SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chrom

  • po 2 latach na tłuszczach wracam do ww dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja miałem podobny problem miesiac temu i kilka spostrzezeń z tym związanych. 1. Dieta jaka jest taka jest , ale dla mnie ważniejsze jest dokładne przestrzeganie załozonej diety , w pierwszym okresie będzie z tym trudno. Na starcie możesz dodać jakis srodek blokujący łaknienie ( może być np. thermal)+ Chrom + HCA (dokńca nie jestem przekonany o skut

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2004-09-30 09:50:58 Liczba szacunów: 0
  • Chcecie palic tluszcz..zapraszam...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomnialem o warzywarz Witaminach itp. Wiec warzywa jem,tluszce (olej lniany przedewszystkim-obecnie mam kapsulki),Kopleks witamin,WitaminaC,Potas,Wapn,Magnez,Chrom(bedzie 9 tabsow dziennie)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2006-08-22 12:17:59 Liczba szacunów: 0
  • Mocny spalacz bez efedryny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No a ten Ultra Ripped to jest firmy Ultimate Nutrition, tak? Oto sklad: 2 kapsułki zawieraja: 1200 mg - Garcinia 100 mcg - Chrom (polinikotynian) 133 mg - Bitter orange Ultra Ripped - 277 mg - Guarana - Green Tea - White Willow Sorki za tyle pytan ale nie jestem w temacie :( Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2004-12-25 14:03:42 Liczba szacunów: 0
  • pu-erh, hitec, hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pic green tea czy zakupic specyfik olimpu ? aha ... brac chrom ? jak tak to jaki i ile ? A jak bym bral green tea z olimpu moge pic zamiast zwyklej herbaty ta pu-erh ? tak dla uzlupelnienia :) napewno lepsza taka niz zwykla ? Michail soG polecial :) jak widze to tylko ty tutaj jestes chetny do odpowiedzi :P Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2003-09-09 20:58:22 Liczba szacunów: 0
  • H.E.A.T

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rano i przed treningiem/popoludniu. --------------- Witaminki itp. --------------- Do obiadu 1 kaps witamin opti vites + 1 kaps fish oil optimum 1xFish oil + 1xzen-szen 100mg rano + chrom GTF 200mg do sniadania 1-2 lyzeczek MCT przed treningiem raczej Trening silowy 3-4x tyg od razu po nim rowerek - 40-60 min 3-4x tyg rowerek w dni nietreningowe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2005-02-24 20:58:20 Liczba szacunów: 0
  • Night eating syndrom

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZMA,chrom,szklanka ciepłego mleka, nie koniecznie razem , wypróbuj pojedynczo. ZMA i mleko mogą się gryźć ( cynk i wapń)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2004-08-25 09:52:41 Liczba szacunów: 0
  • Night eating syndrom

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "a chęć zjedzenia jest tak wielka, że nie do powstrzymania..." chrom jak nic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2004-08-25 13:18:03 Liczba szacunów: 0
  • i co teraz?

    Post
    Trening w domu

    . Zreszta zjawi sie kanarek ona tez cos doradzi:)Ale ja polecam ten sposob,sam go stosowałem i efekty bardzoooo zadowalajace. aha i daruj sobie futburnery,wystarczy green tea,chrom organiczny,i jakies witaminy. powodzenia. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 We

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2003-09-21 01:33:41 Liczba szacunów: 0
  • Mam dość siebie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już pisałam spróbuj przez tydzień trochę ograniczyć wysiłek fiz (trenuj co 2-gi dzień),weź chrom i zobacz czy nie miną napady. Dopiero wtedy weź się za dietkę , bo inaczej sama wiesz, że ciężko Ci będzie na niej wytrwać.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2004-04-21 22:37:55 Liczba szacunów: 0
  • HGH - prawda i mity

    Post
    Doping

    siemka zastanów się jakiej chcesz odpowiedzi ale wydaje mi sie ze masz na myśli hgh jako symulator hgh tylko.na prawdziwy lek cię nie stać,jego inicjacjia jest bardzo skomplikowana i robiona tylko pod bardzo ścisłym okiem lekarza w kulturystyce hgh stosowany jest tylko przez naprawdę 1lige. hgh dla ciebie .oto skład Piroglutaminin L-argininy - 1

