Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co i kiedy cwiczyc

Strona 13 z 5000

  • Agencje pracy w waszych miastach,opinie która git albo shit i co oferują

    a więc jako hajer przodowy wyrabiający 300% normy,biały murzyn po przejściach postanowiłem skrobnąć reckę agencji pracy,żeby ktoś nowy szukający pracy wiedział o co biega.oczywiście proszę userów o dopisywanie agencji ze swoich miast,oraz opinii

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 10900| Data: 2011-05-05 16:50:38| Liczba SOGów: 3
  • Miesnie brzucha - ile cwiczyc , i czy koniecznie miesnie skosne brzucha tez ?

    otoz mam pytanie , czy jesli zaczne sobie cwiczyc miesnie brzucha a mam troszke fatu , to czy po pewnym czasie jak sie miesnie brzucha wyrobia i zaczne sie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13858| Data: 2007-05-21 15:38:09| Liczba SOGów: 0
  • Nie chudnę :<

    ciągle jakieś nieudane próby dietowania się.. policzyłam sobie sama zapotrzebowanie wg tego wzoru [9.99 x ....] w dni kiedy ćwiczę i nie ćwiczę ale jakoś brakowało mi mobilizacji. teraz jednak od dwóch tygodni jem tyle ile powinnam, ćwiczę od

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 5807| Data: 2008-02-08 19:19:07| Liczba SOGów: 1
  • Whey Gainer+kreatyna+dekstroza co i jak??

    wiem ze bierze sie ja na czczo i przed treningiem,ale nie wiem czy jest sens brac ja przed treningiem bo od momemntu kiedy wezme ja na czczco mam godzine do treningu i nie wiem czy warto w ogole brac drugi raz,jesli tak to kiedy i w jakich

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1259| Data: 2003-06-27 16:30:59| Liczba SOGów: 0
  • Co robic po artroskopii kolana???

    jestem siatkarzem i chce szybko wrococ do mojego zespolu!!! czuje sie bezradny wobec kontuzji, ile razy dziennie mam cwiczyc i jak zeby wzmocni ten miesien pozmozcie !!! moze ktos ma taki sam problem

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 65523| Data: 2005-02-25 23:12:53| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy brzuszki??

    mam pytanko kiedy lepiej jest robic brzuszki;tzn mam na mysli czy na czczo z rana czy jednak po sniadaniu czyli kolo 8;trening mam po

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2115| Data: 2005-08-26 22:20:12| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy mozna jezdzic rowerem po chodnikach?

    wynikiem mojego zbulwersowania,sa krytyczne uwagi ze strony przechodniow,jak reaguja na to,ze jedziemy chodnikiem! ponizej art,znaleziony na internecie,ale warto go przeczytac,a ja ze swoich doswiadczen,przedstawiam moje sytuacje: 1.jednego

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12786| Data: 2011-05-21 12:20:53| Liczba SOGów: 0
  • Coś wielkiego... Bicepsy Mike Materazzo

    nie oszukuje tylko po to, by pozorować ruchy z dużym ciężarem, powtórzenia oszukane wprowadza tylko pod koniec serii, kiedy jego bicepsy są na tyle zmęczone, że nie może dokończyć powtórzenia i wtedy dzięki oszukiwaniu przedłuża trening podstawowy

    Odpowiedzi: 85| Ilość wyświetleń: 24383| Data: 2008-04-09 14:44:15| Liczba SOGów: 12
  • jak cwiczyc i jakie preparaty na spalanie tluszczu ?

    2011/20110210183657 witam serdecznie, zwracam sie z prosba o pomoc, zaczelam cwiczyc dopiero kilka miesiecy temu, zaczelo sie od tego ze ledwo co moglam przejsc na bierzni 2 km , teraz biegam caly czas

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2787| Data: 2011-02-10 18:36:57| Liczba SOGów: 1
  • Proszę o rady - wymodelowanie nóżek :)

    parę razy, ale generalnie mam mętlik w głowie dlatego założyłam nowy temat. chciałabym poradzić się kogoś, co robić. kiedyś miałam sporą nadwagę 77,8 kilo wagi ale stopniowo zeszłam w dół około 2 lata nie stosując diet. jedynie co, to

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 4522| Data: 2009-04-17 22:05:10| Liczba SOGów: 0
  • problem waga/wymiary - co robie nie tak?

