SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Trec cm3-moja opinia

    Post
    Trec

    cm3, czyli kreatyna to PRZEDE WSZYSTKIM energia - ATP jak potrzebujesz podbić kalorie odżywką to najbezpieczniejszce (pod względem proporcji ) będzie mass xxl sporo białka w porcji w sam raz żeby wypić po treningu+porcję w ciągu dnia jak zajdzie potrzeba

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 12:42:33 Liczba szacunów: 3
  • Trec cm3-moja opinia

    Post
    Trec

    A to ja sie wypowiem co do Mass XXL, dla autora gdyby nie miał pewności. Smak super, z wodą naprawde dobre, z mlekiem miodzio. Tylko np w moim przypadku musze rozrabiać w większym kubku, bo w szklance jak sie miarke wsypało to takie słodkie, że elo. Czytałem opinie i sie pojdjarałem troche, bo bardzo dużo pozytywów. Skład też dobrze wygląda. Właśn

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 17:02:07 Liczba szacunów: 0
  • Trec cm3-moja opinia

    Post
    Trec

    pucha 360 kaps dawkowałem z zaleceniem od dystrybutora czyli: DT 4-4-4 DNT 4-4 po powrocie na siłownie z wakacji 3,5 tyg spadłem strasznie na sile i troche na masie... dzięki cm3 wróciło mi ok 10kg na sztandze a ok 17 na wycisk (pisze o klatce) na bicepsie zdecydowany progres nie mówie o barkach i nogach... produkt ogólnie bardzo dobry w 2 tyg wycz

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 21:37:24 Liczba szacunów: 0
  • Trec cm3-moja opinia

    Post
    Trec

    jak cofnę się pamięcią to też chyba największy wzrost siły (kompleksowo, w wielu ćwiczeniach) to po cm3 miałem do tego podczas hst

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-10 11:40:30 Liczba szacunów: 0
  • Trec cm3-moja opinia

    Post
    Trec

    Ja tez byłe zadowolony po cm3 dobra jakosc miesnia,polecam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 13:49:15 Liczba szacunów: 0
  • Ostrovit - Extra Pure T.C.M.

    Post
    Ostrovit

    Strasznie tanie to jest, 300gram około 25 zł. Gdzie CM3 trec kosztuje za 250gram 40zł. LOL

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12871 Data: 2012-08-22 10:01:24 Liczba szacunów: 0
  • Trening 4dniowy na Mase + Suplementacja!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cepsy i tricepsy więcej serii, niż na nogi! Przekombinowany pomysł na plecy - taka sztuka dla sztuki, a nic w tym z prawdziwego treningu. Za dużo kreatyny, wystarczy już samo cm3 w takich dawkach i w dnt jedna porcja, więcej nie znaczy lepiej. Bcaa po treningu zbędne i w dzień bez treningu też. Nie wiem też co miałyby dać 2 kapsy aakg z rana w dnt.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2017-02-06 10:51:15 Liczba szacunów: 0
  • Świąteczny Konkurs Z Firmą TREC NUTRITION - temat konsultacyjny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie tylko dextro , ale wolałbym zestaw z 3 miejsca niz z 2giego :) mono mam w ch... , szejker mi niepotrzebny , kofeina tez a sawa bym chetnie spróbował i cm3 tez bo jeszcze jabłka nie stosowałem

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 22:11:28 Liczba szacunów: 0
  • Trening średnio-zaawansowanego - pomoc i ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o rzeźba. Rzeźby nabrałem lecz nadal jest, jak by to powiedzieć "chudy". Kupione odżywki: Universal Storm, BCAA XTRA, carbo olimp, witaminy olimp. Wczesniej brałem już mono i cm3. Kurcze kolego - te 1,6 g białka to dla aktywnej osoby będzie za mało aby zachować masę - nie mówiąc już o budowaniu nowej. Według ogólnie przyjętych zasad o diecie masowe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2013-07-17 08:38:32 Liczba szacunów: 0
  • hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13

    Post
    Trening dla początkujących

    Planuję wejść na cykl cm3. Dziś poszło w mc 155kg z zapasem nie mam czasu na prowadzenie dziennika

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 16599 Data: 2011-01-10 22:57:29 Liczba szacunów: 0
  • hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz wchodzę na cykl cm3 360 kapsów. Jak dawkowanie, rano codziennie (w nietreningowe i treningowe) 4 capsy no i po treningu 4 kapsy ? Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2011-02-07 15:58:57

