialem kolo 2 w nocy a tu nic (bralem przed 18), dodatkowo byllo mi zimno caly trening, czego wczesniej nie napisalem Też mi było mega zimno. Na siłowni ogólnie chłodno, ale po dwóch seriach zawsze już w koszulce. Po tym bluzy nie zdjąłem, [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-20 09:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] - trenuje ze mną kilka tygodni, dziś te 50kg zarzuciła na pierś, podciągnęła się 2x i 100kg w martwym 2x. Niby waży te 75kg, ale kompletnie już tego po niej nie widać, ciało mocno się wysmukliło. Co jeszcze? hmmm chce mi się jeść sakramencko... po tym spalaczu. I pracujemy dalej :-) /SFD/2018/2/20/c5dc55687ac54d5a8289971f27163648.jpg

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 18:04:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ATD

    Post
    Doping

    [...] szykuje, pytam bo sam tak chcialem robic 4-6 tygodniowki i 3-4 tyg pct. w pct atd na noc proviron z rana dawki dobierze sie w trakcie ale pewnie po 25 tego i tego i tu pytanie: -jakie srodki poza mdrolem na takie cylke planujesz? -i co na pct i dodatki do niego? co tam jeszcze ozna wrzucic? Zmieniony przez - Antonek w dniu 2009-11-03 21:52:01

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cybul nie jade FBW zadnym co Ty od kad wrocilem z wyjazdu jakos tak nie moge sie za siebie zabrac w 100% , co chwile cos wypada , silka poki co jeszcze raz na jakis czas ;) dieta nigdy nie za malo totez z wymiarami nie polecialem tak jak rok temu w ten tydzien sie porozgrzewam na jakis 2/3 lajtowych treningach i mysle od nastepnego poniedzialku [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 12:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy budowy ciala art.!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ublubionymi jest wlasnie kulturystyka i basen....Budowe mam dosc dobra ale pracy to kosztowalo przy 186cm waze 90kg.Biceps 40,Klatka 115,przedramie 35 Ale mam z kazdego po troche no i rzezba jest dosc dobra....Teraz planuje zakup odzywek(kreatyna,bialko+co jeszcze?)witaminy biore od dawna.. Ijak dobrac trening jesli ejstesm mieszany

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8243 Data: 2007-12-18 00:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w takim razie na to? %-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-) #link do demotywarów #link do filmiku na tvn24.pl #link do www.reptilianiewaswyzwolą.org hahaha i co? |-)|-)|-)|-)|-) jeszcze lapcie to: #dowolny mem }:-( o Husajnie #wspomnienie o tym, jak zli sa Amerykanie #wspomnienie }:-(}:-(}:-( o Żydach #jakis epitet w strone RychaPomaranczy [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 20:05:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] które żywcem wpierają nam "naukowe dowody". Reklama w której zawrze się zwrot o naukowych badaniach tudzież naukowych dowodach ma większą siłę przebicia tym samym śmieszy mnie jak ludzie wierzą w różne białeczka, stacki Bóg wie co jeszcze "poparte badaniami" albo leki "poparte badaniami" rzecz jasna na myszach tudzież szczurach... Naiwniactwo

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 11:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie okazywały się realne przykładowo siedzę sam w pokoju - śni mi się to, nie mija miesiąc czasu - dokładnie ten sam obraz, tym razem na jawie takie sny pseudoprorocze co jeszcze zauważyłem : jak człowiek nażre się na noc - zazwyczaj śni. Im gorsze żarcie - tym gorzej. Gdzieś kiedyś doszukałem się, że bakterie jelitowe mają istotny wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji, zdrowia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od: -stanie na głowie następnie -stanie na rękach i w dalszej kolejności -pompki w staniu na rękach Barki traktować jako małą partię? To jest 4 serie? 7.Brzuch - tutaj mam jeszcze problem, bo najwięcej w sieci jest o A6W i ABS. Jedni hejtują, drudzy polecają.. Co zatem zrobić, wybrać? A może jakieś stałe ćwiczenie + pula ćwiczeń do wyboru jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2018-07-26 07:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja nogi także od jakiegoś czasu uwielbiam (choć po nich póki co jeszcze tego nie widać niestety). Jak miałby mi wypaść jakiś trening w skali tygodnia to prędzej "górę" odpuszczę, a nogi zrobię. U mnie w piątek ostatni wypada i niech odpoczywają

