Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co do silowni

Strona 1 z 361

  • co kupic do silowni?

    co kupic do silowni mam juz ławeczke,gryf prosty,100kg nakladu,modlitewnik,drazek mam do dyspozycji 800 zl co polecic

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1049| Data: 2009-12-23 15:22:21| Liczba SOGów: 0
  • Proszę o radę doświadczone osoby...

    chcialbym prosic doswiadczonych i obytych z silownia ludzi o pomoc w ulozeniu programu treningowego oraz wymiane pogladow i doswiadczen. na poczatku chcialem

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 697| Data: 2003-07-31 20:54:49| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja z 90 do 58 by nightsky

    siłownia: w chwili obecnej nie. od października będę miała multisporta z firmy i wtedy zacznę chodzić na silownię. teraz biegam w sumie to truchtam co 2dni, do tego co piątek chodzę na godzinę squasha. w poniedziałek zamierzam zacząć ćwiczyć 30

    Odpowiedzi: 248| Ilość wyświetleń: 14243| Data: 2015-07-25 21:23:43| Liczba SOGów: 11
  • transformacja w krotkim czasie rezultaty do oceny

    jednak po 2 latach przerwy raczej nic z tamtych czasow nie zostalo. koncem lutego 29 luty zaczalem cwiczyc na silowni bez diety i bez suplementow i tak do konca maja 29 maja . wtedy wlasnie wzialem sie za siebie tak konkretnie. ponizej

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 13131| Data: 2012-08-23 19:08:40| Liczba SOGów: 11
  • DO TANGA TRZEBA DWOJGA...CZYLI JAK TRENOWAĆ Z PARTNEREM NA SIŁOWNI

    nudzil,poniewaz chetnie podzieli sie swoimi doswiadczeniami na ten temat 3. bezpieczeństwo i zaufanie trening na silowni nie jest z pewnoscia tak niebezpieczny jak skoki spadochronowe czy wyscigi formuly 1,ale niesie ze soba pewne

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2096| Data: 2006-08-27 18:35:09| Liczba SOGów: 10
  • Przygotowanie do zawodow/redukcja

    pi rano aeroby lub interwaly, wieczorem trening silowy lub crossfit sb jakies dlugie wybieganie, wieczorem jakas silownia lub crossfit zalezy co bedzie w piatek nd jak bedzie moc to jakis basen lub aeroby, mozliwy tez trening silowy. jest

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 332| Data: 2013-01-07 16:28:06| Liczba SOGów: 0
  • Trening do poprawy - prosze o pomoc

    ze moje cialo przyzwyczailo sie do tego planu i nic wiecej z niego nie wyciagne wiec postanowilem zapytac trenera z silowni o jakis nowy plan i doradzil mi to : poniedzialek: klata brzuch wtorek: plecy tric sroda : wolne

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 251| Data: 2013-11-03 14:29:21| Liczba SOGów: 0
  • wiele problemow 16-latka z silowni :P

    zaczne od tego ze mam 183 waze 74 kilo mam 10,8 % tkanki tluszczowej, starz na silowni to jakies 12 miesiecy w wzwiązku ze jest juz [przynajmniej dla mnie ;p] po wakacjach chce sie ładnie przygotowac

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1039| Data: 2005-09-14 18:33:51| Liczba SOGów: 0
  • ROZPISKA DO POPRAWY i kilka pytań WAŻNE!!!

    1 .wiek: 20 lat 2 .waga: 80 3 .wzrost:176 4 .wymiary: biceps: 40 klata: 110 udo:56 talia 85 5 .staz na silowni 2 lata z przerwą 6 .cel suplementacji: zdobycie czystej masy mięśniowej 7 . dotychczas stosowane suplementy/odżywki:

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 433| Data: 2010-03-20 21:05:53| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    uprawiam treningi silowe, lubie również jeździć rowerem staz na silowni = 1,6 roku ćwiczę na splicie 3x w tygodniu intesywnosc : sportowiec sporo jezdze rowerem robie około 50 km

