SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • CM3 Pyt Red

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie, obecnie jestem w trakcie redukcji. Masa to 94 kg, potrzeba mi zejść do 82. Dietę będę mieć lada dzień , czekam aż mi ułoży ją dietetyk. Odnośnie tematu.. Czy jest wskazane stosowanie CM3 przy redukcji?? Chodzi mi głównie o siłe, bo wraz z masą ona trochę na pewno spadnie. CM3 miałbym zamiar stosować po treningach MMA. Przed nimi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-06-22 18:23:58 Liczba szacunów: 0
  • jabłczan terc cm3 gold

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema (znowu ja :D) zakupilem ostatnio kreatyne trec cm3 gold w kapsułach. Na poczatku miałem plan brać 5g dziennie (4 kapsulki). Po przeczytaniu etykiety na której jest napisane aby brać 6! kapsułek dziennie zgłupiałem :D pisze dt 1porcja(3k) Po przebudzeniu 2 porcja przed lub natychmiast po treningu. Dnt 1 porcja po przebudzeniu 2 porcja pomiędzy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 203 Data: 2017-01-03 18:08:59 Liczba szacunów: 1
  • co next? krealkalyn, stck cm3??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sze chce sie coś wiecej. Dobry trening i zbilansowana dieta są. Kwestia taka że niby mam kase na jakis stack kreatynowy. Ale czy czuc róznice w przyrostach siły pomiędzy np. cm3 a nitrbolon II ?? To jest pytanie do ludzi którzy brali zarówno jabłczan jak i jakies stacki. Bo nie sztuka dać 2 razy wiecej kasy jesliby nie miało byc róznicy. Każdy rad

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2008-11-01 18:18:29 Liczba szacunów: 0
  • CM3 + Whey 100

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, mam 22 lata, 195 cm wzrostu wazac przy tym 76 kg. Jestem raczej budowy ektomorficznej. Ciezko jest mi przytyc przy moim matabolizmie nawet na zbilansowanej diecie. Trenuje od jakiegos czasu na silowni, bez wiekszych zmian na wadze. Dopiero dwa tygodnie temu zakupilem kreatyne i bialko wymienione w opisie. Zanim zaczalem je brac wazylem 73/74

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2016-05-10 13:27:35 Liczba szacunów: 0
  • CM3+BCAA+KRE-ALKALYNE+GLU.+AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie, poniżej podaje rozpiske moich supli. Staż 6 lat wiek 20 lat 175cm wzr. Dieta jest. Rano, na czczo: Trec CM3 4 kaps. Olimp Kre-Alkalyne 2 kaps. Syntrax Super-Glu 1 miarka Przed treningiem (30 minut): Fitmax BCAA 3 kaps. Trec CM3 4 kaps. Olimp AAKG 2 kaps. Olimp Kre-Alkalyne 2 kaps. koktajle* Po treningu: Trec CM3 4 kaps

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-06-20 21:43:17 Liczba szacunów: 0
  • CM3+??

    Temat
    Trec

    y coś jeszcze kupić.Mam jeszcze Animal Cuts(nie jem)i moim celem jest siła i pompa.Miałem tylko 1raz Mono z treca 400kaps za 59 zł.Doradzcie.Xpanda też myślałem kupić ale jak cm3 dobrze zadziała na siłę mto kupię jeszcze raz a później Xpand.Powiedzcie z własnego doświadczenia czy Xpand jest dobry? PZDR Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2010-11-09

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2010-11-09 15:08:26 Liczba szacunów: 0
  • TREC Cm3 360kap pytanie odn. cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, mam pytanko, jade juz 1 tydzien na cm3, kumpel dal mi plan dawkowania w cyklu lecz nie wiem czy jest dobry, wyglada on tak 1tydz 6 DT,4DNT 2tydz 8DT,6DNT 3tydz 10DT,8DNT 4tydz 12DT,10DNT 5 tydz tak samo jak 4 po obliczeniu calego cyklu zostanie mi jeszcze 64 kapsy aha, dodam ze waze 72 kg,177 cm, 4 miesiac na silowni prosze o szy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-06-09 14:52:02 Liczba szacunów: 0
  • CM3 Dextroza , Jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie , mam 184cm wzrostu 79-80kg wagi , i dzis zakupiłem cm3 z treca 360kaps. i do tego 2 kg dextrozy z olimpu , i wiem jak brac kreatyne czyli : W dni treningowe: I porcja: 30 min przed śniadaniem II porcja 30 minut przed treningiem III porcja bezpośrednio po treningu W dni nietreningowe: I porcja: 30 minut przed śniadaniem II porcja 30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2011-02-24 11:27:18 Liczba szacunów: 0
  • cm3 + bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema powiedzcie mi jakie dawki cm3 mam robic i kiedy bo mam bcaa perfecta aminokwasy 3000 300tabsow i cm3 360tab. i chce to brac razem. powiedzcie mi czy mogl bym tak brac: dni treningowe: rano amino 5 tabsow przed treningiem 30 minut cm3 4 tabsy i po treningu 4 tabsy i potem po odstepie 30min-1h amino 5 tabsow dni nietreningowe: rano aimno 5 tabs

