Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jesc zeby miec sile

Strona 27 z 3094

  • czy moge miec niedobory białka?

    i wciaz uczucie goraca i podniesiona temperature ciala 37,4 codziennie ponoc jedzac duzoo wegli i fatu nie trzeba jesc duzo potein bo , duza podaz kcal chroni przed katabolizmem

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3134 | Data: 2013-02-18 20:41:32 | Liczba SOGów: 0
  • Szukam pomocy w pokazaniu jak cwiczyć , jak sie żywić i jak postępować.

    troche mam tego tluszczu+ mam dosc gruba skore i ciezko wydobyc miesnie na zewnatrz jak to zrobic jakie cwiczenia, co jesc i lekko chcial bym popracowac nad klatka piersiowa zeby miec te tzw cycki ktos mi moze pomoc jak cos to chetnie przyjme

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 329 | Data: 2011-09-20 22:39:50 | Liczba SOGów: 0
  • Za duży brzuch i za duże uda

    mam do was bardzo wielka prosbe...mam wg. siebie za duzy brzuch no i strasznie duze uda!!!jakie mam wykonywac ćwiczenia zeby sie pozbyc tluszczu, zeby zgubic brzuszek no i zeby miec mniejsze uda

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 4123 | Data: 2003-03-11 18:52:23 | Liczba SOGów: 0
  • przytyc

    jak dziewczyna ma niedeowagę 10 kg to co trzeba zrobic albo co trzeba jesc zeby uzyskac wage wieksza o chociaz 10 kg nie wiem jak to zrobic a boje swie ze moge miec przez to powazne problemy ze zdrowiem

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 295 | Data: 2011-01-15 23:00:11 | Liczba SOGów: 0
  • miksowane, blendowane posiłki na redukcji.. co sądzicie?

    nie mielić no i największy problem jest taki ze mimo ze trzymam diete redukcyjną to tego jedzenia jest tyle ze juz jesc nie moge i te posiłki co 3h to dla mnie katorga bo jestem pełny więc miksuje co sie da.. na chlopski rozum kombinuje ze

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 293 | Data: 2014-04-14 19:25:12 | Liczba SOGów: 0
  • co do cyklu na sile ?

    siema!chcialbym nabrac troche sily i miec w miare dobry przyrost miesni.nie chodzi mi o byle aka mase tylko o mase miesniowa.cwicze 1,5 roku mialem 2 cykle na

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 658 | Data: 2006-04-24 14:27:08 | Liczba SOGów: 0
  • Porada cykl prosze o rade

    up to wszystko na co pozwala moj organizm mam szybka przemiane marerii oraz ciezka prace ... nie wiem ile musial bym jesc i co zebym doszedl do jakis konkretnych efektow . wiec biore sie za cykl ktory bedzie sie skradal z tych oto produktow :

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 258 | Data: 2013-01-15 09:46:29 | Liczba SOGów: 0
  • renia/dziennik

    wysilku: jak ktos tu trafi i to przeczyta to poprosze o rady, wskazowki, bo ja nie bardzo mam pomysl co mozna jesc zeby sie nie znudzilo... jestem w trakcie kupowania wagi: znaczy szukam takiej zeby byla ok.. wiec jak na razie odmierzam na

    Odpowiedzi: 81 | Ilość wyświetleń: 2654 | Data: 2009-07-10 16:09:43 | Liczba SOGów: 0
  • Podciąganie:)

    silowani no ale jakas laweczka i ciezarki sie znajda . mam pytanko , jakie cwiczenia mam wykonywac aby miec sile i odpowiednia technike do podciagania nadchwytem. na chwile obecna nie podciagne sie nadchwytem ani razu, podchwytem 3, 4 razy. mam

