Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: coś ciepłego na kolację

Strona 4 z 5000

  • weglowodany czy białko na mase ? pilnie :)

    elo !!! mam małe pytanko stosowałem diete i przytyłem 7 kilosów w ciągu pół roku, ale potem przestałem i schudłem waże obecnie 52 1 przed dietą 48 2 w trakcie stosowania 55 3 już od wakacji jej nie stosuje i ważę teraz 52 chce znowu

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 18593| Data: 2004-09-21 07:50:57| Liczba SOGów: 0
  • "Nietypowa" Dieta na masę..

    z kreatyną cm3 jogurt 1.5 % tłuszczu kolacja 20.30 21.00 kiełbasa śląska chleb musztarda za tą kolację to pewnie dostanę mega opieprz ale nie mam pomysłu na kolację 7 . proszę o pomoc i wyrozumiałość w moim przypadku.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1577| Data: 2008-09-14 14:13:05| Liczba SOGów: 0
  • białko na kolację

    gdybym kolację uzupełnił odżywką białkową, albo zminimalizował do jedynie tej odzywki, to czy przełożyłoby się to na utratę wagi

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1457| Data: 2008-10-08 20:54:03| Liczba SOGów: 0
  • Oszukane posiłki lekarstwem na monotonie dietetyczną

    posiłki . co otrzymujemy z takiego oszukanego posiłku zadowolenie psychiczne, czasem możemy sobie pozwolić na coś czego na co dzień nie mamy, możemy wraz z resztą domowników/znajomych rozkoszować się „normalnym jedzeniem, co daje nam

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 43973| Data: 2007-02-10 12:58:57| Liczba SOGów: 23
  • Dieta na mase + trening .Prosba

    witam , jestem nowym uzytkownikiem , zarejestrowalem sie na tym forum poniewaz mam cel ktory musze za wszelka cene zrealizowac. wiek 24 wzrost 178 waga 57 jestem chudzielcem , mam 24 lata a wygladam przez to na 17 18 , czesto nawet

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1103| Data: 2010-03-06 01:04:28| Liczba SOGów: 1
  • 178cm, 76,5kg - do wakacji da coś się zrobić?

    jest nie zdrowe : ale próbuję się ograniczać. staram się jesć dosyć często posiłki, ograniczać jasne pieczywo, na kolację przeważnie jem tuńczyka z puszki+ oliwa z oliwek cel : poprawa estetyki i proporcji ograniczenia żywieniowe : brak

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1561| Data: 2007-12-10 23:51:41| Liczba SOGów: 1
  • Omlet na kolacje?

    witam.zazwyczaj na 2 godziny przed snem zjadam omlet z 7 jaj. i tu pytanie czy moge tak jesc czy zmienic lub moze ograniczyc sie do samych bialek staramam sie trzymac diete na tyle na ile mi praca pozwala

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 16483| Data: 2010-05-04 22:12:03| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja Na Nowy Rok! Prośba o pomoc i porady :)

    brzuch robię z książki raisin lydie płaski brzuch bardzo fajne, łatwe ćwiczenia. czy trening jest ok czy powinnam coś wszystko zmienić warto na pewno wspomnieć, że pracuje na recepcji na siłowni, więc mam dostęp do wielu maszyn aczkolwiek

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1359| Data: 2013-01-05 20:54:03| Liczba SOGów: 1
  • bieganie - sposób na odchudzenie

    witam wszystkich, mam 25 lat 93 kg i 189cm, ostatnio ojciec powiedzial mi ze jak tak dalej pojdzie to bede pierwszym grubasem w rodzinie, wiec postanowilem zrzucic troche sadla ; od okolo 1.5 tygodnia biegam po ok 30 40 min dziennie oraz

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2141| Data: 2009-06-03 23:43:04| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na budowę, nie redukcję

    od przyszłego tygodnia planuję rozpocząć treningi z ciężarkami na bicepsy, pompki, nogi i raz,dwa razy w tygodniu coś ujędrniającego dla kobiet. dlatego też chciałabym zacząć jeść racjonalnie, by nie palić mięśni a je budować, podkreślić i

