Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jeść na śniadanie aby schudnąć

Strona 1 z 4

  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    spożywczych 10. ile powinno być białka w diecie 11. jakie są najlepsze źródła białka 12. ile powinienem jeść węglowodanów, a ile tłuszczy 13. co to są dobre tłuszcze czy od tłuszczu sie tyje 14. co to jest omega 3 n 3

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 241280| Data: 2005-03-21 00:09:22| Liczba SOGów: 64
  • Zdrowe jedzenie (Śniadanie i Kolacja) - co czym zastąpić - początki ! Zrzucam wagę.

    na miękko z chlebem, czasami jajecznica albo sadzone również z chlebem. chleb zwyczajny biały. chleb zapewne można jeść zdrowszy, więc co można wstawić w miejsce zwykłego chleba, a czy chleb biały zwykły to nie jest takie wielkie zło może

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1805| Data: 2014-09-02 02:06:24| Liczba SOGów: 0
  • Zmotywowana papryczasta chce w końcu coś ze sobą zrobić

    serów, wszystko mało przetworzone i najczęściej surowe itp jednak teraz postanowiłam się bardziej przyłożyć i jeść jeszcze zdrowiej i troszkę mniej aby odrobinę schudnąć wg kalkulatorów moje zapotrzebowanie to ok 2100 kcal aktualnie jem ok

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 3231| Data: 2014-04-02 15:03:49| Liczba SOGów: 3
  • chce schudnac :(

    nie robie bo nie mam sily pozniej wracac do domu :d a wracam na pieszo:p. ogolnie chce schudnac na brzuchu oraz chce aby moja sylwetka sie lepiej wyrzezbic. jestem 100dentem i mam tylko raz w tygodniu wf wtorek i jest to glownie gra w pilke

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1781| Data: 2008-02-19 20:27:16| Liczba SOGów: 0
  • Chcemy schudnąć, ale jak ?? pomożecie ?

    : mama talia uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często ja marsz do szkoły 1,5 km , w f co lubisz jeść na śniadanie brak preferencji co lubisz jeść na obiad : jesteśmy wszystkożerne co jako przekąskę : owoce orzechy co jako

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 3185| Data: 2012-04-21 12:58:47| Liczba SOGów: 0
  • DIETA ORAZ TRENING ABY "ZRZUCIC"

    rad jak należy się odżywiać lecz w każdym z nich są suche dane i liczby, a ja potrzebuje konkretnych wskazówek co i ile jeść problemem może być to ze niestety muszę jeść obiadki domowe a wydaje mi się że w moim stanie nie są one za bardzo

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1050| Data: 2009-08-05 16:20:36| Liczba SOGów: 0
  • Przerobić galaretkę na szyneczkę

    się z moim przydługim postem i pomożecie odpowiedzieć na nurtujące mnie pytania. przez większą część życia mogłam jeść ile i co chce a nadal ważyłam 40kg. od sportu również stroniłam, załatwiałam sobie nawet zwolnienia z wfu. swoją przygodę ze

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2007| Data: 2015-02-26 01:13:37| Liczba SOGów: 0
  • Aby czuć się dobrze i być w końcu zdrowym

    mam jeszcze 2 miesiące wakacji chcę znów zacząć pływać i ćwiczyć z ciężarami w domu brat ma ławkę, hantle co lubisz jeść na śniadanie szczerze to nie lubię jeść śniadań; często zdarza mi się jeść cokolwiek koło godziny 11 12; mam odruch

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 1680| Data: 2012-07-31 09:51:49| Liczba SOGów: 0
  • Aby rozmiar 38 stał się realny... Redukcja po raz I :)

    w chwili obecnej nie mam dostępu do siłowni, od tygodnia rowerek stacjonarny po min. 30 min dziennie co lubisz jeść na śniadanie mleko uwielbiam , płatki każde i pod każdą postacią co lubisz jeść na obiad: warzywa, może być ryba,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1278| Data: 2011-09-25 12:27:54| Liczba SOGów: 0
  • kewem nie może na siebie patrzeć :(

    i tłuszczu zawiera dany posiłek czy jak np. jednego dnia zjem dwa razy więcej niż powinnam to następnego mam nic nie jeść czy to tak nie działa :d czy jest gdzieś na tym forum spis ćwiczeń takich na siłowni z filmikiem jak je poprawnie

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 2880| Data: 2013-03-11 20:12:59| Liczba SOGów: 0
  • Pomożecie mi schudnąć ?!?!?!