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2011-07-05 22:27:43 Liczba szacunów: 0
  • Dyma Burn X-treme ...co myślicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    sama sie skłaniam pod względem składu (i ceny)do kupna dyma burn chociaz posiada w swoim składzie substancje kt.na mnie średnio działały-karnityna,chrom...przez 2m-ce wcinałam Thermo speed Extreme Olimp i kompletnie nie było efektów.. zaznaczam ze cwiczę i odżywiam sie rozsadnie za chiny te parę kg nie chce mi zejsć:(

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2006-05-29 09:11:49 Liczba szacunów: 0
  • Szkodliwość chromu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chrom w wiekszych ilosciach jest szkodliwy. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7280 Data: 2004-01-17 10:15:25 Liczba szacunów: 0
  • Właściwe odżywianie, ćwiczenia miesiączkowanie

    Post
    Ladies SFD

    e kolana, naczynka na nogach Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, hantelki, rower, rolki, ścianka wspinaczkowa Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : magnez, chrom Stosowane wcześniej diety : głodówkowa !!! Trening: Basen: 3 lub 4 razy w tygodniu, 45 min pływania przeważnie żabką, wychodzi jakieś 1200m w tym czasie. Hantle: w domu

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2011-04-03 00:28:08 Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminy - w postaci supli -polecacie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NOW FOODS Special Two 2 tabletki: Witamina A 10,000 IU Witamina C 500 mg Witamina D 200 IU Witamina E 200 IU Witamina K 25 mcg Tiamina 50 mg Ryboflawina 50 mg Niacyna 50 mg Witamina B6 50 mg Kwas Foliowy 400 mcg Witamina B-12 100 mcg Biotyna 100 mcg Kwas Pantotenowy 50 mg Wapń 100 mg Żelazo 10 mg Jod 15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2007-01-25 17:48:09 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomnialem dodac, ze zdecydowalem sie na herbate pu-erh (3 razy dziennie) oraz chrom. Myslicie ze warto? Czy ktos z was zaobserwowal jakies efekty po powyzszym? Moze znacie inne, bezpieczne dla zdrowia, suplementy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2002-10-19 17:18:12 Liczba szacunów: 0
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ardzo potrzebne, dodatkowo kup sobie jakis mix witaminowy, Multitabs, albo cos w tym rodzaju i pilnuj tego. Jesli masz problem ze apetytem na slodycze kup w aptece pikolinian chromu ( tylko chrom w postaci tej soli hamuje łaknienie cukru, sprawdzone na sto procent. Pikolinian jest niedrogi, kosztuje chyba 11 zl, robi go firma Walmark) Mam nadzi

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2004-07-25 17:51:04 Liczba szacunów: 0
  • Chrom??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodam jeszcze ze...nalezy kupowac tylko chrom nieorganiczny trojwartosciowy...polinikotynian...poniewaz pikolinian (szesciowartosciowy)..moze byc szkodliwy.. dzienna dawka to okolo 150-200ug Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8655 Data: 2004-01-01 18:50:32 Liczba szacunów: 1
  • Chrom??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam bym chrom w wiekszych ilosciach odradzal. Lepiej poczytaj sobie o tej diecie a raczej sposobie odzywiania. To jest sprawdzona rzecz i szkoda ze tak malo osob sie do tego stosuje: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32949 Stay Negative.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8655 Data: 2004-01-02 10:52:40 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wyborze spalacza lub środka na hamowanie łaknienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli reasumując - branie spalacza pokroju lipo-6 nie ma sensu? A jakieś środki w proszku, które powodują utratę łaknienia, tudzież pastylki zawierające chrom, Garcinia Cambogia, etc? Zmieniony przez - koson w dniu 2017-01-08 17:50:03

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2017-01-08 17:48:52 Liczba szacunów: 0
  • Bialko dla kobiety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    L-karnitynka jest chrom tez o taurynce nie pomyslalem dzieki wielkie:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2005-01-27 00:38:10 Liczba szacunów: 0