SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • kiedy zacząć brać CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrób plan do końca i go zmień - wszystko podczas brania CM3

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2010-06-05 10:13:09 Liczba szacunów: 0
  • Kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, (18l) obecnie jestem juz 2 miesiace na mono, moje pytanie brzmi czy moge zrobić coś takiego, że po tym cyklu wziąść od razu jabłczan cm3? ( to byl moj pierwszy cykl na mono, ale chcialbym sprawdzic jak dziala na mnie jablczan) 1 miesiąc na jablczanie, a potem znowu mono można tak zrobić czy konieczna jest przerwa w ogóle od tego suplementu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2014-01-04 09:46:40 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    - trec cm3 - 5g rano na czco w DT oraz 5g po treningu, 5g na czco w DNT - man scorch reveal the steel - przed treningiem, możesz również rano brać ale nie koniecznie - activlab bcaa xtra - okołotreningowo zależy od funduszy jak cienko to 10g bierz w porcji i styknie - trec aakg hardcore - porcja przed treningiem, można również po jak masz kasę to

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-04-18 23:19:13 Liczba szacunów: 0
  • Czy można łączyć Nitro Pack C-12 z CM3 z trec`a

    Post
    Odżywki i suplementy

    no spokojnie możesz to łączyć tylko jak będziesz brał kreatyne tą cm3 to szkoda marnować nitro x packa więc w nietreningowe nie ma co brać tego nitro x packa no jak chcesz to pić z odżywką białkową to nie pije się razem nitro x pack z białkiem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2014-01-13 16:02:24 Liczba szacunów: 0
  • Czy można łączyć Nitro Pack C-12 z CM3 z trec`a

    Post
    Odżywki i suplementy

    w nie treningowe tylko kreatyne bo szkoda nitra nitro to przed treningiem tylko chyba, że masz kase dużo to możesz i w nie treningowe:) nitro przed treningiem, a cm3 po treningu i zaraz białko zalać:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2014-01-13 16:17:28 Liczba szacunów: 0
  • Czy można łączyć Nitro Pack C-12 z CM3 z trec`a

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co ci nitro i cm3 przed treningiem jak w nitro jest kreatyna:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2014-01-13 16:18:20 Liczba szacunów: 0
  • Co sadzicie o odzywce bialkowej OPTIMUM COMPLETE PROTIEN 2000 GR

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bede konczył brac Trec - CM3 POWDER 500g stad przejscie na ta kreatyne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-06-06 17:33:19 Liczba szacunów: 0
  • Trening MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    propnuję jabłczan kreatyny np cm3 traca albo tcm olimpa, do tego dokup sobie gainera/białko do uzupełnienia diety

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-09-10 06:20:42 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna dla koszykarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ile Ci pójdzie siła i zwiększą się obwody w głównej mierze zależy od Twojej diety i treningu, ja bym Ci polecił kupno cm3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-09-08 15:30:33 Liczba szacunów: 0
  • tcm + dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha i wracająć do tego tcm + dextroza to jeźeli mówisz ze dextroza zbędna to co w takim razie? mono? cm3? bo nie posiadam zbyt dużej wiedzy na ten temat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-02-01 23:49:59 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    as wysiłku, możesz również brać przed trenami, generalnie chodzi o wysiłek i nie musisz tego brać codziennie, jeżeli chodzi o suplementację długoterminową tzn że przez cały czas brania kreatyny bierzesz codziennie taką samą dawkę np. z rana, ja np biorę tak jabłczan cm3, codziennie rano 5g, cykl wtedy może trwać dłużej niż 6-8 tyg nawet 3-4 miechy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-07-28 16:18:12 Liczba szacunów: 0
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko mam w profilu staż już z 4 lata będzie kreatyna tak sobie działa juz na minie bywało lepiej ale dieta nie kuleje ;) pytanie pierwsze do idolize89 czy któreś z nich brałeś a jak tak pochwal sie efektami ? pytanie 2 do EmLow czy ładnie ci poszło po cm3. I podkreślam ze zalezy mi na dobrym mocnym i efektywnym sierodku Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-08-27 19:29:14 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon + Cell Pump

    Post
    Trec

    Zacznij od CP dokup do tego mono lub CM3 i bierz to następująco: Dni Treningowe: - mono/jabłczan 5 g na czczo - CP/Nitrobolon 2 20 g 30min. przed treningiem - bezpośrednio po treningu mono/jabłczan 5 g Dni wolne: - mono/jabłczan 5 g na czczo - 30 min. przed III posiłkiem mono/jabłczan 5 g Taka opcja jest dobra i nie droga, co do długości cyklu moż

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-01-14 12:21:36 Liczba szacunów: 0
  • lekkie suplementy

    Post
    Trec

    bardzo dziękuje za odpowiedzi a czy moglibyście podać mi jakąś optymalną dawke kreatyny i gainera (jaki rodzaj kreatyny-cm3 czy-krealkalyn) Zmieniony przez - smallSmith w dniu 2012-04-24 16:42:10

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2012-04-24 16:41:39 Liczba szacunów: 0
  • lekkie suplementy

    Post
    Trec

    est czy jest sens się zalewać na lato? Oczywiście solid mass jest w bardzo dobrej cenie ale jest głównie złożony ze słabej jakości białek i węglowodanów po których łatwo złapiesz tkankę tłuszczową a gigantycznych mięśni to nie wybudujesz.Ja bym polecał dużą puchę WPC i do tego węglowodany proste po treningu i do tego jabłczan kreatyny (cm3 powder)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2012-04-30 18:32:08 Liczba szacunów: 0
  • CYKL MASA. JAK DAWKOWAC??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bardzo cudy 2) wiek 19 3) waga/wzrost 60/185 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy cm3, gainer 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozk

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2013-10-01 16:51:34 Liczba szacunów: 0
  • kreatna czy stack kreatynowy do S W

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja brałem i cm3 i nitrobolon II i byłem zadowoly, a też trenuję sw, ale jak chcesz to możesz wziąść cell pump albo xpand.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-09-11 14:07:01 Liczba szacunów: 0
  • rozpiska cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 w dzień treningowy daj 4kapsy rano i 4 po treningu a w dni nie treningowe tylko 4rano lub o innej porze s.a.w tylko przed treningiem 1-3miarki tak okolo 10-20min przed tr białko daj po treningu i w celach uzupelnienia brakow bialka w ciagu dnia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2013-01-10 16:42:07 Liczba szacunów: 0
  • rozpiska cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie lepiej przed treningiem cm3 a po mono?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2013-01-10 16:53:18 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    do nitrobolonu I dokup sobie np. creatine 200mesh (monohydrat) lub cm3 z treca

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-07-19 13:19:02 Liczba szacunów: 0