SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • DEKA GRECKA (NORMA) - REAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    wlasnie tak sie sklada ze zakupilem dzis kilka wyglondaja apetycznie mam tez takie cacko equitest 500 sklad test.decanoate-300mg/ml bold.undecylenate 200mg/ml i jest tego buteleczka 10ml zrobione przez pro.chem.labolatories co ty na to shield? bedzie dobre?

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 14:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bf jest 14,5% tak marnie wyszły zdjęcia nie moja wina.. wrzucę zaraz coś ostatniego.. pod lepsze światło po treningu staram się zjeść węgle proste dla podskoku insuliny potem białko w formie WPI czyli izolatu szybko wchłanialne. WPC przed snem daje.. rozpisałem diete nie rozpisałem ją jednak szczegółowo... a zatem pije z gwinta oliwe z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2011-08-31 14:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubic fat,nie tracac miesa;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale ja nie neguje zasad progresji, nie neguje tego. Tylko neguje fakt iż trening z ilością powtórzeń 15 nie jest najlepszym rozwiązaniem na redukcji. O wiele lepsze są treningi z większymi obciążeniami. Tak naprawde nie ma treningu na redukcje, poprostu takowego nie ma. Każdy trening będzie redukcyjny o ile będzie ujemny bilans kaloryczny. lecz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2009-04-22 00:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poprzednich mistrzostwach. Co do Danii-dwa lata temu przed finałem powiedziałem, że nie da się wygrać wszystkich spotkań w turnieju i nie myliłem się. Dalej uważam, że to jest bardzo trudne, niemal niewykonalne, więc Duńczycy muszą się potknąć. Hiszpania jest mocna, ale wydaje mi się, że w decydującej konfrontacji z Francją lub Szwecją okaże [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 4904 Data: 2011-01-26 16:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    Ja w Irlandii jestem ponad rok, od dłuższego czasu w Roscommon. Trenowałem troche na Leisure, tam są świetne warunki, ale tylko do regeneracji ( basen , sauna ). Siłka jest masakrycznie mała, tłok, trzeba czekać na ciężary itd. teraz trenuje w Body Elite, jest drozej bo 50 e za msc, ale sprzęt najwyższej klasy. Do tego można dostac dobre suplle [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodek - za***isty wyklad o dragach....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co do Magika to mial schizofrenie a ta chorba w duzej ilosci przypadkow konczy sie samobojstwem nie mowie ze jakies kwasy albo grzyby nie poglebily jego stanu ale to juz nie jest wina dragow tylko glupoty ludzkiej to tak jakby ktos ze slabym sercem zarl fete idiota i tyle. co do powtorki z Magika tylko 5lat wczesniej to predzej uwierze ze mi na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2007-02-03 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • royce vs matt

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szkoda :( Byłem za Roycem. Wierzyłem, że po mimo wieku i róznicy mięśniowej błyśnie geniuszem. No trudno. Ale on już jest w panteonie bogów mma i ta porażka nie pozbawi go tego miejsca. Tak jak Wand pisał, on jest wielki i mma zawdzięcza temu człowiekowi swój obecny kształt. Pozwole sobie na sentyment, bo wspomnienia odżyły... jak 4 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12369 Data: 2006-05-28 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening kickbox+kyokushin?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurcze! Moro cwiczy boks i chce chwyty! Ten sam Moro co to nas przekonywal jakie to dobre nie sa techniki reczne taekwondo i ze chwyty tez sa i w ogole jakie to dobre jest taekwondo. Kurcze jestem, Moro w szoku. Co prawda nie napisales: "Sorry chlopaki, mieliscie racje, a ja z Vasylem i Brucem sie mylilismy" no ale nie wymagajmy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2001-10-02 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/pull do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pompek na poręczach. Były przeprowadzane badania http://www.sfd.pl/BADANIE%3A_najskuteczniejsze_ćwiczenia_wg.laboratorium_Dextera!-t573551.html ,że wyciskanie na poziomej jest dość słabym ćwiczeniem na klate , możesz się jakoś odnieść do tego/ wyrazić swoje zdanie na ten temat, chętnie poczytam i dowiem się czegoś nowego/opinii kogoś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2010-07-27 18:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozne poglady na roznych forach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja myślałem pierwotnie, że Wasze sprzeczki są merytoryczne, ale to co tutaj widze jest po prostu żałosne. Napiszę to po raz pierwszy bo Boruta dajesz lekki znak, że potrzeba Ci pomocy psychoanalityka. Spójrz na posty Wara i jego przedmówców. Żadnego jadu, żadnych wyzwisk, forma zwracania się jest Ty, Tobie, Ciebie etc. W odpowiedzi słyszą ludzie, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8961 Data: 2002-06-03 15:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] utracie masy miesniowej(pełnowartosciowe białko) a z ta czekolada to tez dobre tylko nie za duzo nie wiecej jak 50gr dziennie. jak najbardziej wplynie to na zdrowie ale to sie odnosi do czekolady gorzkiej zreszta czekolada jest uzbrojona w CLA tak wiec o tluszczyk nie ma co sie martwic Zmieniony przez - drabol w dniu 2010-04-28 09:20:46

