Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: coś ciepłego na kolację

Strona 4 z 5000

  • Dieta na masę do oceny

    2011/20110909195521 płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 68 wzrost : 168 obwód klatki : 100 obwód ramienia : 35 obwód w pasie : 83 obwód uda : 57 obwód łydki : 42 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% aktywność w ciągu dnia : studia

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2833| Data: 2011-09-09 19:55:21| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na redukcje do poprawy

    witam prosze o sprawdzenie mojej diety na redukcje, którą sobie sam skleiłem : prosze o poprawe oraz ewentualne sprawdzenie czy sie zgadza wszystko jesli chodzi o ilosc spozywanych bialek tluszczy itd czy czegos nie pomylilem w liczeniu. moja

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 1875| Data: 2012-06-17 09:52:20| Liczba SOGów: 1
  • Przerwa w siłowni - wyjazd na rower - co jeść (redukcja)

    przerwe w siłowni związaną z wyjazdem na dłuższy wyjazd rowerowy. niewiem dokładnie ile będzie on trwał ale sądze ze coś koło 2 3 tygodni. dziennie planuje jeździć 80 120 km. bagaże wszystkie łącznie z namiotem będę mieć ze sobą na bagażniku więc

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1722| Data: 2009-06-24 09:44:12| Liczba SOGów: 0
  • MUSLI czy dobre na sniadanie ??

    no wlasnie czy musli jest dobre na sniadanie z mlekiem podobno najlepsza jest owsianka ale nie mozna przeciez codziennie tego samego jesc. aha i drugie pytanie: czy nie lepiej zjesc na kolacje pieczywo biale niz ciemne bo wiadomo wegle zlozone

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10989| Data: 2003-09-12 00:52:55| Liczba SOGów: 2
  • Śniadanie na masie !

    siema , czy macie jakieś pomysły na śniadanie na masie odrazu mówie żebyście nie dawali tutaj chleba bo chleb do sszkoły zabieram ani płatków owsianych bo ja jestem niejadek troche i w ciągu dnia to jem na lajcie ale z rana po przebudzeniu jest

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2459| Data: 2015-09-02 20:48:23| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase do oceny.

    cześć, mam na imię łukasz. trenowanie amatorskie zacząłem ponad rok temu. teraz chcę się wziąć poważnie za trenowanie i dołączyć do tego porządną dietę, dlatego miał bym kilka pytań i oczywiście dietkę do oceny. trenuję 3 4 razy w tygodniu na

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1250| Data: 2014-05-15 18:37:59| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na beztłuszczową mase ciała (pomoc)

    witam... korzystam z sfd.pl od około 2 lat... mam do was ogromny szacunek pomogliście mi w rożnych sytuacjach dzisiaj odważyłem się napisać i założyć konto jak wiemy zbliżają się wakacje uprawiam wyczynowo hokej na lodzie do rzeczy mam około

    Odpowiedzi: 94| Ilość wyświetleń: 4347| Data: 2010-05-19 23:13:34| Liczba SOGów: 2
  • Weglowodany na kolacje

    witam. jestem na diecie na mase. chcialbym podbic wegle, ale nie chcialbym dokladac narazie do innych posilkow niz kolacja. oczywiscie mowie o weglowodanach o niskim ig np. ryz brazowy, pieczywo chrupkie zytnie, itp. dotychczas moja kolacja bylo

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1090| Data: 2016-01-10 13:17:02| Liczba SOGów: 1
  • dieta na szybką mase ok.5000kcal dzienie

    witam , chciałbym szybko przytyc pare kilogramów i chciałbym ułożyc jakąs dobrą diete tylko z tym ze wzgledu na pracę jest trochę ciężko a chciałem spozywac dzienie ok. 4000 5000kcal. pracuje na budowie czyli raz jest zaje.b a raz sciema . 6.30

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4656| Data: 2010-08-01 12:01:16| Liczba SOGów: 0
  • Dieta a kratka na brzuchu

    mam pytanie dotyczące kratki na brzuchu. ćwiczę mięśnie brzucha od około 3 miesięcy. wcześniej też ćwiczyłem przynajmniej pół roku ale miałem potem przerwę w ćwiczeniach. widzę, że mam mocne mięśnie brzucha ale przypominają bardziej taką wystającą

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1134| Data: 2010-02-15 14:39:16| Liczba SOGów: 0
  • Ile można zejść w 5 tygodni?

