Szukana fraza to: "ciagle glodny" |
Strona 1 spośród 129 stron dla zapytania: ciagle glodny |
|
|
witam panowie mam pytanie co byscie poradzili albo co myslicie o tym ze ciagle jestem glodny a raczaj ciagle mam ochote na jedzenie przykladowo dzis zjadlem 5 obiadow 2 sniadania caly czas jem cos
od czasu kiedy zaczelem diete i trening, zaczelem odczuwac dosc nieprzyjemne skutki uboczne ze tak to nazwe . otoz, ciagle czuje sie glodny ! ktos moze powiedziec, ze z taka nadwaga mialem napewno inne przyzwyczajenia zywieniowe. ok racja, ale
witam mam 23 lata 178cm wzrostu i waze 79kg , moj problem polega na tym ze ciagle chodze glodny , tak samo w dni nietreningowe jak i treningowe ,mam niskie cisnienie okolo 80/50, jestem oslabiony i ni
sobie robie, czasami pije odzywke itp. na poczatku wszystko mi dobrze szlo z ta dieta, mialem dobry apetyt i bylem ciagle glodny a teraz po jakims czasie stostowania po prostu nie moge w siebie wmusic takiej ilosci pozywienia. dzis przy
winien jesc wlasnie 4 razy dziennie, nie czesciej. poza tym jak jem czesciej to przemiana materii przyspiesza i jestem ciagle glodny a mimo to nie tyje. prosze o ocene/poprawe tej diety. kiedy moge stwierdzic, ze dieta dziala lub nie dziala po
hej mam dietke na okolo 2300 kalori dziennik posilkow ale po pracy czuje sie ciagle glodny i zmeczony brakuje mi energi na cokolwiek wiec poklikalem nieco i z roznych kalkulatorow posprawdzalem to sobie
ide na trening ktory trwa ~1,5h. wracam i jem ryz bialy + tuna z puchy 100g/100g . sęk w tym ze po tym posilku jestem ciagle glodny i moglbym jesc i jesc. tez tak macie czy cos nie tak robie
loku lipoze i hormony tarczycy wiec nie wiem do konca czy mi sie oplaca z drugiej strony bromo hamuje apetyt a ostanio ciagle glodny jestem.sidy mi nie przeszkadzaja lykalem juz bromke i jest luzik nawet na 15 mg per day ;p , ciezko mi ocenic tylko
em szamać... poniewaz od maja lecialem na nizszej kalorycznosci, dopiero od sierpnia po dolozeniu silowni podbilem, bo ciagle glodny chodzilem, ulozylem taka diete na 1800 kcal. i śniadanie g 6 rano płatki owsiane 50
co powoduje ze niebede glodny duza ilosc weglowodanó, czy tłuszczy czy kalorii bo musze przybrac na masie i jak sobie ułozyłem diete to najwiece
mam problem;wyliczylem sobie cala diete i wszystko gra oprocz tego ze czasami jestem glodny miedzy posilkami chociaz wcinam tyle ile powinnienem, a jednak czasami czuje niedosyt;zatem moje pytanie to co moge je
dnia mozliwe ze zle wyliczylem bilans mi tu wychodzi 2.1g/1.3g/6.0g/44.7kcal na kg czyli chyba w normie czemu jestem glodny generalnie prowadze leniwy tryb zycia :pp
a na diecie ktora rozlozylem sobie na 6 posilkow co 2 3 h ... co sie stanie jak po 1 posilku i 3 h dalej nie jestme glodny i czuje sie dobrze czy mozna przejsc po powiedzmy 5 h na 2 posilek i leciec tak dalej jak z dieta 1 posilek moj to
e dobre dla poczatkujacych. 1 jest to oczywiscie prawda ale nie cala prawda! zeby zmusic miesnie do wzrostu trzeba ciagle je czym zaskakiwac i coraz to bardziej meczyc. zastanawiam sie czy robienie ciagle np. treningu 3x w tyg, gdzie np na klate
tp] to mi sie wydaje ze q mala jest w ****u i jestem leszczem 7 odkad zaczalem przygode z silownia zrobilem z 12cm i ciagle mam ten sam efekt [obecnie 42]. niby nie ten dzial ale.. interesuje mnie wlasnie opinia ludzi ktorzy biora , bo nam rosnie
poradzcie cos ciagle jestem zmeczony, nie mam energi jak nie strzele mocnej herbaty albo kawy , po pracy od razu id espac , ciagle zdycham
forme zawodowcow i wiem ze mam wszystko co do tego potrzeba aczkolwiek nie jest to takie proste od czego zalezy to aby ciagle miec przyrosty 1. robic dlugie przerwy miedzy cyklami zeby kolejny kopnal 2. zwiekszyc ilosc srodkow lub dawki
niewiem co sie dzieje ze ciagle moja waga leci w dol, w ciagu kolejnych 2 tyg polecialem 2kg w dol, rozpisalem wam wczesniej moja diete potwierdzilisc
jakie skutki przyniesie trening w ktorym utrzymujemy ciagle napiecie miesni. np. robiac przysiad nie prostujemy sie do konca, tylko gdy przestajemy czuc napiecie w udach ponownie
witam. nie mam teraz zabardzo czasu na myslenie nad dieta itp, ale napiszcie mi co by sie stalo gdybym ciagle jadl to samo: ryz, tunczyk, oliwa, za kazdym razem jak tylko poczuje glod. czesto i duzo. w weekend to samo plus norma