w treści w temacie po pseudonimie Szukaj wszystkich wyrazów
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  ↓

Szukana fraza to: "co bezposrednio po treningu"

 Strona 1 spośród 3980  stron dla zapytania: co bezposrednio po treningu

Co bezposrednio po treningu koszykowki?

ge ladowac 3 . kwestia czy jest sens...powiedzmy ze mam codziennie treningi, jak powinna wygladac suplementacja bezposrednio po treningu wpc+carbo bcaa+carbo wiadomo ze nie chce sprzedawac domu za suplementy takze tak w miare ekonomicznie prosze

Data: 2008-09-24 22:16:39 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: soltys88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4594 |

Co bezposrednio po treningu

czesc a wiec szybkie pytanie co kupic zeby szamac bezposrednio po treningu bo nie mam czasu wcsisnac tam normalnego posilku .. posilek jest tak 1 1.5 godz. kurak z ryzem ,warz

Data: 2009-01-13 17:41:55 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: 19rafal90 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4594 |

co po treningu

witam moje pytanie tyczy sie co najelpiej zazyc bezposrednio po treningu zawsze glukoze 60 g na oko zazywam mam mass xxl po treningu tez odrazu to zazyc bezposrednio bo godzine po treningu jem posilek.

Data: 2004-07-26 15:54:17 | Dział: Odżywianie | Autor: pEllE | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3599 |

Zapotrzebowanie na bialko bezposrednio po treningu kosza

czy bezposrednio po takim treningu nie wystarczy carbo po silownii chcialbym brac bialko+weglowodanami a po koszu carbo kwiesta kasy czy po treningu kosza bialko jest rowniez tak samo niezbedne jak po treningu na silownii

Data: 2008-03-26 01:47:12 | Dział: Odżywianie | Autor: soltys88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3599 |

co po treningu bo juz zglupialem?!?!

co brac bezposrednio po treningu bo juz nie wiem tyle jest propozycji czy np bezposrednio po carbo a potem ok 1 h po treningu geiner czy to dobry zestaw oczywiscie wszystko uwzglednione w odpowiedniej diecie

Data: 2004-11-01 19:21:40 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3597 |

po treningu

od kilku miesiecy cwicze na silowni. moim celem jest redukcja, calkiem niezle mi to wychodzi: zawsze bezposrednio po treningu serwuje sobie porcje odzywki bialkowej izolat. aczkolwiek, treningi wykanczaja mnie do tego stopni

Data: 2008-04-03 15:48:53 | Dział: Odżywianie | Autor: donalt | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3597 |

Gainer czy carbo bezposrednio po treningu/silowni ??

nie wiem co lepiej kupic gainera cz carbo chodzi mi o zjedzenie czegos bezposrednio po silce i moze jeszcze jaka firma

Data: 2005-04-28 13:22:34 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: H-D-S | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3588 |

mój pierwszy rok treningu i jak dalej?

m ze to przesada lekka ,poprostu jadłem kilka razy dziennie rózne kombinacje ww złozych z białkami zwierzęcymi;],bezposrednio po treningu najczesciej wtryniam miód lub rodzynki,z odzywek to nic praktycznie bo mnie nie stac na nie było,raz tylko

Data: 2004-07-14 19:50:00 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: greg84 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3579 |

Co po treningu a przed posilkiem jest najlepsze...

wcinam kuraka+kasza+warzywa ale z tego co wiem po treningu powinny byc ww proste tak wiec co najlepiej zarzucic bezposrednio po treningu miód jezeli tak to ile a moze jakas odzywke, carbo wiem,ze nie bo ja szybko fatu łapie.... prosze o jakies

Data: 2005-06-05 12:18:36 | Dział: Odżywianie | Autor: Barnaba83 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3579 |

dobrze jem po treningu ?

ma problemu z potreningowym. czy lepiej moze od razu po treningu polaczyc wszystko i zjesc kefir,kuraka,kasze bezposrednio po treningu a pozniej dopiero prysznic

