Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jesc zeby miec sile

Strona 27 z 5000

  • Co robić? Klata nadal nie idzie

    witam. jak w temacie, ćwicze już dosyć długo, bez supli itp. łapy mi się podobają, ale klata dalej jest mała, tzn. z siły jestem zadowolony, ale z wyglądu wgl :/ zmieniałem treningi itp... dalej nie idzie, jestem skłonny wziąść kreatyne tylko nie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1535| Data: 2011-05-12 20:17:12| Liczba SOGów: 0
  • Mam problemy z odchudzaniem.

    ciazy.macie jakies konkretne zalecenia co do gubienia brzucha i kilogramow jem prawie wszystko ,ale nie wiem co jesc zeby mialo duzo blonnika , wogole nie mam pojecia o diecie.mam tez straszny cellulitis , chce go zlikwidowac.ogolnie jestem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1476| Data: 2011-01-17 14:33:00| Liczba SOGów: 0
  • co zrobić żeby mieć duże bary ?

    mam problem z barkami ćwiczę je i nie widzę poprawy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3326| Data: 2009-05-09 19:03:14| Liczba SOGów: 0
  • "kurza klatka" ? potrzebuje porady

    tygodniu, raz czy dwa i jakie cwiczenia wykonywac, aby miesnie klatki byly szersze i bardziej wypukle,m i wreszcie co jesc zeby dalo to jakies konkretne efekty a nie pol kilo na miesiac obzerania... baze treningowa mam, dobrze wyposazona

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 3275| Data: 2008-05-16 08:48:30| Liczba SOGów: 0
  • co zrobić???

    mam 17lat ćwiczę 2 lata na sucho ale chyba wezmę omnadren. biorę na klate 32kg albo 12,5kg x 40powtórzeń w łapie mam 23 a wzrost 189cm. co moge zrobić żeby mieć lepsze wyniki. może omnadren

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1315| Data: 2006-02-01 10:09:16| Liczba SOGów: 0
  • narencjusz / cel: masa / a założe dziennik, co się będę ! :)

    siema, to będzie mój pierwszy dziennik. studiuje zaocznie na ueku finanse i rachunkowość, mam 21 lat, dorywczo pracuje w rolnictwie ; będę wdzięczny za każde uwagi odnośnie planu i diety. najpierw trochę historii. od dziecka miałem problemy z

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 2086| Data: 2011-02-22 13:05:27| Liczba SOGów: 1
  • Odżywka na wzmocnienie statów oraz mięśni oraz napój proteinowy

    cześć, mam do was pytanie, jakie polecacie odżywki na wzmocnienie stawów oraz mięśni. czytałem trochę na forum, lecz tematy są dosyć przedawnione i może wyszło coś nowszego co jest o wiele bardziej skuteczne. chciałbym brać, a raczej muszę,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1310| Data: 2012-04-04 22:14:14| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc przed walka boxerska??

    witam!!! no wlasnie w dzin przed walka boxerska co nalezy jesc

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7270| Data: 2003-03-13 08:03:08| Liczba SOGów: 2
  • Plissss doradzcie co robić??!!

    witajcie!! no cóż zmagam się ze sobą już od jakiegoś czasu ale dużo mi to nie dało.. nie jadam nacodzień słodyczy, staram sie jesć zdrowo, troche się ruszam i schudłam aż cały kilogram czy ktoś z was mógłby zasugerować mi co jeść i w jakich

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1194| Data: 2008-05-09 22:47:47| Liczba SOGów: 0
  • Co zrobić by przytyć i przybrac masy mięśniowej?

    witam. mam 14 lat, ok. 162cm wzrostu i ok. 39 kg wagi. problem jest taki że chcę przytyć ok. 10 kg, żeby mieć ok. 50 kg wagi, oraz chciałbym zwiększyć mięśnie. rozumiem że będę potrzebował dobrej diety i ćwiczeń, ale nie wiem co i jak. myślę że

