Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jesc po treningu aerobowym

Strona 1 z 1

  • Cała prawda o treningu aerobowym

    budujących masę mięsniową czy należy ćwiczyć w szybkim czy w wolnym tempie czy lepiej jest w tym czasie glodowac czy jesc i co jesć czy brać suplementy wspomagające spalanie tłuszczu fat burnery a jeśli tak to jakie ile razy tygodniowo

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 17792| Data: 2006-07-15 19:13:47| Liczba SOGów: 8
  • WAKACJE czyli jak odpoczac nie tracac wypracowanej sylwetki art.

    ie takimi w opakowaniach, ale z automatu . te ostatnie nie sa tak bardzo smietanowe , jesli w trakcie dnia bedziecie jesc przedewszystkim owoce, zamiast obiadu przyrzadzicie sobie gainera albo proteiny na kolacje zjedzcie tylko warzywa, duza

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1629| Data: 2009-05-26 18:21:44| Liczba SOGów: 6
  • aeroby-kilka pytan

    z trningiem aerobowym 1.kiedy preferujecie robienie aerobow rano na czczo czy po treningu silowym 2.co nalezy jesc po treningu aerobowym jesli jestem w cyklu na rzezbe nalezy sie posilic natychmiasy po treningu czy np. po 1h 3.co jesc po

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1812| Data: 2002-06-25 02:17:34| Liczba SOGów: 3
  • Endo ma kilka pytan odnosnie diety na mase:)

    na blonnik ktory zawarty jest w owocach, to cukier do krwiobiegu dostarczany jest wolniej gainer bulk 3. co jesc bezposrednio po treningu aerobowym 4. czy jedzenie posilku przedtreningowego ryz brazowy+kurak 2h przed treningiem to

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 754| Data: 2012-03-15 15:21:13| Liczba SOGów: 0
  • po treningu aerobowym

    witam! czytalem post si2uiela, mimo tego mam pytanie. jestem w trakcie robienia rzezby i chcialem sie zpaytac co jesc po treningu aerobowym zaraz po, po ok,godzinie poniewaz nie mam kasy na odzywki typu hmb, bcaa o ktorych wspominal

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2978| Data: 2004-02-29 22:07:53| Liczba SOGów: 1
  • co po treningu aerobowym

    powinien byc posłek po treningu aerobowym 1. który jest rano po sniadaniu nie wiem juz...ktos pisał zeby wegli nie jesc czy tłuszczy, jak to jest 2. który jest wieczorem o 17.00 po treningu zostaja mi dwa posiłki

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1555| Data: 2008-09-06 16:37:19| Liczba SOGów: 0
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    całkiem realne i sensowne założenie. poza tym dostarczy to energii potrzebnej do ciężkich sesji treningowych. co jesc trzeba osiągnąć maksymalny przyrost mięśni przy minimalnym tkanki tłuszczowej używając wysokiej jakości białka, np.

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 120091| Data: 2005-02-15 11:57:50| Liczba SOGów: 32
  • Prosze o pomoc specjalistów w kwesti zrzucenia fatu

    teraz co do ditey: nigdy nie przykladalem zbytnio wagi by wyliczac co do grama prodykty. i niechce wyliczac ile czego jesc dieta wyglada tak: 1 posilek jajecznica 4 bialka 1 zółtko 2 posilek 2 3 kanapki grahamka szynka ser zalezy 3 posilek

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 606| Data: 2009-05-04 17:18:17| Liczba SOGów: 0
  • Treningi na lato

    tylko hantelki, kilka cwiczen nimi wykonam ale bez sztangi to ciezko , beda o wiele mniejsze efekty 5. ile mam jesc bialka, tluszczow i wegli na gram ciala w diecie na rzezbe, czy tam odchudzanie, nie wiem jak to nazwac. 6. co jest lepsze przed

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 352| Data: 2013-02-28 18:04:45| Liczba SOGów: 1
  • choroba

    jem nic co miałem w diecie tylko trochę białego pieczywa i dżem... i tak minimum do jutra będzie, we czwartek planuje jesc juz normalny posilek z diety ale na siłownie i do biegania wrócę dopiero w srode 12.03 . i tu moje pytanie. jak i czy wgl

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 300| Data: 2014-03-04 23:01:09| Liczba SOGów: 0
  • Aeroby - posiłek

    sie stricte do posilku poaerobowego jesli byly takie posty, to prosilbym o link . czyli co i po jakim czasie jesc po treningu aerobowym z gory dzieki za odpowiedz. /havelock no pain, no gain;

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1027| Data: 2004-01-11 13:42:14| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc przed i po treningu aerobowym i siłowym ?

    prosze o podanie konkretnych produktow .

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 350| Data: 2015-03-02 16:53:22| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}