SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chrom

  • JAK DOBIERAĆ PREPARATY?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    longruner, w takim aspekcie najlepiej skupic sie na nastepujących preparatach: - jabłczan, cytrynian lub pirogronian kreatyny - HMB - Aminokwasy - Chrom - węglowdany - l-karnitine - tauryna - ZMA

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8624 Data: 2005-03-11 09:24:04 Liczba szacunów: 0
  • Darmowe TESTY suplementacji na odżywkach NUTRIFARM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1x chrom + 2x gold 03

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 19:31:17 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] MAX11 w drodze po formę..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 4. 09/03/2017 Dziś dzień pełen energii i życia, praca na drugą zmianę i cały dzień przed komputerem, więc z rana pozałatwiałem sprawy, przygotowałem jedzenie i do pracy a tutaj zebranie i w sumie luźny dzień. TRENING: Rozgrzewka: 10min bieżnia 6km/h Rozciąganie dynamiczne każdej partii Praca na hantlach 3kg aby rozgrzać każdą partie po 15

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2017-03-09 18:15:33 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] MAX11 w drodze po formę..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wczorajszy trening jeszcze dziś daje się we znaki, ciężary weszło więcej niż planowałem bo ciągi 90kg a planowałem 85kg, wyciskanie na barki 47,5kg ale 50kg weszło bezproblemowo i co ważne technicznie jestem zadowolony, jedynie progresji nie udało mi się utrzymać w unoszeniu bokiem oraz przodem hantelek bo zostałem na 10kg - mam nadzieje że w przys

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2017-03-21 13:58:16 Liczba szacunów: 0
  • Po prędkości na Debiuty

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kres przygotowań. Jakaś podłamka mnie bierze bo plecy całe zalały mi się jakąś wysypką. Marcin twierdzi, że za mało wody (ok3-3,5l) a i dochodzi do tego moja alergia na... na niemal wszystko-chrom, nikiel,perfumy (nawet te w żelach pod prysznic czy mydle). Nie wiem co jest grane ale szukam przyczyny tego cholerstwa i muszę ją szybko wyeliminować.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 13791 Data: 2015-01-15 22:09:01 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teraz jest mi strasznie słabo Chrom, i otręby owsiane do posiłków (stabilizacja poziomu glukozy we krwi)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 16:07:39 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aga, kup jeszcze chrom organiczny - czynnik tolerancji glukozy.

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 13:25:01 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uuużo bardziej znośną :) I przy okazji mam pytanie ;) Wiem, że ono już tu się pojawiło, ale za nic teraz nie mogę znaleźć odpowiedzi wśród tych wszystkich stron... Kiedy najlepiej przyjmować WMC (wapń-magnez-cynk) oraz chrom? z góry dziękuję za odpowiedź i cierpliwość :) Czy jest tu ktoś, kto się teraz dietuje? Razem zawsze raźniej :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 08:33:06 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najgorzej martwi mnie nie tyle głód, bo to jestem w stanie przeżyć, ale osłabienie. A chrom bierzesz? Biochrom pamiętam jako najlepszy, ew. Naturell.

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 12:35:14 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, dlatego poradziłem chrom - podstawowy składnik GTF - czynnika tolerancji glukozy, zapobiegającego jej wahaniom. Do tego samego przyczynia się błonnik z otrąb owsianych. Do chromu warto dorzucić B compositum.

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 22:43:06 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja własnie tak mam ze potrafie w nocy do nocnego wyjsc po cos slodkiego, obled uwielbiam je po prostu a ktory chrom bralas moze pamietasz firme niby wszystkie takie same ale nigdy nic nie wiadomo. Reve narobilas mmi smaku pychota nalesniki hmmmmmm moze zacznij od jutra od poczatku albo idz pobiegac

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 21:12:40 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurde nie mam opakowania już, ale jak będę w aptece, to sprawdzę, bo nie pamiętam niestety. To się chyba nazywało bio-chrom, ale głowy nie daję, bo mąż kupował.

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 21:14:39 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . Piję więc duuuużo herbaty, dużo coli light i trochę coli ;) Biorę witaminy i mikroelementy w kompleksie, L-Karnitynę , skrzyp z pokrzywą, a dodatkowo jeszcze magnez, jod i chrom. Szpikuję się nieźle wspomagaczami, bo nie chcę zemdleć na ulicy ;) Dzisiaj chyba niewiele brakowało. Za to po kolacji rozpiera mnie energia :) Na jutro sprowadzą mi w

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 21:30:28 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A próbowałaś już chromu? Chrom Plus Naturell'a ma komplet składników GTF'a (czynnika tolerancji glukozy)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 13:41:35 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbuj brać chrom organiczny i dadawać do posiłków otręby - najlepiej owsiane

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 14:59:25 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    datkowo zestaw witaminowo-mineralny 5. jak napisał faftaq, może zaszkodzić, więc umiar jest wskazany. Polecam otręby owsiane działające dodatkowo jako czynnik tolerancji glukozy. Podobnie działa chrom organiczny, więc też warto pomyśleć o zakupie wiedząc o nocnych problemach 6. dodatkowa kawa OK, ale radziłbym po każdej kawie dodatkowy magnez :-)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 12:44:57 Liczba szacunów: 0
  • Dodatki :)!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde machlem sie!!!Przeniescie to do supli!!Dzieki SUPLEMENTY POPRAWIAJĄCE STAN UMYSŁU Suplement......Skuteczność.........Działanie...............Typowa dawka Tyrozyna...........3..........poprawia nastrój,..........2 - 3 g dziennie .......................... zmniejsza odczuwanie wysiłku . Dziurawiec.........3.........poprawia nastrój,......750 -

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2005-02-18 18:43:22 Liczba szacunów: 0
  • CkD - Seremene Blog od 2.02.2009 !! 82 kG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ? vitamin multiple sport chela calcium ( wapn) gold omega 3 cla i zielona herbata nutrolin ( na watrobe) ginkoflaw cynk glukosamina( na stawy) chela feer ( uklad krwionosny) chrom luteina magnez sylimaron zen szeń Che to dodac do 6 posiłków lecz nie wiem za bardzo jak to rozlozyc . Jakbys mógł to prosze pomóż mi... trening bede miał fbw ... zak

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2009-02-03 15:31:42 Liczba szacunów: 0
  • Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!

    Post
    Trec

    Cześć Dawid, Słuchaj już wstępnie rozmawialiśmy o pomocy dla mnie więc mam parę pytań. W Poniedziałek jest FINAŁ mojej formy Najpierw o odwadnianiu: Od w sumie przedwczoraj spożywam zwiększoną ilość soli ok. 3 łyżeczek soli w podzielonych porach. oraz zwiększyłem spożycie wody do 6-8 litrów dziennie. Teraz Pytanie: 1 - Kiedy mam Odstawić Sól i Kied

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 17:31:30 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy -Wojtekk

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy sie chrom,ZMA i witaminki... Czy to suple to nie wiem ;) dwie formy kreatyny bo promocja była No i nitro caps, a przed treningiem white flood a kolegę ozenilem z musclepharmem ;) a aminokwasy to podstawa ;)

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 10:48:12 Liczba szacunów: 0