Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jesc zeby miesnie rosly

Strona 12 z 5000

  • Płatki owsiane górskie. Jak to jeść?

    witam! od dzisiaj zaczęłem jeśc płatki owsiane górskie do tej pory jadłem błyskawiczne co było błędem śniadanie . dzisiaj pierwszy raz jadłem górskie i powiem że ciężko mi wchodzą. 100g na mleku jadłem ok 20min;/. czyli niezabardzo,

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 32841| Data: 2010-10-31 10:24:30| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, co i jak? Prosze o porady.

    wprowadzic, gdyz mam bardzo napiety harmonogram zajec w czasie dnia i nie mam czesto czasu podjechac do domu, zeby jesc obiad, z racji czego raz jem go o 14, a raz o 17. codziennie wieczorem robie jakies cwiczenia na rozbudowe miesni brzucha, ale

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1744| Data: 2010-03-13 16:43:26| Liczba SOGów: 0
  • Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie

    witam. mam taką wątpliwość. mianowiceie, czy białko rzeczywiście jest wykorzystywane przez organizm do budowy mięśni a może da się je zbudować z czystych węgli albo tłuszczów jak wiadomo organizm ludzki jest bardzo skomplikowanym mechanizmem i

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 19302| Data: 2007-07-07 19:11:33| Liczba SOGów: 2
  • Posiłki czternastolatka - co i jak?

    jak widać, dopiero rozpoczynam swoją przygodą z tym forum, dlatego też, na wstępie chciałbym się przywitać. więc witam wszystkim forumowiczów 3 mam 14 lat, za trzy miesiące skończę 15. mierzę 184 centymetry wzrostu przy wadze stan na dzień

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1469| Data: 2009-12-22 20:11:24| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie na czczo

    witam, chciałem się dowiedzieć co myslicie o bieganiu na czczo rano opinie są podzielone. co zrobić, żeby stracić tłuszcz, nie mięśnie jak długo na czczo biegać jak zapobiegać utracie mięśnia inną sprawą jest drugi trening siłownia

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1694| Data: 2010-05-13 22:20:39| Liczba SOGów: 0
  • Na poprawę humoru :)

    mam nadzieję, że tematu nie powtarzam 3 proszę państwa, rozmawiacie tutaj niczym cyborgi o tym, co jeść żeby być wielkim i silnym bardzo słusznie, wkońcu o to nam wszystkim chodzi i do tego właśnie dążymy. jedna sprawa w powyższym zdaniu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1496| Data: 2009-07-02 21:42:47| Liczba SOGów: 3
  • student na stancji - jak jeść zdrowo i smacznie ;)

    witam wszystkich! domyślam się że wielu ludzi nie tylko studentów na codzień boryka się z pewnym problemem który notabene sam miałem... otóż często zawaleni zajęciami, nie tylko tymi związanymi z uczelnią czy też pracą nie mam czasu nie tyle

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 16499| Data: 2009-09-30 13:35:36| Liczba SOGów: 31
  • Kulturystyka za kratkami !

    sztanga w stoliku, hantle z wody jako pierwszy trafił do więzienia „masza andrzej maszewski . trzy lata temu zadzwonił do niego znajomy i zapytał, czy nie mógłby wpaść na godzinkę do łowicza, aby zrobić tam mały pokaz kulturystyczny połączony z

    Odpowiedzi: 105| Ilość wyświetleń: 27221| Data: 2008-03-31 02:15:27| Liczba SOGów: 12
  • trening na masę i jednoczesne zrzucenie tłuszczu

    witam. mam 32lata. całe życie uprawiałem amatorsko jakiś sport tenis, pływanie, jogging, siataka etc etc . ostatnio rok przestałem i od razu efekty widac: sylwetka jakaś brzydsza, tłuszcz na brzuchu. postanmowiłem coś z tym zrobic. a więc plan:

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2048| Data: 2008-02-29 21:41:05| Liczba SOGów: 0
  • Co robic gdy HST nie dziala?

    trening typu aaaaaaa i zamieniamy cwiczenia po cyklu czy robimy ababab i przeplatamy cwiczenia co trening. wazne zeby trening byl prosty, krotki i zawieral jak najmniej cwiczen. im mniej do spieprzenia tym lepiej. serie albo na stalym

