bialko od 1,5 do 1,8g na kazdy kg wagi weglowdany do 6g na kazdy kg wagi tluszcze do 2g na kazdy kg wagi dlaczego tak a nie inaczej,przeciez slyszalem ze nalezy jesc 3 4g bialka bo bialko buduje miesnie ] to mit ,bialko powoduje przyspieszenie metabolizmu i jest najmocniej termogene ze wszystkich makro skladnikow dobrze sie na nim
Tematwitam, miałabym prośbę o pomoc przy ułożeniu diety.. tak pewnie dla odmiany takiej na przytycie.. problem jest w tym, że w wieku 29 lat i wzroscie 168 moja waga ostro spadła.. tak do 45 kg.. rozumiem, że
Tematwitam.pracuje fizycznie w kaletnictwie i mam 46 lat kobieta.moje wyniki mnie zaskoczyly,bo 2 miesiecznym krwawieniu obnizyla sie hemoglobina i hematokryty,zelezo jeszcze w normie.co jesc i pic
Tematlub porostu owłosienia: porost owłosienia 15. ppm podstawowa przemiana materii : szybka przemiana 16. wyniki siłowe: klata: 120 kg martwy ciąg: nie robie przysiad: nie wiem ; pytanie: znajomy lekarz kazał mi jeść dianabol i zacząć ćwiczyć przy anemi tak rozpoczeła się moja przygoda z kulturystyką przy wadze 65 kg po zakończonym
Tematbialko od 1,5 do 1,8g na kazdy kg wagi weglowdany do 6g na kazdy kg wagi tluszcze do 2g na kazdy kg wagi dlaczego tak a nie inaczej,przeciez slyszalem ze nalezy jesc 3 4g bialka bo bialko buduje miesnie > to mit ,bialko powoduje przyspieszenie metabolizmu i jest najmocniej termogene ze wszystkich makro skladnikow dobrze sie na nim
Post
{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}{{ p.Opis }}
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)
bialko od 1,5 do 1,8g na kazdy kg wagi weglowdany do 6g na kazdy kg wagi tluszcze do 2g na kazdy kg wagi dlaczego tak a nie inaczej,przeciez slyszalem ze nalezy jesc 3 4g bialka bo bialko buduje miesnie > to mit ,bialko powoduje przyspieszenie metabolizmu i jest najmocniej termogene ze wszystkich makro skladnikow dobrze sie na nim
Postbialko od 1,5 do 1,8g na kazdy kg wagi weglowdany do 6g na kazdy kg wagi tluszcze do 2g na kazdy kg wagi dlaczego tak a nie inaczej,przeciez slyszalem ze nalezy jesc 3 4g bialka bo bialko buduje miesnie > to mit ,bialko powoduje przyspieszenie metabolizmu i jest najmocniej termogene ze wszystkich makro skladnikow dobrze sie na nim
Posta po co ci to dlaczego tak a nie inaczej,przeciez slyszalem ze nalezy jesc 3 4g bialka bo bialko buduje miesnie > to mit ,bialko powoduje przyspieszenie metabolizmu i jest najmocniej termogene ze wszystkich makro skladnikow dobrze sie na
Postqazara dla osob tzw hardgainerow rozklada powinien wygladac tak: bialko od 1,5 do 1,8g na kazdy kg wagi dlaczego tak a nie inaczej,przeciez slyszalem ze nalezy jesc 3 4g bialka bo bialko buduje miesnie > to mit ,bialko powoduje przyspieszenie metabolizmu i jest najmocniej termogene ze wszystkich makro skladnikow dobrze sie na nim
PostNasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
