Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jeść dzień przed zawodami

Strona 2 z 5000

  • SEX przed zawodami

    witam ! chciałbym dowiedzieć się jaka jest wasza opinia na temat sexu przed zawodami obojętie czy to będzie kk, judo czy np. biegi . czy wpływa on negatywnie czy pozytywnie na kondycję zawodnika w dzień zawodów i jego samopoczucie.

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 13859| Data: 2006-04-19 09:27:46| Liczba SOGów: 5
  • BPS odwadnianie się przed zawodami...

    paranoja. ale był bardzo przekonany, że nie był na tyle twardy jak zwykle. wiec co robimy co robimy jeżeli nadchodzi dzień zawodów i z jakiegoś powodu trzymamy wodę. większość ludzi radziła by albo obciąć wodę albo wziąć diuretyk. ja się z tym nie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 3679| Data: 2010-10-01 02:17:09| Liczba SOGów: 0
  • PORADY ŻYWIENIOWE PRZED ZAWODAMI

    zawodami ]]] wskazówki te pomogą ci się przygotować do zawodów. przestrzegaj ich, a osiągniesz szczytową formę w dzień zawodów. jeśli nie przygotowujesz się do zawodów, możesz również korzystać z tych wskazówek, gdy chcesz schudnąć i utrzymać

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4730| Data: 2008-01-05 13:29:50| Liczba SOGów: 3
  • [ART] Budowanie kondycji przed zawodami

    polski, na podstawie książki trenerzy kick boxingu radzą wygląda następująco: pierwszy mikrocykl t dzień treningowy bezpośrednich przygotowań startowych skupiał się na walkach zadaniowych i kształtowaniu umiejętności techniczno

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 4789| Data: 2008-07-07 16:43:54| Liczba SOGów: 7
  • Zbijanie wagi przed zawodami!!!

    takze do zrzucenia jest okolo 4 kg w 11dni! myslem o czyms takim jak zrzucenie okolo 2kg w tym czasie a na dzien przed zawodami nic nie jesc i reszte wypocic juz przed samymi zawodami znalazlem juz nawet pewien post p ar ker`a jak to zrobic.

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 9545| Data: 2008-04-15 17:58:15| Liczba SOGów: 1
  • Co zjeść przed zawodami?

    co powinnam jeść przed zawodami lekkoatletycznymi na ile godzin przed biegiem 8000m pić przed czy po biegu wodę czy napój izotoniczny proszę o poradę.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10752| Data: 2007-10-01 16:56:57| Liczba SOGów: 1
  • !!! Porady żywieniowe przed zawodami !!!!

    wskazówki te pomogą ci się przygotować do zawodów. przestrzegaj ich, a osiągniesz szczytową formę w dzień zawodów. jeśli nie przygotowujesz się do zawodów, możesz również korzystać z tych wskazówek, gdy chcesz schudnąć i

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 3018| Data: 2004-05-20 23:07:47| Liczba SOGów: 2
  • !!! Porady żywieniowe przed zawodami !!!

    wskazówki te pomogą ci się przygotować do zawodów. przestrzegaj ich, a osiągniesz szczytową formę w dzień zawodów. jeśli nie przygotowujesz się do zawodów, możesz również korzystać z tych wskazówek, gdy chcesz schudnąć i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1288| Data: 2004-05-20 23:14:46| Liczba SOGów: 0
  • Ostatnie dni przed zawodami...

    ja osobiście trenuje taekwondo i kickboxing. dwa tygodnie przed zawodami odrzucam trening siłowy, półtora tygodnia/t dzień przed zmniejszam ilość reszty treningów głównie rezygnuje z treningów wytrzymałościowych i kondycyjnych oraz zmniejszam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1458| Data: 2013-04-13 10:40:51| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Odżywianie przed zawodami

    wysiłku zwiększa wytrzymałość, czyli zdolność do kontynuowania wysiłku. posiłek weglowodanowy należy spożyć 2 godziny przed zawodami aby mógł swobodnie dostać się do jelita cienkiego. tam węglowodany zostaną przerobione na energię. po ciężkim,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1142| Data: 2011-03-05 19:39:39| Liczba SOGów: 4
  • [Kickboxing] zbijanie wagi przed zawodami - czy w ten sposób będzie dobrze ?

