Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jesc po treningu na mase

Strona 1 z 5000

  • Co jesc po treningu zakonczonym po 21szej

    to juz kolacja, prysznic i zasuwam na silownie. trening zaczynam ok godz 20 a koncze ok 21 30. no i tu jest dylemat co jesc po treningu wiadomo zaraz musze isc spac bo rano znowu trzeba za.....c. pije bialko, zjem jakiegos owoca, ale powiem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4599| Data: 2007-08-03 18:42:24| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc po treningu?

    co jesc po treningu jesli raz koncze trening o 16 a drugi raz o 21:30 o tak poznej jem tylko 2 krmoki razowca z ww plus bialko, gdyz boje sie jesc duzej liczby ww bo urosnie brzuch. sidor

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4759| Data: 2003-10-10 20:05:12| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc przy treningu na rzezbe!

    witam! doslownie tak jak w temacie :p co jesc przy treningu na rzezbe! . potrzebuje : z 3 produkty o wysokim i/g z 5 produktow o niskim i/g owoce ktore

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13356| Data: 2009-08-05 20:59:04| Liczba SOGów: 0
  • Co nowego w treningu na mase ?? fakty by Garcia %-)

    zwiekszenie masy jak i siły. ukłądają tak plan aby nie marnować czasu na ćwiczenia, które nie przyczyniają się do treningu na mase stosują je podczas treningów mających na celu poprawę jakości umięsnienia wtedy gdy osiągną już porządaną masę. w

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3623| Data: 2005-12-16 16:49:21| Liczba SOGów: 4
  • Co jesc po treningu!?

    nie dam rady i koncze koło 20:30 21:30 ,zas w domu jestem koło 22.i tutaj nastepuje moje pytanie.czy powinienem cos jesc po treningu ,a jak tak to co jest to juz poźna pora ,a kłade sie spac koło 23 wiec nie wiem czy jest sens jesc kolacje godzine

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6546| Data: 2005-06-07 10:49:03| Liczba SOGów: 1
  • Co po cyklu na mase?

    wlasnie minal 6 tydzien treningu na mase ... i teraz: regeneracja czy dalej ciagnac mase jesli to drugie to ile tygodni i co po treningu na

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1356| Data: 2005-03-20 22:34:44| Liczba SOGów: 0
  • CZY MOZNA TAK PO TRENINGU SIŁOWYM????SOGI!!

    bezsensu robic mase a pozniej ja tracic.niewiem nie znam sie na tym ale prosze napiszcie mi czy jest wskazane po treningu na mase robic areoby aha o to moj plan poniedzialek klata: 1.wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej. 4serie

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2123| Data: 2005-12-14 22:16:09| Liczba SOGów: 3
  • co najlepiej jesc przed treningiem i po treningu

    witam!! mam do was takie oto pytanie co najlepiej jesc przed treningiemi i ile przed .a drugie pytanie to dytyczy co jesc po treningu i ile po treningy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 10234| Data: 2008-05-22 16:00:36| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść po treningu

    co mam jesc po treningu bezpośrednio na siłowni czy jak wróce do domu jest jakas różnica

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 23741| Data: 2003-06-25 16:33:08| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc przy cwiczeniach na mase???

    czy trzeba miec odpowiednią dietę żeby moc cwiczyc na mase czy mozna poprostu jesc co popadnie byle by duzo bo nie mam dietki ale za to jem 4 5 posilkow dziennie i to sporych!!! czy to wystarczy czy trzeba ukladac diete

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4497| Data: 2007-05-03 23:05:40| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase kiedy zmiana i przerwa

    2,5 miesiąca treningiem na mase miałem odżywke białkową i przytyło mi się do 80kg aktualnie. i od początku tego treningu zebrało mi się trochę tłuszczyku na brzuch. pewnie brak odpowiedniej diety i nie wiem, czy zmienić trening na rzeźbe i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1948| Data: 2010-11-27 18:28:24| Liczba SOGów: 1
  • Po treningu wieczornym

    mam pytanie jakie carbo jesc najlepiej po treningu i co jesc po treningu ktory jesy wieczorem. kloncze 2 godz przed snem. nie mam karbo i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2082| Data: 2006-07-03 21:03:43| Liczba SOGów: 0
  • Co jecie po treningu?

    pytanie jak w temacie co wlasciwie jecie bo ja po kazdym treningu nie mam ochoty na jedzenie wlasciwie to jest ostatnia rzecz o ktorej mysle wiec moze macie jakies porady i sztuczki co jesc albo jak jesc po treningu pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1359| Data: 2009-08-03 11:51:15| Liczba SOGów: 0
  • PO CZYM WIĘKSZE PRZYROSTY ?? na RZEŹBE CZY NA MASE ???????????????

    po czym wedlug was beda wieksze przyrosty po treningu na mase czy na rzeżbe tz np ile cm mozna zyskac w klatce w ciagu 3 miechów przy treningu na mase a ile na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2647| Data: 2003-03-01 13:43:33| Liczba SOGów: 0
  • owoc po treningu na redukcji

    od dzisiaj wskakuje na redukcje, wczesniej po trenie jadlem 2 banany + wpc, jednak na redukcji nie wiem jaki owoc jesc chcialem jesc po treningu silowym a przed aerobami, myslalem o zmniejszeniu ilosci bananow do jednego. gadalem ze sprzedawca ze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2343| Data: 2011-09-23 12:33:40| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase czy na siłe pomóżcie

    i klatka, nogi były bardziej widoczne. poczytałem naprawde dużo artykułów ale nie wiem co moge sie spodziewać po treningu na mase przytyje przybędzie mi masy mięśniowej ile . a jeżeli będe trenował na siłe poprawie siłe, ale czy również

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1200| Data: 2006-12-23 14:38:28| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc po treningu ???

    czy dobrze jem po siłowni. to znaczy : treningi mam zawsze o godzinie 18, koncze w okolicach 19.30, od razu po treningu pije 200 gr jjogurtu owocowego , taki niby geiner, przychodze do domu i po 4 minut od tego jogurtu jem ryż ok godz 20.30.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1222| Data: 2006-01-12 20:45:02| Liczba SOGów: 0
  • Zmiana treningu na mase po 2 miesiacach,doradzcie cos;]

    chudy,bo przy wzroscie 180,waga waha mi sie od 70 72 kg. jezeli bylby ktos w stanie pomoc w ulozeniu nowego treningu na mase splitu czy tez jednego z fbw bylbym wdzieczny.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1862| Data: 2008-11-05 22:44:19| Liczba SOGów: 0
  • po treningu aerobowym

    witam! czytalem post si2uiela, mimo tego mam pytanie. jestem w trakcie robienia rzezby i chcialem sie zpaytac co jesc po treningu aerobowym zaraz po, po ok,godzinie poniewaz nie mam kasy na odzywki typu hmb, bcaa o ktorych wspominal

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2958| Data: 2004-02-29 22:07:53| Liczba SOGów: 1
  • prosze o ocenę treningu na mase

    prosze was o ocenę treningu na mase 31 poniedziłek klatka + tricepsy śrda grzbiet + biceps + przedramie piątek

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1309| Data: 2005-03-20 11:52:50| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}