Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co daje najwiecej sily

Strona 103 z 4973

  • FBW do oceny i co dalej masa?/rzezba?/redukcja? +foty

    płeć :mezczyzna wiek :15 waga :72 wzrost :177 cel treningowy :nabranie sily i masa staż treningowy na siłowni :zaczynam swierzak uprawiane inne sporty :pilka nozna dostęp do sprzętu

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1960| Data: 2010-12-27 10:58:38| Liczba SOGów: 1
  • Dieta wg dziennika posiłków Vitalmax

    150g oliwa z oliwek 10g parę plasterków goudy 42b \ 28 t \ 5w 450 kcal łącznie 160b \ 79 t \ 486 w co daje około 3200 kcal zmieniony przez romanowy w dniu 2008 09 12 02:53:50

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2359| Data: 2008-09-12 02:52:18| Liczba SOGów: 1
  • bieganie - tetno

    powinno być max zgodnie z kalkulatorami mój cel to spalanie tkanki tł tak więc puls powinien wynosić 60 70% hrmax co daje puls 120 140 a jestem w stanie taki uzyskać nie biegając lecz maszerując !! tak więc czy to coś ze mna jest nie tak czy z

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2359| Data: 2010-10-30 13:01:31| Liczba SOGów: 2
  • Co zrobić żeby zwiększył sie kark?

    mam problem. cwicze na silowni i wszędzie osiągam jakies efekty tylko nie w karku. mam obwod karku 36cm. niewiem co zrobic, gdyz przez to ze mam taki mały obwod szyja w daje sie długa. z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 5557| Data: 2002-06-11 17:51:57| Liczba SOGów: 3
  • CKD pytania

    rano na czczo aero i później ładowanie do soboty wieczór. planuje zjeść 12gr węgli na suchą mase....co daje około 750... a i czy na ckd jest różnica kiedy robimy aeroby czy po siłowni albo na czczo

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 2356| Data: 2005-06-08 19:47:31| Liczba SOGów: 2
  • Zwiekszenie Siły !!! Piłka reczna

    witam. gram w ręczna w i lidze w pewnym klubie. interesują mnie odżywki które poprawią moją siłe bez podniesienia wagi ponieważ nie moge stracić szybkości. a dokładnie chodzi mi o poprawienie siły rzutu. prosze o pomoc. pozdro

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2155| Data: 2007-05-28 18:36:30| Liczba SOGów: 0
  • Odżywka na wzrost masy i siły

    witam, mam do was pytanko, jaka odrzywka, waszym zdaniem, jest najlepsza aby zebrac sporo masy i sily np.w wyciskaniu 1 31 prosze o rady i o sugestie 31 1

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2153| Data: 2004-07-10 13:17:15| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o dietę

    kalkuratora który znalazłam w jednym z postów i wyszło mi: 1587 z normalnego zapotrzebowania i 794 z aktywności co daje w sumie 2381. ponieważ musze przyznać jestem zielona w sprawach diety to prosiłabym o skomponowanie dla mnie już konkretnej

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1951| Data: 2004-01-08 14:16:15| Liczba SOGów: 0
  • Jak najwięcej w bicu+plecki Davida Belle(Leito)

    a więc zacząłem niedawno ćwiczyć ale nie bardzo wiem jakie diety i ćwiczenia najszybciej i najbardziej dadzą mi w bicu 10cm więcej bym chciał i nie wiem jakich ćwiczeń użyć na rzeźbę pleców, podkreślam ze nie chce mieć szerokich pleców tylko

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1550| Data: 2008-11-23 23:32:40| Liczba SOGów: 0
  • czy intensywne ROZCIAGANIE statyczne ,streching zaburza przyrost siły??

    streching a md odradza, niestty md maja racje rozciaganie uposledza skurcz ,napiecie twardosc miesnia i przyrost sily ! a co wy sadzicie czy np rozciaganie klaty zmniejsza je napiecie i siłe

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1349| Data: 2010-03-18 16:26:12| Liczba SOGów: 0
  • Cytonox + Cytocell?

    zakupić ten produkt czy lepiej uzbierac kasy i zrobic cykl typu: horse power 105zł za 1kg + cm3 360tabs 78zł co daje 183zł i nieco przekracza mój budżet. dieta jest, kupuje także białaczko vitafit i standardowo witaminki. proszę o porady..

