Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jesc na potencje

Strona 24 z 5000

  • Czas na zmiany i porządnego kopa

    witam, podczytuję was już od paru miesięcy, ale dopiero teraz odważyłam się ujawnić i poprosić o pomoc i wsparcie. zdjęcia i dokładne pomiary wrzucę wieczorem lub jutro. wiek : 30 waga : 64 kg wzrost : 171 cm obwód w biuście 1 : obwód pod

    Odpowiedzi: 90| Ilość wyświetleń: 4229| Data: 2014-06-04 14:37:30| Liczba SOGów: 0
  • Prosba o poprawki, wskazowki co do treningu i diety

    opieka nad dzieckiem, umiarkowany wysilek fizyczny i trening silowy 4 razy w tygodniu /po 1 h kazdy. co lubisz jesc na sniadanie: platki owsiane, nalesniki z maki orkiszowej lub pelnoziarnistej co lubisz jesc na obiad: pieczone palki z

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 4828| Data: 2012-11-26 17:21:35| Liczba SOGów: 9
  • co jesc w szkole?

    mianowicie chodze do skzoly srednie i wczesnie wstaje godz 6 i pozno wracam godz 16 17 nie mam pojecia co moge jesc w szkole. kanapki nie dostarcza raczej tyle kalorii ile potzreba. chce przytyc i nie mam pojecia co robic. zalozmy ze razno jak

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4220| Data: 2007-11-03 20:51:19| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA MASĘ - WSZYSTKO W PIGUŁCE

    witam. post ten poświęcam osobom początkującym, którzy zastanawiają się co zrobić aby uzyskać fajną sylwetkę. nie ukrywam, że będę ze szczególnością zwracał uwagę na osoby chude, bo dużo trudniej jest zdobyć masę niż schudnąć. więc zaczynamy.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6005| Data: 2009-08-01 20:39:43| Liczba SOGów: 3
  • prosze o ocene! czy jesc przed treningiem?

    jest schudniecie. cwicze codziennie w godzinach porannych, basen 6:00, silownia 8:00 mam pytanie, jak lepiej; czy jesc cos z rana przed treningiem czy dopiero po moje menu: 1. sniadanie: platki, kanapki z piersia z indyka/ ciemny chleb,

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3584| Data: 2005-02-08 20:24:32| Liczba SOGów: 1
  • Przybieranie na wadze

    przybieranie na wadze to dla większości z nas trudna sprawa. część z nas w ogóle nie wie, jak napakować mięśnie nie tyjąc jednocześnie. jedno jest jasne : jeśli chcesz zwiększyć masę, potrzeba ci więcej kalorii. preparaty na zwiększenie masy mogą

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4733| Data: 2006-12-14 08:42:19| Liczba SOGów: 3
  • Cwiczenia na worku bokserskim..

    elo. mam pytanko, mianowicie zakupilem sobie worek bokserski 120 cm 30 kg , co moge na nim trenowac oraz w jaki sposob. p.s nie mam doswiadczenia poniewaz nigdy nie uczeszczalem na boks itp. jedynie posiadam doswiadczenie z karate na ktorre

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 9522| Data: 2007-10-26 15:53:08| Liczba SOGów: 1
  • Nadwaga u 13-latka, jaka dieta/ćwiczenia?

    witam! zacznę może od tego, że mam 13 lat, 166 cm wzrostu i 80 kg wagi... wiem, że to bardzo dużo jak na mój wiek i chciałbym to zmienić. jakie ćwiczenia proponujecie dla mnie. lubię ćwiczyć karate kiokushin, ale nie wiem czy to coś ta by zgubić

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6500| Data: 2007-07-13 09:13:26| Liczba SOGów: 0
  • TESTOSTERON - stymulacja PSYCHICZNĄ reakcją na trening i inne doświadczenia

    nazwalbym to zasada sukcesu ale tez zasada porazki, kiedy nie spelni sie wymagan punktem wyjściowym do rozważań będą wyniki pewnych badań, na które się natknąłem dawno temu.. dotyczyły wpływu sukcesu i porażki na poziom testosteronu.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 8670| Data: 2008-10-10 17:28:28| Liczba SOGów: 30
  • Plakaty na siłke

    wklejajcie tu jakieś plakaty, co można na siłce powiesić. tylko nie jakieś gołe baby. tak w ogóle to macie jakieś postery na siłkach na każdym kurva filmie są plakaty na siłowni, ale to chyba rpzegięcie jest, bo żadko kiedy spotykam 7 . my