    nad wlaczeniem cwiczen silowych ale jestem tak podlamana zastojem wagi, ze z trudem sie mobilizuje zeby przynajmniej cwiczyc na orbitreku stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l karnityna pomogla schudnac kilka lat temu , scorch kilka

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1555| Data: 2011-04-28 22:38:58| Liczba SOGów: 0
  • Długodystansowiec, coś nie tak z tą figurą ...

    witam forumowiczów, jestem 18 letnim biegaczem, pasja do tego sportu zaraziłem sie kiedy moja kariera dziecięca z piłką powoli zaczeła się kończyć, kiedyś jako chłopiec 8 13 letni byłem okropnie gruby,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1008| Data: 2014-07-18 17:00:54| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy powinieneś karmić swoje mięśnie ?

    kiedy powinieneś karmić swoje mięśnie jakie czynniki kierują wzrostem włókien mięśniowych mechanizmy te nie są

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3733| Data: 2006-01-10 19:01:00| Liczba SOGów: 13
  • Posiłki co 3h

    i dlatego tak obsesyjnie trzymam się tych złotych rad . jestem tak okropnie zmęczona, chciałbym żyć normalnie. jeść kiedy chcę, a nie co 3h, tyle, że zdrowo. nie dostawać histerii kiedy muszę gdzies pojechać, bo nie zjem dokładnie co 3h czegoś

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1557| Data: 2011-08-17 21:03:52| Liczba SOGów: 0
  • Co na 1 raz żeby ZMĘŻNIEĆ (większa szczęka, niższy głos)??

    ludzi z którymi trenowałem. przybrałem jakieś 10kg w ciagu 10lat. trening i dietę mam ułożoną przez kulturystę, i kiedy przekraczam pewien poziom kalorii, zaczynam przybierać tłuszczu podczas gdy moje mięśnie praktycznie wciąż stoją w miejscu.

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 2207| Data: 2015-05-04 12:11:42| Liczba SOGów: 3
  • bcaa kiedy brac?

    masy. dlatego bcaa na wakacje wybrałem za najlepsze rozwiązanie. abym nie tracił tego co wyrobie. powiedzcie mi kiedy brać dokładnie bcaa. ja myślałem tak: poniedziałek dzień nietreningowy : 10 g godzine po śniadaniu wtorek siłka : 10 g

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 26639| Data: 2010-06-28 13:16:17| Liczba SOGów: 2
  • Wysoki88 - poprawa.

    że mój zapał się utrzyma na obecnym poziomie jak najdłużej% [color=purple]dwa słowa o mnie[/color] coś tam kiedyś ćwiczyłem na siłce, spasłem się do 102kg i myślałem, że jestem fajny, a byłem świnią. potem udało się trochę schudnąć,

    Odpowiedzi: 128| Ilość wyświetleń: 7191| Data: 2014-04-10 19:33:57| Liczba SOGów: 1
  • Brak efektów od ponad miesiąca - co robię źle?

    wszystkich i na wstępie chciałabym prosić o wyrozumiałość i poważne podejście do tematu. forum sfd nie jest mi obce, kiedy zdecydowałam się na dietę przeczytałam je praktycznie od deski do deski, szukałam przepisów itd itd. jednak mimo wszystko

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1422| Data: 2010-11-12 16:27:05| Liczba SOGów: 0
  • Dopalacze przedtreningowe: co warto zjeść przed treningiem... - Martainn

    zwycięska praca forumowicza martainn a światowy rynek suplementów diety dla sportowców uprawiających ćwiczenia siłowe jest zalany różnej maści „dopalaczami przedtreningowymi. jedne działają lepiej, drugie gorzej. jedne na etykiecie krzyczą

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3676| Data: 2009-10-30 09:31:04| Liczba SOGów: 0
  • doradzcie, co mam ze sobą zrobić

    act a od 2 miesiecy fbw 3x w tygodniu. mam diete masowa spelania wszystkie zasady jest ustaiona na 2700 kcla. od kiedy zaczolem cwiczyc z wagi 68, skoczylem na 77 i sie zalamalem!!! na pewno sporo z tego poszlo w miesnie ale np. jak siedze to

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1766| Data: 2008-03-14 23:58:02| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}