Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jeść na drugie śniadanie

Strona 1 z 6

  • co powinienem jesc??

    na diete na mase. nie mam zamiaru wazyc jedzenia itp. chcialbym wiedziec mniej wiecej co moge jesc np na sniadanie, drugie sniadanie, obiad, itd. jakie pokarmy tak mniej wiecej za wszelka pomoc z gory dzieki ################## 29

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 639| Data: 2003-08-03 02:39:10| Liczba SOGów: 0
  • Problem z dieta.+Co moge jesc

    cwicze w domu i mam diete ktora na poczatku nie sprawiała rroblemow i jadłem 5 6 posiłkow a teraz jem sniadanie i drugie sniadanie jak wracam do domu to juz mam dosyc jestem zmeczony praca i nie jestem głodny jak patrze na ryz to mi sie nie dobrze

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2021| Data: 2006-08-11 19:25:42| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na zrzucenie tluszczu - oceńcie same produkty

    lepiej odpuscic sobie produkty z tej listy gdzie wogole sa tluszcze w mojej diecie z tego co napisalem powyzej drugie pytanie tyczy sie tluszczy nasyconych. sa to np.: . tluste mieso nie jadam, chyba ze piers z kurczaka smazona na patelni

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1209| Data: 2010-03-11 12:42:02| Liczba SOGów: 0
  • co o tym myslicie?

    sie komplikuje poniewaz obiad jest niezalezny odemnie tylko od mamusi. codziennie mam co innego. przewaznie zupa i drugie danie jakieś. na obiad bede staral sie jesc jak najwiecej makaronu, ruży czy ziemniaków aby dostarczyć jak najwięcej

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 546| Data: 2007-12-10 20:54:10| Liczba SOGów: 0
  • Początkujacy Trening na mase prosze o pomoc w ulozeniu diety

    zaczynam od sniadania ok godz 10 glownie sa to kanapki wedlina serek pomidor czasem platki na mleku ok godz 12.20 drugie sniadanie przed wyjsciem do szkoly najczesciej kanapki lub zupa badz obiad. w szkole ok godz 15.30 posilek w postaci kanapek

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 494| Data: 2009-12-09 23:26:42| Liczba SOGów: 0
  • REDUKCJA dla dziewczyny do poprawki

    kapusta gotowana bez tluszczu z odrobina chudego mieska,np.kurczaka,czy mozna to czasem do obiadu wsadzic,albo na drugie sniadanie czy koktajle owocowe lub warzywne takie mixowane w domu,np. z chudym mlekiem lub jogurtem naturalnym,albo same

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2578| Data: 2005-04-19 19:48:20| Liczba SOGów: 1
  • Plan ćwiczeń do oceny (3 treningi w tygodniu + planuje dolozyc dodatkowy dzien na nog

    biceps hantlami ze skretem reki 3x10 biceps na modlitewniku 3x 10 biceps młotki na hantlach czyli to samo co drugie cwiczenie tylko proste podniesienia bez skretow środa plecy + triceps wiosłowanie nadchwytem 3x 10 wezej rece

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 486| Data: 2009-11-23 19:47:05| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy co brac? z czym i czego unikac? bialko,carbo,bcaa,kreatyna

    pon,sro,pia wstaje: 1. drink bialkowy + kreatyna mono 5g + spalacz man scorch 2. godzine pozniej sniadanie 3. drugie sniadanie 4. 1 h przed treningiem: spalacz 5. bezposrednio przed treningiem: bcaa 6. bezposrednio po treningu: polowa

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4768| Data: 2012-04-23 23:19:50| Liczba SOGów: 0
  • my first reduction - pytania

    7:00 sniadanie najczesciej: serek homogenizowany + dwie kajzerki z wedlina/kielbasa gotowana z keczapem. 10:30 drugie sniadanie : kanapka z wedlina tu jest zdecydowanie mozliwosc zamiast mojej standardowej kanapei umieszczenia czegos

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1195| Data: 2004-04-27 17:45:40| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase

    na 3000 kcal po 2 dniach mialem drugi podbrodek i boczki . fajnie, nie rozpiska diety: sniadanie pierwsze i drugie w jednym duzy koktajl pity jakis czas 200ml kefiru nie trawie laktozy, a kefir tak / 50g twarog 1/2tl. wtedy calosc

