Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co ile jesc posilki

Strona 10 z 5000

  • Co jest zdrowsze -Maślanka czy Jogurt

    cześć po raz pierwszy na forum. chciałbym poruszyć temat co lepiej jeść : maślankę czy jogurt maślanka z punktu widzenia kulturysty ma lepszy skład: białko ok.3,5%, tłuszcz 1,5%, węgle 12%, natomiast jogurt białka ok. 2,6%, tłuszcz ok.2%, węgle

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 16417| Data: 2006-08-08 14:50:57| Liczba SOGów: 2
  • CO JEŚĆ POMIEDZY TRENINGAMI

    witam, co najlepiej jeśc miedzy treningami aerobowymi. przerwa między treningami to 3h. oby dwa treningi mają tak ponad 1h. bieganie,pływanie, siatkowka różne kombinacje 3 _____________ osobiście myślałem żeby od razu po 1 treningu zjeść.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1922| Data: 2009-12-10 00:47:59| Liczba SOGów: 2
  • Co jeść po siłowni?

    witam drodzy forumowicze. jestem początkującym siłaczem i chciałbym zasięgnąć opinii osób bardziej doświadczonych. od kilku tyg wznowiłem treningi na siłowni. kiedyś ćwiczyłem na sucho ale teraz chciałbym się zaangażować bardziej w treningi.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1185| Data: 2011-11-19 17:13:27| Liczba SOGów: 0
  • Dokładanie ciężaru co tydzień.

    ciężar o 1kg, jak myślicie, czy będzie to lepsze rozwiązanie, czy np. co 2 3 tyg. zwiększać o 2,5kg jak to było u was ile kg w serii więcej braliście po 1 cyklu treningowym w podstawowych ćwiczeniach co ile dokładaliście ciężaru

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3947| Data: 2011-06-14 18:55:48| Liczba SOGów: 2
  • co jesc po HIIT a co przed

    co mam jesc przed hiit aby chudnac ale jaknajbardziej ograniczac katabolizm glownie chodzi mi o bialko czy jesc po czy przed, dodam ze biore bcaa przed i po treningu.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3017| Data: 2009-03-30 14:18:35| Liczba SOGów: 0
  • Co na potencje???

    witam. co jest dobre na potencje. co trzeba jeść lub pić żeby być dobrym w tych sprawach 1 proszę piszcie!!

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 30290| Data: 2005-05-01 13:43:25| Liczba SOGów: 0
  • CO JEŚĆ PODCZAS KURACJI BY NIE SZŁO W BRZUCH???

    2010/20101119162714 niebawem zaczynam kuracje.moje wymiary:wzrost172cm,waga 96kg,bicek 43cm.obwód pasa 98.chce wziąć 30 strzałów.15 sustanolu oraz 15 winstrolu.mam pytanie czy po tym jakiś efekt uzyskam cwicze 3 miesiące na białku i

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 3881| Data: 2010-11-19 16:27:14| Liczba SOGów: 4
  • co jeść aby urosnąć.....????

    co trzeba jęść aby szybko urosnąć mam154 i 14 lat.....co mam jeść aby szybko urosnąć !!!! pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! nie piszcie bezsensownych odp... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1714| Data: 2011-01-16 11:14:55| Liczba SOGów: 0
  • co jeść żeby sie jeść nie chcialo?

    co trzeba jeść zeby ograniczyć łaknienie czym zastąpić chleb i chęć na słodycze jak ma radzić sobie dorosła osoba z nadwagą jeśli nie może cwiczyc

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4469| Data: 2007-06-09 20:15:14| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść, aby przybrać szybko na masie mięśniowej?

    witam! mam pytanie co do mojej diety. trenuje 3 4 razy w tygodniu. zawsze na śniadanie jadam płatki owsiane 100 g, a na ii śniadanie jadam kanapki z twarogiem pieczywo ciemne . na obiad zawsze gotuję jedną pierś z kurczaka ok. 300 g do tego 100 g

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1298| Data: 2012-10-18 20:47:39| Liczba SOGów: 1
  • NOWA PROPOZYCJA-MATEO CO SĄDZISZ???

    zagadnienia,jakimi chcę zająć się na wstępie, to: wstęp do treningu czyli kompletny poradnik początkującego co ile jak i kiedy , cykliczność w treningu szczegółowy opis poszczególnych cykli treningowych na przestrzeni całego roku wraz z

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1527| Data: 2002-03-29 14:40:52| Liczba SOGów: 2
  • kiełbasa co to wogule jest??????????

    dzisiaj znowu otwieram loduwe i co widze wontrobianka,kiełba,parówka,salami co ja mam z tym zrobić zjeść to co to wogule jest wontrobianka pomóżcie nie wiem czy moge zjeść wontrobialnke albo parówke do domyślam się że salami to raczej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2450| Data: 2002-01-11 15:40:38| Liczba SOGów: 0
  • MZB-Co jeść??

    mam pytanie co najlepiej jesć aby dobrze wchłaniać mzb lub co powinno sie jeść przy stosowaniu tego a czego unikac

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1800| Data: 2007-12-16 19:48:36| Liczba SOGów: 0
  • Co tak naprawdę jeść Ad.2 ?

    podam jeszcze jeden przykład a mianowicie pytałem się wiele osub o to co powinny jeść osoby o dużej tkance tłuszczowej i doradzano mi żebym jadł dużo przetworów mlecznych jak np mleko, kefiry, jogurty, biały ser oraz dużo owoców itp. a w

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2876| Data: 2002-04-01 20:00:27| Liczba SOGów: 2
  • stosunek tluszczy / co kiedy jesc

    byc stosunek tluszczy w diecie na masie, bo wyszukalem sporne rzeczy nasycone, nie, wielo 2. co powinno kiedy jesc b, ww, t bo chce sie upewnic bezpośrednio po treningu ww pasuje np: 30g miodu, banan i szklanka soku pomarańczowego

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4042| Data: 2007-04-07 18:57:46| Liczba SOGów: 1
  • co trzeba zrobic zeby miec piersi

    mam 13 lat i jeszcze nie mam piersi no może troszeczke i sie tego wstydzie prosze powiedzcie : 1 co mam jeść 2 co mam ćwiczyć prosze napiszcie 2 punkty co mam jeśc i co ćwiczyć prosze to dla mnie ważne

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2352| Data: 2010-06-02 17:33:42| Liczba SOGów: 1
  • co jesc mieso z indyka czy z kury???

    witam mam oto takie pytanie co lepiej jesc mieso z indyka czy z kury moze jakis fachowieic wytlumaczy co lepij i dla czego

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7226| Data: 2008-05-27 15:19:45| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść w czasie pracy??

    oto moja dieta: śniadanie płatki owsiane + mleko orzechy włoskie + jajo gotowane + warzywo/owoc 2 śniadanie warzywa + oliwa z oliwek posiłek przed treningowy ryż brązowy + mięso/ryba 250ml mleka 0,5 tłuszczu + mass xxl posiłek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1172| Data: 2008-08-17 15:04:08| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść przed i po treningu??

    witam. jestem na forum nowy, ćwiczę od niedawna z kolegą on ma juz troche staż ale leci troche na koksach . chodzi mi o to co powinienem jeść przed treningiem tzn. czy walić węglowodany czy co no i czym napchac się po treningu czy po treningu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3579| Data: 2006-06-10 19:16:36| Liczba SOGów: 1
  • Co jesc przed walka boxerska??

    witam!!! no wlasnie w dzin przed walka boxerska co nalezy jesc

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7447| Data: 2003-03-13 08:03:08| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}