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2010-04-28 09:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory Tłuszczu

    Post
    Iron Horse Series

    Tylko czym ta wysoka cena jest motywowana? Ja rozumiem jakosc, ze plyn, przyswajalnosc czy co tam jeszcze etc. ale za tyle pieniedzy to juz mozna kupic bardzo dobre i sprawdzone srodki...Ktore wystarczaja na wiecej niz te 20 dni kuracji. No nie wiem, bynajmniej tego przez zlosliwosc nei pisze bo i po co po prostu - za drogo jak dla mnie a co [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7151 Data: 2007-02-09 01:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka do wyciskania ???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dopiero zaczne na następny tydzień, a cha jeszcze jedno odnośnie tricepsu ile razy w tygodniu go ćwiczyć ,bo skoro bede robił klatke poniedziałek i piątek to nie wiem czy jest sens robić triceps 2 razy w tygodniu ????? teraz robie reke według programu Grega Zulaka nie jest to cieki terening zawsze go robilem po klatce ,i notuje dobre przyrosty [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 10:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Płacisz za markę i tyle . Jakość tutaj jest taka sama . Tutaj nie ma co przepłacać . Bierz najtańszą, wszystkie tak samo dobre. To że na forum x polecają forumową kreatynę tak samo jak na y to normalka oczywiście jeszcze jedni i beda nadawać na konkurencje co w większości jest bzdurą w każdym razie wszystkie dobre. Obojetnie czy wybierzesz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2019-10-15 22:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to przepuklina?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 50% populacji mężczyzn to ma, mam także w prawej komorze (czy stronie już niepamiętam jak to określił) moszny zbyt dużo jakiegoś tam płynu ale także powiedział, że nie jest to jakiś wielki problem (mogły to powodować przeciążenia ale niekoniecznie) i ostatnią negatywną rzecz co wykryto jest obecność... i tu nie pamiętam nazwy (taka naukowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2012-10-03 17:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie izometryczne w "martwym punkcie"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ponieważ Forum jest do wymiany myśli, poglądów i doświadczenia proponuję ci, Nunio, byś podzielił się swoimi doświadczeniami na polu treningu izometrycznego, skoro jest on już poruszony jako taki. Ja podam swoje spostrzeżenia: Analizując wyniki badań Rosjan nad różnymi metodami rozwijania siły mięśniowej rzucają się w oczy różnice w oddziaływaniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6684 Data: 2003-08-28 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA pier.dole!!! pytasz kolesia czy dziala? a on CI mowi ze nie bral!!! tylko kolega i to jeszcze pewnie kolega kolegi!! co za paranoja. Winko genesis jest bardzo dobre:) winko alchemi jest sporo gorsze =oczywiscie oral. Genesis mimo tego ze juz nie jest tym prawdziwym co przed laty to dalej robi dobry towar, w koncu maja najlepsza underowa oxe, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 2010-06-27 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem dużym zwolennikiem Pudziana i jestem pełen podziwu dla tego co zrobił dla choćby wypromowania tej dyscypliny w Polsce i na świecie, do jego wyników sportowych... ale niektórzy są mało obiektywni.. nie od dzisiaj wiadomo że AC to konkurencje typowo siłowe, nie ma tam wiele ruchu, dynamiki, natomiast jest to jedna z mocniejszych stron [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 22:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis James - aktualna forma!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ale kiedys bylo kiedys . DJ nie ma najladniejszej sylwetki (oczywiscie nie jest tez brzydka) i podobnie jak Robert musi bardzo pilnowac i zwracac uwage na odpowiednie oddychanie na scenie i trzymanie wciagnietego brzucha. Obaj panowie nogi maja calkiem dobre, ale nie najlepsze. Tyle, ze Robert zdecydowanie przewyzsza tutaj Dennisa separacja [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 19:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - SILA I MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pozostałe 2 tematy i mam parę słów komentarza :) Tak w pierwszej kolejności to gratuluję wytrwałości i prowadzenia dzienniczka Na początku wyglądałeś jak Oświęcim ,teraz jest znacznie lepiej ALE masz chyba fenomenalnie ciężkie kości Mimo ,iż jesteś wysoki (ja mam 191 tak więc wiem o czym mówię :) ), to wymiarów strasznie po Tobie nie widać [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2008-02-12 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)