Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: chodzenie na basen

Strona 1 z 6

  • Trening na masę według Mawashi-ego,a SKOLIOZA+Pytania dot. treningu!

    zalecany i oczywiście pownienienem zawsze utrzymywać prawidłową postawę.z takich typowych ćwiczeń zalecił chodzenie z kijem .można powiedzieć,że to w realizowałem,realizuje.jestem w miarę aktywną osobą:1x na tyd.basen,gram w piłkę,jeżdże na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 977| Data: 2012-01-25 18:04:04| Liczba SOGów: 0
  • Czym można zastąpić bieganie?

    nie mogę biegać jak jest za chłodno,temp.poniżej 15 16 stopni nie wchodzi w grę.nie stać mnie też na częste chodzenie na siłownie,czy bieżnię stacjonarną.pytam więc czym to można zastąpić w warunkach domowych bieg w miejscu plus jakieś ćwiczenia w

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1995| Data: 2009-06-19 19:44:30| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze wyjście kobiety na siłownie.

    zielonego pojęcia ile wykonywać poszczególne ćwiczenia, żeby było dobrze i przede wszystkim, żeby chudnąć ; 3. chodzenie na siłownie będzie wyglądało tak: w jednym tygodniu mogę sobie pozwolić iść dwa razy maksymalnie 2 godziny każdego dnia ,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 17157| Data: 2007-02-10 16:30:53| Liczba SOGów: 0
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    uda w którym miejscu najszybciej chudniesz : nie ma zjawiska uprawiany sport lub inne formy aktywności: szybkie chodzenie min. 30min dziennie , basen 1x tydzień planowane częściej . co lubisz jeść na śniadanie: zupę co lubisz jeść na obiad :

    Odpowiedzi: 257| Ilość wyświetleń: 14149| Data: 2012-01-07 12:20:08| Liczba SOGów: 8
  • Dieta+basen=odchudzanie?

    lub warzywa. może coś dodać coś zabrać, macie jakieś opinię może jakieś ćwiczenia 3/5 razy w tygodniu chodzenie na basen może na basenie byście poradzili mi co robić, jak pływać i czym. z góry dziękuje. pozdrowienia. mam silną wole co

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 9841| Data: 2008-02-03 23:58:35| Liczba SOGów: 0
  • Czy to dobry plan na schudnięcie?

    lepiej zacząć mniejszymi kroczkami ale bez dłuższych przerw od aktywności. częściowo zamieniłam autobus na chodzenie piechotą. mam taką możliwość, gdy wracam z pracy po nocnej zmianie. może nie idę zawrotnym tempem sezon na klapki ale zawsze

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1953| Data: 2012-07-23 23:19:16| Liczba SOGów: 1
  • Spokojna redukcja 138 kilo na starcie

    szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bardzo duży aktywność w ciągu dnia : praca w terenie, często chodzenie na krótkie dystanse i cześć pracy siedzącej uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower stacjonarny 3 razy w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 935| Data: 2010-07-22 17:56:12| Liczba SOGów: 1
  • Basen- tak czy nie?

    czy chodzenie na basen kilka razy w tygodniu wpłynie pozytywnie czy negatywnie na umiejętność walki i czy w sportach walki polecacie chodzenie na basen

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2071| Data: 2005-04-07 20:41:17| Liczba SOGów: 0
  • siłownia + basen

    basen soboty , ale 2 miesiące później czwartkowy basen zamieniłem na siłownię wtorki . moje pytanie czy chodzenie na siłownię raz w tygodniu + raz na basen cokolwiek mi da na razie efektów żadnych nie widzę i myślę nad zmianą systemu

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 472| Data: 2012-04-21 14:05:34| Liczba SOGów: 0
  • Przemiana w 99 dni i nawyki na całe życie

    sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu aerobic step , po nim siłowy układany na łapu capu potem chodzenie na biezni na koniec pod górkę ok 15 20 minut. dodatkowo w któryś dzien między siłownia basen lub bieganie ok godziny. odżywianie :

