Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jesc na potencje

Strona 24 z 616

  • prawie 3 lata cwiczen

    bokiem tak wygladalem na poczatku listopada, od tamtej pory zmienilem sobie troche plan treningowy, zaczelem wiecej jesc i bardziej przykladac sie do treningow. przed feriami 08 kupilem sobie 2x magnum 8000treca + duzy nitrobolon2 lecz

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 36994 | Data: 2008-01-25 21:21:09 | Liczba SOGów: 7
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by faftaq

    firmy. nasz przykladowy osobnik nie ma co prawda obliczonego zapotrzebowania kalorycznego, ale wie juz ile musi jesc by wage utrzymac, a jak mu czasem cos wypadanie strzela sobie szejka z bialka lub ginera. dodatkowo gainera przyjmuje po treningu

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 30907 | Data: 2008-03-29 14:25:06 | Liczba SOGów: 17
  • [art] Full Body Workout 5x5

    masa przy zwyklym treningu tj. split jest naturalna chocby patrzac na przedzial powtorzen 8 12. warto pamietac żeby jesc na tyle dużo żeby nasza waga systematycznie i plynnie wzrastala czyli więcej kalorii jemy niż spalamy. oczywistym jest fakt

    Odpowiedzi: 480 | Ilość wyświetleń: 141215 | Data: 2008-03-31 16:09:48 | Liczba SOGów: 154
  • Nagie zdjecia mojej siostry

    warunek nadwyzki energetycznej jest absolutnie konieczny. co to oznacza oznacza to dokladnie tyle, ze musze jesc wiecej niz potrzebuję. skąd mam wiedziec ile potrzebuje coz, mozna walic na chama w ciemno jak ćma zamknieta w pudle, a

    Odpowiedzi: 104 | Ilość wyświetleń: 114935 | Data: 2008-04-08 10:52:39 | Liczba SOGów: 36
  • jak schudnac??(mam dosc tłusty brzuch-talię)

    talia i brzuch. te cześci mojego ciala sa dosc otłuszcone i nie wiem jak mam sobie z tym poradzic. staram sie mniej jesc od dłuzszego czasu biegam coodziennie ok. 32 do 40 min, robie brzuszki i damskie pompki:p prosze o pomoc boje sie juz

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 24729 | Data: 2008-04-15 22:14:43 | Liczba SOGów: 0
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    warzywa i owoce. im pozniejsza godzina tym mniej weglowodanow w posilku powinno sie znajdowac, przed snem powinnismy jesc produkty zawierajace samo bialko. nalezy takze pic duzo wody, sokow. suplementacja okolotreningowa: glukozamina zapewni

    Odpowiedzi: 54 | Ilość wyświetleń: 74465 | Data: 2008-06-25 18:28:13 | Liczba SOGów: 7
  • Trening obwodowy w domu

    dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : brak dieta : staram sie zdrowo i duzo jesc przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 20459 | Data: 2008-07-17 16:20:15 | Liczba SOGów: 0
  • [PRZYGOTOWANIE] Kamiru- forma dla fightera- PODSUMOWANIE STR 41 !!!

    najwazniejszym wyznacznikiem. sporty walki, to nie kulturystyka, nie bede sie pasl jak swinia. 41 postaram sie jednak jesc zdrowo i w miare przemyslanie. mniej wiecej wygladaloby to tak: 1. platki owsiane, mleko, bialko, oliwa z oliwek 2.

    Odpowiedzi: 412 | Ilość wyświetleń: 27123 | Data: 2008-07-21 23:12:01 | Liczba SOGów: 21
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    / jedna porcja dziennie, jako dodatek do diety w razie koniecznosci lub zastepstwo ostatniego posilku ile mozna jesc twarogu 15 . spalacz: amp v2 2 przed sniadaniem i 2 przed treningiem. do tego zma i witaminki olimp, po 1 porcji dziennie.

