Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: chore stawy

Strona 16 z 94

  • [art] Aeroby od A do Z i nie tylko.

    zmiana, jeśli powtarzana jest w sposób regularny. zdolność mięśni do wytwarzania tej energii zależy od stałej d stawy tlenu. spędzając trzy godziny tygodniowo na jakiś ćwiczeniach typu aerobowego wzmacniasz swoje serce, nastepuje wzrost jego

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 31969| Data: 2008-02-07 19:30:17| Liczba SOGów: 73
  • TRÓJBÓJ TECHNIKA TO PODSTAWA

    z treningu na trening, ale np źle robiąc siady ujawni się to nam za kilka lat kiedy będziemy ostro narzekać na stawy po pierwsze ułożenie sztangi i zabranie jej ze stojaków. wchodzimy pod sztangę, rękami łapiemy mniej więcej na szerkość barków lub

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4523| Data: 2009-01-15 14:57:39| Liczba SOGów: 4
  • [ART] Masaż w sportach siłowych i Automasaż

    mięśnie brzucha, kończyn górnych i dolnych, szczególnie wyróżniając: wały mięśni czworobocznych, pośladki, brzuch, stawy kolanowe, nadgarstkowe i łokciowe. głównie zginaczy i prostowników stawu łokciowego, oddechowe i kończyn dolnych. pamiętamy o

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14692| Data: 2011-03-11 14:46:52| Liczba SOGów: 3
  • WYCZUCIE : 6-ty zmysł sportowca, czyli jak "wsłuchiwać sie w organizm"

    wiele innych korzyści. sugeruje wiec by obadać każdy z zakresów ruchu i określić jak się w nim czują dane stawy warto brać pod uwagę ze nie wolno wyciągać ostatecznych wniosków po jednej czy nawet kilku próbach. ów wyczucie obowiązuje

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 6071| Data: 2008-10-10 17:50:44| Liczba SOGów: 20
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali siłowo. ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. jakie ćwiczenia są polecane w tej części opis znajduje się w

    Odpowiedzi: 2478| Ilość wyświetleń: 126013| Data: 2003-08-27 00:11:03| Liczba SOGów: 54
  • CIEKAWOSTKI

    reumatycznych stosuje się fasolę także zewnętrznie. zmiażdżone świeże lub mrożone strączki przykłada się na bolące stawy z kolei kąpiele z dodatkiem odwaru pomagają w różnych chorobach skórnych. gruszka pełna witamin ten owoc występuje w

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 29918| Data: 2005-01-13 20:59:54| Liczba SOGów: 6
  • Mistrz rozkroku i przykucania. Siłownia - art.

    mi co trzeba z internetu. czasem w aptece poproszę o wykaz leków, wypytam co i jak. to przecież leki, tyle że choremu lekarz zapisze jeden zastrzyk, a my bierzemy cztery. po drugiej coli doktor przyznał, że rozstępy to nie wszystko. po omce

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4445| Data: 2004-05-30 11:01:21| Liczba SOGów: 3
  • Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości

    oraz białko wpc. stosuję również flexit, który ma za zadanie chronić, odżywiać i regenerować m.in. moje nieszczęsne stawy tkankę kostną oraz więzadła poboczne. zapraszam do odwiedzania i komentowania mojego dziennika. bardzo liczę na wasze

    Odpowiedzi: 805| Ilość wyświetleń: 35012| Data: 2015-05-20 23:23:42| Liczba SOGów: 22
  • KLATKA PIERSIOWA - 7 WSKAZÓWEK

    mocne rozciąganie mięśni piersiowych. jest to równoznaczne z głębokim opuszczaniem sztangielek. to naraża nasze stawy barkowe na kontuzje. doskonałym zabezpieczeniem przed nimi jest rozgrzewka tych stawów, połączona z ćwiczeniami rozciągającymi

    Odpowiedzi: 138| Ilość wyświetleń: 167540| Data: 2005-08-14 12:47:46| Liczba SOGów: 148
  • "Ciekawy wywiad..."