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 08:04:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja nogi także od jakiegoś czasu uwielbiam (choć po nich póki co jeszcze tego nie widać niestety). Jak miałby mi wypaść jakiś trening w skali tygodnia to prędzej "górę" odpuszczę, a nogi zrobię. U mnie w piątek ostatni wypada i niech odpoczywają Niech odpoczywają ;) zasłużyły ;) teraz mają wyglądać na scenie ;)

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 08:47:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    Figa, haha jest masa to sa i cycki, przeciez sie rozrosly we wszystkie strony od wyciskania:-P Kajtek, wole nie wymieniac co jeszcze boli bo sie zmecze%-) a jutro klata:-D

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 20:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak masz braki w diecie juz teraz, to nie widze sensu z czekaniem. Odżywki, które mam do wykorzystania: 3.6 kg białka Nitroprogen 1.1 kg Nitrobolon II Zastanawiam się jeszcze nad zakupem do tego bardzo dobrego BCAA ale nie wiem czy to nie będzie za dużo. Mój czas polega na tym, że mam 2 miesiące wolne czerwiec i lipiec kiedy mam dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2011-06-30 19:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta pewno i co jeszcze 20 kg masy mięśniowej w prezencie ? ten wolny czas to mi ledwo starcza %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 17:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnosnie stosowania nac przy oralach Widzialem, ze gdzies pisales ale nie moge znalezc Oksa 40-60mg w 2 potem 3 porcjach, ile dawac mg do porcji?( mam 250kaps po 600mg nowa, ale moge dokupic) Oraz co jeszcze dolozyc?, odrazu pisze ze przy oksie esseliv sie nie sprawdza u mnie, a nie chce heparegenu jesc Dzieki.

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 09:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] badania są potrzebne do dokładnego zdiagnozowania ginekomastii i do ewentualnego zabiegu jej wycięcia. USG "zwykłe" czy jakieś "specjalne"? Chodzi mi o konkretne nazwy. Co jeszcze poza tym? Czy po zrobieniu badań, przeciętny człowiek jest w stanie sam orientacyjnie ocenić po wynikach (zdjęciach?) czy i jak duże jest gino? Czy jednak konieczna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 12:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny:) - 3 miesiace stazu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ją mam ale nie o tym sprawa. Ale czy dobor treningu to nie jest indywidualna sprawa? Czy 9 kg w niecale 3 miesiace to malo ? w pasie jest tyle ile bylo na poczatku a brzucha jeszcze nie trenowalem. Pierwszy trening ktory wykonywalem przez pierwszy miesiac (troche inny niz te 2 co podalem) to byl wlasnie split. Juz przez pierwsyz miesiac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2012-07-02 10:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem będzie teraz jedzenie czysto i kontynuować rehabilitację Teraz czas jest ważny, żeby dać go mięśniom i stawom. Odezwij się do Mawashiego od nas z forum, może podpowie co jeszcze możesz robić dodatkowo do swojej rehabilitacji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2011-07-31 16:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede lecial dzordz 1-3 cos na kicka, nie wiem co jeszcze 1-10 enan 500mg e5d, e4d 1-10 deka 600mg ew 2 tyg clining 1-10 omka 500 mg e4d 1-10 NPP 400-600mg ew 8-16 prop 100 mged 8-16 wino 50 mged 10-16 masteron -? dawka do ustalenia tak sobie cos kombinuje, ale jeszcze nie postanowilem srodki juz sa

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 19:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)