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1154| Data: 2013-06-26 11:55:03| Liczba SOGów: 1
  • Dieta 15 latka na redukcje

    yo : od 3 miechow chodze na silownie,do tego caly dzien deskorolka albo bieganie 2h,zeszlo 3kg ale od niedawna dopiero stosuje diete. i chcialbym zebyscie mi ja ocenili rozpiskek nie robie bo nie ma sensu sniadanie przed szkola kromka

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1058| Data: 2010-10-08 07:35:11| Liczba SOGów: 1
  • Przerwa w siłowni - wyjazd na rower - co jeść (redukcja)

    przerwe w siłowni związaną z wyjazdem na dłuższy wyjazd rowerowy. niewiem dokładnie ile będzie on trwał ale sądze ze coś koło 2 3 tygodni. dziennie planuje jeździć 80 120 km. bagaże wszystkie łącznie z namiotem będę mieć ze sobą na bagażniku więc

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1691| Data: 2009-06-24 09:44:12| Liczba SOGów: 0
  • diet boost? moze ktos cos poradzi:(

    zastanawiam sie nad zakupem thermal pro lub diet boost. przy wzroscie 156 cm waze 48 kg, nie unikam ruchu, biegam 3x tydzien po 20 30minut, cwicze z obciazeniem 2 3xtydzien. 2 3xtydzien rowerek. przymierzam sie do zakupu stepera. od pasa w

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1580| Data: 2005-09-12 13:05:35| Liczba SOGów: 0
  • Białko na noc

    noc narazie wpadł mi w oko trec night blend, ale zastanawiam sie nad czyms innym ewentualnie. jak myślicie nadaje sie coś jeszcze myśle ewentua;nie nad np jedzenia zwykłego białka + twaróg tylko że wtedy bym jadł mniej twarogu, ale nie wiem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1354| Data: 2010-01-24 15:27:14| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę i pytania

    dobrego po treningu lub na noc 4 stosuję trening domatora znaleziony tu na forum. chcielibyście może zaproponować mi coś innego tak jak napisałem wcześniej, bez siłowni jeszcze, bez suplementów poza tym białkiem . dzięki z góry,

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1121| Data: 2009-10-30 21:08:40| Liczba SOGów: 0
  • pomoc przy diecie :)

    mam zapotrzebowanie i ile z tego miałem w posiłkach. prosze o wszelkie rady i ocenę tego jak to wygląda. planuję jeszcze coś dodać na kolację tylko nie wiem co narazie. trening była to piłka nożna 1,5 h biegania. z kolejnymi dniami będe uzupełniał

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1070| Data: 2015-06-15 22:05:03| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia - na silną wolę??? i cellulitis....

    wiem że o tym już było...można tak do znudzenia. ale ja naprawdę nie mogę sobie poradzić. doprowadza mnie to do depresji : dieta, siłownia, areobik...a nagle 5 kromek na kolacje bo czuję paniczny głód. i wyrzuty sumienia, i łzy....poza tym

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 16817| Data: 2005-05-12 00:22:16| Liczba SOGów: 1
  • 15lat - mala redukcja i zrobienie kaloryfera na brzuchu itp. !

    witam, mam 15 lat i waże ponad 70kg. hmm chcialbym troszke zrzucic na wadze ale to nie ta istotna rzecz. rzecz jest w tym ze chcialbym miec na te wakacje jakies miesnie widoczne na brzuchu tak zwany kaloryfer. odzywianie: hmm od paru dni 4,5

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 12191| Data: 2010-06-02 22:56:12| Liczba SOGów: 0
  • Artykul na temat odżywiania przy braku czasu:)

    przyzwyczajonej do wypijania na śniadanie kawy, przegryzania kawałka pizzy na mieście i opychania się kanapkami na kolację na pierwszy rzut oka wydaje się to nie lada rewolucją. często jest również powodem, dla którego osoby, chcące pracować nad

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2453| Data: 2013-05-21 15:04:15| Liczba SOGów: 15
  • MUSLI czy dobre na sniadanie ??

    no wlasnie czy musli jest dobre na sniadanie z mlekiem podobno najlepsza jest owsianka ale nie mozna przeciez codziennie tego samego jesc. aha i drugie pytanie: czy nie lepiej zjesc na kolacje pieczywo biale niz ciemne bo wiadomo wegle zlozone

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10536| Data: 2003-09-12 00:52:55| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}