SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • A co wziąść przed snem i w jakich dawkach? Z tego co widze, to tylko w opisie AAKG jest żeby brać przed snem, w aerO2 nie. Może rano i przed treningiem brać mniej aero2 na korzyść AAKG, np. 3kaps. aerO2 + 3kaps. AAKG ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2009-04-25 09:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima+Boldek

    Post
    Doping

    Bold i prima ubija E2 na 95% do zera Acard jak chcesz brać 75 md ale bierzesz co dziennie a nie raz w tygodniu Jakie dawki planowałeś ? Masz badania lipidogramu na tej pseudo diecie ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-05 10:54:47

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2023-06-05 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rosło ; p 6. Git bo zaczynają pobolewać mnie łokcie i nadgarstki. 7. - Darować sobie? Na razie nie mogę poczytać, odpisuję na szybkiego bo jestem w pracy ; p - Chciałem brać 4caps przed treningiem, żeby mi tam trochę pomieliło w środku ; p Na jakiś mocniejszy spalacz nie chciałem na razie się decydować, wziąłem jakieś lekkie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2011-01-25 13:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Panowie to jest moj numer komorki 0604 77 48 02. Caly czas zastanawiam sie czy ja brac, co myslicie? Wy bierzcie? Jesli nie, to bede w czarnej koszulce z zoltym napisem na plecach BOOMERANG. Moze ktos jedzie z Poznania to sie stykniemy na dworcu. Shadow moze, Ty masz przesiadke w Poznaniu? A w ogole o ktorej trzeba sie tam stawic i kto zna [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-05 10:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas cos zmieniac? (sporo dylematów)

    Post
    Trening dla początkujących

    tak ciezko bylo wkleic pelna ankiete dzialu? od kiedy to przysiady sa w dniu PULL!? wypracowany poziom silowy na dzien dzisiejszy? przysiad lawka drazek konkretnie: kg x powt. bowiem obecnie cwicze treningiem p&p i chyba czas troszeczke urozmaicic ten treing ? ? po co? w jakim celu? pisze z powodu ze kupilem cm3 z treka,bialko,bcaa i nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2012-08-19 15:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + dieta + sumplementacja do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam jeszcze jedno pytanie, czy wyzej wymienione suple moge zaczac brac juz teraz, czy dopiero gdy wskocze na nadwyzke kaloryczna i zauwaze, ze waga sie ruszyla w gore? Ale jeśli zauważysz, że waga ruszyła to będzie znaczyło, że rośniesz. Po co więc dorzucać wtedy suplementy ? Nie lepiej zostawic je na okres stagnacji ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2017-01-21 13:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECJALIŚCI!-leki przeciwbólowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tam kropki bo wiem ze ten sam skład, obie maja po 100 mg numesulidu co zreszta wyżej też napisałam... ale na co tu sie leczyc to sprawa hormonów, skoro pomogly tabletki anty, ale nie chce juz ich brać a baby lepsze nie są, bo do baby też chodziłam wiem że u niektórych kobiet są takie bardzo bolesne okresy do ierwszego porodu, no bywa niestety

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obliczylem ze moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 4131kcal. Ale nie rozumiem jak z tego mam obliczyc ile mam brac bialka, weglowodanow i tluszczy? Z tego co przeczytalem to bialko 1g=4kcal weglo 1g=4kcal tluszcze 1g=9kcal czyli wychodzilby na to ze bialko 4131/4=1032g weglo=1032g i tluszcze 459g Raczej nie bardzo... Czy ktos moglby mi dac [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 21:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX - sample, katalogi, biuletyny etc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wysyłki idą do Was w kopertach, które są do tego przeznaczone. Ciężko jest nam brać odpowiedzialność za nieuczciwe praktyki poczty jeśli takie istnieją. Ciężko też odpowiadać za termin dostawy - wszystkie koperty wysyłamy priorytetem jak już wcześniej pisaliśmy, zatem powinny dotrzeć na 2-gi dzień od daty wysyłki. Rzeczywistość mocno to weryfikuje [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanaxin PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    agrafka12, po pierwsze nie obrazaj mnie. po drugie czy ja napisalem cos o na temat dzialania bolda? nie. wiec skoncz z tym. kolejna sprawa, moja wypowiedz kierowalem nie odnosnie srodka a Twojej postawy dodajac na koncu wzmianke ze nie mam nic do Ciebie a wiec nie wiem skad atak na moją osobe. czyli wszyscy ktorzy udzielaja sie w temacie "polskie [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 00:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźna rozmowa była z kilkoma osobami startującymi na scenie. Ostatecznie kazdy powycinał. Nie pamiętam dawek. Mam gdzieś ciągle zapisane to co mi kiedyś poradziłeś jak brać femkę ale i tak skonsultuję się przed. Samopoczucie podobno z dupy całkiem mimo dużych dawek testa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 10:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit pod BJJ.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zajęć , gdyż Brazylijczycy dużo trenują , ale u nich treningi są na luzie , jak chcą robią technikę , kiedy chcą sparują - nie spinają się , u nich mata jak dom ( śmiech , zabawa , rywalizacja , sport i nauka ) i im to służy . wysyłam PW i spojrzyj sobie na kalendarz i wybierz datę , i zaczniemy się brać za ustalenie treningu na ten moment ;-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2013-01-24 09:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścia możesz i 100mg na tydzień tylko nie jestem pewien jak w takiej sytuacji Proviron dobrać. Nolva pod ręką - w razie czego. Możesz brać 200mg testy - lub nawet 100mg co 5 dni. Wybór należy do Ciebie. Możesz nawet i 300mg co 5 dni brać ale powtarzam nie szalej z dawkami.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 2004-05-05 12:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z progesteronem

