Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jesc zeby miec sile

Strona 27 z 3015

  • Walka z nadwaga, fotorelacja [ sp4rk ]

    witam. zakladam ten topic glownie po to zeby miec jakas dodatkowa motywacje do treningów, diety ...itp moja historie moge opisac krotko. 3 late temu zaczalem

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 2784 | Data: 2009-02-19 01:31:17 | Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na sile ciosu

    siema, chcialbym w jakis sposob zwiekszyc sile swojego ciosu. nie chodze na zadne silownie ani sztuki walki bo jestem na to zbyt leniwy ale w domu chetnie porobilbym

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 5174 | Data: 2011-10-15 19:49:10 | Liczba SOGów: 3
  • Jak sie odzywiac?

    wieczorami robic parenacie brzuchow, ale to oczywiscie niewystaczy. powiedzcie mi co mam zrobic, co zaczac brac zeby miec fajna sylwestke zeby sie jakos wyrzezbic niemowie zeby caly byc w mioesniach, ale przynajmniej troche . i prawdopodobnie bede

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 744 | Data: 2006-07-04 00:00:48 | Liczba SOGów: 0
  • Activita WHEY BEST MASS

    widoczne efekty. postanowilem przez pol roku pocwiczyc na mase a pozniej przejsc na rzezbienie aby moc rzezbic trzeba miec co . nie mam ulozonej cudownej diety tak wiem dieta to podstawa dlatego postanowilem wspomoc sie odzywkami. mam 85 kilo

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1141 | Data: 2005-11-07 16:29:37 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłe dla kumpla

    mam prosbe o przyklad programu na sile kumpel koniecznie chce miec sile i nic go przekonac nie idzie. chodzi mi mniej wiecej o ilosc cwiczen, ilosc dni treningowych, ilosc serii i takie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 540 | Data: 2004-09-05 20:58:25 | Liczba SOGów: 0
  • chce miec wasy!

    mam juz 19 lat i nadal mam pacholeca facjate.moi rowiesnicy maja juz geste zarosty a ja nic!pragne miec baki i sumiaste wasy,co i w jakich dawkach mam brac niezalezy mi na masie, po prostu chce miec ryj pelen klakow,bardzo

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 4333 | Data: 2002-04-01 00:31:25 | Liczba SOGów: 2
  • Praca - brak czasu na diete i silke CO ROBIC!?! :(

    co 2,5h. po tych 4h mam przerwe 30 minut i dalej 4h pracy. teraz moje prosba. doradzcie mi jak sie odzywaic zeby miec duzo sil i zeby ta dieta jakos wygladala. jakie suplementy spozywac glownie chodzimi tu o bialko zeby nie spasc drastycznie

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 2316 | Data: 2006-12-26 18:57:52 | Liczba SOGów: 1
  • co jesc przed, a co po silowni...

    witam. mam pytanko... co jesc prezd silownia a co po silowni. od razu mowie ze niemam jakiejs scislej diety, a jesli chodzi o odrzywianie to jestem zielony

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 5309 | Data: 2005-09-15 17:48:38 | Liczba SOGów: 3
  • Podciąganie:)

    silowani no ale jakas laweczka i ciezarki sie znajda . mam pytanko , jakie cwiczenia mam wykonywac aby miec sile i odpowiednia technike do podciagania nadchwytem. na chwile obecna nie podciagne sie nadchwytem ani razu, podchwytem 3, 4 razy. mam

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 2692 | Data: 2004-11-16 19:09:37 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na sile lub mase co dodac , co zmienic...