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 2852 | Data: 2004-11-16 19:09:37 | Liczba SOGów: 1
  • Moj plan na rzezbe (+ korekta i porady)

    waze 70 kg i mam 178 cm wzrostu, 110 w barkach, 95 w klatce, biceps 32 cm przed napompowaniem się , ale pomyslalem zeby zaczac się rzezbić. chodzi mi o to, zeby miec szczupła sylwetkę, nie miec niepotrzebnego ciała, najlepiej taką jaką mam teraz,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1035 | Data: 2008-02-21 16:25:17 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla biegaczki

    moja siostra przygotowuje sie do triathlonu, chcialbym wiedziec w przyblizeniu ile bialka/wegli/tluszczu powinna jesc tzn czego najwiecej etc. chcialbym tez wiedziec, co powinna jesc z rana przed i po treningu bieganie , zeby utrzymac

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1208 | Data: 2010-08-29 15:34:11 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na siłe dla kumpla

    mam prosbe o przyklad programu na sile kumpel koniecznie chce miec sile i nic go przekonac nie idzie. chodzi mi mniej wiecej o ilosc cwiczen, ilosc dni treningowych, ilosc serii i takie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 592 | Data: 2004-09-05 20:58:25 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na sile lub mase co dodac , co zmienic...

    + kielbaska jakas + z kromki chleba z maslem i ewentualnie jakas szynka.. 2 sniadanie w szkole co moglbym tutaj jesc obiad standardowy z miesem lub cos innego zalezy od dnia.. przed treningiem ryz z jablkami lub owsianka na mleku

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 785 | Data: 2009-12-29 00:43:48 | Liczba SOGów: 0
  • co jesc przed treningiem?

    mam pytanie jaki typ posilku nalezy jesc przed treningiem czytalam, ze nie nalezy trenowac na pusty zupelnie zaladek zgodnie z mitem, ze wtedy sie spala

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 5573 | Data: 2003-06-06 01:59:30 | Liczba SOGów: 1
  • Walka z nadwaga, fotorelacja [ sp4rk ]

    witam. zakladam ten topic glownie po to zeby miec jakas dodatkowa motywacje do treningów, diety ...itp moja historie moge opisac krotko. 3 late temu zaczalem

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 2972 | Data: 2009-02-19 01:31:17 | Liczba SOGów: 1
  • wielki piątek co jesc?

    elo. chce dzisiaj isc na silownie a jak wiadomo nie mozna jesc dzisiaj mięska. odpuscic sobie dzisiaj czy po prostu zastąpić to jakos

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 5562 | Data: 2011-04-22 10:17:09 | Liczba SOGów: 4
  • Najleprza odżywka

    mam klopot, niewiem jaką odżywke kupic zeby miec jedocześnie duzy przyrost masy mięśniowej bez spadku siły . nitrobolon kreatyna czy coś innego z órgy wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 3958 | Data: 2006-06-03 12:09:32 | Liczba SOGów: 5
  • Praktycznie pytanie do każdego dzialu

    uzywki wchodzą w gre, tylko w tym problem ze sie nie znam zbytnio, robie a6w, ale chce do tego cos dolozyc, mowią mi zeby ułozyc sobie diete, i silownie, nad silka juz sie rozglądam, chcialbym miec zarówno jakas figure jak i troszke sily, niestety

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 919 | Data: 2009-07-23 23:22:34 | Liczba SOGów: 0
  • co brac zeby miec "speeda"?

    cześć!!!! trenuję pływanie. doradzcie mi co mam brać, żeby poprawić swoje czasy, co mam wziąć, żeby mieć speeda artur

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 3903 | Data: 2001-08-02 19:23:41 | Liczba SOGów: 2
  • trening na sile

    wlasnie chce zaczać moj pierwszy cykl na sile i bylbym wdzieczny gdyby mi ktoś pomogl plan ulozyć. trenuje juz z 8 miechoof na silce i na poczaku byl y treningi jak dla poczatkujacych a pod koniec tego okresy no nie wiem co to byl za

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 3893 | Data: 2002-09-01 20:04:44 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}