Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: co ile jesc posilki

Strona 10 z 3824

  • Ile waży jedna łyżka miodu?

    ważyła by ok 15g tzn woda w tej łyżce . a wydaje się, że miód jest cięższy. jakby ktoś mógł zmierzyć raz jeszcze ile waży płaska ! łyżka stołowa miodu, byłbym wdzięczny. znaczenie ma pewnie również rodzaj miodu stąd możliwe różnice w

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 12922 | Data: 2007-08-27 17:01:37 | Liczba SOGów: 0
  • ile mam jeść dziennie kalorii żeby schudnąć??

    sie jeść w przypadku normalnej wagi. mam 175cm wzrostu, waże 112 kg, mam 16lat. i po prostu chciałbym sie dowiedzieć ile mam zjadać dziennie kalorii, żeby chudnąć: dodam, że 4 razy w tygodniu mam trening siłowy, a w pozostał dni rowerek pół

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 12823 | Data: 2006-02-02 19:17:34 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwszy cykl - Rzezba i Sila

    i rzezba nie mam tendencji do tycia : raczej moja waga sie utrzymuje 10 .wyniki silowe tutaj możesz się popisać ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na mc klata: 90kg 11 . czy masz dietę stalej nie. ograniczam zle

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 743 | Data: 2008-02-08 23:12:02 | Liczba SOGów: 0
  • Co jesc,o której,jak ćwiczyć itd...prosze o pomoc.

    mam 18 lat,65kg,184cm wzrostu potrzebuje pomocy. szukam całej rozpiski kulturysty a mianowicie chce wiedzieć co jesc ale nie rozpisane w gramach czy w % tylko nornalnie np.5 kromek chleba.... ,jak ćwiczyć pełny całotygodniowy rozkład pasujący

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 8239 | Data: 2005-05-01 10:23:18 | Liczba SOGów: 3
  • DIETKA

    witam cwicze juz prawie półtora roku ale bez kąkretniej ułożonej diety postanowilem to zmienic i przylozyc troche sie do niej a więc waże 85 kg wzrost to 192 cm z tego postu

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 607 | Data: 2005-05-30 16:46:26 | Liczba SOGów: 0
  • ile razy w tygodniu biceps??

    ile razy w tygodniu powinno sie lub mozna cwiczyc biceps,czy t oprawda ze co 2 3 dzien wlasciwie i jakie cwiczenia sa najlepsze ...czasem mam takie akcje...

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 12612 | Data: 2003-11-01 12:44:23 | Liczba SOGów: 0
  • ile posilkow na redukcji

    moglby mi ktos powiedziec ile powinno sie jesc posilkow na redukcji i dlaczego czytalem gdzies ze koles na redukcji jadl 2 posilki i mu to wystarczalo, ale jak patrze na diety na redukcjie innych uzytkownikow to widze nawet po 6 posilkow.

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1200 | Data: 2012-09-16 23:36:38 | Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie

    czy lepiej zastapic ją tylko basenem i bieganiem nie ukrywam również że uwielbiam chodzic na siłownie więc o ile byłoby to mozliwe chciałbym dalej móc trenować na siłowni . pozdrawiam :

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 356 | Data: 2014-01-09 15:12:22 | Liczba SOGów: 0
  • Czy mam dobry wynik???? ile wazysz w wieku 17 lat >>??

    70 tylko i wzialem. ehh:p:p. oczywiscie cwicze na sucho niejadlem ani nie jesm zadnych odzywek. staram sie ostatnio jesc produkty z duza iloscia bialka.. powiedzcie mi cos jak mam byc szerszy i silniejszy bo przez 10 miesiecy prawie nic wagi

    Odpowiedzi: 72 | Ilość wyświetleń: 8750 | Data: 2005-10-01 18:07:20 | Liczba SOGów: 5
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak w prosty sposób policzyć ile i czego jeść

    jestem nowy na forum ale dużo czytam o dietach i treningach i wpadłem na taki pomysł jak obliczyć sobie w prosty sposób ile i czego mamy jeść żeby rosnąć :d chcę go wam przedstawić; a więc najpierw zaczniemy od wyliczenia naszego

