Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: co jesc jak sie cwiczy na mase

Strona 19 z 5000

  • Czy istnieje ?>?

    czy istnieje ksiazka o karate w kotrej jest napisane jak sie cwiczy kartae bo strasznie sie zafascynowalem ta dyscyplina a nie ma teraz zadnych klubow otwartych bo wakacje i

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 1851 | Data: 2005-06-25 16:48:07 | Liczba SOGów: 2
  • PROSZE O POMOC

    cm i 65 kg chcialbym miec kaloryferek na brzuszku a po za tym przybrac na m sie oraz urosnac wzwyż . słyszalem ze jak sie cwiczy na silowni to sie wolniej rośnie oraz ze nia da rady miec kaloryferka przy diecie na mase . co ja mam w takiej

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 451 | Data: 2007-07-15 00:20:48 | Liczba SOGów: 0
  • Ból kolan - jak zapobiegać ?

    tak jak w temacie. sprawa jest taka, że po intensywnym graniu w kosza zawsze po graniu bolą mnie kolana, ale jak ide, albo

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 5250 | Data: 2004-07-31 23:19:01 | Liczba SOGów: 0
  • zrastanie sie miesni brzucha

    2011/20110119235455 witam. od paru miesiecy cwicze codziennie na brzuch robiac 8 min abs i teraz powstal taki efekt jak widac na zdjeciu zrosly mi sie gorne miesnie na brzuchu i do tego tylko z jednej strony. wie ktos co z tym zrobic /

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 5646 | Data: 2011-01-19 23:54:56 | Liczba SOGów: 0
  • pomoze ktos mi ułozyc trening na mase i siłe !!

    witam cwicze juz z 5 lat z przerwami trening zawsze opierałem na klacie i bice sie wiadomo jak sie dzuo cwiczy to sie rosnie ale chciałbym poprawic swoja budowe aby kazda partia miesni była dobrze trenowana i

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 236 | Data: 2010-12-28 21:17:14 | Liczba SOGów: 0
  • ciekawe pytania, choc moze powtarzajace sie

    zjedlismy np. na obiad cwiczac popoludniu, i wlasnei mam pytanie po jakim cz sie od skonczenia cwiczen rano mozna cos jesc zeby te cwiczenia mialy sens tzn zebym spalil tkanke tluszczowa i zaraz nie nadrobil tego dobrym sniadankiem 2. co jesc na

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2396 | Data: 2004-02-04 00:10:08 | Liczba SOGów: 2
  • Boje sie ja zaatakowac!

    witajcie no wlasnie... wlasnie zastanawiam sie jak pozbyc sie tej obawy . rzecz w tym, ze walczac z przeciwniczka podczas sparingow, najzwyczajniej w swiecie boje sie na

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 4796 | Data: 2004-04-13 01:52:24 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta pracownicza do oceny.

    . lekarz pozwolil mi znow cwiczyc, ale najpierw postanowilem robic tylko cwiczenia, ktore do wykonania pociagaja uzycie jak najwiekszej ilosci miesni, czyli martwe ciagi, wyciskanie na barki siedzac, wyciskanie na laweczce plasko, przysiady. czemu

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1768 | Data: 2008-09-01 12:16:00 | Liczba SOGów: 0
  • Cykl kreatynowy na mase, opinia

    wiek: 20 wzrost: 180 dieta: tu jest maly problem. nie mam jakos szczegolnie zbilansowanej diety, lecz staram sie jesc jak najbardziej zdrowo. w praktyce wyglada to tak: rano 4 kromki ciemnego chleba delikatnie polane oliwa z oliwek z serem i

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 165 | Data: 2013-11-21 12:09:13 | Liczba SOGów: 0
  • Kaptury mam jak POPIERDULKA;)

    nie rosna.faktem jest ze mam duze barki,i w ich obliczu kaptury bledna,ale nie mam na to sposobu. ustawilem ich trening jako priorytet, i staram sie mocno. z tylu rozbudowalem je dosyc mocno ale efekt widac jak sie schylam do przodu,a nie jak stoje

