SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 kreatyna

  • cm3 + kreatyna mono, jak brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    em mono z vitalmaxa 500g + 90kaps CM3( oczywiscie mam zamiar dokupic, tylko nie wiem czy jeszcze 90 czy 180)mam pytanko jak to dawkowac, myslalem zeby rozlozyc: DT rano- 3kap cm3 przed treningiem - 3kap cm3 po treningu - 5 g mono DNT rano -5 g mono pora treningowa - 3kaps cm3 znajomy polecal mi jeszcze takie dawkowanie DT rano- 5kaps cm3 po trening

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2008-08-11 20:07:51 Liczba szacunów: 0
  • Cm3 Kreatyna - redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Inferno+ZMA) ? czy ma to sens to peirwsze pytanie na koncowa wycinkę, a drugie pytanie to kreatyna: swego czasu brałem monohydrat na redukcji, jednak wiele opinii słyszałem o cm3 pochlebnych i zastanawiam się nad zakupem i kolejnym cyklem po swietach gdzies na okres poczatek kwietnia. Chodzi mi o to, czy warto to połączyć, boje się troche ponownego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2016-02-23 11:07:28 Liczba szacunów: 0
  • trec cm3 kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chciałbym sie dowiedzieć czy jabłczan kreatyny podobnie jak monohydrant zalewa mięsnie wodą ? i o co chodzi z tym zalaniem mieśni... 2. Czy to prawda że tylko podczas cyklu kreatyną mozna uzyskać efekty w sile , a zaraz po skonczeniu cyklu spadają one do wcześniejszego stanu "wyjściowego"? 3. czy jak będe brał kreatyne rano na czczo i 30 min

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2009-10-10 23:47:38 Liczba szacunów: 0
  • TREC CM3 kreatyna dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka, zamawialem niedawno z sfd trec cm3 kreatyne, ale tam nigdzie nie pisze jak to dawkowac - a szukajac na forum nie znalazlem nic ciekawego z cm3. Coś o mnie: Dieta: Redukcja / 2800 kcal / 30% białka 20% tłuszczy 50% wegli Siłka : 5x w tygodni Po siłce częsta aktywność rower/dorywcza praca Wzrost : 182 / waga 88kg Mam kreatyne w kapsułkach, z

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-06-20 21:00:53 Liczba szacunów: 0
  • Cm3 kreatyna dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak najlepiej dawkować tą kreatyne Cm3 jabłczan w proszku bo tabletek nie lubie, i czy moge ją po prostu z miarki wciągnąć popic wodą i gotowe, czy musze ją rozrabiać? chyba nie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2014-03-25 14:23:45 Liczba szacunów: 0
  • cm3 + kreatyna universalu (mono)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam cm3 z traca i mono z Universalu na opakowaniu pisze zeby mono przez pierwsze 7dni brac po 20g (4 razy dziennie po 1 porcji tj 5g) a potem zejsc do 5g. jak to zastosowac do mojego dawkowania, chce brac to tak; DT -Rano mono , po treningu cm3 DNT -Rano Mono

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2010-10-13 13:06:07 Liczba szacunów: 0
  • Trec cm3 kreatyna Dawkowanie pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc;) potrzebuje sie dowiedziec jak brać kreatyne Są to kapsułki . cwicze 3 x w tyg waze 66kg Chciałbym sie dowiedzec jakie dawki , jaka pora i przez ile mniej wiecej brac:) dzieki wam za pomoc;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2012-11-12 20:45:15 Liczba szacunów: 0
  • cm3 + kreatyna creapure UNIVERSAL + amino FA ANTYKATABOLIK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o połączeniu tych 3 supli ? jak ktos bral niech pisze jakie efekty przy jakich dawkach.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2012-11-21 23:44:34 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna CM3 - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym aby każdy z was kto bierze juz CM3 lub skończył cykl wupowiedział się na temat działania tego środku na jego przykładzie(ile ważyliście wcześniej a ile po cyklu, ile wyciskaliście a ile wyciskacie itd.)Mam nadzieje że temat wzbudzi zainteresowanie. Mnie osobiście interesują rezultaty tej kreatyny bo sam mam zamiar ją zakupic. Tak więc pi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 22:48:27 Liczba szacunów: 2
  • Kreatyna cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wczoraj słyszałem od kolegi że kreatyna cm3 jest najlepszą kreatyną . Ale zastanawiam się czy to jest dobre na 1 cykl . Nie stosowałem żadnych przedtem odżywek i zobaczyć 1 cykl jak to mniej więcej wygląda a i pytanko co do kreatyny trzeba dokupić żeby były efekty. A i pytanko czy to źle że przy 6 miesiącach już chce brać kreatynę i czy be

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2011-08-28 15:42:25 Liczba szacunów: 3
  • Anadrox + BCAA z Glutaminą+ Kreatyna Cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! jak widzicie w temacie można to łączy ze sobą:? MHP Anadrox + ACTIVLAB BCAA z Glutaminą+ TREC Kreatyna Cm3 Nigdy nie brałem odżywek. Na siłkę tak rok z przerwami chodzę, chciałem zredukować tłuszcz z brzucha i nabrać siły (na masie mi nie zależy) i dlatego jablczan i anadrox a bcaa na lepsza regeneracje ? Jak Wy to oceniacie , ja jestem żółt

