Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cm3 i hst

Strona 8 z 600

  • Zestaw ćwiczeń w HST - okresowe zmiany?

    hej, czytam, ćwiczę i uczę się. hst jest ok, ale to już wszyscy wiemy 3 jak wiadomo, w hst poleca się ćwiczenia pierwotne , czyli podstawowe, złożone,

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1948 | Data: 2008-08-25 15:06:11 | Liczba SOGów: 0
  • HST OF LOBO 1!

    witam,no wiec czas rozpisac i ustalic trening bo od poniedzialku zaczynam przygode z hst tu bede pisal swoje spostrzezenia,efekty itp.nawe dam diete i suplementacje. do rzeczy:zanim zaczne,musze

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 722 | Data: 2005-02-05 10:24:47 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie ogólne o sens HST

    witam mam mały dylemat o sens wchodzenia w cykle hst o co chodzi: po rocznej przerwie wróciłem na siłownię, stosuję klasyczny, dobrze ułożony trening nie wiem jak się

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1118 | Data: 2007-01-11 11:46:49 | Liczba SOGów: 0
  • O HST ....plan

    usystematyzowac a więc ułożyłem diete,suplementacje jak również przyszedł czas na trening.zdecydowałem się na hst mam w związku z tym pare pytań. 1 wyliczyłem swoje maksy dla np.15 powtórzeń.wyciskanie na płasko 15 pow. robie z ciężarem

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1508 | Data: 2004-08-03 13:18:20 | Liczba SOGów: 0
  • HST: Trening, dieta, suplementacja

    były one odpowiednie waga prawie nie drgnęła, a i w lustrze efektów za bardzo nie było. kiedyś już natknąłem się na hst ale po ogarnięciu okiem wszystkiego i po paru przeczytanych artykułach stwierdziłem że zostaje na starym systemie. teraz

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1506 | Data: 2005-05-22 21:26:03 | Liczba SOGów: 1
  • JABŁCZAN TREC CM3 360 K !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    16 lat ćwicze około rak z przerwami. waże 65kg biorę 75kg na klate i mam 170 cm wzrostu i chciałbym wziąsc jabłczan trec cm3 360k. co nim myślicie i czy mi go poleceacie czy wręcz przeciwnie. dieta jako tako jest staram sie jeśc produkty

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 5705 | Data: 2008-03-12 16:41:24 | Liczba SOGów: 0
  • czy 1 makrocykl hst wystarczy...?

    ludu, jestem szczupły, ważę 63kg, wz.180cm, aktualnie wykonuję trening act, potem jednak mam w planie przejść na hst problem jednak w tym, że nie chcę przytyć niewiadomo ile... wystarczy 6 10kg, czyli założenie z trenowania hst masa,

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1081 | Data: 2004-09-25 13:45:04 | Liczba SOGów: 0
  • Wady hst? Przekonajcie mnie

    planuje we wrześniu/październiku zrobić swoje pierwsze hst ale dalej mam co do niego trochę wątpliwości... najbardziej chodzi mi o progresję ciężaru, bo co do ćwiczenia całego

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 1478 | Data: 2006-08-08 16:12:24 | Liczba SOGów: 2
  • Trening HST + Bieganie. Czy można Tkd czy nie ?

    , cynk, q10, l glutamina olimp megacaps pozostałości na skraju terminu po porzednim lecie założenie to trening hst + bieganie. 3x trening i 3 razy bieganie na zmianę w tygodniu : 1x biegam 5km truchtem tlenówka , 1x biegam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1456 | Data: 2009-08-02 17:06:00 | Liczba SOGów: 0
  • S.A.W + CM3 pytanie dotyczące dawkowania

    witam. piszę w imieniu kolegi który chciałby rozpocząć niedługo cykl na s.a.w ie + cm3 znalazł w internecie informację ze saw ma 2,5 g kreatyny w porcji 10 g. w dt kreatyny trzeba przyjmować 10 g. w temacie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1448 | Data: 2012-05-06 17:13:06 | Liczba SOGów: 1
  • Objętość w HST

    2010/20100830163503 witam mam pytanie o objętość treningu hst na tym forum pisze się, że w treningu hst wykonuje się po jednym ćwiczeniu na daną partię mięśniową i w mikro cyklu 15

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 1844 | Data: 2010-08-30 16:35:03 | Liczba SOGów: 1
  • Pytania dot. doboru ćwiczeń w HST

    peponent i kermit przymierzam się do mojego pierwszego hst od połowy września. przymierzam tzn. czytam, czytam i zabieram się do ułożenia planu 1 to podstawa. nasuwają mi się

    Odpowiedzi: 127 | Ilość wyświetleń: 3636 | Data: 2005-07-26 16:10:05 | Liczba SOGów: 3
  • Czy HST moze nie działac ??

    od 2 lat ćwicze hst początkowo dobrze mi sie ćwiczyło/pierwsze pół roku/ ale za duzych efektów w postaci masy nie było,wzrostu siły brak,

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1834 | Data: 2006-10-13 21:21:36 | Liczba SOGów: 4
  • odrazy po hst kolejny trening???

    właśnie jestem po puszce cp+mono cykl trwał 6 tygodni na siłkę chce chodzić do końca tego roku, następnie sd 12 14 dni hst w 3 tygodniu hst równo 6 tygodni od cyklu cp+mono] chce zapodać prawdopodobnie 2 puchy xp skończę hst to zostanie mi

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1429 | Data: 2006-12-18 17:29:42 | Liczba SOGów: 1
  • NEXT HST + osiagi po dotychczasowym

    1 hst http://www.sfd.pl hst 2ddo_sprawdzenia t318346.html po hst osiągi: 7 8 tydzień cykl ruchów negatywnych

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1021 | Data: 2007-04-21 00:57:53 | Liczba SOGów: 0
  • Trec cm3 Dawkowanie

    kupilem sobie kreatyne trec cm3 360 caps takie dawkowanie jest prawidłowe czy trzeba coś zmienić dni treningowe: 4caps 30 min przed sniadaniem

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 5623 | Data: 2009-11-12 23:36:43 | Liczba SOGów: 0
  • 3/4 hst i co dalej

    witam własnie robie hst metoda 15 10 5, w tym tygodniu kończę ostatnia serię 5 i teoretycznie czekaja mnie powtórzenie negatywne ale ziomek z

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 420 | Data: 2010-05-06 12:52:58 | Liczba SOGów: 0
  • Nitrobolon II,dawka,polaczenie z cm3 czy mono

    oto ze bylem wrecz zdeycydowany na cykl na cp+mono, ale slyszalem ze lepiej zainwestowac w nitro ii 700gr do tego cm3 i teraz moje pytanie czy lepiej zebym kupil cm3 czy mono do nii osobiscie wolal bym cos innego niz mono poniewaz mialem juz

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3009 | Data: 2008-12-02 22:23:32 | Liczba SOGów: 1
  • saw+cm3+bcaa

    witam wlasnie zakupiłem sawa bcaa i cm3 i chcialem spytac czy takie rozlozenie bedzie dobre: dt: rano 3cap cm3 przed treningiem 15g saw po treningu 3cap

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1795 | Data: 2012-05-12 13:04:22 | Liczba SOGów: 0
  • HST - Progresja ciężaru

    konsekwentnej, zabawie w siłownię podczas studiów, postanowiłem wrócić do ćwiczeń siłowych. wybór szybko padł na hst i to z wielu powodów, takż po lekturze waszych postów. 6 tygodni poświęciłem na rozgrzewkę i przygotowanie organizmu do

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1779 | Data: 2008-08-13 13:57:59 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}