SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • Co o tym myślicie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Don chce poprostu sprawdzić wiedze w treningu tych co dają rady innym <<----tak mi się wydaje. w tym treningu jest kupa błedów. Zmieniony przez - Big_rideR w dniu 2006-01-25 08:54:26

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2006-01-25 08:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antka bym sobie w ogole darował osobiscie, przynajmniej teraz. dobra metka daje zupełnie rade oczywiscie przy dobrej diecie albo na tura sobie zamien. Bardziej na definicje? to wszystko zalezy od diety i takze po czesci od treningow. zalac sie woda przy lichej diecie albo złym stosowaniu saa- mam na mysli tez nie wykorzystaniu tego co daja- to dla [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8221 Data: 2013-10-17 00:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo brać CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce zakladac nowego postu a mam pytanie. Co dają aminokwasy? Na co są dobre? Co mi dadzą jesli zacząłbym brac?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2007-11-20 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ekonomiczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale co Ty chcesz jeść? I co dają rodzice? Piszesz, że rano jesz jajka - jest ok, potem jest jakiś obiad w domu - z opisu wynika, że tez ok.. Podrzuciłam pomysł na kolacje - ekonomiczną.. Więc nie rozumiem w czym problem.. A wątróbkę lubię - to tez jest kwestia nastawienia, jak wiesz, że coś jest dla ciebie dobre, to można to polubić. Jak mamy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2016-11-07 13:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy 3 dniowy w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdzie nogi ,taki staż a nie wiesz co dają?http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2011-01-23 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz polecieć combo metka+winko i winko dłużej 1-2tyg, możesz dostawić dopiero w 2-3tyg i polecieć 1tydz za metkę. Takie combo fajne daje efekty, są laby co dają combo metka+winko w 1tbl.

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 15989 Data: 2016-02-18 14:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PES Alphamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] via competition for metabolism co do drugiej http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15790999 Pierwsza substancja pobudza? Druga pomaga na spalanie "trudnego" tłuszczu? Przy czym pomaga joszka? Te substancje mają duże znaczenie w PESie? Warto szukać poprzedniej wersji? Dzięki za odpowiedz, ale nie wiem do końca co dają te substancje. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2015-02-26 23:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompery

    Post
    Iron Horse Series

    Jesli chodzi o arginine. Bardzo dobrym srodkiem jest takze BSN Nitrix. Bardzo dobra estryfikowana arginina o bardzo dobrych efektach. Wraz z technologia przedluzonego wchlaniania dzieki czemu dzialanie tego srodka jest wydluzone. No dobra. Ale pytanie brzmialo "PO CHOLERE NAM TA POMPA?!". Juz postaram sie to w prosty sposob wytlumaczyc. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2007-11-25 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlosy mialem kiedys jasny blond aktualnie jest to ciemny blond i bardzo mi zalezy zeby ten blond nabral ladnego koloru zeby jakby ozywic ten kolor. Czytalem ze szampony rozjasniajace nie dzialaja tak jak powinny o ile w ogole dzialaja. Ale sa moze jakies "firmy" ktore produkuja szampony do wlosow blond naturalnych co daja dobry efekt [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-05-18 16:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze pytania do kulturystów Pro bedacych na Evls Prague Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ile jest prawdy w tym co dają do MD, swoje kanały. Chodzi o diety, suple, trening (czy to nie pokazówki, jak trenują codziennie) i kox.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2014-08-29 20:45:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tak wiesz bica sie nie odpuszcza xD btw zjadlem wlasnie kurczaka samemgo bo mama imieniny ma i jem co daja...;( xd

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10130 Data: 2009-05-15 20:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kotlet schabowy z ziemniakami...hmmm,raczej to taka dieta-nie dieta,widze,ze czasem jesz co daja. I pewnie nawet nie jesz odpowiedniej ilosci BTW. Ja bym przynajmniej na twoim miejscu zwrocila uwage na tluszcz w diecie. Wrzuc tam oliwe,orzechy wloskie,ziarna slonecznika ,pestki dyni,tran,czasem jakas rybke itp. bo tego brakuje zupelni, i jednak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2007-02-24 15:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu zastanawiam się co dają te sterydy skoro ludzie po kilku cyklach saa i podobnym stażu mają efekty zbliżone do mnie przy czym ja ćwiczę bez sterydów...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2010-02-05 17:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła Policji a trzymanie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprzętu. Z tego co słyszałem od znajomych, to w niektórych jednostkach nie można mieć nawet odżywek i suplementów. Nie pozostaje nic innego jak jednak jeść to, co dają nie zastanawiając się nad smakiem. Myślę, że nie jest tak źle, jak piszesz. Resztę kalorii możesz, tak jak pisałem uzupełniać odżywką białkową, węglowodanami np. w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2019-08-05 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradźcie.!:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do tej ankiety..to tak: 1) bf 11% z jakims groszem ;p ektomorf 2)20 lat 3)73/174 4)półtora roku 5)masa mięśniowa, siła 6) 2 cykle olimp creatine mega caps 1250 7) 8) 9)ilość dni wolnych od kreatyny - jesli dobrze rozumiem to 30 kilka dni. 10) z racji szkoly i podejscia mamy ,,jedz co daja" konkretnej diety brak..ale staram sie co ok 3 godziny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-01-07 23:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, ograniczone fundusze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na śniadanie gdzie trzeba sporo węgli, żeby rozruszać żołądek i nabrać sił nie będzie aż takim grzechem. 2. Jak pisałem wyżej, nie mam wpływu na ten posiłek bo jadam to co dają na stołówce w pracy a produkty które podałem w tym posiłku mają tylko za zadanie przybliżyć mniej więcej rozkład BTW. 3. Jaką ilość warzyw mniej więcej (w gramach) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2011-07-27 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moza zamiana na n80?? stan idealny ,gwarancja,kupiona w salonie. i tez pelen zestaw co daja w sklepie, dwie ladowarki,usb,plyta,pamiec itd. Kolor czarny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2008-05-04 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stimerex Hardcore jakie są wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG: do takich eksperymentów mi daleko, póki co dają radę środki dostępne na rynku hahaha w razie potrzeby wiem gdzie uderzyć... na razie wykończę te kilka tabsów T-5 które mi zostały i zamówię Stimerexa zobaczymy jak pójdzie, ew. wprowadzę zmiany w dietce zgodnie z sugestią czellisty

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14155 Data: 2017-10-16 22:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nadgarstki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    glukozamina...hmm ok zobacze... dlaczego z łokciami?? a przy jakich ćwiczeniach tak masz?? a co daja te usztywniacze na nadgarstek?? i od czego mnie to boli?? za duze obciazenie?? o wlasnie i caly czas bola mnie miesnie brzucha, obojetnie co cwicze, boli mnie okolica "pod brzuchem" , znaczy miescie brzucha ale te najnizsze...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2004-04-17 23:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : men Wiek : 27 Waga : 92 Wzrost : 178 Cel treningowy : twarde miecho i sila Staż treningowy na siłowni : 3 z czego 2 na powaznie Uprawiane inne sporty : rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 1. 100g owsa, 10 białek, 25g WPC, 25g rodzynek, łyżka masła orzechowego. 2, 100g ryżu, 250g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2014-02-27 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)