Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co i kiedy cwiczyc

Strona 13 z 5000

  • 60 KG i 180 cm wzrostu - i wszystko jasne....

    masy. ja chcę poprostu przytyć a nie mogę. przyznam sie szczerze że nie zwracam zbytnio uwagi na to co jem ... kiedy ostatnio byłem w sklepach z odżywkami to w jednym sklepie powiedzieli mi że na początek gainer a w drugim że nie gajner a

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 11082| Data: 2006-07-11 16:24:24| Liczba SOGów: 0
  • Kolejna z niedoczynną tarczycą, co robiła sobie głodówki.

    na forum postanowiłam napisać, bo widziałam, że pomagałyście tu już wielu niedoczynnym tarczycowo dziewczynom, dziewojom. które mają jojo po głodówkach, więc mam nadzieję, że i ja się załapię 8 wiek: 25 lat waga: 58 kg wzrost:

    Odpowiedzi: 242| Ilość wyświetleń: 11836| Data: 2012-08-05 15:58:22| Liczba SOGów: 2
  • Chciałbym zacząć ćwiczyć kung-fu ale jak kiedy...????

    mam problem. chciałbym zacząć ćwiczyć aikido albo kung fu, ale mój braciszek nie jest chętny do współpracy [jako partner]. kupiłem sobie nawet książkę w której były opisane początkowe chwyty i ćwiczenia. próbowałem ćwiczyć z kolegą ale mu sie

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 12537| Data: 2005-08-09 19:57:05| Liczba SOGów: 2
  • Co wybrać?

    witam. jakim systemem treningowym najlepiej zacząć masę po długiej redukcji mój staż to ok. 2 lata, ale cały czas to była redukcja i nie wiem pod co się teraz kwalifikuję. act z moim stażem raczej nie fbw hmm hst intensywnie się nad tym

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1286| Data: 2009-06-27 17:56:07| Liczba SOGów: 1
  • wszyscy na mecie a czy wiecie co jecie?

    sporo o tej mecie i teściu ostatnio. gwoli wyjaśnienia garść podstawowych wiadomości. nie bierz metarulez tego osobiście bo z tego co widzę masz jakieś pojęcie o kwasach ale tutaj znajdziesz coś dla siebie . te wyjaśnionka przydadzą sie tym

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 6713| Data: 2003-04-08 00:04:18| Liczba SOGów: 5
  • JEDZ CO CHCESZ I SPALAJ TŁUSZCZ

    artykuł ten został przepisany dla młodych kulturystów z 53 numeru magazynu muscle jedz co chcesz i spalaj tłuszcz smak i głód mają nad nami wielką władze. są jednocześnie potrzebną i pragnieniem. walka z głodem jest z góry

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 15869| Data: 2002-06-25 09:12:40| Liczba SOGów: 4
  • Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki

    : dukan – 1 podejscie 2 mies, 2 podejście miesiąc. coś o sobie: moją największą zmorą od zawsze był brzuch – kiedyś jednak nie miał takich rozmiarów jak teraz ; do 19 roku życia nie miałam żadnych problemów z ograniczaniem jedzenia – mój

    Odpowiedzi: 179| Ilość wyświetleń: 8014| Data: 2012-01-29 15:26:12| Liczba SOGów: 1
  • 10 rad dla początkujących [ART]

    witam serdecznie to mój pierwszy artykuł wiec proszę o wyrozumiałość. mianowicie naszła mnie ostatnio myśl po przeczytaniu pewnego materiału w gazetce o tematyce sportowej ... chciałbym poruszyć kwestie błędów jakie popełniają młodzi adepci

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2690| Data: 2010-01-27 02:36:35| Liczba SOGów: 10
  • Jak długo masę? A kiedy rzeźba?

    witam, chcialem wass zapytac ile mam cwiczyc na mase, a kiedy mam zaczac na zezbe cwicze na mase systematycznie juz od grudnia 2002 roku, we ferie mialem regeneracje 2 tyg i teraz

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 13324| Data: 2003-02-20 22:33:17| Liczba SOGów: 2
  • Kiedy spożywac węglowodany proste.

    dla czego węglowodany proste możemy spożywać po wysiłku siłowym anaerobowym a po aerobowym już nie takie pytanie zadawałem sobie dosyć często. jak już wiemy często po wysiłku poleca się spożywać węglowodany proste. ale tym samym zawsze

