Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: co jesc aby uzupełnic czerwone krwinki

Strona 1 z 397

  • co stosujecie aby uzupełnic glikogen?

    witam, mam proźbe aby każdy kto może napisał co stosuje aby uzupełnic glikogen po treningu, mam na myśli produkty ze zwykłego spożywczaka a nie odżywki bo to by było zbyt proste: . z góry thnx.

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 10676 | Data: 2006-01-15 18:19:10 | Liczba SOGów: 2
  • białko jak uzupełnic

    w mojej diecie brakuje z 70 90 g białka chce je uzupełnic pijac białko jajka, kiedy i w jakiej ilosci je wypic zeby uzupełnic te 70 90 g nie lubie ryb , a nie mam czasu na mięcho

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1565 | Data: 2004-10-29 21:52:54 | Liczba SOGów: 0
  • Białko dla uzupełnienia diety

    witam, koledzy, jakie białko polecacie aby uzupełnic dietę będe dodawał do owsianki z mlekiem od rana. poproszę dobre/smaczne i tanie, nie znam sie czy izolat czy wpc. raczej dużo tego nie będe stosował , tak co drugi,trzeci dzień.

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 513 | Data: 2013-02-19 17:51:00 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta---> czy nie za mało tłuszczy? i jesli tak, to czym uzupełnic???

    wiek 17 staz ponad 2 lata waga 78kg typ budowy ciała ektomorfik cel diety massa witam, wklejam rozpiske po to, abyscie mi powiedzieli czy jest dobrze ułozona, głównie chodzi mi o tłuszczy, czy nie za mało, i czym je uzupełnic czy moze

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 578 | Data: 2009-08-30 20:32:28 | Liczba SOGów: 1
  • właściwe uzupełnianie glikogenu. kwestia carbo

    ustrojowych źródeł energii. na początek przypomnijmy sobie, jaka jest kolejność wykorzystywania tych zasobów, aby móc optymalizować ten proces. oczywiście to, który szlak produkcji energii w organizmie jest wykorzystywany zależy od wielu

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 14642 | Data: 2007-01-31 22:06:01 | Liczba SOGów: 14
  • MVP Power Mass... nowe, ale czy dobre???

    znajdziesz wysokie stezenie estryfikowanych bcaa o najlepszej wchłanialnosci. jest takze kreatyna w kilku formach, aby uzupełnic jej wysycenie w komórkach i robic stałe postepy. glutamina, która wystepuje w power mass zatrzyma katabolizm i

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2832 | Data: 2009-06-04 14:28:35 | Liczba SOGów: 0
  • Gainer/ kreatyna

    kreatyna universal creatine monohydrate 500g co wy o tym sadzicie i poniewaz chodze do szkoły to nie mam mozliwosci jesc tego co bym chciał i musze sobie chyba kupic gainer aby uzupełnic diete i tu tez prosba co polecacie i czy do takiego

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 347 | Data: 2010-12-28 22:28:18 | Liczba SOGów: 0
  • Gainer dla osoby z wolną przemianą materii ?

    nie pilnuje diety to automatycznie przybieram. chce uzupełnić dietę w odpowiednią ilość białka. chcę zakupić sp 80, aby uzupełnic posiłek na noc i chcę dokupić gainera i stosować go w dni po ciężkim treningu aby uzupełnić energie itd. jestem

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 840 | Data: 2006-01-22 16:37:40 | Liczba SOGów: 0
  • Co Najlepiej Jesc W Pracy?

    od paru miesiecy pracuje przez co tylko trace na wadze chce z tym cos zrobic,pracuje od 8 do 18 i w tym czasie moge jesc 2 posiłki oczywiscie w postaci jakies kanapki+jogurt,owoc badz gainer i nie wiem jakie kanapki i owoce były by najlepsze aby

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 762 | Data: 2007-05-08 20:28:38 | Liczba SOGów: 0
  • CYKL Tren+prop+ winko +suple i dieta przemyslane ??

    co 2dni 1 9 t.propek 150mg co 2dni 3 10 winstrol tab 50mg dziennie interesuje mnie czy dobór środków jest dobry aby osiągnąc upragniony cel sucha masa mięśniowa,zbicie ,uwypuklenie dieta: teraz chcem sie skupic na diecie białkowej

