Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jeść dzień przed zawodami

Strona 2 z 5000

  • Diureza przed zawodami.

    . . . . .. . . . . witam! wzorując się na tym artykule http://www.sfd.pl/diureza_ _czyli_odwodnij_się_przed_zawodami_bez_diuretyków t265239.html chciałbym aby ktoś kompetentny sprawdził czy dobrze to sobie wszystko rozpisałem.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3044| Data: 2011-05-03 13:56:40| Liczba SOGów: 1
  • Po co stosowac bialko przed snem?

    witam serdecznie, od pewnego czasu redukuje mase. czytalem ostatnio duzo o roznych bialkach, ktore nalezy brac przed snem. ze to dobrze jest zjesc takie, a nie inne, i ze mozna je zastapic np. serkiem wiejskim albo twarogie. mam jednak

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 21365| Data: 2009-06-25 00:53:39| Liczba SOGów: 0
  • [Kickboxing] zbijanie wagi przed zawodami - czy w ten sposób będzie dobrze ?

    to batony białkowe czy tak będzie dobrze ale pytanie jest następujące co potem co po ważeniu czy wystarczy jeść 100g ryżu i pierś z kurczaka i np wypić 1l napoju izotonicznego aby uzupełnić płyny w organiźmie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2911| Data: 2011-11-29 20:15:39| Liczba SOGów: 0
  • co jesc przed treningiem?

    mam pytanie jaki typ posilku nalezy zjesc przed treningiem czytalam, ze nie nalezy trenowac na pusty zupelnie zaladek zgodnie z mitem, ze wtedy sie spala wiecej

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 5670| Data: 2003-06-06 01:59:30| Liczba SOGów: 1
  • Co jesc w dzien wolny od treningu.

    moja dieta: / lub rano 9 10 350ml melka z platkami owsianymi/kanapki z twarogiem/jajecznica z 4 jaj przed treningiem ok 11 12 kanapki z szynka + 2 jaja na twardo + marchewka 12 trening ok 14 po treningu 2 banany

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2857| Data: 2009-06-19 12:46:19| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść i kiedy przed treningiem?

    typów tematów jest pełno nie tylko na sfd, ale i na innych forach, ale chciałem się spytać dokładnie. co powinienem jeść przed treningiem siłowym i ile czasu przed treningiem, a co po treningu i ile czasu po nim. oraz co powinienem jeść i ile

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8954| Data: 2012-01-21 09:13:27| Liczba SOGów: 0
  • NIe mgoe zasnać przed zawodami!!! Pomocy!!!

    400m . w tym roku zaczął sie mój koszmar kiedy zrobiłem obiecujacy wynik dostałem sie na mp itp przestalem spac przed zawodami najpierw spałem tylko 6 godz, potem już po 3 4, a przed dzisiejszym sprawdzianem ... 0!!! najlepsze jest to ze

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2421| Data: 2007-07-19 22:59:18| Liczba SOGów: 1
  • kreatyna przed zawodami

    rundzie no i strace szybkosc . dlatego wydaje mi sie ze powiniennem zaczac cykl teraz i skonczyc go jakies dwa tyg przed zawodami w takim wypadku jednak stezenie kreatyny w miesniach i co za tym idzie wytrzymalosc i sila moga juz spasc... co mi

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1477| Data: 2009-03-27 17:56:11| Liczba SOGów: 0
  • co najlepiej przed zawodami..??

    czy jest jakis sok albo tabsy.. co powoduja maxymalnego kopa przed zawodami . chodzi mi tu o podniesienie wyniku. ;d

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1234| Data: 2006-02-23 21:16:48| Liczba SOGów: 0
  • DO HUBERTA: Dieta przed zawodami

    witam chcialem sie dowiedziec jak wyglada dieta kulturystow przed zawodami jak rozlozone sa b/t/w, jak wyglada suplementacja i wszystko co jest inne niz zwykle. chcialbym tez