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 884| Data: 2008-11-06 17:00:08| Liczba SOGów: 1
  • my first reduction - pytania

    7:00 sniadanie najczesciej: serek homogenizowany + dwie kajzerki z wedlina/kielbasa gotowana z keczapem. 10:30 drugie sniadanie : kanapka z wedlina tu jest zdecydowanie mozliwosc zamiast mojej standardowej kanapei umieszczenia czegos

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 709| Data: 2004-04-27 17:52:05| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 82kg

    2 jaja i 50g chleba z szynka + warzywo 2. sniadanie szkola 150g chleba z szynka + warzywa wiem obogie drugie sniadanie 3. obiad przed treningowy 100g piersi z kurczaka/woreczek ryzu + oliwa z oliwek 4. gainer chwile po treningu

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 829| Data: 2011-07-18 20:37:50| Liczba SOGów: 0
  • dieta...pomoc w ulozeniu ; do poprawy !

    dla odnowy : chcialbym zdredukowac swoja wage do ok 76 78 kg, tylko po pierwsze brak mi większej motywacji, a po drugie porządnej diety! zakupilem już l karnityne i thermo fat burner treca... narazie nie uzywam, wpierw chcialbym ułożyc jakas

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 567| Data: 2007-11-25 20:25:12| Liczba SOGów: 0
  • TRENING KTORY WYMAGA PORADY OCENY ITD

    triceps wyciskanie góra wyciskanie dół wyciskanie na prostej rozpietki triceps jedno cwiczenie na tyl, drugie na bok czyli np. 1,wyciskanie francuskie lub sznur na wyciagu i w dol rece 2.wyprosty z hantlami lub sznur na wyciagu i

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 832| Data: 2009-03-12 16:47:01| Liczba SOGów: 0
  • co na drugie sniadanie?

    owoce lub marchewka i kolacja tunczyk, kurczak itp nie mam klopotu. nie wiem tylko co jesc w szkole na drugie sniadanie : co bedzie lepsze kanapka z ciemnego chleba z warzywami lub szynka czy jabłko z gory dzieki

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7526| Data: 2003-11-30 20:58:26| Liczba SOGów: 0
  • Co tydzień inna dieta

    wygląda tak: sniadanie: 50g platkow owsianych na wodzie + plaster jablka, jajecznica z 3/4 bialek i 1 zoltka drugie sniadanie: serek wiejski light, chrupkie pieczywo/bulka pelnoziarnista + ogorek/papryka obiad: 120g piersi z kurczaka upieczona

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 338| Data: 2015-09-30 16:30:52| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze kroki na poważnie

    3h, od 8 00: na sniadanie zwykle albo ciemne pieczywo z warzywami, serem, wedlinka lub jogurt z platkami owsianymi; drugie to banan lub podobna kanapaka jak na sniadanie; lunch: salatka feta, salaty, oliwki, pomidorek / kanapka jak wyzej /

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 245| Data: 2014-03-27 10:12:21| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase!Oceniajcie!!!

    godz 8:00 12:00 owoce + 4 kanapki z ciemnego pieczywa z serkiem wiejskim obiad zupa godz 14:30,trening na siłce drugie danie około 16:00 zupa z ryzem i warzywami po zupie 1 tabletka multivitamin olimp i 1 tabletka omega 3, siłownia trening

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 474| Data: 2010-02-01 18:28:28| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase Prosze o poprawki

    żytni razowy 30g ser, edamski tłusty 20g margaryna rama 10g bialko trec b:19 tl:18 w:61 kcal:486 drugie sniadanie szkola chleb żytni razowy 100g ser, edamski tłusty 80g polędwica sopocka 70g sok marchwiowo jabłkowy 150g

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1309| Data: 2007-02-27 22:05:23| Liczba SOGów: 2
  • Sniadanie + pytanko

    liczyc mleko w koncu ponad 16g wychodzi . dotychczas jadelm mleko z owsianymi + jajko... czym je zamienic drugie pytanko jest o mieso. czy robie bardzo duzy blad bo niestety bledem to jest , ze jem prawie wylacznie pieczone gotowane

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2833| Data: 2009-08-24 17:53:38| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}