Data: 2010-08-31 11:47:46 | Dział: Odżywianie | Autor: chaz00 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3579 |

Kiedy przyjmować taurynę? Czy pić izolat po treningu?

w nietreningowe o podobnej porze dnia, a co z tauryną pisze zeby brac 1 lub 2 tabletki ale nie pisze kiedy. moge bezposrednio po treningu kiedy wezme kreatyne pic to isolate 95

Data: 2005-03-04 15:59:32 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: kokon001 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3577 |

suplementy po treningu a sauna!?

suplementy po treningu a sauna! chodzi glownie o kreatyne, pijac ja bezposrednio po treningu i kozystajac zaraz z sauny bo mam taka mozliwosc: nie trace na tym! jest prawdopodobiensto, ze j

Data: 2006-02-27 11:46:38 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Sphinx | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3577 |

Czy BCAA to wystarczajacy antykatabolik po treningu???

czy bcaa to wystarczajacy antykatabolik po treningu znana jest teoria ze bezposrednio po treningu jak najszybciej nalezy zjesc posilek, i teraz mam pytanie czy w momencie robienia osttaniej seri zje

Data: 2006-06-16 18:15:31 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: kalin4 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3577 |

Bezposrednio po treningu Prosze o konkrety!!!

zilscie mi jak ma wygladac wiec prosz nie pisac podaj wiecej wiadomosci czy cos tego typu chodzi mi czy przy takim treningu i w diecie redukcyjnej moge wypic po treningu odzywke weglowodanowo bialkowa mam z biogenixa i w porcji jest 18,7 bialka

Data: 2006-06-19 16:38:46 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: wandsilva | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3577 |

carbo po treningu przed areobami??

po treningu zamiast aerobow wybralem 45 minut na rowerze, czy carbo z białkiem powinienem brac bezposrednio po treningu silowym przed rowerem, czy raczej po jezdzie na rowerku

Data: 2006-07-27 15:42:42 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: kitas | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3577 |

Owoce zamiast Carbo po treningu

palenie jednoczesne tłuszczu. węglowodany to około 200g. przed treningiem jem rybę i 100g kaszy/ryżu... bezposrednio po treningu 150g banana i jabłko, do tego 25g wpc po około godzinie 80g kaszy/ryżu z kurczakiem lub wołowiną . czy

Data: 2007-05-23 11:09:25 | Dział: Odżywianie | Autor: ramboszcza | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3577 |

Gainer po treningu, jaki odstep czasu?

od razu po treningu pic czy odczekac 10 min czy moze 30 min mam tez carbo ktore wiadomo pije sie bezposrednio po treningu ale jak z gainerem wtedy

Data: 2007-08-17 18:28:18 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: soltys88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3577 |

maltodextrin-czy dobry dezposrednio po treningu?

czesc,czy to jest carbo http://www.bulkpowders.co.uk/product.php xprod=187&xsec=24 i czy bedzie dobre bezposrednio po treningu czy dodac do tego jeszcze bialko ile gram na kilogram masy ciala brac po treningu prosze bardzo o o

Data: 2008-03-02 23:23:52 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: jarek-j | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3577 |

Po treningu

tychmiastowgo zantykatabolizowania. i teraz moje pytanie, ile odstepu czasowego powinno byc miedzy tym posiłkiem bezposrednio po treningu a posiłkiem po treningowym w domu 100g ryżu białego + 150g cyca przezd treningiem jem brązowy prosze o

Data: 2008-04-19 10:02:05 | Dział: Odżywianie | Autor: Savi0803 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3577 |

co po treningu?przy aakg?

czy moge brac bezposrednio po treningu carbo razem z aakg treca z jablczanem cyruliny .a po 30 minutach po skonczeniu treningu mutant mass

Data: 2009-03-01 17:06:48 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: klaxon | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3577 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11