Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jesc aby uzupełnic czerwone krwinki

Strona 7 z 5000

  • Optymalne żywienie - czyli co jeść, żeby się nie przejeść?

    witam moj staż to pół roku, jednak jeszcze nie ułożyłem sobie odpowiedniej diety ćwicze na mase . jako, że nie chce podporządkowywać całego mojego życia pod kulturystyczne jedzenie i nie mam ani czasu, ani chęci układać sobie idealnej diety z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2301| Data: 2006-09-11 16:56:16| Liczba SOGów: 0
  • Co brac aby nabrać masy?

    witam. jestem nowy...do tej pory brałem hmh..wszystko aby mieć efekty i tak naprawdę efekt był ale taki o sobie;p więc tak brałem: kilka kilo róznych białek oraz gainerów,

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1863| Data: 2009-08-25 14:36:48| Liczba SOGów: 1
  • -====CHUDNE? CO JEŚĆ====-

    od niedawna trenuje mieszanke :p tzn. kick box, thai box, bjj . przy wzroście 173cm waże jedyne 57 kg. treningi sa wyczerpujące i obawiam sie że przez to moge schudnąć : / . może ktoś dałby mi jakomś rade co jeść przed i po treningu żeby nie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2259| Data: 2003-09-11 11:07:02| Liczba SOGów: 3
  • Co jesc w szkole?

    juz mam prawie ulozona diete... ale... nie wiem co jesc przed treniengiem dodam ze na silownie chodze zaraz po szkole, i nie wiem co sobie przygotowac... pomóżcie...

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2055| Data: 2008-09-18 18:57:01| Liczba SOGów: 3
  • Jade Na Daleką Wyprawe Rowerową ..co jeść

    co jeść podczas jazdy...tylko prosilbym o tanie jakies pomysly ,bo nie chce jesc jakis suplementow drogich ...chodzi mi o to zeby nadrobic strate kalorii po jezdzie.bede jechal 500 km na dwa dni

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1825| Data: 2004-03-17 17:28:34| Liczba SOGów: 0
  • CO JESC JESLI SIE NIEMA CZASU?

    22 6 do tego nalezy dodac ok 40minut na dojazd w 1 strone i podobny czas w druga. problem polega na tym ze nie wiem co jesc zeby bylo dobrze, poniewaz na nic nie mam czasu juz schudlem 3kg , w pracy mam tylko 15 minut przerwy ! co do sekundy...a w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1180| Data: 2005-05-30 11:48:03| Liczba SOGów: 0
  • chodzi o wzrost... co jeść i robić zeby wycisnąć jak najwiecej wzrostu?

    kolarstwo szosowe ale przestałem w tym roku, z powodu kontuzji. mierze 173 cm i tak sie zastanawiam czy jest możliwe abym jeszcze urusł jak tak to co: jeść jakieś suplementy jakieś ćwiczenia dziekuje za wszelkie rady. jezeli masz

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2161| Data: 2005-04-27 23:54:50| Liczba SOGów: 0
  • NIE WIEM CO JEŚC NA ŚNIADANIE :/

    nie wiem co jeśc na śniadanie,bo chce cwiczyc rano godznike po snadaniu.i nie wiem co jesc bo to raczej wedlug mnie powinno byc jedzenie takie jak na posilku przed treningowym... :/ takze prosze o wasze rady :

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1352| Data: 2005-05-13 18:08:45| Liczba SOGów: 0
  • Bardzo prosze o napisanie mi co jeść

    witam.czy mógłby mi ktoś ułożyć dietę ponieważ nie bardzo potrafię co jeść , jak jeść w jakich ilościach itp. .mianowicie mam 60kg 171cm mam 15 lat, gram w piłkę nożna ćwiczę na siłowni regularnie zacznę biegać wieczorami jeździć na

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1131| Data: 2009-03-26 19:04:02| Liczba SOGów: 1
  • Co jeść przed i po treningu? I w jakich odstępach czasowych?

    co jeść przed i po treningu i w jakich odstępach czasowych ps:poprzedni temat mi usunęli za naruszenie 1 pkt. regulaminu wulgaryzmy, treści pornograficzne a ja w cale nie dodawałem treści pornograficznych oraz nie przeklinałem, więc to

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1931| Data: 2011-09-08 18:03:51| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść po późnowieczornym treningu?

    tłuszczowej i zamienić ją w mięśnie, i po prostu lepiej się czuć nadwagi nie mam. acha o ile to możliwe wolałabym normalne jedzenie a nie żadne suplementy czy odżywki. jednak jeśli w moim przypadku lepiej będzie wziąć coś z puszki to

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1072| Data: 2009-06-13 18:51:08| Liczba SOGów: 2
  • Co jesc by byc silnym!!

    mam pytanie! co jesc by utrzymywac mase nie zatluszczac sie , a poprawiac sile. czy w trojboju stosuje sie diete jestem laikiem w tej dziedzinie a zalezy mi na tym co pisalem wyzej.prosze wiec o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1596| Data: 2006-12-15 20:28:35| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc by byc silnym?

    tak jak w temacie co jesc by byc silnym i zdrowym.. wiek:14 wzrost:180 waga:73kg ......

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1781| Data: 2006-10-04 22:19:10| Liczba SOGów: 0
  • Czy bezposredni przed treningiem co jesc?i Co?

    co jesc najlepiej bezposrednio przed treningiem

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1556| Data: 2006-03-02 21:56:23| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc po bieganiu

    robie trening na mase ale codziennie rowniez biegam odrazu zaznaczam ze z tego nei moge zrezygnowac. mam pytanie co jesc odrazu po treningu biegowym wegle proste czy moze wegle proste i bialko prosze o rady:

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1753| Data: 2009-12-22 19:38:50| Liczba SOGów: 0
  • co jeść przed i po treningu?

    czego dokłanie mój organizm potrzebuje przed treningiem, żebym miał wystarczająco energi itd. a co jeść po treningu w celu regeneracji

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1751| Data: 2005-07-28 13:39:29| Liczba SOGów: 1
  • Co jeść jak ćwiczyć żeby do wakacji lepiej wyglądać?

    wiec sprawa wygląda następująco mam 198cm wzrostu i ważę tylko 75 kg . chciałbym trochę zmianie swój wygląd i urosnąć trochę ale w szerz . w domu mam gryf 100cm ławkę i 50 kg obciążenia . jeżeli moglibyście mi pomóc będę wdzięczny. chciałbym

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1700| Data: 2003-11-20 13:03:42| Liczba SOGów: 0
  • Co zrobić aby... =D

    siema, mam pytanie, czy macie jakieś sposoby aby wycisnąć na ławeczce jak najwięcej obecnie na serie 10x biore 47 kg, a na dwa razy 60 kg, co zrobić aby osiągnąć

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 1695| Data: 2011-01-16 11:41:26| Liczba SOGów: 2
  • CO JEŚĆ PRZED I PO INTERWAŁĄCH ?

    co jeśc prze i po interwałąch. oczywiście interwał w dni nietreningowe

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1626| Data: 2010-07-02 09:17:38| Liczba SOGów: 0
  • co jesc...bardziej niz poczatkujacy

    od tygodnia szukam w internecie informacji na temat tego co jesc zeby spalic tluszcz i zostawic powiekszyc miesnie. jak to ma wygladac, czy najpierw schudnac a potem budowac mase

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1207| Data: 2007-01-29 09:50:30| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}