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1232| Data: 2016-01-13 19:53:08| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść przed treningiem, żeby nie schudnąć???

    chciałabym zacząć ćwiczyć wyciskanie na ławeczce częste ale nie chce, zby zmniejszył mi się biust. czy jedząc coś kalorycznego przed treningiem mogłabym temu zapobieć mam na myśli to, aby organizm nie spalał tkanki tłuszczowej z piersi a raczej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1217| Data: 2004-07-31 23:21:42| Liczba SOGów: 0
  • co jesc mieso z indyka czy z kury???

    witam mam oto takie pytanie co lepiej jesc mieso z indyka czy z kury moze jakis fachowieic wytlumaczy co lepij i dla czego

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7197| Data: 2008-05-27 15:19:45| Liczba SOGów: 0
  • dieta rozdzielna - dobry pomysł?

    witam.mam 23 lata, 168 cm wzrostu i ok 54 kg wagi.można by pomyśleć że nie mam sie z czego odchudzać, ale niestety tak nie jest 2 mam nieproporcjonalną moim zdaniem budowę bo mam sporo tłuszczyku na pupie i na brzuchu też natomiast w ramonach

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3140| Data: 2004-07-25 19:16:18| Liczba SOGów: 0
  • jak poprawic sile

    witam...mam pewien problem...waze 89kg i biore 70 75kg na laweczce...co zrobic, zeby ciezar na laweczce byl odpowiedni do mojej masy ciala 2

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1062| Data: 2010-03-06 21:24:12| Liczba SOGów: 0
  • Co robić???

    a więc tak: mam 18 lat, waże 78kg, mam 179cm wzrostu. reszta wymiarów w profilu. za rok jak dobrze pójdzie wybieram sie na studia do wrocławia. i jak tylko się tam dostanę to zapisuje się na bjj. i dlatego mam pytank co przez ten rok robić żeby

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1053| Data: 2002-06-11 09:57:55| Liczba SOGów: 0
  • co jesc po HIIT a co przed

    co mam jesc przed hiit aby chudnac ale jaknajbardziej ograniczac katabolizm glownie chodzi mi o bialko czy jesc po czy przed, dodam ze biore bcaa przed i po treningu.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2995| Data: 2009-03-30 14:18:35| Liczba SOGów: 0
  • co zrobic zeby miec taka figure?

    http://www.fit.pl/grafika/laski/amy/mb2 wiem ze na pewno dieta cwiczenia i suplementy ale jaka konkretnie ma byc ta dieta czy moze to byc np cos takiego przyklad calodniowego menu: 1.platki owsiane musli otreby na mleku 2.bulka grahamka z

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2782| Data: 2005-02-10 19:34:43| Liczba SOGów: 0
  • dyskoteka

    jak poradzić sobie z utratą masy po dyskotece co jeść zeby nietracić podczas tańców może trzeba na zapas sie najjeść kto sie zna albo tego doświadczył niech się wypowie i mi pomoże 6

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1726| Data: 2004-02-06 13:58:01| Liczba SOGów: 1
  • jak biegać żeby schudnąć? pomocy

    witajcie przyjaciele, wiem że podobnych tematów jest sporo ale chciałbym abyście pomogli mi w konkretny sposób konkretnymi odpowiedziami. otóż mam ok 15 zbędnych kg i chce je zgubić za pomocą biegania. jak to zacząć i czy brać jakieś suplementy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2770| Data: 2011-01-14 11:36:30| Liczba SOGów: 0
  • uczulenie na nabiał (co jeść aby dostarczyć białko)

    mam uczulenie alergie na nabiał. objawy: jak zjem powiedzmy dwa twarogi x 200g to dostaje silnego bólu głowy przez około 30 minut nawet więcej takie zwroty głowy , zjem mniej to ból trzyma krucej. to samo jest jak zjem np. 10 białek z jajek.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 8578| Data: 2006-08-13 23:19:52| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}