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 9266| Data: 2004-07-28 17:39:02| Liczba SOGów: 4
  • co jeść żeby sie jeść nie chcialo?

    co trzeba jeść zeby ograniczyć łaknienie czym zastąpić chleb i chęć na słodycze jak ma radzić sobie dorosła osoba z nadwagą jeśli nie może cwiczyc

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4417| Data: 2007-06-09 20:15:14| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja- Co jesc;] jestem ZIELONY

    slodzonych napojów typu cola, teraz moje pytanie. mozecie mi powiedziec co np moge jest na 1 sniadania bo zaczynam jesc 5 razy dziennie. mozecie mi podac 1 ,2 sniadanie potem przed treningiem czyli 3 posilek i po treningu 4 no i ostatni 5 co

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4195| Data: 2009-08-15 12:27:49| Liczba SOGów: 0
  • CO brac na mase

    czesc mam 16 lat cwicze od roku warze 65kg i mam ok180 cm wzrostu. licze by w koncu ktos podal mi w kakretach co w krutkim czasie da mi najwiekszy przyrost masy licze na konkretne informacje oczywiscie wszytko w pewnej granicy cenowej tzn. by nie

    Odpowiedzi: 102| Ilość wyświetleń: 9167| Data: 2003-09-01 19:13:30| Liczba SOGów: 2
  • Kama-cel, być mniejszą na 35 urodziny

    cześć chciałabym zadbać o siebie a niestety nie umiem zapanować nad jedzeniem. co z tego że fizycznie jestem sprawniejsza niż większość moich znajomych jak tłuszczyk żyje własnym życiem }: trenować obiecuję solidnie : p ale proszę o

    Odpowiedzi: 109| Ilość wyświetleń: 4559| Data: 2013-11-06 13:06:56| Liczba SOGów: 7
  • Co jeść przed bieganiem, by zabezpieczyć mięśnie???

    witam zamierzam zacząć biegać, tak z dwa razy w tygodniu po 30 40 minut. jestem na diecie nisko węglowodanowej obecnie. węglowodany spożywam na śniadanie, przed i po treningu. niestety zielonego pojęcia nie mam co powinienem jeść przed bieganiem,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4638| Data: 2008-12-15 19:33:38| Liczba SOGów: 1
  • Naturalne środki wspomagające odchudzanie, czyli co jeść/pić, by chudnąć

    witam. od dłuższego czasu biore tse i postanowilem, ze zrobie przerwe w jego braniu, lecz nie w odchudzaniu 5 . no więc co byscie mi polecili brac na spalanie tkanki tłuszczowej gdzies czytalem, ze m.i. herbata czerwona bardzo dobrze działa na

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 6008| Data: 2009-02-14 18:21:02| Liczba SOGów: 0
  • Co na sniadanie?

    witam! przy ukladaniu diety mam taki maly problem ze sniadaniami. chcialbym je sobie urozmaicic troche, a nie wiem co jesc oprocz platkow kukurydzianych korn flakes bo tak codziennie to samo to troche monotonne. acha, te platki to zimnym,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6006| Data: 2001-08-24 20:45:53| Liczba SOGów: 0
  • 3 dni bez mięsa - co jeść?

    witam będę miał badania i przez 3 dni nie mogę jeść mięsa i zielonych warzyw oraz niczego z witaminą c. dodatkowo powinienem jeść bogato w błonnik. no i teraz pytanie co ja mam jeść ze śniadaniem to problemu nie mam pojem dziennie omleta z

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3593| Data: 2009-09-19 11:13:10| Liczba SOGów: 1
  • Co jeśąć przed treningiem ,aco po.....????

    witam kto mi doradzi co jeść przed siłko i co po silce chodzi mi jakie produkty aaha i ile minut lub godz jeśc to przed i po treningu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4559| Data: 2007-02-13 11:01:23| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc zeby przytyc ??? Przy malym treningu

    pompek, hantli, podciaganie na drazku czasem brzuszki.. no i koszykowka i rower wyczynowo. co tak naprawde powinien jesc aby przytyc, czy mysze ukladac sobie jakas diete pewnie i tak bym jej nie przestrzegal bo nie zawsze jest to co trzeba jesc

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2955| Data: 2005-04-06 13:49:30| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}