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2346| Data: 2010-07-05 11:07:12| Liczba SOGów: 1
  • plan 3-4 dniowy z priorytetem na łapy.....daje sogi.....

    witam, potrzebuje planu 3 4 dniowego z priorytetem na łapy, najlepiej pasuje mi 3 dniowy , ale jak bedzie 4 to tez nie bedzie tragicznie...szukalem w wyszukiwarce ale nic ciekawego nie znalazlem...z gory dzieki za pomoc...daje sogi...

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1943| Data: 2006-12-17 19:14:59| Liczba SOGów: 0
  • Czy nadmierne czeste rozciaganie utrudnia przyrost siły?

    wyczytalem w ktoryms starym flexie że zbyt intensywne i czeste rozciaganie, szczególnie miedzy seriami w treningu na sile ,uposledza przyrost max.siły i skurcz mięsnia czy to prawada że rozciaganie jest dobre na mase ale nie na siłe

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2143| Data: 2008-02-17 15:32:48| Liczba SOGów: 0
  • Omnadren,Prolongatum czy Propionian ???

    witam. mam pytanie odnosnie prolongatum,omnadrenu i propionianu. a dokladnie co lepsze na mase i co daje najtrwalsze rezultaty. z tego co czytalem to po propie sa male spadki,ale wole zapytac. chce zrobic sobie cykl ze 100

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1736| Data: 2007-01-06 15:04:55| Liczba SOGów: 0
  • bcaa ile brać

    witam mam pytanie ile brać bcaa przy wadze 90 kg mam bcaa dymatize i zakładając 1g/10 kg biore 18 tabl co daje 9 gr. tylko mam brać w sumie 18 tabl 9 przed traningiem i 9 po czy 18 przed i 18 po dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2337| Data: 2012-01-17 22:10:07| Liczba SOGów: 0
  • Szybsze Efekty

    witam, co daje szybsze efekty aeroby czy hiit wielu ludzi mowi efekty hiit sa zauwazalne dopiero po paru tygodniach :/ czyli jak to jest pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2330| Data: 2009-06-30 03:07:32| Liczba SOGów: 0
  • Silownia, Sztuki Walki, Szkolenia Wojskowe- co wygrywa?

    co waszym zdaniem jest bardziej przydatne w zyciu codziennym nie koniecznie w walce : a silownia m.in: sila, rzezba, itd b sztuki walki m.in: sprawnosc fizyczna, technika samoobrony i kontrataku, rozwoj intelektualny, harmonia, itd c

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 5528| Data: 2003-05-20 18:59:17| Liczba SOGów: 3
  • Co jest ze mną????

    i na plecach trzy!!!! co mam robic zamierzam zaczac cwiczyc wszystkie partie miesniowe metoda weidera a to nimby tez daje na rozstepy!!! jestem zdesperowany nie wiem co robic kupic sobie te masc dla cieżarnych kobiet ale ja mam dopiero 16 lat!!!!

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1726| Data: 2002-06-18 23:02:36| Liczba SOGów: 1
  • Co brac przy moim treningu?

    plecy biceps, trzeciego barki. mam 17 lat, moje pytanie brzmi co najlepiej kupic zeby moje treningi przyn sily jak najwiecej efektow z gory dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1126| Data: 2005-10-08 01:08:57| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja i rzeźba.. wzrost siły

    witam serdecznie, od kilku miesięcy przeglądam forum, czytam różne tematy, wskazówki, itp. jednak nie do końca umiem odnieść te rady do siebie. dlatego bardzo proszę o pomoc.. zależy mi na wyrzeźbieniu ciała, ewentualnie spaleniu tłuszczyku i

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1924| Data: 2011-03-18 15:35:00| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}