SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • help

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dzieki.... ale czy dalej brac to samo mass xxl i cm3? cos czytalem ze dopiero po 8tygodniach sie robi przerwe na miesiac i potem znowu czyli ja mam dalej brac plus dobre zarcie tak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2011-08-02 16:39:47 Liczba szacunów: 0
  • cm3 jabczan kreatyny i co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba trzeba bedzie redukować zrobic bilans kaloryczny ujemny . bede brał cm3 i dołoże weglowodany carbonox i ogień

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2016-02-01 20:39:44 Liczba szacunów: 0
  • WL-pytanie do Senegrotha!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sene to znowu ja zapomnialem juz o temacie, ;) aktualnie od poniedzialku zaczelem cykl cm3+HP i jest to cykl na poprawe sily w WL. moj plan na klate wyglada tak: 35kg 12x 45kg 10x 53kg 10x 61kg 8x 71kg 8x 81kg 6x 89kg 4x 93kg 3x 95kg 2x i pozniej staram sie wycisnac jeden raz taki ciezar jaki dam, dzis bylo to : 97kg 1x 101kg 1x 103kg 1x. pozniej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2011-01-07 20:41:33 Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moge dodac jeszcze cm3 ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-05-10 16:23:59 Liczba szacunów: 0
  • Hard mass

    Post
    Trec

    Najlepsze na masę mięśniową jest przemyślana dieta, potem uzupełnienie diety (białko, gainery, carbo) i potem pomyśl o odżywkach typu cellpum lub cm3. Ułóż dietę i daj do sprawdzenia do odżywiania, tam Ci pomogą co i jak. Pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2008-09-24 18:45:15 Liczba szacunów: 0
  • Hard mass

    Post
    Trec

    j/w cell pump to żadna rewelacja, dodatki mizerne. Weź cm3, będzie dobrze i taniej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2008-09-24 18:48:06 Liczba szacunów: 0
  • Hard mass

    Post
    Trec

    Cm3 możesz brać jak producent podaje, a Hardmasa według braków w diecie...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2008-09-25 13:36:35 Liczba szacunów: 0
  • Hard mass

    Post
    Trec

    dokładnie hard mass po treningu i jak w diecie luki będą a cm3 w dni treningowe 4 kapsy rano i po treningu, w dni nietreningowe 4 kapsy rano.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2008-09-25 13:55:16 Liczba szacunów: 0
  • co mam brac - poczatkujacy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym proponowal mono lub jablczanik cm3 dobry na poczatek.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2009-12-03 21:15:39 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna na pierwszy cykl

    Post
    Trening w domu

    Jak na ten staż ćwiczyłbym na sucho, na samej diecie. Jeżeli chodzi o pierwszą kreatynę to może cm3, mono

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2011-05-02 23:13:06 Liczba szacunów: 0
  • Dieta If do oceny i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności (jak często): Siłownia 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : stosowałem kreatynę cm3 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 180 białko węgle 415 tłuszcze 60 g Wrażliwość na stymulanty: brak Zmieniony przez - Lominox w dniu 2013-10-11 22:25:02

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-10-11 22:24:31 Liczba szacunów: 0
  • Co teraz brać ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 z treca daje rade

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2008-06-04 14:39:25 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszy kontakt z kreatyną mono wskazane możesz ew dać Cm3 od treca

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2013-03-25 20:37:01 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja po raz pierwszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chcesz jablczan to kupuj TCM olimpa lub CM3 treca bialko: jak masz kase prolongatum,sp80 jak nie to Ostrowie weglowodany: carbo olimp lub biogenix co dodac? witaminy, omega3 i MZB PODSTAWA TO I TAK DIETA!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2007-12-27 20:13:40 Liczba szacunów: 0
  • Jaki cykl ułożyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile kaps. masz cm3?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-02-20 14:56:45 Liczba szacunów: 0
  • redukcja, btw

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok to wytnę to z rozpiski i nie bede tego uwzglednial :) I później wrzuce jeszcze do oceny :) Tak mam ulozony caly tydzien cwiczen. Oto on: Poniedzialek: -60 minut truchtu -rozciąganie Wtorek: -trening siłowy -trening cardio - 30 minut (15 serii: 1 minuta szybkiego biegu/1 minuta szybkiego spaceru) -rozciąganie Środa: -interawały (5 minut truchtu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2012-04-16 20:46:43 Liczba szacunów: 0
  • Dobrze zaplanowany cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq wiem, że cm3 dobre, ale raczej chciałbym coś innego niż już miałem, jest tyle produktów, że 2 razy do tej samej rzeki nie warto wchodzić ;) dopuki cos dobrze działa zawsze warto wrocic do tego ;-) poza tym kreta jak kreta, biorac pojedyncza jej forme nie spodziewaj sie jakichs widocznych roznic miedzy mono, jabłkiem czy jeszcze inna forma... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2012-12-16 15:03:55 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc---Dawkowanie suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli cm3 5gNA czczo i 5po trenningu razem z carbo i bcaa assault +bcaa przed treningem tak??? bialko na sen

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-05-06 18:16:26 Liczba szacunów: 0
  • TCM Vs Kre-alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM CM3 co za roznica... a co do KA i TCM, to zdecydowanie wybralbym TCM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2008-02-01 12:57:00 Liczba szacunów: 0
  • TCM Vs Kre-alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    KA to przereklamowany, drogi i gorszy od mono suplement. Albo mono albo jabłko. Jabłko jakie chcesz - może być tcm, może być cm3.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2008-02-01 13:02:40 Liczba szacunów: 0