Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jesc aby bylo dobre krazenie krwi

Strona 27 z 5000

  • co wziac napierwszy cykl??

    przybrac troche suchej masy miesniowej...cwicze juz 3 lata, od roku cwicze box, waze 76 kg przy wzroscie 180. co by bylo dobre niezalezy mi na napompowaniu sie woda ale na suchej masie, chcialym przy tym niestracic duzo na szybkosci...niepiszcie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1012| Data: 2004-05-04 22:50:04| Liczba SOGów: 2
  • co i ile jesc na mase

    17 lat waze 55 kd i moj wzrost to 74 cm wiec jestem niski i bardzooo chudy i chce cwiczyc na mase i tu moje pytanie co jesc i ile posilkow staram sie jak najwiecej kanapki w szkole wiecej posilkow ale waga sie nie zmienia bo szybko sapalam i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1407| Data: 2012-04-23 20:58:03| Liczba SOGów: 0
  • co zrobić aby móc startować w zawodach Strong Man?!

    siema,co trzeba zrobic aby móc startowac w zawodach strong man sinbad

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2193| Data: 2002-09-16 12:49:36| Liczba SOGów: 1
  • Co jeść żeby zasnąć? - prośba o pomoc

    witajcie, jestem na diecie ok 1300kcal, do tego sporo się ruszam aeroby, interwały i trening siłowy... oczywiście nie na raz : . staram się w miarę rozsądnie bilansować dietę, mam jednak duży problem z zasypianiem. ostatni posiłek zjadam o 18,

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1792| Data: 2009-02-03 11:17:18| Liczba SOGów: 0
  • Przytyłem 10 kg i juz wiecej nie moge. co jesc i ile? od czego zacząć.

    siła tez bardzo urosła. doradzi mi ktos coś szukałem przyczyny w planie treningowym,ale tu na forum radzą mi abym ułożył diete. od czego zacząc

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2388| Data: 2010-01-16 12:05:04| Liczba SOGów: 0
  • Co na wieczór? Alternatywa dla serków wiejskich

    chciałbym sie dowiedzieć co jeść wieczorem jak wiadomo nie mogą to być weglowodany. zazwyczaj 1h przed snem jem serek wiejski , ale ile można jeśc to samo. pierś z kurczaka też odpada ponieważ sam sobie jeszcze nie gotuje i nie mam możliwości

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1775| Data: 2009-02-25 18:12:50| Liczba SOGów: 0
  • Nogi - co robić aby stracić niepotrzebny tłuszcz

    za wiele . zacząłem chodzić na siłownię i mam pytanie do tych co się znają na rzeczy : jakie ćwiczenia wykonywać aby stracić tłuszcz z nóg żeby zostały same mięśnie nie chce mieć tych mięśni dużych , normalne zwykły nogi jak każdy xd .

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2161| Data: 2008-03-05 21:39:32| Liczba SOGów: 0
  • co jeść po aerobach i 6 weidera

    witam. moja waga to 80 kg wzrost 180. na siłkę chodzę o godzinie 14 i odrazu robię aeroby steper , na siłowni robię plan ogólnorozwojowy.mam pytanie czy między aerobami a siłownia coś zjeść lub wypić natomiast o godzinie 18 robię 6 weidera. co

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2361| Data: 2011-02-15 16:34:33| Liczba SOGów: 0
  • Płaski brzuch? Co jeść?

    witam, z moim problem borykam się już przez dłuższy czas, wreszcie postanowiłem pozbyć się okropnego brzucha. jednak wpierw muszę zacząć jeść normalnie. mój dzień wygląda zazwyczaj tak, że z rana około godziny 8 jem 2,3 kromki chleba zwykłego i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1329| Data: 2011-03-28 16:45:34| Liczba SOGów: 0
  • Co radzciei aby dobrze przytyc :)

    we stylu wolnym 3 razy w tygodniu i nie chodze na silownie tylko trenuje w domu lub u kolegi na atlasie ma ktos dobre rady

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1122| Data: 2010-03-02 22:22:59| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść przed snem

    ostatnio robię treningi puzno wieczorem. bezpośrednio po treningu pije gajnera mass xxl i tu moje pytanie. ile gram go brać jeżeli biorę go 30 minut przed snem. waże 66kg przy wzroście 173. zależy mi na tym żeby fatu nie lapać. i może przed samym

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1921| Data: 2009-05-01 11:59:32| Liczba SOGów: 1
  • alternatywa dla fileta z kuraka????? co jeść

    cześć do niedawna pierś z kurczaka była moim podstawowym posiłkiem , niestety z powodów finansowych nie moge już sobie pozwolić na to miesko. zaczełem kupować uda z kuraka dużo taniej wychodzą ale skład też sie różni.. co byście mi polecali zamiast

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1114| Data: 2012-02-21 18:25:52| Liczba SOGów: 1
  • proteiny

    co jesc aby dostarczyc organizmowi odpowiednia liczbe protein nie chce kupowac preparatow proteinowych, ze wzgledu na koszty. :

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1112| Data: 2005-06-05 17:34:01| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść na noc?

    tak jak w temacie. twarogu zabardzo nie moge jesc zwiazku z tym co najlepiej jesc przed snem

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1710| Data: 2008-06-14 20:12:01| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść po treningu brzucha?

    siema, mam pytanie jak w temacie : mam jeden taki dzień gdzie trenuję tylko brzuch, w związku z tym mam jeść dużo węgli po tym jak po zwykłym treningu czy coś lżejszego a może tylko białko z góry dzięki za odpowiedzi i sugestie.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1906| Data: 2010-01-21 18:41:08| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc aby Urosnac??

    mam pytanie jestem niezaduzy mam tylko 164cm i zaczynam cwiczyc wszytskie cwiczenia ktore wykonuje nie maja wplywu na wzrost bo zostaly wykluczone z mojego treningu. slyszalem ze jak bede duzo jadl odpowiedznie produkty to moge troche przyspieszyc

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1099| Data: 2007-03-17 21:31:57| Liczba SOGów: 1
  • Piepszyki i znamiona-co zrobić aby nie powstawały

    witam. wiele wątków jest o tym że można je usunąć ale gdybym chicała to zrobić to albo bym zbankrutowała albo była cała w bliznach. lubie je ale gdy pojawiają sie z roku na rok nowe powoli mnie to załamuje. smaruję sie mocnymi filtrami jak dla

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2492| Data: 2009-05-06 09:03:17| Liczba SOGów: 0
  • Co robić aby mięśnie się zregenerowały i skąd mam wiedzieć kiedy mieśnią już odpuścić

    trenować lekko i zażywać bcaa 3. odpuścić sobie na tydzień i zażywać bcaa i skąd mam wiedzieć kiedy mięśnie mają dość aby ich nie przetrenować

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 2081| Data: 2013-01-24 16:36:29| Liczba SOGów: 1
  • Zasadnicze pytanie co do brzucha itp

    mam około 15% tkanki tłuszczowej... do ilu srednio trzeba zejsc aby bylo widac miesnie brzucha

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1475| Data: 2005-06-10 00:05:56| Liczba SOGów: 1
  • ostro cwicze wiec co mam jesc? :)

    2004/20040517060301 heheh zaczynam dopiero : glownie chodzi mi o miesnie brzuszka : jakie cwiczenia procz brzuszkow robic i co jesc doradzicie mi :

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1674| Data: 2004-05-17 06:03:01| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}