Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: co jaki czas zwiększać solarium

Strona 1 z 318

  • Solarium a trądzik...

    dobry wieczór forumowicze, kieruje swe pytanie bardziej do jakiejś pani kosmetyczki tzn powiedzmy że jakiś czas pochodzę na solarium o palę się troszeczkę, i mówią że solarium

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2004 | Data: 2010-12-10 20:36:08 | Liczba SOGów: 1
  • trening (plan)- pomocy

    mógłby ktoś pomoć mi byłbym wdzięczny .początkowo mój plan cwiczeń 4 razy w tygodniu wygląda tak: brzuszki 3x25 i co jakiś czas zwiększać zwiekszać. pompki 3x12 i zwiększać co trening. wyciskanie na hantlach 3x15 na łape 5kg i zwiększać

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 175 | Data: 2011-06-07 17:03:08 | Liczba SOGów: 0
  • trening do oceny,pomocy!

    mógłby ktoś pomoć mi byłbym wdzięczny .początkowo mój plan cwiczeń 4 razy w tygodniu wygląda tak: brzuszki 3x25 i co jakiś czas zwiększać zwiekszać. pompki 3x12 i zwiększać co trening. wyciskanie na hantlach 3x15 na łape 5kg i zwiększać

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 171 | Data: 2011-06-07 17:02:14 | Liczba SOGów: 0
  • Progresja ciężaru

    12 10 8 zwiększając co serie ciężar. np. nogi: przysiady ze sztanga 3s 10kg 15kg 20kg i chce co jakiś czas zwiększać ciężar ale moje najmniejsze obciążenie to 2,5kg i jak bym zwiększał co tydzień o 5 kg to bym na obciążeniu nie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 296 | Data: 2011-01-18 10:35:48 | Liczba SOGów: 1
  • Brak efektów po 3 miesiącach ćwiczeń

    na skośnej 12/10/8 na atlasie ćwiczenia na motylach czy jak to sie tam nazywa 15/12/10 jak dobierać ciężar co jaki czas zwiększać obciążenie bo od marca ćwicze mniej więcej takimi samymi ciężarami. od marca zauważyłem efekty w poprawie

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 3433 | Data: 2008-06-04 21:56:21 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zwiększać obciążenie???

    witam jak zwiększać obciążenie dokładniej chodzi mi o to, że jeżeli zwiększam obciążenie ćwiczonej partii mięśniowej, to na jednym

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2711 | Data: 2001-12-28 20:08:26 | Liczba SOGów: 0
  • Rozpoczęcie wioślarstwa

    czy tylko po czas przyciągania drążka 4. czy po przyciągnięciu drążka, odchylić się mocniej 5. czy nie jeść jakiś specjalnych rzeczy oczywiście nie jem słodyczy, ani takich rzeczy jak chipsy, paluszki etc. 6. przez jaki czas ćwiczyć, i czy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 689 | Data: 2012-03-01 17:18:24 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia z hantlami jak?

    kupiłem hantle,nigdy dużo na hantlah nie ćwiczyłem,czy objaśni mi ktoś jakie ćwiczenia się wykonuje na dane partie mięśni i jak je się robi! . i jak to jest bo trzeba co jakiś czas zwiększać

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 731 | Data: 2005-06-04 22:13:35 | Liczba SOGów: 0
  • Kawa zwiększa wytrzymałość sportowców

    kawa zwiększa wytrzymałość sportowców picie kawy połączone z ćwiczeniami fizycznymi skutkuje znacznym wzrostem wytrzymałości u sportowców. naukowcy z the australian institute of sport dowiedli, że kofeina stymuluje mięśnie do traktowania

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3466 | Data: 2003-08-06 17:42:47 | Liczba SOGów: 0
  • JAK ĆWICZYĆ NA KOKSIE

    małe pytanko.jak ćwiczyć na koksie.co jaki czas zwiększać obciążenie i w jakich ilościach.czy trening musi się nieco różnić od normalnego. nigdy nieżarłem koksu

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1819 | Data: 2005-09-30 15:08:59 | Liczba SOGów: 3
  • Modyfikacja treningu .