    Odpowiedzi: 1488 | Ilość wyświetleń: 64334 | Data: 2008-09-28 13:50:38 | Liczba SOGów: 30
  • ryz chinski na jajku + kurczak!

    witam. podrzucam szybki przepis na sypki ryz z jajkiem i kurczakiem ala chinskie. ja osobiscie moglbym jesc taki michami 7 skladniki: 2 woreczki ryzu brazowego ugotowane wczesniej przez 30min z 1 kostka rosołku. 2/3 jajka roztrzepane

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 28187 | Data: 2009-01-16 16:23:14 | Liczba SOGów: 19
  • TEST: Byc sezonowcem %-) Ostateczna Rozgrywka! wg Siodemy/Alkohola pods str 48

    ***dieta*** 5 7 posilkow zalezne od dnia nie pisze co planuje jesc bo wówczas mi to nie wychodzi będę na bieżąco dawal zdjęcia tego co jadlem 3 bazuje na: ryzu, makaronach, owsianych, piersi z kurczaka, jajkach,

    Odpowiedzi: 550 | Ilość wyświetleń: 51987 | Data: 2009-01-28 15:13:59 | Liczba SOGów: 47
  • Węglowodany - co ma tego duzo??

    siema chciałbym przytyć trochę, slyszalem ze trzeba jesc do tego duzo weglowodanów. jakie produkty zawierają węglowodany co powinienem kupić nie chodzi mi o suple waże 50

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 28287 | Data: 2009-04-10 20:35:55 | Liczba SOGów: 4
  • powiekszony migdal, co to moze byc, prosze o rady :(

    na ból ale wiem że tylko to bo napewno tego nie wyleczy...jestem glodny jak nie wiem co ale przez ten ból nie moge jesc niedlugo sie chyba przekrece... prosze o porady, bo do lekarza nie mam jak isc... :

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 48968 | Data: 2009-07-07 13:28:54 | Liczba SOGów: 0
  • TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46

    odrobine mniejsza ale to jest tak jak chciałem. troche odpocząłem od diety znaczy się od tego co mam zamiar jesc wiec i troche polecialo ale przewaznie woda. cykl zaczynam dzisiaj tj. 29.10 . i będzie trwal około 40dni +/ 3dni . nie

    Odpowiedzi: 509 | Ilość wyświetleń: 47337 | Data: 2009-10-29 21:24:05 | Liczba SOGów: 27
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    31 _________________________________________________________________ dieta: niczego nie liczę, staram się jesc bez cheatów. przykładowa dieta wygląda tak: 1. owsiane, banan, 3 jajka 2. ryz brazowy, pomidor, kurczak, oliwa 3. j/w

    Odpowiedzi: 1575 | Ilość wyświetleń: 64562 | Data: 2009-10-30 22:16:36 | Liczba SOGów: 28
  • marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)

    na chwile obecną poziomem fatu sie nie martwie tym bardziej ze nie ma tragedi. diete trzymam intuicyjną, staram sie jesc jak najwiecej i jak najzdrowiej ale ci co sledzili poprzedni dziennik wiedza jak czasem lubie p jesc fastfoodow i popic coca

    Odpowiedzi: 331 | Ilość wyświetleń: 21542 | Data: 2009-12-05 14:46:16 | Liczba SOGów: 11
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    jesli chodzi o bledy wytknac sobie moge tylko,ze czasem pije za duzo kawy, mleka no i chyba tylko to,ze zapominam jesc tluszcze. nienawidze oliwy, jem orzechy. to chyba moj najwiekszy problem. no i czasem zjadam za duzo twarogow, ale to dlatego

    Odpowiedzi: 551 | Ilość wyświetleń: 24377 | Data: 2010-01-03 12:18:45 | Liczba SOGów: 16
  • Ile wegli/bialka na kg masy ciala.

    witam ; mam pytanie takie jak w temacie ile wegli i bialka mam jesc na kg masy ciala. ostatnio cos mi waga spadla i sie zastanawialem co jest przyczyna ; raptem sie okazalo ze kurde mase

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 25978 | Data: 2010-11-25 22:32:38 | Liczba SOGów: 0
  • clearwater/Po prostu ćwiczę i jem czysto

    i uda fajne sie robia widze ze miesnie sie ksztaltuja,ale obwody nie ruszaja.dalam sobie poprostu spokoj i bede czysto jesc i cwiczyc poprostu. dlatego bardzo prosze o sugestie,wiem ze moge polegac na was: zmieniony przez clearwater w dniu

    Odpowiedzi: 727 | Ilość wyświetleń: 24861 | Data: 2011-01-15 14:54:41 | Liczba SOGów: 10
  • 23 lata, rok stazu - ocena ?!

    wywalilo mi brzuch i ciezko go usunac. obecnie staram sie powoli przechodzic na diete ciezko bo strasznie lubie jesc oraz zmienic traning na rzezbe/sile. trenuje 4 5 razy w tygodniu, raz w tygodniu albo co drugi tydzien na basen 30 45min

    Odpowiedzi: 85 | Ilość wyświetleń: 30540 | Data: 2011-02-10 15:46:16 | Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}