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 16599 Data: 2011-02-07 15:49:08 Liczba szacunów: 0
  • hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13

    Post
    Trening dla początkujących

    rano 4 po treningu 4 w dnt 4 rano volvo jak ta alanina? słyszałem ze działa dobrze! cm3 mile wspominam Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-02-07 16:18:05

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 16599 Data: 2011-02-07 16:17:29 Liczba szacunów: 0
  • hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem co się dzieje, ale wszyscy chory. W szkole to pół klasy nieobecność. No i mnie też dopadło, ledwo co wlałem w siebie porcję białka odstawić na czas choroby cm3 ?

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 16599 Data: 2011-02-23 11:43:06 Liczba szacunów: 0
  • hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawno nie zaglądałem, kończę cykl na cm3. Niedługo dam wypiskę, jakiś plan by mi się kvrwa przydał , nie mam pomysłu na 3 dni. Fbw 5x5 i podobne odpadają, mam jeszcze tylko półtora miesiąca masy, więc muszę jeszcze dopicować.

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 16599 Data: 2011-04-15 18:45:38 Liczba szacunów: 0
  • hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz małe porównanie, kończę cykl na cm3. Te zdjęcia wyszły chvjowo, do tego nałożyłem takie bokserki, że aż ocenzurować musiałem ogólnie regeneracja na plus, siła wzrosła, a czy masa no to też poszło. plecy chvjowo wyszły, a z nich najbardziej zadowolony jestem. bic 36 38 39 40 41 klata 100 104 107 109 111 pas 89 89 92 94 97 przedramie 31 31.5

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 16599 Data: 2011-04-17 23:44:57 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy plan treningowy napisany samemu

    Post
    Trening dla początkujących

    cy dostep full osprzęt silownia dieta jem na ile czas mi pozwala starając się chociaż 3 posiłki w tych samych godzinach przeciwskazania brak zazywane suplementy od miesiąc cm3 monohydrant bialko z węglowodanami i bca ostatnio przerabiany plan cos podobny do tego co wypisałem lecz w roznej kolejności cwiczen i mniej seri w każdej po 3 przysiady 7

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-11-29 10:49:06 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki i suplementy dla skoczka w dal;DD(czyli legalne "koksowanie")

    Post
    Odżywki i suplementy

    . Aminokwasy --> Olimp BCAA Mega Caps 30 kaps./1100mg(8.49zł)/ok, ale za mało II. Energetyki: *Carbo --> Olimp CARBO 1000g(19.90zł)/ po treningu ok *"Coś na kopa" --> Trec Life Energgy 60 tab.(25zł) lub Energon X 1000/90 kaps.(21.99zł) lub...(?)/ mozna, w dni treningowe III. Kreatyna --> Olimp TCM 30 kaps./1100mg za 6,75 lub

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2008-08-16 16:48:50 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc w ułożeniu prawidłowej suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    any z tego co napisałeś w powyzszym poscie mam wrażenie że suple to nr 1 a dieta pozniej a jest odwrotnie - bez diety zadne suple nie pomogą dawkowanie w miare ok w dt wystarczy 2x4kaps cm3 bcaa przyjmujemy okolotreningowo 1g na 10kg wagi - w Twoim przypadku 7g czystych bcaa (7kaps) gaineratora bezposrednio po treningu pij (a nie godzine pozniej)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2013-09-13 13:20:13 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy dzienik.Nowy treining,nowa dieta nowe nadzieje i..cel..

    Post
    Trening dla początkujących

    zamierzam dorzucic cm3 i dac 4kapsy rani i po treningu a w dzien nietreningowy tylko rano naczco bd dobrez?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2011-02-08 18:06:11 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy dzienik.Nowy treining,nowa dieta nowe nadzieje i..cel..

    Post
    Trening dla początkujących

    i orzechy Powoli zaczyna pogoda sie poprawiac wiosna jakby niesmialo sie przebija czekam na nia z utesknieniem chetnie zaczalbym juz rowerkiem do pracy smiagc. Zmierzam kupic cm3 , wpc, bcaa i zaczac topic smalec:) wymyslilem sobie to tak I ETAP (tydz-2 tyg) dieta na 0, 3 razy silownia i codzien rowerek do pracy( w jedna strony ok 15 min) II ET

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2011-02-27 15:45:32 Liczba szacunów: 0