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2007-12-16 19:59:41 Liczba szacunów: 0
  • Napalm + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Posiadam chce kupic NAPALM 1000 G i kreatynke cm3 od treca 360cap I rozpisałbym to tak: DT rano nadczo 4 caps cm3 przed treningiem 30 minut wypic 1 miarke napalmu rozmieszanego z woda 250ml po treningu 4 caps cm3 DNT tylko rano nadczo 4 caps cm3 Co o tym myslicie jest dobrze?? z tego co czytalem napalm ma w sobie kreatyne wiec nie wiem czy mo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2012-03-07 16:08:57 Liczba szacunów: 0
  • Miarka z CM3

    Temat
    Trec

    Witam Czy wasza miarka z CM3 ( taka długa), pełna ma 5 g ? Bo jakaś większa się wydaje %-) Jest w połowie jej taka kreska, czy pół to 5g czy pełna to 5g? Pozdrawiam Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-02-19 21:21:40

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2013-02-19 21:19:50 Liczba szacunów: 1
  • massacra + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przebylem juz kilka cykli kreatynowych. Monohydrat, cell pump, xpand, massacra + kre-alkalyn, massacra+mono, super pump + size on. W zwiazku z tym ze najlepiej cwiczylo mi sie na massacrze to zamierzam wzaic ja kolejny raz. Ostatni cykl kreatynowy dawno bo bylo to jakis rok temu. Waże 82kg przy wzroscie 175cm. Celem jest zwiekszenie masy mie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-04-02 18:45:27 Liczba szacunów: 0
  • CM3 czy crea9

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje niedługo zacząć nowy cykl. Byłem już na 4 cyklach z monohydratem kreatyny i zastanawiam się teraz nad Trec - CM3 oraz Trec - Crea9 Xtreme. Możecie mi polecić czy lepszy będzie jabłczan kreatyny czy stack?? Dodatkowo planuje uzupełnić cykl AAKG. Trenuję na siłowni już prawie 3 lata mam przygotowaną dietę, ale nigdy nie stosowałem innyc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2013-06-14 22:07:25 Liczba szacunów: 1
  • CM3+dodatki, cel masowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jako iz przygotowuje sie mentalnie i fizycznie do kolejnego cyklu chce ulozyc sobie zestaw suplementow. Wczesniej cwiczylem FBW, lecz po wypadku mam pewien problem z biodrem co mi utrudnia wykonywanie niektorych cwiczen, i potrzebuje fachowej opinii zamiennikow cwiczen. Z tego wzgledu mam zamiar zaopatrzyc się w plan treningowy+pomoc specjal

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2014-01-03 18:49:48 Liczba szacunów: 0
  • cm3 + mass xxl 2 KG + dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    m tutaj zdany na mame :P 16:00 przed treningiem ryż lub kasza + ryby (paluszki rybne) :) 17:00 Trening 18:30 po treningowy Ryż badz kasza + ryby 20:00 2-3 jajka kurze cale bulka albo chleb drink milk 22:00 twaróg chudy oliwa z oliwek Do tego kreatyna cm3 360 caps cykl I mass xxl myslalem zeby jesc go po sniadaniu i o 16 i 18 bo tam chyba brakuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-05-04 14:11:52 Liczba szacunów: 0
  • Białko Trec Whey 100 + Trec Jabłczan Kreatyna CM3 + BCAA Fitmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedługo kończy mi się cykl i myślę nad takim zestawem jaki jest w temacie Co sądzicie o takim połączeniu ? Dodam że teraz kończę cykl na stack-u kreatynowym i częściowo na białku oraz BCAA.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2011-08-30 01:58:19 Liczba szacunów: 1
  • wysypka a cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    atur w pomieszeniach, naglego wysilku, nawet podczas zdenerwowania. zauwazylem to mniej wicej od zaczecia robienia masy jakies 2-3 mies temu. zaczalem w tym czasie przyjmowac cm3. czy moze to miec cos wspolnego z kreatyna? albo ewentualnie ze wzrostem masy ciala? PS. nie widzialem gdzie to dac, czy w dziale "zdrowie" czy tutaj, ale wicej ludzi sie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2014-01-15 21:15:54 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na cm3, S.A.W, AminoMax 6800

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, kupiłem właśnie krete cm3 Treca, S.A.W i AminoMax 6800. Od 2 miechów nie dam rady dołożyć ciężaru, więc pomyślalem o cyklu na krecie. Jak dawkować tą krete i S.A.W? Można brać razem bezpośrednio przed treningiem czy lepiej z odstępem czasowym? Okołotreningowo będę brał AminoMax 6800 i mam też troche bcaa. Brać sam AminoMax 6800 czy moge m

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2018-01-09 22:54:39 Liczba szacunów: 2
  • CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    oszlo naprawde sporo. Nie zalezy mi zbytnio na masie tylko na rozwoju sily. Na silowni jedynie cwicze nogi(martwy ciag,przysiady,wykroki z obciazeniem). Moje pyt. brzmi: Czy cm3 nie zatrzymuje wody, przy monohydracie zalecane bylo picie duzej ilosci wody, w cm3 na ulotce rowniez jest to zalecane dlatego sie zastanawiam. Apropo suplementacji, obec

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-06-27 23:58:41 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna (cm3) + HMB + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem swiezakiem na tym forum i prosze o pomoc z odzywkami. Mam kreatyne - cm3 od Treca, HMB tez od Treca. Mam mozliwosc kupienia w okazyjnej cenie białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html ale nie wiem czy bedzie mi potrzebne, czy moge to laczyc i jak. Znalazlem kilka postow na forum, ale tam kazdy pisze co

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-05-05 15:33:45 Liczba szacunów: 0