Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jesc po treningu aerobowym

Strona 1 z 5000

  • po treningu aerobowym

    witam! czytalem post si2uiela, mimo tego mam pytanie. jestem w trakcie robienia rzezby i chcialem sie zpaytac co jesc po treningu aerobowym zaraz po, po ok,godzinie poniewaz nie mam kasy na odzywki typu hmb, bcaa o ktorych wspominal

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2817| Data: 2004-02-29 22:07:53| Liczba SOGów: 1
  • Co jesc po treningu zakonczonym po 21szej

    to juz kolacja, prysznic i zasuwam na silownie. trening zaczynam ok godz 20 a koncze ok 21 30. no i tu jest dylemat co jesc po treningu wiadomo zaraz musze isc spac bo rano znowu trzeba za.....c. pije bialko, zjem jakiegos owoca, ale powiem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4428| Data: 2007-08-03 18:42:24| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść po treningu MMA ?

    mam pytanie, co jeść po treningu mma suple itp. odpadają kończe trening mma dość późno o 21 i muszę się położyć spać ale przed tym jeszcze zjeść

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1208| Data: 2013-04-27 10:33:36| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc po treningu?

    co jesc po treningu jesli raz koncze trening o 16 a drugi raz o 21:30 o tak poznej jem tylko 2 krmoki razowca z ww plus bialko, gdyz boje sie jesc duzej liczby ww bo urosnie brzuch. sidor

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4707| Data: 2003-10-10 20:05:12| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść po treningu?

    witam tak jak w temacie chciałem zapytać co jeść po treningu karate, po którym jestem w domu ok godziny 20.40 i raz ok 21.30. przed ok. 2 godziny kurczak,ryż,papryka

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1434| Data: 2010-02-22 20:02:22| Liczba SOGów: 1
  • Co jesc po treningu!?

    nie dam rady i koncze koło 20:30 21:30 ,zas w domu jestem koło 22.i tutaj nastepuje moje pytanie.czy powinienem cos jesc po treningu ,a jak tak to co jest to juz poźna pora ,a kłade sie spac koło 23 wiec nie wiem czy jest sens jesc kolacje godzine

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6503| Data: 2005-06-07 10:49:03| Liczba SOGów: 1
  • Co jeść po treningu

    co mam jesc po treningu bezpośrednio na siłowni czy jak wróce do domu jest jakas różnica

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 23576| Data: 2003-06-25 16:33:08| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść po treningu wieczornym ok. 20.30?

    witam. jak w temacie, co zjeść po treningu wieczornym trening kończę ok. 20.30, a kładę się spać ok 23.00 i mam zatem pytanie, jakie węglowodany i ile zjeść

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3589| Data: 2010-06-09 20:41:25| Liczba SOGów: 0
  • Tłuszcze po treningu aerobowym

    kiedyś natrafiłem na notkę, że po treningu aerobowym we krwi jeszcze przez godzinę od zakończenia utrzymuje się wysoki poziom wolnych kwasów tłuszczowych,

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 6231| Data: 2002-02-27 17:20:12| Liczba SOGów: 4
  • Odżywianie po treningu aerobowym.

    co jeść po takim treningu bieganie, basen, rower znalazłem na forum, że jeśli jesteśmy na masie to trzeba uzupełnić szybko glikogen tu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1225| Data: 2010-03-25 17:33:07| Liczba SOGów: 0
  • co jeść po nocnym treningu?

    odżywkę białkową czyli +10g białka dodatkowo. czy taki koktail z odtłuszczonym mlekiem jest dobry o tej godzinie po treningu czy mogę to wypić godzine przed snem czy lepiej zastąpić jakiś posiłek dzienny np ii śniadanie albo podwieczorek tym

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2120| Data: 2009-08-20 18:42:46| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść po późnowieczornym treningu?

    jako, że jestem tu nowa. i przechodząc do konkretów pytanie jak w temacie. co jeść po późnowieczornym treningu od jakiegoś czasu chodzę na siłownię zwykle 3 4 razy w tygodniu. problem jednak w tym, że trening zaczynam około 20:30 do

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1166| Data: 2009-06-13 18:51:08| Liczba SOGów: 2
  • glukoza po treningu aerobowym?

    czy po treningu aerobowym trzeba uzupelniac braki glikogenu wiem ze po anerobowym tak... stad moje pytanie.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1948| Data: 2006-03-05 20:21:19| Liczba SOGów: 0
  • co spozywac po treningu aerobowym

    spalanie ale nigdzie nie moge znalezc informacji jakiego rodzaju posilki albo raczej mieszanki powinnam spozywac po treningu i czy wogole jesli biegam okolo 19 i chodze spac o 21 wstaje o 5 rano wiec nie mam wyjscia 2 . nie chce po tym przytyc:/

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1107| Data: 2009-02-23 11:57:57| Liczba SOGów: 0
  • co najlepiej jesc przed treningiem i po treningu

    witam!! mam do was takie oto pytanie co najlepiej jesc przed treningiemi i ile przed .a drugie pytanie to dytyczy co jesc po treningu i ile po treningy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 10140| Data: 2008-05-22 16:00:36| Liczba SOGów: 0
  • ???>>>co jeść po treningu<<<???

    elo po treningu do regeneracji mięśni potrzebne jest białko. nie pije żadnych odzywek białkowych,więc co można zjeść po treningu żeby zawierało dużo białka

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 11050| Data: 2008-02-16 11:46:50| Liczba SOGów: 1
  • Co jecie po treningu?

    pytanie jak w temacie co wlasciwie jecie bo ja po kazdym treningu nie mam ochoty na jedzenie wlasciwie to jest ostatnia rzecz o ktorej mysle wiec moze macie jakies porady i sztuczki co jesc albo jak jesc po treningu pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1341| Data: 2009-08-03 11:51:15| Liczba SOGów: 0
  • Po treningu wieczornym

    mam pytanie jakie carbo jesc najlepiej po treningu i co jesc po treningu ktory jesy wieczorem. kloncze 2 godz przed snem. nie mam karbo i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2061| Data: 2006-07-03 21:03:43| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc przy treningu na rzezbe!

    witam! doslownie tak jak w temacie :p co jesc przy treningu na rzezbe! . potrzebuje : z 3 produkty o wysokim i/g z 5 produktow o niskim i/g owoce ktore

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13255| Data: 2009-08-05 20:59:04| Liczba SOGów: 0
  • co jeść przed i po treningu?

    czego dokłanie mój organizm potrzebuje przed treningiem, żebym miał wystarczająco energi itd. a co jeść po treningu w celu regeneracji

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1773| Data: 2005-07-28 13:39:29| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}