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 9399| Data: 2009-02-15 08:40:25| Liczba SOGów: 5
  • Zaburzenia rytmu i szmery w sercu - co robić?POMOCY!

    serca i zaczęłam jeździć tą gałeczką. jej serce wydało mi się takie... chore. biło szybko, nieregularnie, aż kołotało. kiedy skończyłam te wysiłki z echem laura się rozpłakała i powiedziała, że bardzo boli ją brzuch. no więc ja zaczęłam niezdarnie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 11842| Data: 2007-12-26 14:16:33| Liczba SOGów: 0
  • POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5

    kolejny temat w co warto zainwestować,co działa a co nie.bez pimpowania i anty pimpowania. krótko zwięźle i na temat.link do poprzedniej części http://www.sfd.pl/polskie_realia_czyli_co_warto_bra%c4%87%2cvol_4 t918799.html

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 89297| Data: 2013-06-01 11:52:12| Liczba SOGów: 61
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    czyli co aktualnie jemy cd co właśnie wcinasz 7 vol 3

    Odpowiedzi: 2993| Ilość wyświetleń: 133308| Data: 2009-07-18 14:47:24| Liczba SOGów: 73
  • ABS One! Faq

    http://www.bodybuildingforyou.com/training fitness/8 minute abs workout.htm opis cwiczen [wersja ang] co jak kiedy wiele osob robi trening brzucha codziennie, na czczo.blad! miesnie brzucha sa miesniem jak kazdy inny potrzebuja rowniez

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 14449| Data: 2006-09-03 20:40:48| Liczba SOGów: 14
  • TRENING

    chciałbym sie równiez spytac odnosnie ćwiczen miesni brzucha czy moze byc tak :pon,środ,sob rowerek + dochodzi nie kiedy gra w piłke.teraz dam trening brzucha : dolne partie :unoszenie kolan leżac,przyciaganie kolan do klatki piersiowej.gorne

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 2886| Data: 2003-05-30 20:27:49| Liczba SOGów: 2
  • Efekty takie sobie... Co dalej?

    i herbatę. efekt: 72 66kg, pas 86 78cm six packa nadal brak{: wiem, że mięsa mam tyle co gęś wyścigowa, ale od kiedy zacząłem ćwiczyc dlatego zacząłem moim celem był taki bf, przy którym będę miał tak znowu to samo% na prawdę dobrze

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 2133| Data: 2014-02-11 16:21:35| Liczba SOGów: 0
  • Co zrobić po zjedzeniu większej ilości słodyczy.

    sytuacji nie piszcie tylko, że mam po prostu nie jeść, bo czasami nie jest to takie proste : . chodzi mi o to, czy kiedy zjem te słodycze jak zachowa się mój organizm i te nieoczekiwane cukry i tłuszcze w moim organiźmie no i co najlepiej robić

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 6287| Data: 2006-09-04 18:09:32| Liczba SOGów: 1
  • Zaczynam odchudzanie - kiedy efekty?

    muszę opracować sobie teraz plan diety, myśle o diecie 1000 kcal dziennie. mój problem polega na tym, że nie wiem kiedy najlepiej ćwiczyć, rano czy wieczorem, po jedzeniu, czy przed... żeby schudnąć. czytałam tu coś o tym że naczczo... sama nie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 9866| Data: 2006-06-15 20:54:40| Liczba SOGów: 0
  • (ART.)Na co zwrócić uwagę kupując odżywkę białkową?

    czy czymś zupełnie niezwykłym jest błędne. zakup takiego preparatu ma uzasadnienie przede wszystkim wtedy kiedy mamy problem z pokryciem zapotrzebowania na białko przy udziale konwencjonalnych produktów, a także wtedy – kiedy jesteśmy po prostu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1051| Data: 2013-01-22 07:41:16| Liczba SOGów: 1
  • Wzrost i wystające łopatki - ćwiczenia

    na ten temat nie wiem. po trzecie czy ktoś z tego forum wie coś na temat ćwiczeń pionizacyjnych ostatnio, kiedy byłem u lekarza, dowiedziałem się o ćwiczeniach, które wykonują miss ki przed wyborami, aby zyskać na wzroście nawet kilka

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5011| Data: 2004-12-16 17:07:12| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}