Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: chore stawy

Strona 16 z 96

  • [art] Full Body Workout 5x5

    będą to pelne, głębokie przysiady. jeśli nie schodzimy głęboko to sens ich wynoywania duzo traci. mamy obawy o nasze stawy , ale warto wspomniec że schodzenie nisko jest bezpieczniejsze dla kolan niż zatrzymywanie się równolegle z podłogą,.

    Odpowiedzi: 480| Ilość wyświetleń: 151701| Data: 2008-03-31 16:09:48| Liczba SOGów: 154
  • coś dla miłośników ryb ;-]

    stwierdzono na przykład, że dieta wegetariańska znacznie poprawia stan chorych i ich samopoczucie. często, osoby chore na rzs, mają także objawy alergii pokarmowych szczególnie na mleko i zboża . także żywność wysoko przetworzona może uczulać.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6267| Data: 2004-04-08 08:53:29| Liczba SOGów: 0
  • SKUTKI UBOCZNE STOSOWANIA STERYDOW U OSOB NIEPELNOLETNICH

    aby zapobiec takim kontuzjom radzi się przed pierwszym użyciem steroidów trenować rok lub dwa by przygotować stawy i ścięgna na duże obciążenia. długoletni ciężki trening znacznie skraca karierę. warto co jakiś czas kilka miesięcy zmieniać

    Odpowiedzi: 90| Ilość wyświetleń: 47192| Data: 2006-11-19 21:01:42| Liczba SOGów: 99
  • .: 10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO :.

    jest najprostszą drogą do nakładania na sztangę dużych ciężarów, by zaimponować otoczeniu, by nakarmić swoje chore ego. gówniana technika powoduje większy nacisk na stawy i tkankę łączną niż na mięśnie. dlatego w najlepszym wypadku efektem tego

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 14799| Data: 2005-06-27 11:43:26| Liczba SOGów: 15
  • Ćwiczenia Tai Chi (Zaawansowani) - cz. 2

    powinien wykazywać się równowagą, która umożliwia skuteczne wykonywanie technik z dużą siłą. stabilność i mocne p stawy korzenie są zwłaszcza ważne w takich sztukach walki jak np. tai chi chuan oraz wszędzie tam gdzie staramy się powalić

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4933| Data: 2009-03-15 10:56:57| Liczba SOGów: 1
  • [art] Aeroby od A do Z i nie tylko.

    zmiana, jeśli powtarzana jest w sposób regularny. zdolność mięśni do wytwarzania tej energii zależy od stałej d stawy tlenu. spędzając trzy godziny tygodniowo na jakiś ćwiczeniach typu aerobowego wzmacniasz swoje serce, nastepuje wzrost jego

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 32291| Data: 2008-02-07 19:30:17| Liczba SOGów: 73
  • Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości

    oraz białko wpc. stosuję również flexit, który ma za zadanie chronić, odżywiać i regenerować m.in. moje nieszczęsne stawy tkankę kostną oraz więzadła poboczne. zapraszam do odwiedzania i komentowania mojego dziennika. bardzo liczę na wasze

    Odpowiedzi: 805| Ilość wyświetleń: 35925| Data: 2015-05-20 23:23:42| Liczba SOGów: 22
  • TRÓJBÓJ TECHNIKA TO PODSTAWA

    z treningu na trening, ale np źle robiąc siady ujawni się to nam za kilka lat kiedy będziemy ostro narzekać na stawy po pierwsze ułożenie sztangi i zabranie jej ze stojaków. wchodzimy pod sztangę, rękami łapiemy mniej więcej na szerkość barków lub

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4601| Data: 2009-01-15 14:57:39| Liczba SOGów: 4
  • KLATKA PIERSIOWA - 7 WSKAZÓWEK

    mocne rozciąganie mięśni piersiowych. jest to równoznaczne z głębokim opuszczaniem sztangielek. to naraża nasze stawy barkowe na kontuzje. doskonałym zabezpieczeniem przed nimi jest rozgrzewka tych stawów, połączona z ćwiczeniami rozciągającymi

    Odpowiedzi: 138| Ilość wyświetleń: 168390| Data: 2005-08-14 12:47:46| Liczba SOGów: 148
  • [ART] Masaż w sportach siłowych i Automasaż

    mięśnie brzucha, kończyn górnych i dolnych, szczególnie wyróżniając: wały mięśni czworobocznych, pośladki, brzuch, stawy kolanowe, nadgarstkowe i łokciowe. głównie zginaczy i prostowników stawu łokciowego, oddechowe i kończyn dolnych. pamiętamy o