    pierwszy plan treningowy bardzo lubiłam, ale zaczął mnie już nudzić i nie było przy jego wykonywanniu wysiłku przez jakiś czas zwiększałam obciązenia ale tak się chyba nie powinno robić , więc został ułożony nowy. przy nowym mam problem z

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 223 | Data: 2012-05-15 12:15:41 | Liczba SOGów: 0
  • Hi tec Peak Ecdysone - zwiększa synteze białka

    mg opakowanie 120 kaps. źródło: strona hitec potrzebuje więcej informacji na temat tego produktu czy warto brać jakieś sugestii i uwagi ponieważ mam zamiar brać go z 2xhp i do tego biała gainery ogólnie dieta wyskok białkowa p.s. mam

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1903 | Data: 2007-03-17 16:40:39 | Liczba SOGów: 0
  • Eksperci: nadużywanie suplementów witaminowych zwiększa ryzyko zgonu

    witamin co roku może być odpowiedzialne za kilka tysięcy zgonów. jego zdaniem wskazują na to liczne badania, po czas których testowano różnego rodzaju preparaty witaminowe. jedno z nich przeprowadzono wśród 29 tys. palaczy papierosów w wieku 50

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 1590 | Data: 2012-01-16 20:04:43 | Liczba SOGów: 1
  • Ile powtórzeń i co ile zwiększać ciężar

    na masę mięśniową a nie na wytrzymałość albo siłę. ile powtórzeń żeby to szło w mięśnie i robiły się coraz większe i co jaki czas najlepiej zmieniać ciężar. przepraszam że tak dużo piszę niektórzy nie lubią tak dużo czytać ale muszę wiedzieć

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 199 | Data: 2013-06-05 18:37:59 | Liczba SOGów: 0
  • Czy anavar zwiększa produkcję erytrocytów?

    jak w temacie. czy oxandrolone zwiększa produkcję erytrocytów, tzn. czy zwiększa wydolność

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1178 | Data: 2006-09-27 08:36:08 | Liczba SOGów: 1
  • Czy białko rano zwiększa wydalność/anabolizm po południu?

    nie istotne. ale osobiście ćwiczę dopiero po południu czy branie rano w dzień treningu dużej ilości białka ma jakiś głębszy sen na przykład, zwiększa anabolizm mięśni na cały dzień czy coś w ten deseń.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 488 | Data: 2011-09-12 19:49:23 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta wysokobiałkowa zwiększa zapotrzebowanie na hormony tarczycy. Nadmiar białek obn

    ketozy. należy spożywać dostatecznie dużo tłuszczów, aby zaspokoić apetyt. dietę tą można stosować przez dłuższy okres czasu, jeśli dostarcza się dodatkowo witaminę b.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2085 | Data: 2006-03-04 18:31:32 | Liczba SOGów: 1
  • Tłusta dieta nie zwiększa ryzyka raka skóry

    dieta była najbogatsza w tłuszcze, nie są narażone na większe ryzyko zachorowania na raka skóry ani na czerniaka, ani jakikolwiek inny rodzaj. u największych miłośników tłustej diety stwierdzono nawet obniżone ryzyko pojawienia się jednego z

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1598 | Data: 2006-06-02 11:44:00 | Liczba SOGów: 0
  • Plan do oceny 14 lat

    proszę o ocenę planu treningowego. 3x na tydzien. na koniec treningu abs ii. czekam na opinie. mam jeszcze pytanie: co jakiś czas zwiększać obciążenie i ilość powtórzeń [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/022163c13f5f4ef5b00f4316c334d7ae.png[/img]

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 321 | Data: 2013-11-08 17:31:20 | Liczba SOGów: 0
  • dami16?/ Masówka

    klata: 103cm udo: 55cm przedramie: 29cm rekordy: nie próbowałem ile wezme na danych ćwiczeniach staram się co jakiś czas zwiększać ciężar jedynie wiem że 75 kg brałem pare miesięy temu na płaskiej. oczekiwania: narazie planuje

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 265 | Data: 2013-02-15 18:57:39 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}