    witam! jestem teraz w pracy na wyspach. wracam za dokładnie 5 tygodni i chciałbym zrobić mojej dziewczynie niespodziankę i przywitać ją z możliwie płaskim brzuchem. zastanawiam się ile można zejść w 5 tygodni nie mam dostępu tutaj do siłowni i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1324| Data: 2012-05-31 23:33:57| Liczba SOGów: 0
  • Dieta oparta na 10 wskazówkach + pytanie

    siemka. mam 17 lat i tak jak w opisie moja dieta polega na opieraniu się o 10 wskazówek. zastanawiam się czy ma to jakiś sens bo uważam, że dieta dopięta na ostatni guzik nie jest w moim wieku konieczna, a do tego dochodzi brak srodków; prosiłbym

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1108| Data: 2014-07-10 12:41:16| Liczba SOGów: 0
  • cos dziwnego na stopach,uwaga! jest zdjecie

    witam, to moj pierwszy post. pisze do was bo mam problem ze stopami mianowicie strasznie yebią, nigdy nie pachniały konwalią ale to jak teraz śmierdzą to jest nieprawdopodobne, ale chyba wiem co jest tego przyczyną, cos dziwnego uroslo mi na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 9116| Data: 2009-09-02 16:57:10| Liczba SOGów: 1
  • obiad na miescie a dieta redukcyjna

    witam serdecznie i z usmiechem : stosujac sie do diety redukcyjnej, moge na obiad jadac kebab z kurczaka w cienkim ciescie dania z grlia np szaszlyk, schab,piers z kurczaka dania z chinczyka te gotowane np kurczak cury jakies

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2059| Data: 2005-02-07 19:19:14| Liczba SOGów: 0
  • co jest że dalej nie idzie ? ''blokada'' na 85 kg ??

    witam! chciałbym napisac jak wyglada mniej wiecej moja dieta, nie jest to super wyliczona dieta, ale na oko jest ok. sprawa wyglada tak ze w 6 miesięcy przytylem z 76.5 kg do 85 kg. i od okolo 2 moze 2.5 miesiecy stoje na tym 85 i ani drgnie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1126| Data: 2008-08-29 19:05:27| Liczba SOGów: 0
  • KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA

    witam potrzebuje jakiejs odjechanej grafiki na koszulke firmowa swojego sklepu z odzywkami. chcialbym zrobic na niej taka grafike, zeby wszyscy zazdroscili takiej koszulki posiadaczowi 3 grafika oczywiscie ma byc zwiazana z silownia, odzywkami

    Odpowiedzi: 168| Ilość wyświetleń: 38855| Data: 2005-01-10 00:56:22| Liczba SOGów: 16
  • Nie moge przybrac na masie

    witam, mam 15 lat i nie moge przybrac na masie. moj wzrost to 167 a waga to tylko 50kg! zawsze jadlem mniejwiecej: rano: platki z mlekiem w szkole 2 kanapki z szynka, serem po szkole obiad ziemniaki,kotlet z kurczaka, jakies warzywo, lub tez

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4979| Data: 2007-10-13 14:14:49| Liczba SOGów: 0
  • Czy można musli po treningu wieczornym?

    przepraszam jeżeli już był taki temat. mam takie pytanie. trening kończe około 20. bezpośrednio po treningu wcinam 2 łyżki stołowe miodziku uwielbiam go i dlatego nie kupuje karbo 1 . 20 minut później biore aminokwasy a po 10 minutach jem 150

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3691| Data: 2005-03-21 22:39:34| Liczba SOGów: 0
  • Najleprza kuchnia przy treningu na masę?

    no właśnie jak w temacie. jakie najleprze dania są najleprze przy treningu na masę jem na śniadanie 3 białka z jajek 3 kromki chleba razowego z szynką drobiową. na obiad pierś z kurczaka z ryżem. na podwieczorek jogurt naturalny z dodatkiem

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5473| Data: 2005-10-25 17:52:45| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny.

    dieta do oceny: http://img95.imageshack.us/my.php image=dietaok2sz zamiast mieso z piersi indyka, powinno byc mieso z piersi kurczaka, ale juz nie chcialo mi sie zmieniac od nowa wartosci odzywcze niewiele sie roznia . co moge dodac, zeby

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1428| Data: 2006-03-17 16:04:04| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}