[...] bardzo dobrym wyborem jest kreatyna i beta alanina, który stosowany razem wzmacniają swoje działania – działają synergistycznie. Podałeś produkt kreatyna monohydrat oraz cm3, oba produkty to kreatyna tylko po prostu w innej formie nic nie ma sensu stosowania jakich naraz bo po prostu nadmiar wydali z moczem chyba że bardzo byś się uparł to [...]
Podbijam proszę o opinię po naniesionych poprawkach plus jakie białko i kreatyne, stak kreatynowy polecacie. Czym to się różni tak właściwie- stak a kreatyna CM3?
Ja radzę tak weź skończ cykl weź odblok i jakiś cm3 i gitara :D potem przerwa kolejny cykl i tak samo :D a na doj**anie xanodrol polecam :) i jeszcze jak by było mało to jakiś mix teścia mogę ogarnąć :) nie kompromituj się.
wczesnie chcesz zaczynac z ta kreatyna, jesli jednak jestes zdecydowany to bierz jakas prosta forme np zielone mono vitalmaxa, lub cm3 (jablczany nie pompuja woda). bialka i gainery dobieramy wg brakow w diecie. jesli bedziesz mial fajnie ulozona to nie bedziesz musial ich kupowac. z gainerow do ktorych linki zamiesciles- mutant mass chwalony za [...]
Az takiej nadwagi nie mam aby robić redukcję. Chce zwiększyć masę mięśniową. diete mam ułożoną, kiedys wrzucałem na forum myślę ze nie jest zła. Ja widze ze pomaga. Tylko mono czy cm3? Czy to kwestia indywidualna?
no tak , mono rano , no xplode przed treningiem ale potrzebuje czegos po treningu jeszcze niech sie wypowie wiecej ludzi , którzy testowali wyzej wymienione :) czekam na wiecej opini ;) to mono i cm3 moge ale nie musze wykorzystac wiec bez znaczenia
RANO PO ŚNIADANIU WITAMINY i MINERAŁY OLIMP DLA MĘŻCZYZN. 1) 30-40min przed treningiem Full As F*ck przedtreningowka od Richa Piany z Agmatyną bez kofeiny typowa "pompka" + 2tabletki L-carnityne 600 Activ Lab (potliwość na treningu i w ciągu dnia na 200% po treningu później stak kreatyny od Richa Piany Crea - Ten + 6 tabletek AAKG MEGA Hardcore [...]
I stanołem :( Mam problem poniewaz musze nagle wyjechaca jetsem juz w 4 tygodniu cylku wyjeszdzam na 6 dni wiec nie mam mozliwosci kontynuowania :/ wiec pytanie co mam zrobic: 1nie brac przez tydzien krety i zacząc po powrocie (dokupic np:cm3 180 tabsow) 2.Przerwac cykl zrobic odstep i od nowa
jabłczan się sprawdzi cm3 najekonomiczniej wychodzi. a dieta? nie jestem specem w tej dziedzinie, pn nigdy nie trenowałem, ale: -o kaloryczność w diecie na pewno musisz zadbać -odp. podaż białek ogólnie to dodatni bilans kaloryczny, inaczej się zajedziesz. po szczegóły wpadnij do działu odżywianie na forum ogólnym.
[...] droższy mass xxl czy tańszy gain bolic? A może jeszcze co innego? A tak wogóle czy zakup np. 2kg tego gainerka będzie miał sens? No i w zasadzie nie wiem co to ten stack ale jak mówią "przyjdzie czas będzie rada":) a cm3 to sobie przypominam, brałem to jakoś jesienią. Działało dobrze, tylko ja to jakoś tak do piz*y brałem:D Pozdrawiam
[...] człowiekiem który ma troche tłuszczyku (srednie ilości, nie jest go bardzo dużo ale nie jest też mało). Chciałem na początku bulka ale boje sie ze przytyje. A tak jak wspominałem miałem tylko dwa cykle kiedys jeden na fat burnerze a drugi na jabłczanie cm3. To w nitrobolonie nie ma aż tak duzo kreatyny i trzbe jeszcze dodatkowo dostarczyć ? :P
[...] tego PharmaFreak'a tylko mam nadzieję że są dostępne próbki bo nie chce kupować w ciemno i nie czuć efektów . Na szczęście mam czas i mogę pogmerać trochę na forach o tym bo teraz cykl kończę i myślę nad następnym na masę . Planuję kupić Mutant mass , carbo , cm3,bcaa,przedtreningówkę i animal flex na stawy . Czy to jest dobry wybór odżywek ?
A co z moim CM3 ? A Cos wiecej propozycji kolego :) ? Moze cos z moich przykladowych lub podobnych produktów ? Jak myslisz? Mozesz wiecej o tych Twoich propsach ? Dlaczego akurat to ? p.s. napisalem na gg.
1. XP Energized + Mono 2.CP/CM3/NOKO 3.Mono + Gm/Hp/Xp/Massacra2 4.jabłczan (tri creatine malate)+no xplode gainer Ultimate Muscle Juice lub PVL Mutant Mass Niewiem w czym wybierać , poslucham sie rad waszych
[...] mówi się o tym, że ponad 10 się nie wchłonie, ale i tak warto się go trzymać. Szperając dalej internet można wyczytać, że po pewnym wyliczeniu (weźmy np produkt cm3) zjadając dziennie 250g kurczaka przyjmuję średnio 1-1.5g czystej kreatyny, więc biorąc pod uwagę samo mięso i ten próg 10g, już można stwierdzić, że maksymalne [...]