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2010-01-16 22:43:18 Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna cm3 + HMB Revolution czy brać to aby wyrzeźbić ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, na siłowni działam od ponad roku. Mam 18 lat. Wzrost 177 waga 90kg. Na klatę wyciskam 80kg. Dietę to ustawiłem posiłki w równych odległościach czasowych i nie jem byle czego. (np. nie spożywam kawy, herbaty, słodyczy, czekolady, coli, czipsów nic z tych rzeczy, zamiast ziemniaków jem ryż) Zacząłem cykl kreatynowy i zastanawiam się czy wart

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-11-08 22:04:52 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o radę KREATYNA 125O CM3+HMB PLATINUM CAPS

    Temat
    ActivLab

    otem moze mnie zalać a nie chce tego bo powoli widze efekty. Mam dobra genetyke wiec chcialbym jeszcze powalczyc o jakies 6 kg Wiek 17 wzrost 171 waga 79 kg łapa 37 klata 99,5 staz : na mase cwicze od 15 stycznia została mi tez jakas tam rzezba z zeszłego roku http://allegro.pl/najmocniejsza-kreatyna-125o-cm3-hmb-platinum-caps-i1552198621.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2011-04-08 23:21:01 Liczba szacunów: 1
  • Muscle test + kreatyna CM3

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam, posiadam Muscle testa oraz kreatyne CM3 ,w którym jestem już w trakcie spożywania. I teraz mam takie oto pytanie. Czy Muscle test można łączyć z kreatyną ? Np. jeśli będę brał muscle test i kreatynę CM3 według zaleceń producenta to nic mi się nie stanie ? hehe nie będzie tego za dużo ? Czy lepiej poczekać ,aż skończę cykl kreatynowy i dopier

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2013-04-19 14:23:06 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja + kreatyna cm3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    am na razie na silownie z powodow finansowych, a w domu jest tylko gryf z obciazeniem 10kg. Jest sens aby na redukcji przy bieganiu, plywaniu 30 min 3-4x w tyg brac kreatyne cm3? Czy lepiej poczekac ten miesiac, czy 2 i poprostu wtedy zaczac konkretny trening na mase, lub redukcje (jezeli jeszcze bedzie za duzo smalcu)? Oczywiscie staram sie tez r

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2014-06-17 14:57:32 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna cm3 czy mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam znalazłem na allegro taka kreatyne: Pisze że jest lepiej przyswajalna od zwykłego mono. Co byście radzili wybrać na pierwszy cykl mono czy cm3 jabłczan. Wiele osób pisze że mono jest znacznie lepsze a ja jestem w tym zielony. Wyczytałem także że mono może spowodować tzw. "zalanie". Proszę o odpowiedź. nie wstawiamy linków z allegro-regulamin

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2010-10-14 12:22:19 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Jabłczan CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie dotyczace kreatyny: Mialem juz Jabłczan CM3 i fakt faktem przybrałm na masie 4 kg ale pozniej gdy cos robilem nawet lekka praca zaraz sie pociłem i wszystko stracilem moje pytanie to: Czy mozna kupic jakis sumlement aby utrzymac ta mase i sile (jak kazdy wie kreatyna nawadnia wiec szybko mozna to stracic) Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2009-04-11 12:24:14 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna CM3 - start po 6 mc redukcji

    Temat
    Trec

    Witam, mam pytanie, robiłem ostatnie 6 mc redukcję gubiąc ok 10 kg, nadal jest na moje oko ok 22-24% Fatu. Stoję jednak w miejścu i chcę trochę przymasować -CEL: złapać ok 2,5 cm w rękach. Mam nadzieję, że się uda przed 1-1,5 mc Pytanie jest takie 1. Kupiłem kreatyne CM3 otrzymałem ją dzisiaj w piątek i czy już mam zacząć brać czyli przez weekend

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2014-05-09 13:41:59 Liczba szacunów: 0
  • X PUMP + Kreatyna cm3? Bezpieczeństwo!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ) który już mam w domu w jednym cyklu? Będę stosował tak jak na opakowaniu, 45g przed treningiem. Tam też jest kreatyna, a przesada jest gorsza niż niedosyt. Więc jak? Dodam, że mam tą kreatynę (jabłczan) cm3 TREC. Więc łączyć jakoś czy nie? 2.Czy ze względu na swój wiek dać mniejsze dawki? (Dane w profilu aktualne) BEZPIECZEŃSTWO ponad mięśniami!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2010-12-16 18:05:58 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna (cm3) a sił+sw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie zaczełem cykl na cm3. I tu rodzi sie moje pytanie odnośnie tego jak brać tą kreatyne. Mam dwie opcje : 1. w dni treningowe(siłownia) rano 5 g. i po treningu 5 gram w dni nie treningowe (silownii) (w dni nietreningowe silowni trenuje kickboxing) 5 g o porze treningu na siłwoni czyli ok.17 , w tym dniu o 20 mam sw. 2. w dni tren

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-02-04 22:14:05 Liczba szacunów: 0