Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: co ile jesc posilki

Strona 10 z 3852

  • ile razy w tygodniu biceps??

    ile razy w tygodniu powinno sie lub mozna cwiczyc biceps,czy t oprawda ze co 2 3 dzien wlasciwie i jakie cwiczenia sa najlepsze ...czasem mam takie akcje...

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 12724 | Data: 2003-11-01 12:44:23 | Liczba SOGów: 0
  • Kiedy i co jesc ?

    witam nie znalazlem w wyszukiwarce tego tematu wiec pisze tu :p jak rozlozyc posilki czyli kiedy co jesc najlepjej chodzi mi o to kiedy jesc wegle np po treningu czy przed i wogole kiedy co jesc najlepjej z gory dziekuje pozdro.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2232 | Data: 2006-09-12 16:21:17 | Liczba SOGów: 0
  • kiedy jesc....weglowodany,białko

    kiedy tzreba jesc weglowodany,bialko itp co tzreba po treningu i co przed treningiem oraz le minut przed treningiem i ile minut po...dzieki z gory

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6345 | Data: 2008-02-13 12:19:46 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna - ile węglowodanów i tłuszczy

    wczoraj w trakcie rozmowy z jednym z dyplomowanych instruktorów fitness, a dotyczy to założeń co do b,t,w. o ile z białkiem nie ma problemu gdyż przyjąłem wartość 2g/kg masy ciała to z resztą tak łatwo nie jest. otóż tenże instruktor zasugerował

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 12399 | Data: 2011-09-20 18:36:26 | Liczba SOGów: 2
  • ile Białka weglowodanów ma 1 kg masy

    ile potrzeba bialka i ww na 1 kg massy ciala i jesli ktos moze to niech pomoze troszke ile bd trzeba bialka wegli na 63 kg masy i najlepiej na ile posilków rozlozyc diete i oczywisci ile potrzeba kcl na 63 kg masy z gory thx ktos pomoze to bd sog

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 11553 | Data: 2007-01-08 20:07:50 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwszy cykl - Rzezba i Sila

    i rzezba nie mam tendencji do tycia : raczej moja waga sie utrzymuje 10 .wyniki silowe tutaj możesz się popisać ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na mc klata: 90kg 11 . czy masz dietę stalej nie. ograniczam zle

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 749 | Data: 2008-02-08 23:12:02 | Liczba SOGów: 0
  • Co jesc,o której,jak ćwiczyć itd...prosze o pomoc.

    mam 18 lat,65kg,184cm wzrostu potrzebuje pomocy. szukam całej rozpiski kulturysty a mianowicie chce wiedzieć co jesc ale nie rozpisane w gramach czy w % tylko nornalnie np.5 kromek chleba.... ,jak ćwiczyć pełny całotygodniowy rozkład pasujący

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 8285 | Data: 2005-05-01 10:23:18 | Liczba SOGów: 3
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak w prosty sposób policzyć ile i czego jeść

    jestem nowy na forum ale dużo czytam o dietach i treningach i wpadłem na taki pomysł jak obliczyć sobie w prosty sposób ile i czego mamy jeść żeby rosnąć :d chcę go wam przedstawić; a więc najpierw zaczniemy od wyliczenia naszego

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 11544 | Data: 2010-02-17 09:34:48 | Liczba SOGów: 1
  • ile posilkow na redukcji

    moglby mi ktos powiedziec ile powinno sie jesc posilkow na redukcji i dlaczego czytalem gdzies ze koles na redukcji jadl 2 posilki i mu to wystarczalo, ale jak patrze na diety na redukcjie innych uzytkownikow to widze nawet po 6 posilkow.

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1236 | Data: 2012-09-16 23:36:38 | Liczba SOGów: 0
  • Czy mam dobry wynik???? ile wazysz w wieku 17 lat >>??

    70 tylko i wzialem. ehh:p:p. oczywiscie cwicze na sucho niejadlem ani nie jesm zadnych odzywek. staram sie ostatnio jesc produkty z duza iloscia bialka.. powiedzcie mi cos jak mam byc szerszy i silniejszy bo przez 10 miesiecy prawie nic wagi

    Odpowiedzi: 72 | Ilość wyświetleń: 8801 | Data: 2005-10-01 18:07:20 | Liczba SOGów: 5
  • DIETKA

    witam cwicze juz prawie półtora roku ale bez kąkretniej ułożonej diety postanowilem to zmienic i przylozyc troche sie do niej a więc waże 85 kg wzrost to 192 cm z tego postu

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 615 | Data: 2005-05-30 16:46:26 | Liczba SOGów: 0
  • Ile u Was kosztuje kg piersi z kurczaka

    jak w temacie ile u was kosztuje kg piersi z kurczaka

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 12255 | Data: 2008-10-09 00:52:06 | Liczba SOGów: 0
  • Ile przyjmowac bialka, wegli, tluszczy na kg masy ciala ?

    witam, przeczytalem wiele topikow, artykulow na temat tego ile przyjmowac bialka, wegli i tluszczy na kg masy ciala. moge powiedziec ze nikt precyzyjnie sie na ten temat nie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 12197 | Data: 2009-05-27 11:36:44 | Liczba SOGów: 2
  • 6 brutto ile to na rękę?

    jak w temacie, bo nie wiem ile to będzie 1

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 12332 | Data: 2008-10-31 10:50:43 | Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie

    czy lepiej zastapic ją tylko basenem i bieganiem nie ukrywam również że uwielbiam chodzic na siłownie więc o ile byłoby to mozliwe chciałbym dalej móc trenować na siłowni . pozdrawiam :

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 360 | Data: 2014-01-09 15:12:22 | Liczba SOGów: 0
  • Ile kefiru dziennie?

    ile dziennie kefiru można max wypić gdy sie ma problemy z jelitami rozwolnienia itp dużo tam tej kazeiny jest bo z tego co czytam to jest niezdrowa.

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 12226 | Data: 2008-08-23 10:52:13 | Liczba SOGów: 1
  • posiłek czysto białkowy

    piszecie ze trzeba po treningu jesc posilek czysto bialkowy.ja sie na tym nie znam i nie wiem jakie produkty zawiraja czyste bialko.ja jak wraacam z treningu to

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2382 | Data: 2004-12-03 17:34:15 | Liczba SOGów: 0
  • wódka czysta i żołądkówka gorzka ile btw ?

    jak w temacie iel ma wódka czysta a ile żołądkówka btw i kalori wie ktoś

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 12075 | Data: 2005-02-10 21:39:48 | Liczba SOGów: 7
  • Ile kalorii w posiłku?

    ile kalorii powinien dostarczać pojedynczy posiłek, żeby nie dostać brzucha 3 np. moje dzienne zapotrzebowanie 2300kcal, na ile posiłków to rozłożyć, co ile godzin jeść i ile kalorii w jednym posiłku być powinno

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 10948 | Data: 2004-04-27 18:08:04 | Liczba SOGów: 0
  • jak obliczyc ile kalori na mase?

    witam, mam 2 male pytanka, jak obliczyc ile przyjmowac kalorii dziennie na mase. mam 172 i 67kg wagi i powoli mi masa idzie.2 nie wiecie ile kalori ma whey gainer nutrendu bo nie mam uloki. dzieki, beda sogi.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 11356 | Data: 2003-07-30 23:46:05 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}