    Post
    Doping

    daj znać bo aż sam jestem ciekaw co powie Już po wizycie, kazała nic nie brać przez mies czasu, stwierdziła ze progesteron spadnie samoczynnie. A wyj**al mi tez przez te tabsy, mówiła ze to działa podobnie jak hcg. Kazała mies czekać nic nie brać, powtórzyć badanie testosteronu oraz progesteronu. Namawiałem ja na proviron, ale odradzała. Ellaone [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2020-04-22 19:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METYPRED

    Post
    Doping

    [...] to chyba wam mózgi powypalało! Zapraszam do przeczytania forum nerczycowego o skutkach ubocznych tych leków. Są to bardzo silne leki, ZDROWI ludzie nie powinni takich leków brać. Osoby chore codziennie modlą się, żeby nie musieć tego świństwa zażywać, a wy co? Hydrokortyzon, encorton, metypred a może następnym korkiem będzie odrobina [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylliam ale przecież nie moge tak wszystkiego brać do siebie bo sie okaże że w ogóle na siłowni nie powinienem być co mnie bardzo zaboli -,- Na plecy nie wiem co mógłbym wziąć nie obciążając kręgosłupa, nad tricepsem moge pokombinować ... wyciskanie francuskie to jest wąski wycisk chyba? bynajmniej łapie wąska sztange nachwytem i wyciskam ;) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2012-03-19 11:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetny ten Kaizen! Kupiłem go miesiąc temu- na pierwszy cykl ;) Nie miałem specjalnej diety (po prostu zdrowa żywność) efekt- 3-4kg masy 10 kg na klate więcej- także jest za co chwalić aa brałem to z carbo i tauryną z 92,5kg (w wycisku) na 0k 103 kg skoczyło przy mojej wadze 67kg (mam 15lat i uważam, że po stażu 1,5roku mogę brać kreatynę)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14975 Data: 2010-07-19 18:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + biegi (krótkodystansowe)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partie brzucha) Większe partie: 9 s. na klate 9 s. na plecy Mniejsze partie: 12 s. na trica 12 s. na barki 12 s. na bica 4 s. na nogi (więcej powtórzeń) Na nogi nie chcę brać więcej ćwiczeń gdyż nie mam możliwości biegania, więc zamiast rosnąć to szybkość będzie spadać) Czy taki plan będzie dobry? Czy trzeba coś jeszcze skorygować? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-12-18 15:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny start...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zgasić stany zapalne. No i tutaj zonk - zdążyłem już doczytać, że NLPZ zdecydowanie szkodzą przy ćwiczeniach siłowych - czytaj wysiłek idzie zasadniczo na marne (niemożność uzyskania przyrostu masy)... Trochę mnie szlag trafia. Czy jest jakiś patent aby pogodzić jedno z drugim - np. brać lek w odstępie 12h od treningu? Może jakiś inny NLPZ?

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14358 Data: 2014-11-29 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo mnie uczulało, od ostatniej redukcji mam trochę rozwaloną odporność i stąd mam sporo nietolerancji pokarmowych i uczulenie na niektóre suple. teraz też do końca nie wiem, czy jest ok to BCAA, brać biorę, ale jak zauważyłam, masa mięśniowa leci ogółem na pierwszy ogień, wiadomo, organizm chętnie się pozbywa tego, co mu najmniej potrzebne;-)

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15186 Data: 2013-02-15 10:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)