    Odpowiedzi: 177| Ilość wyświetleń: 9324| Data: 2011-03-19 10:00:20| Liczba SOGów: 1
  • Basen-Prawidłowa sylwetka

    się na basen chodzę 2 razy w tygodniu i pływam tak od 1.5 2 godzin i w związku z tym mam kilka pytań. czy chodzenie na basen 2x w tygodniu wystarczy żeby mieć prawidłową postawę czy prócz chodzenia na basen muszę cały czas starać się

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2053| Data: 2008-09-14 09:32:38| Liczba SOGów: 0
  • Porady na temat zrzucenia paru kg

    gdy chce się zrzucić pare kg nie jest chyba dobrym rozwiązaniem domyślam się, że najlepszą opcją byłoby chodzenie na siłownie i korzystanie z rowerków, bieżni i innych + wspomniany wcześniej basen czy możecie polecić mi jakieś plany treningowe

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 588| Data: 2011-10-02 18:21:16| Liczba SOGów: 0
  • Dieta i trening na redukcje do oceny

    rozgrzewka 7 10 min przerwy do 1 min trening ma być bardzo intensywny po treningu 30 min aeroby szybkie chodzenie bieganie itp. a nogi: 1.przysiady ze sztangą na karku 12,10,8,8 2.wykroki chodzone 10,10,10,10 na każdą nogę

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 498| Data: 2015-09-28 16:23:37| Liczba SOGów: 0
  • Basen a cwiczenia na mase

    mi o to aby spalic troche tluszczyku z nog ale zeby nie sytaric masy na gorze.czy jest to mozliwe bo wiem ze chodzenie na basen strasznie odchudz a ja iechcem sie odchudzic calkowice tylko dolna czesc ciala,gorna jak najbardziej musi byc masywna.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1067| Data: 2009-10-28 20:49:24| Liczba SOGów: 0
  • Czy basen dobrze rozwija miesnie?

    basen 3/4 razy w tygodniu mam mozliwosc rozwiniecia miesni a takze wyzezbienia swojej postury. oczywiscie takie chodzenie na basen mialo by polegac tylko na godzinnym treningu a nie np. na zabawie w dzakuzi.prosilbym was rowniez abyscie mi

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1714| Data: 2006-02-16 16:39:01| Liczba SOGów: 0
  • Skolioza-Basen i Trening w domu

    hej mam 21 lat i mam skolioze nie tak dużą ale lekarz odradził mi chodzenie na siłownie i polecił basen mam 192 cm wzrostu i waże 81 kg jestem chudy,bez formy i z lekkim

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 560| Data: 2013-06-19 13:42:52| Liczba SOGów: 0
  • basen po siłowni

    jesc kreatyne , kiedy mam ja zjesc po siłowni czy po basenie i mam jeszcze jedno pytanie czy wskazane jest chodzenie do sauny po siłowni , słyszałem ze nie . dziek i pzdr

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5182| Data: 2006-02-15 23:21:51| Liczba SOGów: 1
  • POMOCY !! ZIELONY CO DO DIETY

    w ciągu dnia : szkola. silownia 4 trazy w tygodniu tak okolo 1 godzinki tam. duzo ruchu po silowni szkole. tzn chodzenie po miescie itd. uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia i aeroby bieganie na biezni, jazda na rowerze,

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 535| Data: 2008-02-29 20:24:19| Liczba SOGów: 0
  • Basen + Silka...

    ulubiony cykl poniedzialek + sroda + piatek silowni przesunal sie o jeden dzien, a jakos za bardzo mi nie pasuje chodzenie na basen w te dni bo po przesunieciu w te dni nie trenuje stad pytanie co myslicie o wrzuceniu baseniku w dni treningowe

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1294| Data: 2006-04-16 18:55:24| Liczba SOGów: 1
  • Basen

    obeznanych ludzi w pływaniu a mianowicie: 1. jak pływać i czy da się tak pływać żeby rozwijać biceps 2. czy chodzenie na basen 4 x w tygodniu to zło :v tzn. czy powinienem ogarniczyc do 3 3.jak najlepiej pływać aby nie palić mięśni 4.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 473| Data: 2015-03-07 12:54:28| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}