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14905| Data: 2011-03-11 14:46:52| Liczba SOGów: 3
  • WYCZUCIE : 6-ty zmysł sportowca, czyli jak "wsłuchiwać sie w organizm"

    wiele innych korzyści. sugeruje wiec by obadać każdy z zakresów ruchu i określić jak się w nim czują dane stawy warto brać pod uwagę ze nie wolno wyciągać ostatecznych wniosków po jednej czy nawet kilku próbach. ów wyczucie obowiązuje

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 6142| Data: 2008-10-10 17:50:44| Liczba SOGów: 20
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali siłowo. ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. jakie ćwiczenia są polecane w tej części opis znajduje się w

    Odpowiedzi: 2478| Ilość wyświetleń: 128164| Data: 2003-08-27 00:11:03| Liczba SOGów: 54
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    act wzrost masy mięśniowej wzrost siły mięśniowej. wzrost wytrzymałości mięśniowej wzmacnia mięśnie, stawy oraz ścięgna i przyczepy mięśni chroniąc je w ten sposób przed kontuzjami. ale, o co w tym wszystkim chodzi, czyli

    Odpowiedzi: 200| Ilość wyświetleń: 221845| Data: 2007-09-08 19:25:15| Liczba SOGów: 166
  • CIEKAWOSTKI

    reumatycznych stosuje się fasolę także zewnętrznie. zmiażdżone świeże lub mrożone strączki przykłada się na bolące stawy z kolei kąpiele z dodatkiem odwaru pomagają w różnych chorobach skórnych. gruszka pełna witamin ten owoc występuje w

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 30027| Data: 2005-01-13 20:59:54| Liczba SOGów: 6
  • Mistrz rozkroku i przykucania. Siłownia - art.

    mi co trzeba z internetu. czasem w aptece poproszę o wykaz leków, wypytam co i jak. to przecież leki, tyle że choremu lekarz zapisze jeden zastrzyk, a my bierzemy cztery. po drugiej coli doktor przyznał, że rozstępy to nie wszystko. po omce

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4504| Data: 2004-05-30 11:01:21| Liczba SOGów: 3
  • "Ciekawy wywiad..."

    ściągnie mi co trzeba z internetu. czasem w aptece poproszę o wykaz leków, wypytam co i jak. to przecież leki, tyle że choremu lekarz zapisze jeden zastrzyk, a my bierzemy cztery. po drugiej coli doktor przyznał, że rozstępy to nie wszystko. po

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 6127| Data: 2004-11-07 10:43:30| Liczba SOGów: 7
  • ROZCIAGANIE!!!!! cz.2

    można nadwerężyć równie łatwo jak i te, których się na ogół nie rozciąga 4. każdy może wykonać szpagat: niestety nie. stawy biodrowe danej osoby mogą być lekko zdeformowane najczęściej przez schorzenie o nazwie cora vaxa lub bardzo sztywne z

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 98995| Data: 2004-03-24 17:22:03| Liczba SOGów: 45
  • 10 przykazań treningu siłowega

    jest najprostszą drogą do nakładania na sztangę dużych ciężarów, by zaimponować otoczeniu, by nakarmić swoje chore ego. gówniana technika powoduje większy nacisk na stawy i tkankę łączną niż na mięśnie. dlatego w najlepszym wypadku efektem tego

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1577| Data: 2008-10-08 14:08:28| Liczba SOGów: 5
  • 10 przykazań treningowych

    jest najprostszą drogą do nakładania na sztangę dużych ciężarów, by zaimponować otoczeniu, by nakarmić swoje chore ego. zła technika powoduje większy nacisk na stawy i tkankę łączną niż na mięśnie. dlatego w najlepszym wypadku efektem tego

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2460| Data: 2007-12-13 22:30:06| Liczba SOGów: 4
  • PUNKTY ATAKU DLA PRAKTYKANTA MMA cz 2

    punkty witalne,energetyczne, uciskowe, oddechowe stawy miejsca ataku. ktoz z nas nie zna tycho kreslen. czesto sa one demonizowane szczegolnie w filmach lub

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 24415| Data: 2002-06-10 00:16:51| Liczba SOGów: 25

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}