    + kielbaska jakas + z kromki chleba z maslem i ewentualnie jakas szynka.. 2 sniadanie w szkole co moglbym tutaj jesc obiad standardowy z miesem lub cos innego zalezy od dnia.. przed treningiem ryz z jablkami lub owsianka na mleku

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 673 | Data: 2009-12-29 00:43:48 | Liczba SOGów: 0
  • zarost-pytanko

    nie rosnie mi zarost na dwarzy w okolicach policzkow i pod nimi.nie tyczy sie brodki,bokobrodow no i wasow.co zrobic zeby miec zarost jak np mamed chalidov.mam takie pomysly powiedzcie co o tym myslicie. stoczyc sie jak swinia i czekac na efekty

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3665 | Data: 2011-12-30 22:30:43 | Liczba SOGów: 1
  • Jak znalezc sile na nauke po wysilku fizycznym ?

    poniewaz po treningach bede musial sie uczyc. zazwyczaj po cwiczeniach jestem zmeczony ale nie przemeczony . co zrobic zeby znalezc jeszcze sile na parogodzinna nauke mam taka tendencje ze jak po wysilku fizycznym dorzuce jeszcze umyslowy i sie

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 2462 | Data: 2007-08-28 16:37:08 | Liczba SOGów: 0
  • Co jesc by byc silnym!!

    mam pytanie! co jesc by utrzymywac mase nie zatluszczac sie , a poprawiac sile czy w trojboju stosuje sie diete jestem laikiem w tej dziedzinie a zalezy mi na tym co pisalem wyzej.prosze wiec o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1457 | Data: 2006-12-15 20:28:35 | Liczba SOGów: 0
  • JAKA DIETA ZEBY SZYBKO SCHUDNAC - POMOCY

    attack pro ii , hca , hihg energy no ale mysle ze do tego potrzeba rozwnierz dobrej diety .. strasznie zalezy mi na tym zeby zrzucic sporo kilogramow no i daze do wagi 85 kilo .. aha nie chodze na silownie tylko biegam i cwicze w domu .. no i mam

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6639 | Data: 2004-03-25 20:12:19 | Liczba SOGów: 0
  • co brac zeby miec "speeda"?

    cześć!!!! trenuję pływanie. doradzcie mi co mam brać, żeby poprawić swoje czasy, co mam wziąć, żeby mieć speeda artur

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 3634 | Data: 2001-08-02 19:23:41 | Liczba SOGów: 2
  • Trening na sile klatki piersiowej

    robie 4 cwiczenia po 3 serie 12 8 6 tylko na wieksze partie nieraz po 5 cwiczen. chcialbym robic trening na sile klatki peirsiowej bo stanela mi ona na 90 kg na lawce plaskiej. i tu moje pytania: 1.ile razy w tygodniu takie trening sie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 5027 | Data: 2012-06-09 20:41:21 | Liczba SOGów: 0
  • Prosze o trening na sile ! help

    a wiec jak napisalem w temacie chcialbym zeby ktos miglby rozpisac mi trening na sile na klatke piersiowa. waze jakies 66 68kg ,175cm wzrostu cwicze jakies 3 4

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 618 | Data: 2010-05-17 19:44:18 | Liczba SOGów: 0
  • Zbedny tluszcz (trening/dieta)

    witam ! moj brat prosil, zebym sie was poradzil w jego sprawie. nie bylem pewien czy zalozyc temat w dziale trening czy dieta ... jak cos to prosze o

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1183 | Data: 2006-06-30 21:35:50 | Liczba SOGów: 1
  • Primobolan Depot Schering

    po miesiacu poszukiwan udalo sie zdobyc dzieki uprzejmosci dobrego kolegi 3 pierwsza z lewej to walek, nabylem zeby miec porownanie dla niedowiarkow bo podobno nie ma szans pewnej primy zdobyc w pl, cena oczywiscie zaporowa, ampy rowne tylko

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 3571 | Data: 2008-12-13 16:01:57 | Liczba SOGów: 1
  • Jak w roku rozplanowac cykle na mase ,sile oraz redukcje dla amatorow kulturystyki.

    robia cykl na mase np. pol roku a inni po 8 tyg. tak jak wymienilem wyzej. zalozylem ten temat zeby pytac,wiec pytam: ile cykli na mase robic w ciagu roku ile cykli na sile robic w ciagu roku ile cykli na gestosc robic w ciagu roku

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2354 | Data: 2010-11-10 16:45:14 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}