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 11407 | Data: 2010-02-17 09:34:48 | Liczba SOGów: 1
  • posiłek czysto białkowy

    piszecie ze trzeba po treningu jesc posilek czysto bialkowy.ja sie na tym nie znam i nie wiem jakie produkty zawiraja czyste bialko.ja jak wraacam z treningu to

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2365 | Data: 2004-12-03 17:34:15 | Liczba SOGów: 0
  • ile Białka weglowodanów ma 1 kg masy

    ile potrzeba bialka i ww na 1 kg massy ciala i jesli ktos moze to niech pomoze troszke ile bd trzeba bialka wegli na 63 kg masy i najlepiej na ile posilków rozlozyc diete i oczywisci ile potrzeba kcl na 63 kg masy z gory thx ktos pomoze to bd sog

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 11323 | Data: 2007-01-08 20:07:50 | Liczba SOGów: 0
  • 6 brutto ile to na rękę?

    jak w temacie, bo nie wiem ile to będzie 1

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 12251 | Data: 2008-10-31 10:50:43 | Liczba SOGów: 0
  • Mam 16 lat, bardzo duzo trenuje co mam jesc???????

    mam 172 cm i 55 kilo a po treningu nawet 53. jem zdrowo i malo tłuszczy. nie licze specjanie kalorii, ale staram sie jesc bialka okolo 100 g dziennie. słodycze jem co najwyzej raz w tygodniu. jem co 3 godziny. na 1 sniadanie jem np o 8 z reguly

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1994 | Data: 2003-12-16 23:07:10 | Liczba SOGów: 0
  • Co jesc zeby przytyc ??? Przy malym treningu

    to co trzeba jesc po zatym w szkole ciezko jesc to co mialbym diecie a pozatym w tych dietach trzeba caly czas liczyc ile % tluszcu bialka itd. tego bym nie ogarnal... wiec jakie grupy produktow powinienem jesc a ktorych nie.. kotlety

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2589 | Data: 2005-04-06 13:49:30 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna - ile węglowodanów i tłuszczy

    wczoraj w trakcie rozmowy z jednym z dyplomowanych instruktorów fitness, a dotyczy to założeń co do b,t,w. o ile z białkiem nie ma problemu gdyż przyjąłem wartość 2g/kg masy ciała to z resztą tak łatwo nie jest. otóż tenże instruktor zasugerował

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 12132 | Data: 2011-09-20 18:36:26 | Liczba SOGów: 2
  • Ile kefiru dziennie?

    ile dziennie kefiru można max wypić gdy sie ma problemy z jelitami rozwolnienia itp dużo tam tej kazeiny jest bo z tego co czytam to jest niezdrowa.

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 12107 | Data: 2008-08-23 10:52:13 | Liczba SOGów: 1
  • Ile kalorii w posiłku?

    ile kalorii powinien dostarczać pojedynczy posiłek, żeby nie dostać brzucha 3 np. moje dzienne zapotrzebowanie 2300kcal, na ile posiłków to rozłożyć, co ile godzin jeść i ile kalorii w jednym posiłku być powinno

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 10841 | Data: 2004-04-27 18:08:04 | Liczba SOGów: 0
  • Ile przyjmowac bialka, wegli, tluszczy na kg masy ciala ?

    witam, przeczytalem wiele topikow, artykulow na temat tego ile przyjmowac bialka, wegli i tluszczy na kg masy ciala. moge powiedziec ze nikt precyzyjnie sie na ten temat nie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 12016 | Data: 2009-05-27 11:36:44 | Liczba SOGów: 2
  • wódka czysta i żołądkówka gorzka ile btw ?

    jak w temacie iel ma wódka czysta a ile żołądkówka btw i kalori wie ktoś

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 12013 | Data: 2005-02-10 21:39:48 | Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}