SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Jak odchudzić same nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przedstawianie efektow taki sam. Nie wierze ze taki efekt ma szanse osiagnac wiecej niz jedna osoba na tysiac. Idac dalej: "Wśród początkujących niestety niewiele jest osób które mogą "z marszu" rozpocząć wykonywanie jakiegokolwiek programu bez odpowiednich przygotowań." -a jak ja zaproponowalem system wdrazajcy na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 01:34:49 Liczba szacunów: 0
  • Zgadzam się z Tobą, że najważniejsze jest odżywianie intuicyjne (oczywiście przy założeniu, że wie się co jeść, a nie wpiernicza tylko chipsy i colę, bo intuicja nam tak podpowiada ). Każdy z nas jest inny i inaczej reaguje. Ja również sceptycznie podchodzę do wszelkich nowych teorii. A już co do odżywek to już wogóle podchodzę do nich jak do [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 12:16:05 Liczba szacunów: 0
  • @shadow-78-Co do awokado - na pewno bardzo wartościowe. Pewnie i pół dziennie by wystarczyło:) Wszystko jest wartościowe ,zdrowe.Dobry sex,dobre piwo po też jest bardzo zdrowe.A przypisywanie jakiemuś produktowi niesamowitych czy wręcz boskich właściwości jest dla mnie śmieszne. O jabłku,gruszce,miodzie,mleczku pszczelim,dobrym mięsie,jajku itd. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 10:19:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] co pisalem- jezeli zbyt gmatwalem to przepraszam powiem w skrocie bo mnie zaraz o Bog wie co posadzicie: wg mnie Gibon chce zrobic cos ciekawego a wsparcie o ktore nas prosi jest na tyle niskie ze nawet gdyby to nie wypalilo to nie powinnismy zalowac 2 czy 5 zl- te 20 to juz troszke jest. Chyba na ten temat koniec dyskusji, a juz na pewno z mojej [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 17721 Data: 2011-06-28 15:41:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] Dlaczego prosisz o Wanda? Masz walczyć ze mną. Dana White, Lorenzo Fertita – zróbmy tą walkę. - Lyoto Machida Odkąd Vitor Belfort nie zaakceptował naszej wspólnej walki, jestem pewny, że Dana White może zestawić mnie z Sonnenem. - Phil Davis Wystarczy tego… Chcę walczyć z Sonnenem przed całą Brazylią! Wybierz czas, wybierz datę i przynieś [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 17:48:43 Liczba szacunów: 0
  • Błagam o pomoc. Ostatnia deska ratunku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czekalbym tu bardziej na odzew Ellisa, czy charona Adziu, przepraszam ze predzej pomylilem nick. Ja moge tylko dac wskazowki, i moje sugestie, nie wiedzialem ze sprawa jest tak skomplikowana a wiec: Co do trawienia to najłatwiej mój żołądek trawi cukry proste i słodycze- czyli to co jest najmniej zdrowe. Jem sporo owoców, warzyw niewiele, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2008-01-10 19:23:03 Liczba szacunów: 0
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dzieci, które przerywają Ci wpół zdania, wyjadają cukier z cukiernicy i to one mają w domu ostatnie słowo i pilota do telewizora. I to wcale nie dlatego, że bullterier jest niebezpieczny dla dzieci (wręcz przeciwnie, ale o tym dalej). Tylko jeżeli nie potrafisz poskromić dzieci, tym bardziej nie poradzisz sobie z wychowaniem szczeniaka taj [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 23:35:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] Temperatura u niej skacze, mało je, jak miała 7 kg (ładnie szła wagę) to przez zęby przez 5 tygodni spadła o 0,5 kg na wadze i napady zaczęły powracać. Nie wiem co jest grane. Jakiś życzliwy podał by sprawdzić co to są zrosty na oskrzelach i płucach że może to przez to może mieć napady , może przechodziła zapalenie płuc bezobjawowe. Czy [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 22:40:45 Liczba szacunów: 1
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sie az tak bardzo od naszych amatorskich ości zeby bez ryzyka pozwalać sobie na technike która rozpieprza każdemu kręgosłup (oczywiście nie od razu). wszystko co robia nie jest zdrowe ale nie zapomnij ze chodza na basen, masaze , nie pracuja ciezko fizycznie...wbijaja niewiadomo ile, regeneracja jest bdb;) to nie zmienia faktu ze technika [...]