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 962| Data: 2010-06-04 00:41:01| Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna dla cypisss'a do poprawki.

    zdrowia : dobry preferowane formy aktywności fizycznej : rower takze stacjonarny w domu , work out w domowej silowni stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie stosowane

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 654| Data: 2009-06-30 18:37:16| Liczba SOGów: 0
  • Powrót do ćwiczeń.

    moj poprzedni staz to bylo zaledwie 8 miesiecy, ocenilbym ze malo profesjonalnego treningu raczej typowa garazowa silownia, diety tez jakos nie trzymalem super, jednak powiem, ze rezulaty mialem do pewnego momentu bardzo dobre, jednak w pewnym

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 542| Data: 2013-06-24 11:45:25| Liczba SOGów: 0
  • Plan do oceny masa

    witam. potrzebuje oceny mojego planu. staz na silowni 4 miesiace. wzrost 179, waga 70kg, nie znam swoich maksow na silowni mam dostep do wlasnej silowni w garazu

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 591| Data: 2012-12-05 20:30:40| Liczba SOGów: 1
  • Pierwszy kontakt z silownią POMOC!!! Nie wiem co robic...

    witam tak jak w temacie mam parę pytań do was jako doświadczonych więc tak. kolega wkręcił mi zajawke o siłowni, ładnie mu szło i chciałem zrobić coś z sobą 4 .poszedłem do sklepu sportowego i rozmiawiałem z doradcą który jest moim kuzynem i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 800| Data: 2011-01-25 14:23:04| Liczba SOGów: 1
  • korekcja treningu pod katem profesjonalnej silowni

    w opadzie tułowia 10=10=10 i teraz pytanie do was: co byscie zmienili wiedzac, ze mam dostep do profesjonalnej silowni ja mysle ze na plecy zamiast wioslowania hantelkiem to wykonam sztanga, zamiast sciagania drazka podciaganie do oporu.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 543| Data: 2011-01-25 17:50:13| Liczba SOGów: 0
  • Split dla poczatkujacego do poprawy

    sie od kumpli ktorzy od kilku miesiecy ostro pakuja :p stworzylem moj plan treningowy do piwniczanej silowni plan ten zamierzam stosowac przez cale wakacje a potem jako ze zaczne studia prawdopodobnie bede zmuszony zmienic go na 3 dniowy ale

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 547| Data: 2010-05-30 01:14:25| Liczba SOGów: 1
  • TESTEX 1 cykl , Potrzebna rozpiska i co do tego:)

    biceps: 40 napompowany bez rzezby niestety;/ klata: 110 udo: 57 rowniez zlana masa talia: 89 5.staz na silowni 2 lata, w wieku licealnym krotka przygoda chyba 3 miesiecnza 6.dieta bez konkretow i licenia kalorii bialko:

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 923| Data: 2008-01-23 22:28:52| Liczba SOGów: 1
  • co najlepiej na 2cykl?

    jak to polaczys 1.wiek:21 2.waga:90 3.wzrost:178 4.wymiary: biceps:40 klata:116 udo:58 talia:87 5.staz na silowni 2laya 6.dieta bialko:2xdziennie w odzywce 30g weglowdany:po silowni i podczas tluszcz: 7.ile i jakie przebyte cykle

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 600| Data: 2008-01-15 19:02:09| Liczba SOGów: 1
  • Potrzebny ktos do ulozenia porzadnego planu treningowego

    i gotuje sam wszystko jest mozliwe do wyprodukowania, nie ma limitow jezeli potrzeba cos do diety mam dostep do silowni itp tluszcz z danych czasow zalega juz tylko i wylacznie w okolicach klatki piersiowej oraz dolniej czesci brzucha

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 439| Data: 2011-10-06 23:55:36| Liczba SOGów: 0
  • zapraszam do mojej silowni

    witam. do tej pory cwiczylem w profesjonalnej silowni w klubie. po wszystkich przemysleniach i obliczeniach kosztow dojazdu karnetu itd postanowilem cwiczyc w domu.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1392| Data: 2009-09-28 13:36:06| Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}