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1903 | Data: 2009-01-15 02:10:40 | Liczba SOGów: 3
  • Białko jako uzupełnienie diety

    z dietą starałem się jak mogłem. pytania 1 po pierwsze ile powinienem jeść białka dziennie przy moich parametrach aby efekty na siłowni było widać szybciej. pytam bo na jakiejś stronie znalazłem że mi wystarczy 80g, lecz jak oglądałem forum

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 422 | Data: 2011-10-03 19:09:56 | Liczba SOGów: 0
  • Ile posilków po treningu??

    mam pytanie do ludzi bardziej znajacych sie juz w odzywianiu. ile powinno sie jesc posiłków po treningu do czasu zasniecia aby maksymalnie wspomóc regeneracje potreningową ,oczywiscie nieliczac tego

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 930 | Data: 2005-04-18 18:23:51 | Liczba SOGów: 1
  • Trening uzupełniający dla pływaka

    partiach ciała dlatego specjalnie nie umieściłem w nim cwiczeń na plecy i barki . wyciskanie na płasko wąski chwyt aby triceps też dobrze pracował [klata, triceps] podnoszenie sztangielek [biceps] unoszenie nóg leżąc [brzuch dolne]

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 823 | Data: 2009-12-20 17:32:31 | Liczba SOGów: 0
  • Kolejne pytanie z kałachu.

    staż od dawna lecz z dużymi przerwami. teraz odradzam się jak feniks z popiołu. budżet to 250zł, szukam czegoś aby uzupełnic braki w diecie jakieś białko aby można wchłonąć w robocie. do tego cos aby wywaliło mnie jak dzika po szyszkach

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 227 | Data: 2014-09-11 20:56:03 | Liczba SOGów: 1
  • Zakwasy

    nisko weglowodanowej i zaczelem troche cwiczyc jednak jak sie troche pocwiczy na drugi dzien mam zakwasy !!! co jesc by uzupełnic glikogen w miesniach pamietajac ze słodyczy to wogole nie rusze

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 984 | Data: 2004-03-24 16:54:40 | Liczba SOGów: 0
  • Gainer + Cell pump + hmb jak brac i co jesc(dieta)

    , mam dwa pytania po pierwsze jak laczyc cell pumpa z gainerem drogie to jak najefektowniej brac i najefektowniej jesc aby przytyc i po skonczonym cyklu dlugo trzymac wage i miesnie , aha i kolejne pytanie o hmb brac juz pod koniec cyklu cell

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 951 | Data: 2009-01-19 16:13:36 | Liczba SOGów: 0
  • ból Łokcia

    troszke miałem ale nie duzo i to na twazy tylko i wyłacznie, od tygodnia równiez kupiłem i spozywam odzywke białkowa aby uzupełnic diete czy na nasilenie tradziku moze miec wpływ zwykła odżywka białkowa serwatak podobno bardzo dobra

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 1740 | Data: 2007-03-11 15:39:56 | Liczba SOGów: 2
  • Trening uzupełniający w domu

    mam taki mały dylemat.trenuje kick boxing 2 razy w tygodniu, ale mam ochote uzupełnic treningi treningami w domu.co o tym myślicie czy jest sens robic cwiczenia uzupełnijące

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1576 | Data: 2006-12-22 19:33:02 | Liczba SOGów: 0
  • Co jesc zeby rosnac

    witam, mam 15 lat 173cm wzrostu waze 65 kg 35 w bicu 75 na klatke cwicze 6 miesiecy i nic mi juz nie skacze co powinnienem jesc aby rosnac i czy jak na moj wiek jest dobrze zmieniony przez 3884736 w dniu 2012 03 21 22:46:01

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 733 | Data: 2012-03-21 22:45:34 | Liczba SOGów: 1
  • Jak uzupełnić braki w diecie?

    tego ze w szkole prawie nic nie jem. brakuje mi 63g bialka 67g wegli i 10 tłuszczu nie wiem jakimi odzywkami to uzupełnic białek może byc wiecej . prosze o rade. cena nie gra roli ale nie che niepotrzebnie przepłacać.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 765 | Data: 2004-11-21 21:10:25 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}