    to batony białkowe czy tak będzie dobrze ale pytanie jest następujące co potem co po ważeniu czy wystarczy jeść 100g ryżu i pierś z kurczaka i np wypić 1l napoju izotonicznego aby uzupełnić płyny w organiźmie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2892| Data: 2011-11-29 20:15:39| Liczba SOGów: 0
  • 7dni przed zawodami?

    tak to w jakiej ilości i rozumiem że chodzi tu o mono 4. dzień zawodów czy jest jakiś przepis co najlepiej jeść na śniadanie i czy przed samym startem czymś się posiłkujemy 5. czy w dzień przed albo 2dni przed zawodami robimy jakiś

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 535| Data: 2014-05-28 17:25:04| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna 5 dni przed zawodami - czy jest sens?

    czy jest sens zrobienia fazy nasycenia przed zawodami czyli 20 g kreatyny dziennie przez 4 5 dni i wziąć kreatyne w dzień zawodów, przed zawodami o. 10 g.czy to coś da konkurencje to: podciaganie na drążku, bieg na 1000 m i 50 m. wcześniej nie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2283| Data: 2009-03-06 14:41:08| Liczba SOGów: 1
  • Pompa przed zawodami;

    tak, żeby się trochę podpompować na rozgrzewce i polepszyć okablowanie. dodam, że rozpisałem sobie odwodnienienie na dzień przed czyli max 0,3 l wody w dzień startu. jaki przeprowadzić rozgrzewkę przed startem. dzięki.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1101| Data: 2011-04-21 17:12:57| Liczba SOGów: 0
  • Basen - kiedy przed zawodami?

    kiedy najlepiej iść na basen żeby się rozluźnić i być w miarę przed zawodami sztuk walki zregenerowany 1 dzień przed czy 2 dni przed czy może nie iść w ogóle tylko po zawodach

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1878| Data: 2008-02-09 23:50:21| Liczba SOGów: 1
  • Strata wagi przed zawodami

    5kg w miesiąc przy jak najmniejszej stracie siły lub nawet jej wzroście. wiadomo, że trójboiści czasem tracą parę kg przed zawodami aby być w innej kategorii. nie zależy mi bardzo na wyglądzie. nie wiem czy to istotne ale obecnie trenuje metodą

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2130| Data: 2013-05-17 04:29:32| Liczba SOGów: 0
  • Diureza przed zawodami.

    . . . . .. . . . . witam! wzorując się na tym artykule http://www.sfd.pl/diureza_ _czyli_odwodnij_się_przed_zawodami_bez_diuretyków t265239.html chciałbym aby ktoś kompetentny sprawdził czy dobrze to sobie wszystko rozpisałem.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2892| Data: 2011-05-03 13:56:40| Liczba SOGów: 1
  • suplementacja przed zawodami kulturystycznymi

    i tu mam do was pytanie jaki e doradziliscie by mi srodkiw ty koncowym stadium do zawodów i jakie powinienem zjesc dzień przed i zaraz przed zawodami dodam że jestem naturalnym ektomorfikiem . z góry wielkie dzięki za pomoc :

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1357| Data: 2012-03-03 23:38:10| Liczba SOGów: 1
  • ADCC - Puchar Wybrzeża - ostatni mocny sparring przed ME

    premię pieniężną w wysokości 200zł. zwycięzca kategorii absoluto otrzymuje premię pieniężną w wysokości 1000zł. dzień przed zawodami odbędzie się kurs sędziowski. opłata w wysokości 100zł. zgłoszenia i opłaty jak wyżej. ponieważ jestem

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3115| Data: 2008-08-29 20:08:15| Liczba SOGów: 1
  • Węglowdany przed zawodami. Czyli co polecacie zjeść :)

    zawody to testy do psp, czyli drązek i biegi na 1000 m i 50 m. a moje pytanie to co poza suplementami polecacie jeść w tym okresie skąd wy czerpiecie węglowodany a i pytanie dodatkowe, czy zjedzenie tabliczki gorzkiej czekolady 1h przed zawodami

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2312| Data: 2009-03-06 14:47:07| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}