Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jesc by nabrac masy miesniowej

Strona 1 z 5000

  • prosze o pomoc co robic by nabrac masy a co by wyszczuplic cialo ;)

    cwiczenia powinny byc wykonywane szybko czy wolno no i jeszcze co do jedzenia na co powinien zwrocic uwage i np co jesc po treningu druga sprawa to wyszczuplanie. ja mam 23 lata, 169wzrostu i 71 73kg wagi. 5 lat temu przy tym samym

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1064| Data: 2009-03-13 11:16:46| Liczba SOGów: 0
  • co jesc aby nabrac masy??

    cze mam pytanko: co jesc zeby przybrac troche na masie 5 7kg obecnie waze 70kg i chcialbym dobic tak do 75. chodzi mi glownie o miesnie a nie o tluszcz. z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2824| Data: 2002-04-13 14:47:49| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc by byc silnym!!

    mam pytanie! co jesc by utrzymywac mase nie zatluszczac sie , a poprawiac sile. czy w trojboju stosuje sie diete jestem laikiem w tej dziedzinie a zalezy mi na tym co pisalem wyzej.prosze wiec o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1649| Data: 2006-12-15 20:28:35| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc by byc silnym?

    tak jak w temacie co jesc by byc silnym i zdrowym.. wiek:14 wzrost:180 waga:73kg ......

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1822| Data: 2006-10-04 22:19:10| Liczba SOGów: 0
  • Jak mam nabrac masy miesniowej bez tluszczu? Duuzy problem!

    chce. chce powoli nabierac masy miesniowej ale bez tluszczu. budowe mam raczej ektomorfik. co robic jak cwiczyc co jesc bije sie gainerow zeby mi nie poszly w brzuch. dodam jeszcze ze pracuje fizycznie po 8 godzin dziennie na budowie do

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6379| Data: 2012-12-09 11:51:02| Liczba SOGów: 1
  • problem ze zbudowaniem masy miesniowej i spalaniem tluszczu

    moj organizm probowal sie poprostu bronic przed tzw smiercia glodowa i zaczal zjadac swoje miesnie chociaz przestalem jesc tylko slodycze i obzerac sie na noc i moze uszczuplilem swoje posilki, teraz tez biegam i niewiem czy to wlasnie to jest

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2096| Data: 2008-05-10 00:16:56| Liczba SOGów: 0
  • co jesc ?co robic?

    co powinienem jesc , robic aby nabrac masy miesniowej a spalic oponke ...mam 8 miesiecy przerwy w treningach i troche sie przytylo.chetnie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1308| Data: 2006-05-04 23:49:03| Liczba SOGów: 0
  • WZROST MASY PRZY TRENINGU SW[nowe]

    bjj wszystko staneło w miejscu.waga spadła z 85 na 78 łapa z 39 na 37 itd.. 11 pytanie jest takie co zrobic zeby nabrac masy miesniowej 19 czy zbic reszte tego tluszczu co nie jest problemem + hmp/karnityna dla szybszego efektu i potem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1609| Data: 2010-06-13 16:35:25| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na znsizczenie masy miesniowej ...

    czy ktos moglby mi powiedziec co jesc by zniszczyc mase miesniowa .. chodzi mi szczegolnie o lydki sa zbyt umiesnione dot ego bym plywala i nie wiem co jeszcze

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1046| Data: 2005-07-22 20:22:49| Liczba SOGów: 0
  • DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ

    siły oraz masy miesniowej 1.1 proteiny 1.2 węglowodany 1.3 tluszcze 1.4 mikroskladniki 1.5 ile jesc aby rosnac/gubic wage 1.6 przykladowa dieta 1.7 bibliografia jak wiemy odżywianie jest niezbędnym czynnikiem przy

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12285| Data: 2009-06-17 18:23:50| Liczba SOGów: 15
  • Trec Magnum 5000

    co sadzicie o tym gainerze

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 12059| Data: 2005-03-18 00:10:49| Liczba SOGów: 5
  • Najlepsze suplementy na brak postępów w rozwoju masy mięśniowej

    najlepsze suplementy na brak postępów w rozwoju masy mięśniowej. co robić by rozwój masy przede wszystkim mięśniowej był stymulowany cały czas w sposób nas

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 44787| Data: 2006-11-20 09:37:09| Liczba SOGów: 51
  • Problem z nabraniem masy miesniowej

    do dyspozycji mass freak mono z olimpu mega caps. aakg z treca i bcaa. nie mam ulozonej dokladnie diety ale staram sie jesc systematycznie i zdrowe posilki. sniadanie 1cale jajko, 2bialka z jajek, 80g platkow roznych ale bogate w blonnik miedzy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1828| Data: 2012-03-12 15:31:44| Liczba SOGów: 0
  • Mam 16 lat, bardzo duzo trenuje co mam jesc???????

    mam 172 cm i 55 kilo a po treningu nawet 53. jem zdrowo i malo tłuszczy. nie licze specjanie kalorii, ale staram sie jesc bialka okolo 100 g dziennie. słodycze jem co najwyzej raz w tygodniu. jem co 3 godziny. na 1 sniadanie jem np o 8 z reguly

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2331| Data: 2003-12-16 23:07:10| Liczba SOGów: 0
  • jakie suplementy na budowe masy miesniowej przy duzej dawce areobow ???

    mam jeszcze spory zapas bcaa ktore biore caly czas i zma na noc . co dokupic do tego lub ewentualnie co zamienic zeby nabrac fajnej masy miesniowej a przy okazji nie tracic jej przez jazde na rowerze wierze ze mi pomozecie jak zawsze zreszta z

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2028| Data: 2005-08-14 15:04:16| Liczba SOGów: 0
  • Zrzucic tluszcz i nabrac masy

    najadam sie ale nie na maksa . powiedzcie mi co powinienem zrobic zeby zgubic ten zbedny balast z brzucha i nabrac ladnego wygladu nie chodzi mi o kupe miesni tylko o estetyczny wyglad .

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1672| Data: 2010-02-24 20:11:19| Liczba SOGów: 1
  • Szybkie przybranie masy miesniowej

    waze 63 kg..kurwica mnie chwyta jak widze jakies pieprzone plany...niestety nie jest w domu za bogato wiec nie moge jesc tego co chce tylko co mi mama poda jem sniadanie hmm kanapka z tym co jest drugie sniadanie w szkole tez z tym co jest obiad

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3485| Data: 2012-01-04 18:58:10| Liczba SOGów: 0
  • Doradzcie co wziąć

    mam zamiar zrobic jakis dobry cykl do przeznaczenia mam 700 600zł.te dwa ktore robilem były krótkie 3 4tyg.chce nabrac masy miesniowej bo ogolnie to masa mi dobrze idzie ale tłuszczowa...myslalem o dece z tesciem.bd trzymal diete!cykl mam

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1646| Data: 2008-10-27 12:41:16| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 15 lat

    chcialbym abyscie doradzili mi co jesc aby nabrac masy co na sniadanie itd. normalne obiady napewno bede mosial jesc wkoncu mieszkam z rodzicami jem co

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1958| Data: 2009-03-31 18:38:30| Liczba SOGów: 1
  • przybranie masy miesniowej

    mały problem moj staz na siłowni to trzy miesiace waze 65kg wyciskam na klatke 62kg wzrost 180 i mam 20 lat i chce nabrac duzo i szybko czystej masy miesniowej i zakupiłem sobie universal shock therapy 1008g i storm 834g i do tego jeszcze dymatize

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1789| Data: 2009-03-05 16:53:15| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}