Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jesc po treningu na mase

Strona 1 z 5000

  • Co jesc po treningu zakonczonym po 21szej

    to juz kolacja, prysznic i zasuwam na silownie. trening zaczynam ok godz 20 a koncze ok 21 30. no i tu jest dylemat co jesc po treningu wiadomo zaraz musze isc spac bo rano znowu trzeba za.....c. pije bialko, zjem jakiegos owoca, ale powiem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4345| Data: 2007-08-03 18:42:24| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc przy treningu na rzezbe!

    witam! doslownie tak jak w temacie :p co jesc przy treningu na rzezbe! . potrzebuje : z 3 produkty o wysokim i/g z 5 produktow o niskim i/g owoce ktore

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13208| Data: 2009-08-05 20:59:04| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść po treningu MMA ?

    mam pytanie, co jeść po treningu mma suple itp. odpadają kończe trening mma dość późno o 21 i muszę się położyć spać ale przed tym jeszcze zjeść

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1163| Data: 2013-04-27 10:33:36| Liczba SOGów: 0
  • Jakie Proste posiłki przed i po treningu na masę

    witam, jakie proste dania najlepiej spożywać przed i po treningu na masę zależało by mi na tym aby owe posiłki były proste w przyrządzeniu jak i składały się z rzeczy ogólnodstępnych w lodówce: pozdrawiam sebaly

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6327| Data: 2013-01-19 19:08:17| Liczba SOGów: 1
  • Co jesc po treningu?

    co jesc po treningu jesli raz koncze trening o 16 a drugi raz o 21:30 o tak poznej jem tylko 2 krmoki razowca z ww plus bialko, gdyz boje sie jesc duzej liczby ww bo urosnie brzuch. sidor

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4688| Data: 2003-10-10 20:05:12| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść po treningu?

    witam tak jak w temacie chciałem zapytać co jeść po treningu karate, po którym jestem w domu ok godziny 20.40 i raz ok 21.30. przed ok. 2 godziny kurczak,ryż,papryka

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1415| Data: 2010-02-22 20:02:22| Liczba SOGów: 1
  • Co nowego w treningu na mase ?? fakty by Garcia %-)

    zwiekszenie masy jak i siły. ukłądają tak plan aby nie marnować czasu na ćwiczenia, które nie przyczyniają się do treningu na mase stosują je podczas treningów mających na celu poprawę jakości umięsnienia wtedy gdy osiągną już porządaną masę. w

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3584| Data: 2005-12-16 16:49:21| Liczba SOGów: 4
  • Co jeść przy treningu na mase?

    2006/20061115004229 cześć chce zacząć trening na masę ale nie wiem co przy nim jeść, jaką diete przyjąć. piszcie wasze pomysły! zmieniony przez mike287 w dniu 2006 11 15 00:48:05

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 30175| Data: 2006-11-15 00:42:29| Liczba SOGów: 1
  • Co jesc po treningu!?

    nie dam rady i koncze koło 20:30 21:30 ,zas w domu jestem koło 22.i tutaj nastepuje moje pytanie.czy powinienem cos jesc po treningu ,a jak tak to co jest to juz poźna pora ,a kłade sie spac koło 23 wiec nie wiem czy jest sens jesc kolacje godzine

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6494| Data: 2005-06-07 10:49:03| Liczba SOGów: 1
  • Co jeść po treningu

    co mam jesc po treningu bezpośrednio na siłowni czy jak wróce do domu jest jakas różnica

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 23498| Data: 2003-06-25 16:33:08| Liczba SOGów: 0
  • Co po cyklu na mase?

    wlasnie minal 6 tydzien treningu na mase ... i teraz: regeneracja czy dalej ciagnac mase jesli to drugie to ile tygodni i co po treningu na

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1328| Data: 2005-03-20 22:34:44| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść po treningu wieczornym ok. 20.30?

    witam. jak w temacie, co zjeść po treningu wieczornym trening kończę ok. 20.30, a kładę się spać ok 23.00 i mam zatem pytanie, jakie węglowodany i ile zjeść

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3497| Data: 2010-06-09 20:41:25| Liczba SOGów: 0
  • co po treningu na diecie niskowęglowodanowej

    i zastosowałem ja . jak dotąd wydaje mi się że dobrze się czuję . moje pytanie jest takie co jeść po treningu jak do tej pory jadłem aminokwasy treca amino 4500 . ale tak dochodzę do wniosku ze są one odrazu przez mój organizm spalane .

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1176| Data: 2005-03-10 00:01:45| Liczba SOGów: 0
  • 3 miesiące treningu na masę 67-72 kg, opona na brzuchu:(

    to na moim brzuchu: mam straszną oponkę 6 do tego ja wypinam brzuch i widać to strasznie... co powinienem przy treningu na masę robić żeby jakoś mój brzuch wyglądał zawszę byłem chudy a tłuszczyk odkładał się na brzuchu ale nie w takiej ilości

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1742| Data: 2010-06-13 13:51:59| Liczba SOGów: 0
  • co jeść po nocnym treningu?

    odżywkę białkową czyli +10g białka dodatkowo. czy taki koktail z odtłuszczonym mlekiem jest dobry o tej godzinie po treningu czy mogę to wypić godzine przed snem czy lepiej zastąpić jakiś posiłek dzienny np ii śniadanie albo podwieczorek tym

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2064| Data: 2009-08-20 18:42:46| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść po późnowieczornym treningu?

    jako, że jestem tu nowa. i przechodząc do konkretów pytanie jak w temacie. co jeść po późnowieczornym treningu od jakiegoś czasu chodzę na siłownię zwykle 3 4 razy w tygodniu. problem jednak w tym, że trening zaczynam około 20:30 do

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1137| Data: 2009-06-13 18:51:08| Liczba SOGów: 2
  • CZY MOZNA TAK PO TRENINGU SIŁOWYM????SOGI!!

    bezsensu robic mase a pozniej ja tracic.niewiem nie znam sie na tym ale prosze napiszcie mi czy jest wskazane po treningu na mase robic areoby aha o to moj plan poniedzialek klata: 1.wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej. 4serie

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2109| Data: 2005-12-14 22:16:09| Liczba SOGów: 3
  • Trening na mase kiedy zmiana i przerwa

    2,5 miesiąca treningiem na mase miałem odżywke białkową i przytyło mi się do 80kg aktualnie. i od początku tego treningu zebrało mi się trochę tłuszczyku na brzuch. pewnie brak odpowiedniej diety i nie wiem, czy zmienić trening na rzeźbe i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1915| Data: 2010-11-27 18:28:24| Liczba SOGów: 1
  • Co najlepiej jeść/pić bezpośrednio po treningu?

    trochę poczytałem o tym, że trzeba po treningu dostarczyć węglowodanów prostych i nawodnić organizm. trochę mnie to zainteresowało, dlatego mam kilka pytań

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 7658| Data: 2011-08-20 17:46:08| Liczba SOGów: 0
  • co lepsze po treningu?

    czy lepiej jeść po treningu zaraz po gainera np mass xxl i za 40 min posiłek pełnowartościowy zaraz po glukoze/carbo,za 20 min białko

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1217| Data: 2004-04-01 23:04:33| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}