    , to i tak dobrze ze waga mi spada na takiej dawce bo jeszcze niedawno jadlam grubo ponizej 1000 porazka . śniadanie 8:00 płatki owsiane z twarogiem/serkiem homo naturalnym +pol banana+cynamon+jesli mam to kilka sztuk orzechow ii

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1051| Data: 2008-10-23 19:50:12| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć i jak sie odzywiac

    i to koniec bo weglowaodany juz sa duze ale za to jest malo bialka.czy mozna do sniadani np zjesc sobie aminokwasy aby uzupelnic bialko i czy mozna zaokraglic ilsc wegolowodanow np do 50 z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2553| Data: 2004-09-15 13:22:35| Liczba SOGów: 0
  • To przyszedł czas na mnie:)

    tłuszczowej. na siłownię chodzę od 6 miesięcy. nie chodziłam po to aby schudnąć ale po to żeby się dobrze czuć i móc jeść coś niezdrowego. nie znaczy to że się na niej opierdzielałam hehe. ćwiczę regularnie co 3 dni w tygodniu pół godziny maszyny

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 2789| Data: 2012-01-03 22:29:57| Liczba SOGów: 0
  • Diety każdego rodzaju

    uprawiaj ćwiczenia. nie odkładaj, zacznij od jutra. potrzebne produkty znajdziesz w najbliższym sklepie: wolno jeść chleb: graham lub razowy bez ziaren , pieczywo chrupkie warzywa: w dowolnej ilości, ale z wyłączeniem strączkowatych owoce:

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 71907| Data: 2003-03-12 17:36:42| Liczba SOGów: 21
  • DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

    z doświadczenia ostatnich tygodni, poza opisanymi minusami, wyniosłam i pozytywy: pozbyłam się z menu śmieci, nauczyłam jeść mniejsze i częstsze posiłki 5, a przez ostatnie kilka dni, jak czytam sfd to i 6, zamiast 3 wielkich, z rzucaniem się

    Odpowiedzi: 1947| Ilość wyświetleń: 122492| Data: 2011-02-06 20:23:14| Liczba SOGów: 55
  • Jak schudnąć w 30 dni - skuteczność gwarantowana ! ;-)

    wniosek im mniej robisz, tym mniej potrzebujesz węglowodanów, a im więcej ćwiczysz, tym więcej węglowodanów możesz jeść bezkarnie 3. jeżeli zadbasz o dietę nie potrzebujesz setek godzin ćwiczeń najważniejszą zasadą jest że ilość kalorii

    Odpowiedzi: 221| Ilość wyświetleń: 263855| Data: 2004-11-04 13:50:47| Liczba SOGów: 32
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    do północy. teraz musisz okreslić ile potrzeba tych węglowodanów. niektórzy będa tymi szcześliwcami, że będą mogli jeść dosłownie co chcą i nie przejmować się wyliczeniami, ale skupmy się na przeciętnej osobie. zaleca się ok. 10 12 gram

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 9703| Data: 2005-03-09 16:46:15| Liczba SOGów: 3
  • [ART]'Clean food' vs 'IIFYM' [zdrowe jedzenie vs niezdrowe jedzenie]

    efekty – to jeszcze lepiej. naczelna zasada: [color=red]jest dobra i zła żywność i nigdy nie powinno się jeść złych pokarmów.[/color] to jest nieracjonalne, nienaukowe i [czasami] niezdrowe. co według definicji oznacza ‘czyste

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 15673| Data: 2014-02-20 15:43:05| Liczba SOGów: 15
  • dieta abs

    jako dzieciak robiłem wszystkie błędy, jakie tylko można sobie wyobrazić. wolałem opychać się w fast foodach niż jeść porządne posiłki w domu. grałem w gry wideo zamiast biegać z kumplami po boisku. dzięki temu w wieku 14 lat ważyłem aż 96 kg

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 27153| Data: 2006-08-21 15:11:27| Liczba SOGów: 1
  • [M] Julietta-(DT)-pods: str.7, roczne str.21

    niedawno założyłam profil i dziś postanowiłam rozpocząć nowy temat... odkąd sięgam pamięcią to zawsze starałam się jeść zdrowo choć momentami ulegałam słabościom głównie słodkim. od kiedy moje dziecko zaczęło jeść pierwsze stałe posiłki moje

    Odpowiedzi: 383| Ilość wyświetleń: 28676| Data: 2013-09-21 11:49:55| Liczba SOGów: 9

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}