SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak ten cykl na cm3 nic mi prawie nie dal to moge zrobic przerwe np 2-3 tyg?? jesli nie to jakie beda rezultaty tego ze zrobie za mala przerwe dodam ze cykl na cm3 trwal tylko 4 tyg

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2009-05-04 20:08:12 Liczba szacunów: 0
  • CP+CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dt za dozo kreatyny. wystarczy rano 4 kaps cm3, a przed tr. cp. W dnt dalbym tylko cm3 z rana.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2010-04-26 11:28:23 Liczba szacunów: 0
  • Jak zwykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaaaa bo masz tylko 90 caps cm3, to smialo bez reactora, reactora jak skonczy sie cm3 wrzuc. ogolnie dziwie sie, ze tyle gainera i bialek ci potrzeba?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 231 Data: 2015-03-29 00:10:58 Liczba szacunów: 0
  • NO Shotgun Z CZYM POLACZYC

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT przed treningiem porcja NS po treningu 4 kapsy cm3 DNT w porze treningu 4 kapsy cm3

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2008-07-22 12:01:37 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon Energizer + Bcaa Activlab + cm3 jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT nitro przed treningiem , bcaa w trakcie treningu lub przed , cm3 4 kapsy po treningu , DNT cm3 rano 4 kapsy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2011-11-01 14:23:06 Liczba szacunów: 0
  • praca w nocy

    Post
    Trec

    Możesz zrobić tak : Przed Treningiem : 10 gram BCAA + 5-15 gram S.A.W. Przed Snem: ZMA Orginal + DAA Ultra + 2 kaps Tribulon Black Po Treningu: 4 kaps Cm3 lub Crea9Xtreme + 10 gram BCAA G-Force Po wstaniu : 4 kaps Cm3 lub Crea9Xtreme + 1 kaps Tribulon Black Whey 100 dodajesz do posiłków po 30-40 gramów takich gdzie jest mało białko, możesz dodać po

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2012-12-27 14:47:17 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Cały czas naprzód !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dor 100g brazowego ryzu + 120g fileta z kurczaka na parze z warzywami + lyzka oleju ryzowego Zmieniony przez - beomzw w dniu 2015-01-24 20:35:13 suplementacja: rano na czczo cm3, do śniadania olimp witamin sport + kompleks witamin B + żeń szeń OLIMP, na noc chela mag b6 + chela CYNK okołotreningowo: purple wrath + beta-alanina FA na trening, po tr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2015-01-24 20:33:23 Liczba szacunów: 0
  • Cykl z Xpandem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytalem ze w xpandzie jest jablaczan kreatyny.. Gdybym bral Cm3+xpanda to tak ?: DT: 1 porcja przed i po treningu xpanda DNT:5g nadczo Cm3

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-01-16 15:03:34 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    producent napisał SPOSÓB UŻYCIA Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki: W dni treningowe : CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 minut przed śniadan

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2009-07-30 14:24:32 Liczba szacunów: 0
  • NITRO X PACK !

    Post
    Trec

    Okej Panowie jest kupione jablko z treca Teraz tak w DT cm3 brac rano na czczo 4 tabletki, przed treningiem nitro packa, a po ttreningu brac znowu cm3 czy juz nie ???? i jak brac w DNT ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2009-02-09 00:37:30 Liczba szacunów: 0
  • Spalać tłuszcz czy brać się już za masę ?

    Post
    Trec

    BCAA i glutamina to podstawa zawsze i wszędzie, podobnie jak potreningowe węglowodany, bez względy na etap treningowy. Lipo i CM3 można łączyć bo dlaczegoby nie? CM3 nie jest monohydratem więc nie powoduje zatrzymywania wody.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2010-06-17 14:23:24 Liczba szacunów: 0
  • cykl na siłe

    Post
    Trec

    Moim zdaniem (skromnym) jesli do tej pory miales kreatyne o dobrym rozdrobnieniu 200mesh to smialo mozesz kontynuowac, jesli okres byl 6 tygodniowy i filtrowałes nerki dostateczna iloscia wody. Mysle, ze CM3 w zupełności wystarczy. Sam uzywam CM3 i to po prostu działa!!! Osobiscie jednak skoncentrowałbym sie na budowaniu siły poprzez dietę ;) ...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2010-02-05 22:02:45 Liczba szacunów: 0
  • połączenie - Bcca Pro 4200 + CLENBUREXIN II + VITARGO

    Post
    Odżywki i suplementy

    .... a czy lepiej cm3 po aerobach w nietreningowy dzien by sie lepiej wchłoneło? i czy w nietr. dać 2 dawkę cm3 czy raz starczy? dziękuje i czy clen burexin przed posiłkami czy ćwiczeniami brać ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-11-11 09:56:09 Liczba szacunów: 0
  • Cykl Cm3 vs Mono universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem to i to. z Obu zadowolony. Mono rewelacja, dobre efekty po 500g. JEzeli chodzi o cm3 to cokolwiek zaczołem czuć pod koniec ccyklu. Jak będę robił kolejny na cm3 to zakupie 2x 360, wtedy to powinnoo byc rewelka.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2011-03-12 14:56:27 Liczba szacunów: 0
  • Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, ale tam na instrukcji do dawkowania cm3 z tego co wiem to jest napisane dawkoac trzy razy dziennie rano, przed tereniniem i po. a w DN rano i wieczorkiem. czyli nie oplaca sie brac cm3 + sawa przed trenigiem ? czy raczej nie że sie nie opłaca tylko może się cos stać ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-04-04 22:17:47 Liczba szacunów: 0
  • CM3 trec vs MUSCLE PHARM CREATINE CON-CRET

    Post
    Odżywki i suplementy

    Również bym stawił na Cm3, a dawka dzienna to 10g, a nie 8 ;P Jednak Cm3 jest sprawdzonym odżywką

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2013-03-06 09:31:37 Liczba szacunów: 0
  • Dobry zestawik?

    Post
    Odżywki i suplementy

    takashi czyli w dnt cm3 rano 5 w okolo tren 5 a w dt cm3 rano nic a po tren 5g + 10g sawa?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2012-05-05 22:40:05 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy dla piłkarza!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dni treningowe BCAA przed treningiem 15g i po treningu 15g. CARBO po treningu 1,5h = 30g 3h = 50g ActivLab Beta Alanine 4 kaps przed treningiem. Możesz, ale nie musisz dać ok 2-3 kaps po treningu. lub 3 przed i 3 po Trec CM3 1250 codziennie rano 4 kaps. Dni nietreningowe Trec CM3 1250 codziennie rano 4 kaps. ActivLab Beta Alanine 2-4 kap. Dobrze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2011-07-17 00:03:10 Liczba szacunów: 0
  • JAK DOBRAC CO DOKUPIC JAK BRAC????

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl to jest gainer, jezeli masz braki w diecie to pasowaloby to uzupelnic np gainerem lub bialkiem. DT: xp przed treningiem po treningu 4 kaps cm3 i ewentulanie bialko lub gainer na noc zma DNT: rano 4 kaps cm3 bialko gainer wg brakow na noc zma

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2010-03-12 14:46:23 Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    warto chyba robic kolejnego tematu jesli pytanie mam to samo trenuje juz ok. 14 miechow (wymiary w profilu) co byscie mi polecili na pierwszy cykl bo ja sie zastanawiam nad cm3 + hmb revolution cm3 chce kupic 720 capsow tak zeby starczylo na ok 2 miechy a hmb tak zeby straczylo do wakacji pozdrawiam (jesli piszecie odpowiedz do mnie to napiszci

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-01-12 23:07:33 Liczba szacunów: 0