    Odpowiedzi: 97| Ilość wyświetleń: 10740| Data: 2008-02-23 10:47:47| Liczba SOGów: 12
  • POMOCy !!!

    mowil ze hmbolon najl;epszy, jeszcze ktos innyc ze sam gainer wystarczy, ludzie nie wiem co robic ,powiem tyle ze chcem zeby miesnie rosly ,i jednoczesnie spalic tluszcz dlatego wlasnie zastanawiam sie nad hmb...niechcem kreatyny poniewaz pamietam

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1210| Data: 2007-07-12 21:12:40| Liczba SOGów: 0
  • cykl boldek + susta (250mg susty+200mg boldka) co 2dni :) pomoc

    ten 1cm i wszystko ładnie sie papuje ale jak na takie wysokie dawki to nie jest chyba jeszcze to 3.co zrobic zeby sie nie zalac na cyklu i zeby jak najwiecej czystego miesa weszło mniej kcal wiecej białka pozdrawiam płeć :

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1327| Data: 2008-10-11 01:46:13| Liczba SOGów: 0
  • Co ma duzo bialka? :)

    witam tak sobie pomyslalem ze taki temat moze sie przydac dla ludzi ktorzy nie wiedza co jesc aby dostarczyc duzo bialka organizmowi 1 dlatego pomyslalem sobie zeby kazdy wypisywal mu znane rzeczy ktore

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 47549| Data: 2005-09-13 18:55:50| Liczba SOGów: 0
  • ile bialka spozywac by dobrze miesnie rosly ?

    cze ile na dzien bialka spozywac by miesnie dobrze rosly

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 6548| Data: 2009-12-05 21:36:03| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do sprawdzenia , pomocy :)

    witam , jestem nowy na forum.proszę o ocenienie mojej diety doświadczonych sportowców, chodzi mi o zrzucenie tkanki tłuszczowej ale powoli : nie zależy mi na jakimś drastycznym chudnięciu , czytałem już dużo o diecie itd... chcę ćwiczyć 4 razy w

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1038| Data: 2011-01-27 17:09:03| Liczba SOGów: 1
  • dieta w wieku 16 lat

    cze mam pytanko co jesc aby miesnie szybciej rosly ,cwicze 3 miesiace ,jem duzo,wyciskam 52 na nogi 110 , trenuje koszykowke od 6 lat.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1574| Data: 2005-01-29 14:08:59| Liczba SOGów: 0
  • Ok zaczynam, pelna motywacja, karnet na silke i co dalej czyli swiezak stanley

    chipsach i slodyczach. rozumiem ze musze z tego zrezygnowac, wierze ze dam rade. ale tu pojawia sie problem co jesc jak zaplanowac sobie diete. na co zwrocic uwage i czego duzo mam jesc kolejne pytanie bo z tego co wyczytalem najwazniejszym

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1031| Data: 2015-04-04 11:14:54| Liczba SOGów: 2
  • ACT zakończone, i co dalej ? :)

    cześc wszystkim, mam ogromną proźbe szczególnie do ekspertów o rozpiske treningu na maso rzeźbe 1 już wszystko tłumacze co i jak. od maja robie zmodyfikowany trening act zaraz zamieszcze i trwał on 6 tygodni, teraz jakoś tak czuje żę musze coś

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 1766| Data: 2003-06-17 13:15:51| Liczba SOGów: 1
  • Pierwszy raz na silowni. Co jeesc?

    czesc. mam 15 lat 172cm i 62kg. zaczalem od dzisiaj chodzic na silownie. co polecacie mi jesc zeby mi miescnie rosly bo wydaje mi sie ze mam slaba mase jeszcze. to co zrobic zmieniony przez drill94 w dniu 2009 07 13 19:32:23

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1197| Data: 2009-07-13 19:30:42| Liczba SOGów: 2
  • Trening na mase, mało wytrzymałe mięśnie, słaby jestem.

    2010/20101224223404 płeć : m wiek : rocznik 1989 waga : 73 na starcie 67 wzrost : 182 rano 183 cel treningowy : masa, i długotrwała ogólna siła wytrzymałe silne mięśnie i rzeźba oczywiście wiem że wszystkiego naraz nie da się zrobić staż

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1667| Data: 2010-12-24 22:34:05| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}