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 16:40:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] Popek będzie ważył wypowiedzi jak w tym wywiadzie i nie będzie burakiem i prostakiem,co na filmikach zapowiadających jego walki było widać,nie będzie mówił,że jego jiu jitsu jest dobre(co on kurva po 2 latach może wiedzieć...),będzie dalej ciężko trenował i dobrze się prezentował w walkach nieważne czy przegranych,czy wygranych,będę jego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18694 Data: 2008-06-08 09:29:40 Liczba szacunów: 0
  • Pare pytan do HARDGAINERA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plecy,bary),to ta dupina bedzie wygladac na mniejsza-nawet jesli pod wplywem cwiczen urosnie jeszcze bardziej(na 100%). teraz odnosnie cwiczen: rezygnacja z przysiadow jest niedopuszczalna,gdyz to wlasnie one uruchomia machine anaboliczna twojego organizmu. to jest najwazniejsze cwiczenie. dlatego wykonywane jest tak czesto i w pelnej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2007-12-30 23:07:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] z tym walczyć. Musisz po prostu zaakceptować sytuację i działać dalej. Czasami też przejmujesz kontrolę nad sytuacją, ale przeważnie po prostu ją akceptujesz. Jest, jak jest." Na szczęście Adesanya nie musi czuć urazy do swoich wrogów i rywali, aby być zmotywowanym. Twierdzi, że stawka walki jest wystarczająca, by zmotywować go do przejścia [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 14018 Data: 2020-09-05 15:08:19 Liczba szacunów: 0
  • Adzik - no nie poddaje sie, jak trza to trza Vito - rk24 - ODczucia po Crevo dobre, na slaba ilosc pompowaczy i treningu FBW jeszcze troche pompe czuc - to dobry znak imo jest alternatywa dla drogich stackow - dosc dobra waga - na plus ale nic wiecej do konca nie powiem masuje Ufff No to po treningu: Dzis Trening “B” 1. [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 20:46:09 Liczba szacunów: 0
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Słońce jest cool nie ma chyba nic szybszego na pryszcze macie racje. Ja tam znowu testuje jakieś nowe rzeczy. Skończyłem już z żelami antybakteryjnymi które kosztują około 10zł używałem ich zawsze dużo ale mówie wam szkoda kasy lepiej kupić sobie tanie mydło antybakteryjne za pare złoty.Mydło jest w tym dobre że cholernie wysłusza skóre.I dla osób [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-22 21:37:00 Liczba szacunów: 0
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez trudu. Postaram sie zrobic to wszystko w "pigulce", oke? Najwazniejsze, by pamietac, ze dieta wysokobialkowa w znaczący sposob ogranicza weglowodany i to jest jej istota. Jest dobra, bo spala sie fat, nie niszczac miesni (jesli robisz to umiejetnie). Dokładniej mowiac, w diecie tej chodzi o zachowanie specyficznej rownowagi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2004-07-25 17:51:04 Liczba szacunów: 0
  • [...] popijać kreatynę staż rok z przerwą 2 miesiące przez kontuzję pół roku temu Wiek: 17 lat Cel: siła i masa Dieta: dobra może zbyt dużo kalorii ale mnie nie wylewa więc jest ok Ostatni cykl na kreatynie skończył się 10 listopada nazwa kreatynki to iron horse żarłem ją 4-5 tygodni zadowolony z niej byłem:) Uwagi: masa 76kg 180cm wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 22:56:17 Liczba szacunów: 0
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Pewnie pan Mchalek co a radiu wydziera sie przy panu Robercie a jak przychodzi co do czego to grzeczny jak dziewczynka.A jesli chodzi o Delicious to jestem prawie pewien ze nawet nie probowales, wiec nie pisz opini na temat czegos co jest naprawde dobre jakosciowo jak i w smaku. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 12:44:08 Liczba szacunów: 0
  • https://i.imgur.com/35bIY4u.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Celem Khamzata Chimaeva jest walka o pas z Kamaru Usmanem, ale jest też gotowy zmierzyć się z Nickiem Diazem Po długiej walce z COVID-19, Khamzat Chimaev jest chętny do walki i podoba mu się pomysł potencjalnego starcia z Nickiem Diazem, a w dalszej perspektywie również z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2021-04-27 14:23:09 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] R17

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy dzień jest dniem nie treningowym, dlatego mając czas opiszę Wam jak wygląda mój cały plan treningowy oraz wytłumaczę dlaczego tak, a nie inaczej :) Wcześniej mój split był podzielony na 5 dni z małą intensywnością treningową. Teraz jest to split 4 dniowy z naciskiem na intensywność. Dzień I 1. Floor Press Wyciskanie z podłogi. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2015-04-20 15:07:16 Liczba szacunów: 0
  • Łuska na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] tylko się dało, tak więc ważyłam wszystko bardzo dokładnie, bardziej po to, by wyrobić sobie dobre nawyki już teraz, niż potem sypać na oko szczodrą ręką. Mam nadzieję, że jest lepiej. Zastanawiałam się tylko, czy powinnam wliczać do bilansu tę kapustę kiszoną. Patrząc jednak na inne dzienniki i rozpiski widziałam, że sporo osób to robi, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2015-09-15 18:24:13 Liczba szacunów: 0