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 5159 | Data: 2004-06-22 17:33:40 | Liczba SOGów: 2
  • PYTANKO

    czy jak sie trenuje na mase to czy można cwiczyć brzych jak można to ile razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 506 | Data: 2004-03-02 12:37:50 | Liczba SOGów: 0
  • Brzuch

    siemka. mam pytanie jezeli sie cwiczy na mase to jakie cwiczenia powinno sie wykonywac na brzuch

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 877 | Data: 2007-12-09 18:16:10 | Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny :-)

    znowu zaczalem cwiczyc 1,5 ra roczny staz 14 .teraz,przez miesiac stosowalem trening ogolny zeby sobie przypomniec jak sie cwiczy 5 .po tym miesiacu chce przejsc na wlasciwy trening. przejrzalem atlas cwiczen

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 649 | Data: 2004-12-11 23:59:51 | Liczba SOGów: 1
  • Trening Na Siłe/Mase - Proszę o ocene

    dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : prawie full osprzet dieta : staram sie jesc jak najwiecej i jak najzdrowiej 7 przeciwskaznania medyczne : żadne zażywane suplementy : żadne myslalem

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 649 | Data: 2010-04-05 22:36:12 | Liczba SOGów: 1
  • pozbycie sie tluszczu a dieta bezglutenowa

    jakiego mam dostep to zwykle biale, ew jakies chrupkie kukurydziane czy tez ryzowe. mozecie mi podpowiedziec co i jak jesc jak zastapic zakazane dla mnie produkty dalsza sprawa jest trening uwielbiam jezdzic na rowerze i to bedzie podstawa.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1035 | Data: 2005-05-03 16:31:19 | Liczba SOGów: 0
  • Kelton wyciąg HEAVY Python vs Kelton PRO profesjonalny wyciąg PM8

    ze wyciag heavy python ma nieciekawe przelozenie i trzeba zakladac nawet 2 razy wiecej obciazenia prawda to : jak wyglada przelozenie w pm8 czy te 140 kg na st sie to rzeczywiscie 140kg jak sie cwiczy czy moze 70 kg : ile waza same szkielety

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1620 | Data: 2009-05-09 13:52:09 | Liczba SOGów: 0
  • JAK POSZERZYC KLATKE I ... ???

    cwicze 4 latka klatke mam dobra ale wystaje ona za bardzo do przodu chcialbym ja troszke poszrzyc jakie cwiczenia wykonywac... i zarazem mam pytanko jak sie poszerzyc w barkach jakie cwiczenia i czy jesli robie

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 5598 | Data: 2006-08-21 08:22:50 | Liczba SOGów: 2
  • Co i jak z dieta dla dziewczyny??

    sobie dieta redukcyjna! i mam wlasnie co do tego pytania: wiadome ze trzeba obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne, a jak sie ma sytuacja z posilkami 5 posilkow dziennie, przy czym 3 glowne a 2 lekkie musza byc najlepiej co 4 godziny a kolacja

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 5757 | Data: 2006-10-30 19:24:25 | Liczba SOGów: 2
  • WZROST, czyli jak to było jak sie rosło;)

    przecież rośnie sie max do 16 roku życia i tak niemal w każdym temacie o tej temactyce toczy się dyskusja, jako, że nie chcemy się pożywiac sztywnymi danymi statystycznymi, moglibyście napisac jakie i kiedy mieliście duże/małe skoki wzrostu, mam

    Odpowiedzi: 78 | Ilość wyświetleń: 5143 | Data: 2008-07-11 23:29:55 | Liczba SOGów: 3
  • Czy dawniej bralo sie srodki dopingujace???

    siemka!tak sie zastanawialem czy kiedys brano sterydy tzn za czasow arniego,columbu,nurberta i ferrigno.czy naprawde tak jak sie na co dzien mowi ze bili to kulturysci wysmienici o niewyobrazalnej genetyce.ogladalem pumping iron i nabralem

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 5540 | Data: 2005-06-22 15:17:24 | Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}