    ściągnie mi co trzeba z internetu. czasem w aptece poproszę o wykaz leków, wypytam co i jak. to przecież leki, tyle że choremu lekarz zapisze jeden zastrzyk, a my bierzemy cztery. po drugiej coli doktor przyznał, że rozstępy to nie wszystko. po

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 6100| Data: 2004-11-07 10:43:30| Liczba SOGów: 7
  • ROZCIAGANIE!!!!! cz.2

    można nadwerężyć równie łatwo jak i te, których się na ogół nie rozciąga 4. każdy może wykonać szpagat: niestety nie. stawy biodrowe danej osoby mogą być lekko zdeformowane najczęściej przez schorzenie o nazwie cora vaxa lub bardzo sztywne z

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 98583| Data: 2004-03-24 17:22:03| Liczba SOGów: 45
  • 10 przykazań treningu siłowega

    jest najprostszą drogą do nakładania na sztangę dużych ciężarów, by zaimponować otoczeniu, by nakarmić swoje chore ego. gówniana technika powoduje większy nacisk na stawy i tkankę łączną niż na mięśnie. dlatego w najlepszym wypadku efektem tego

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1557| Data: 2008-10-08 14:08:28| Liczba SOGów: 5
  • 10 przykazań treningowych

    jest najprostszą drogą do nakładania na sztangę dużych ciężarów, by zaimponować otoczeniu, by nakarmić swoje chore ego. zła technika powoduje większy nacisk na stawy i tkankę łączną niż na mięśnie. dlatego w najlepszym wypadku efektem tego

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2447| Data: 2007-12-13 22:30:06| Liczba SOGów: 4
  • PUNKTY ATAKU DLA PRAKTYKANTA MMA cz 2

    punkty witalne,energetyczne, uciskowe, oddechowe stawy miejsca ataku. ktoz z nas nie zna tycho kreslen. czesto sa one demonizowane szczegolnie w filmach lub

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 24299| Data: 2002-06-10 00:16:51| Liczba SOGów: 25
  • PORWANIA, A OCHRONA OSOBISTA

    akty realizowane przez „indywidualnych porywaczy, dokonywane są w przeważającej większości przez osoby psychicznie chore a obiektami ataku są głównie niemowlęta. osobną grupę porwań stanowią „uprowadzenia dzieci przez

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6842| Data: 2008-11-03 21:20:52| Liczba SOGów: 5
  • [ART] Urazy w sportach walki

    bokser powinien udać się do urologa lub na pogotowie. ból kości lub stawów jeśli lekarz ringowy umie nastawiać stawy na ogół ramienia lub łokcia i nie ma widocznego naruszenia nerwów lub naczyń krwionośnych, bokser może spokojnie udać

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 16869| Data: 2008-08-06 11:37:40| Liczba SOGów: 13
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    act wzrost masy mięśniowej wzrost siły mięśniowej. wzrost wytrzymałości mięśniowej wzmacnia mięśnie, stawy oraz ścięgna i przyczepy mięśni chroniąc je w ten sposób przed kontuzjami. ale, o co w tym wszystkim chodzi, czyli

    Odpowiedzi: 200| Ilość wyświetleń: 216827| Data: 2007-09-08 19:25:15| Liczba SOGów: 166
  • Masowy trening nóg

    spłycanie przysiadu w miarę wzrostu ciężaru nawet do mniej niż połowy pełnej głębokości . podobnie negatywnie na stawy wpływają: odbijanie sztangi od klatki, wyciskanie sztangi z tyły tylko do poziomu głowy za czym idzie wzrost ciężaru, którego

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 41116| Data: 2005-01-07 22:39:29| Liczba SOGów: 11
  • Wzrok [art] - wg mnie ciekawe

    je tkanki. naświetlanie oczu światłem słonecznym we wszystkich wypadkach wadliwego widzenia powinno się naświetlać chore zamknięte oczy promieniami słonecznymi. jest to zabieg bardzo prosty i należy go stosować bez ograniczeń, jak najczęściej.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7778| Data: 2007-05-02 11:47:51| Liczba SOGów: 7
  • Leczenie jarzynami ART

    gardła wodą po ugotowanej rzepie. odmrożenia, czyraki upieczoną, przekrajaną rzepę wycisnąć lekko i sokiem nawilżać chore miejsce. rzeżucha nazywana zdrowiem ciała , lecz należy ją stosować ostrożnie przy schorzeniach dróg moczowych może

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2576| Data: 2009-07-29 20:22:32| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}