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1116| Data: 2005-08-27 15:52:00| Liczba SOGów: 0
  • co jeść przed i po treningu siłowym??

    białko ile g czy węgle są konieczne i druga kwestia: czy jeść po treningu siłowym, a przed aerobami aby zapobiec spalaniu mięśnia, czy też spożyć posiłek po całym treningu dodam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 57565| Data: 2006-12-25 17:27:28| Liczba SOGów: 1
  • Co na sile na miesiac przed zawodami???

    witam! chcialem sie zwrocic do was z prosba o rozpisanie suplementacji na miesiac przed zawodami w wyciskaniu sztangi leząc.chodzi mi oczywiscie o suplementacje silową.otóż wlasnie koncze universal animal

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 2286| Data: 2005-04-21 13:17:09| Liczba SOGów: 2
  • ADCC - Puchar Wybrzeża - ostatni mocny sparring przed ME

    premię pieniężną w wysokości 200zł. zwycięzca kategorii absoluto otrzymuje premię pieniężną w wysokości 1000zł. dzień przed zawodami odbędzie się kurs sędziowski. opłata w wysokości 100zł. zgłoszenia i opłaty jak wyżej. ponieważ jestem

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3124| Data: 2008-08-29 20:08:15| Liczba SOGów: 1
  • 13 tygodni przed zawodami

    znające się na rzeczy. po kolei: 4 tygodnie wytrzymałość 4 tygodnie siła 4 tygodnie szybkość 1 t dzień light t dzień wygląda następująco: poniedziałek biegi, siłownia wtorek biegi, sekcja środa trening

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1800| Data: 2010-08-20 21:20:56| Liczba SOGów: 2
  • co zrobic zeby zbic wage przed zawodami?

    witam ,chcialbym dowiedziec sie w jaki sposob mam zbic wage przed zawodami do ktorych zostaly niecale 2 miesiace , w jaki sposob mam sie odzywiac , jak trenowac zeby waga spadla . waze

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1167| Data: 2012-08-17 10:43:00| Liczba SOGów: 0
  • Ostatnie 4 tygodnie przed zawodami w wyciskaniu

    jak widzicie uwzględniłem również ćwiczenia całego trójboju oto plan który stosuje na 4 tygodnie przed zawodami plan napewno nie jest dobry dla poczatkujacych wyciskaczy któzy przygotowują sie do zawodów poniedziałek wyciskanie leżac

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3846| Data: 2006-06-15 14:46:54| Liczba SOGów: 4
  • trening pływacki przed zawodami

    ... interesują mnie ćwiczenia, które należy wykonywać 2/3 tyg przed zawodami czy np. jesli zamierzam płynąć na 50m kraulem to czy powinnam nadal ćwiczyć intensywniej, czy też warto

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2846| Data: 2004-03-31 19:32:38| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Odchudzająco-Wzmacniająca Przed Zawodami

    piszę w tym dziale ponieważ bardzo zależy mi na zdaniu tyki. zamierzam schudnąć około 4 kg przed zawodami sztuk walki zeby zakwalifikować się do niższej kategorii. mam 168 wzrostu waże 53 kg i chcę zejść do 49.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2713| Data: 2005-08-31 21:53:34| Liczba SOGów: 0
  • Dieta przed zawodami

    moglby mi ktos powiedziec jak wyglada dieta kulturystow przed zawodami dajmy na to miesiac przed jesli by ktos mogl tez napisac jakie suple i odzywki najczesciej sa wtedy brane bylbym bardzo wdzieczny. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1707| Data: 2005-08-26 18:54:49| Liczba SOGów: 0
  • crester-przed zawodami???!!!!

    chcialem zapytac czy crester nadaje sie na godziny przed zawodami zeby wspomoc pompe przy rozgrzewce przed wyjsciem na scene !!dzieki za odp

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1433| Data: 2005-02-16 16:28:34| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}